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denebola

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À propos de denebola

  • Date de naissance 27/07/1979

Contact Methods

  • Website URL
    http://www.votretennis.org
  • ICQ
    0

Profile Information

  • Sexe
    Homme

Info Tennis

  • Classement
    15
  • Ligue
    Val d'Oise
  • Club
    CMO Louvres
  • Raquette
    Pro Kennex
  • Modèle
    KI 5 320 - SIB Powerfull Spin 23/22 kg

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  1. Tiens c'est moi où les tournois auxquels les joueurs se sont inscrits n'apparaissaient plus sur Ten'up s'ils n'ont pas réglé ? 🤔
  2. denebola

    Ten'Up, ex-espace licencié

    Message de la FFT du 02/04/2025 à 18h27 Bonjour, Vous trouverez ci-dessous un rapide point de situation : Les opérations de calcul de classement de tennis seront relancées demain matin pour, nous l'espérons, publication dans la foulée. Afin de répartir la charge sur nos systèmes, le classement de padel d’avril a été publié ce jour. De même, le classement de Beach tennis avait été publié hier. Par ailleurs, la livraison des nouvelles fonctionnalités de l’application MOJA (Mon Outil Juge Arbitre) en tout début de semaine a généré des perturbations sur Ten’Up. Des correctifs sont en cours afin de totalement rétablir le service pour l’ensemble de nos utilisateurs et organisateurs de compétitions. Pour l’heure, la consultation et l’inscription en ligne à des compétitions sur Ten’Up n’est pas disponible pour les compétiteurs. Soyez assurés que toutes nos équipes sont mobilisées afin de pouvoir livrer au mieux et au plus vite. Nous vous remercions de votre compréhension. La Direction des Clubs, des Pratiques et des Territoires La Direction des Systèmes d'Information.
  3. denebola

    Ten'Up, ex-espace licencié

    Oui au mois de novembre je crois mais on nous laissait miroiter une solution de remplacement. Mais au final il n'y en aura pas d'autre qu'une page club sur Ten'up d'après ce que j'ai lu... Pour rappel, les sites CMS clubs disparaissent également le 31 mars prochain. La solution proposée via la nouvelle fiche club Ten’up n’a pas pour fonction d’être un site internet mais le webinaire vous donnera toutes les informations pratiques afin de pouvoir proposer la solution la plus adaptée à votre club et à vos publics.
  4. denebola

    Ten'Up, ex-espace licencié

    Oui et sans parler de la suppression des cms des clubs sans solution de remplacement...
  5. denebola

    Ten'Up, ex-espace licencié

    Message de la FFT : Nous souhaitons vous informer qu’en raison des difficultés rencontrées aujourd’hui sur la livraison des opérations de calcul du classement, nous avons décidé, après consultation des différents élus en charge, de reporter la publication du classement mensuel tennis et padel, prévue initialement ce jour. Notre objectif étant de ne pas pénaliser davantage les utilisateurs de nos applications fédérales et les clubs, à la suite de la coupure d’hier, lundi 31 mars, liée à la mise en place de deux gros projets applicatifs (Nouvel Espace club ADOC/Ten’Up et MOJA). Une notification Ten’Up a été envoyée à 11h00, à l’ensemble des compétiteurs pour les prévenir de ce décalage, ainsi que sur les différentes applications fédérales. Toutes nos équipes sont mobilisées afin de pouvoir livrer au mieux et au plus vite. Nous reviendrons vers vous dès que possible pour un point de situation. Nous vous remercions de votre compréhension. La Direction des Clubs, des Pratiques et des Territoires La Direction des Systèmes d'Information.
  6. La KI 5 295 peut se tester et voir peut être aussi la Head Boom MP qui peut être sympa avec son équilibre à 31,5 nc.
  7. L'idée est pas forcément de jouer à plat mais au moins de limiter la tension avec un accompagnement à hauteur de l'épaule plutôt que la hanche. 😉
  8. Douleur dès la deuxième séance avec la configuration raquette / cordage que tu as, perso ça me fait plutôt exclure un soucis matériel au profit d'un problème plutôt technique. Quand tu expliques que tu as un jeu lifté, que tu casses beaucoup je pencherai pour un geste en CD très rotationnel et un accompagnement très en dessous de l'épaule, voire au niveau de la hanche qui pourrait expliquer tes douleurs aussi récurrentes et surtout qui reviennent malgré les soins. Une vidéo de ton jeu pourrait donner une indication intéressante pour essayer de t'aider.
  9. C'est pas forcément la première question que l'on doit se poser : le travail dissimulé est interdit donc normalement tout cours que tu réalises en dehors de ton activité club doit être déclaré. C'est une question de sécurité pour toi car en cas de dénonciation tu risques quand même assez gros. J'espère juste pour toi que tu ne prends que de l'espèce et pas de chèque... Pour l'aspect retraite, les cotisations sont effectivement limitées mais c'est une sécurité par rapport à ton activité. De plus, sur une activité non salarié, tu devrais souscrire une assurance responsabilité civile professionnelle car en cas d'accident lors d'un de tes cours, tu n'es pour l'instant pas assuré. Comme dit plus haut, normalement tu es obligé de déclaré l'ensemble de tes activités. Concernant le fait de dissocier les 50 euros pour toi et les 10 pour le club, il faudrait normalement différencier les paiements car sinon tu es obligé de déclaré l'ensemble de ton chiffre d'affaire puisque sur un statut d'auto entrepreneur on ne déclare pas les bénéfice mais le chiffre d'affaire. C'est un peu plus de 22%, de mémoire 25,5 maintenant. Ca ne rentre par contre pas dans le calcul de tes impôts sur les revenus. Par contre, en tant qu'entreprise tu peux être soumis à la Contribution Foncière des Entreprises (ex taxe professionnelle) qui dépend de ta ville même si l'adresse de ton entreprise est ton adresse perso. Je le fait depuis 2012 maintenant à la fois pour les cours indivs, les stages ou les raquettes que je corde. Je ne sais pas s'il y a un retour d'expérience particulier à faire, je trouve que c'est juste normal... Ca m'ouvre la possibilité de financer des formations quasiment tous les ans donc quelque par c'est du donnant/donnant
  10. Pour la taille du manche, je pense que Wilson et Yonex ça se vaut. Par contre c'est Babolat qui a tendance à tailler plus gros.
  11. Petit test en entraînement ce soir de 4 nouveautés qui sortiront en janvier et petit retour - pure drive 100 (cordée en RPM team à 24 kg) : On retrouve tout de la pure drive avec de la puissance, de la prise d'effet, de la tolérance et de la maniabilité. Par rapport à mes pure drive quand j'avais joué avec une version plus ancienne, je trouve que le slice est plus facile à produire et à contrôler en revers et que le contrôle de balle s'est amélioré. Coté sensation on est vraiment sur unenpure drive avec de la rigidite et une sensation ferme, voire métalique à la frappe. - pure drive 98 (Cordée en Linx a 24 kg) Alors là une vraie decouverte. Je n'avais pas teste l'ancienne version mais pour un tamis 98, il y a une vraie facilité de jeu avec une balle qui sort bien de la raquette. Moins de lift que la version 100 mais plus polyvalente, très sympa en slice et surtout permet de contrer, ralentir le jeu ou jouer plus à plat. Pour quelqu'un qui joue en raquette lourde et qui veut baisse en poids c'est vraiment un bon choix. Là où je m'attendais à une raquette exigeante, c'est vraiment facile à jouer et tolérant pour un tamis 98. Franchement une belle découverte. - ezone 100 (cordée en poly tour pro à 24 kg) : Je n'avais jamais testé les anciennes Ezone et j'avoue que les specs ne m'attirait pas plus que ça avec le 300g et l'équilibre à 32,5 Et pourtant c'est juste une raquette exceptionnelle... on peut tout faire avec : lifter, jouer à plat, slicer accélérer, ralentir, jouer en toucher. Je m'attendais à une sensation métallique comme la pure drive etnm enfin fait non, c'est plutôt confort à la frappe, comme si on avait un cadre beaucoup plus lourd. La stabilité du tamis à la frappe est vraiment sympa comparé à la pure drive 100. Franchement, j'ai eu l'impression de pouvoir jouer à fond, sans retenue alors que je ne connaissais pas la raquette ni le cordage. - ezone 98 (cordée en poly tour pro à 23 kg) Là pour le coup, on a une raquette qui a Sun super rendu quand on est bien placé et que l'on centre la balle. Par contre dès qu'on est un peu moins bien, ça raccourci sévère... il aurait peut être 1 ou 2 kg de moins sur la tension.. Par contre les sensations de frappe sont très sympa, le slice en revers est plus que sympa, on peut contrer assez facilement ou puncher en s'engageant fort dans la frappe. Mais c'est hyper exigeant et pas adapté à tous les niveaux. Pour résumer, gros coup de cœur pour la pure drive 98 et pour la Ezone 100
  12. Je relance le sujet car j'ai été contacté par une personne en attente de validation de son compte. A première vue le soucis de validation des nouveaux membres persiste.... @Helix si jamais tu passes par là ou si @Yusuke118 tu as la possibilité de le.recontacter par sms comme tu avais pu le faire l'année dernière.
  13. Bah non, le truc c'est que tu pars du principe que chaque corde va commencer du même côté. Sauf que quand tu passes tes travers, tu changes de côté de cadre à chaque fois. Donc quand on reprend ton schéma, tu as bien : - je commence le premier travers en dessous à gauche du cadre (point vert) - Le deuxième travers débutera à droite du cadre par un passage par dessus (point orange) Et ainsi de suite
  14. Non quand tu commences ou que tu terminés tes travers, tu vas devoir alterner au moment de la.reduction du nombre de montant à passer. Sur ta pure drive, si tu veux par exemple commencer tes travers en passant la corde sous le premier montant ça va te donner : - 1er travers dessous - 2 ème travers dessus - 3eme travers et les autres jusqu'à l'avant dernier dessous - avant dernier travers dessus - dernier travers dessous Globalement, dis toi que si ça fait un pont, ce n'est pas normal et qu'il fallait commencer à l'inverse...
  15. Avant même de parler de la partie mentale, il y a déjà une chose avant le match qui est primordial c'est l'échauffement hors terrain. Cet échauffement à deux objectifs : - effectivement réchauffer le corps pour le préparer à l'effort - mais également préparer le mental à l'effort en te permettant de rentrer progressivement dans le match que tu vas avoir à jouer. Ensuite, il y a un deuxième aspect qui va être fondamental c'est de rentrer sur le terrain avec des objectifs de jeu, en particulier en fonction de ses propres points forts : je suis efficace sur tel coup / dans telle situation de jeu donc je vais chercher sur les premiers jeux à emmener mon adversaire dans mes points forts. Enfin, avant même de commencer le match, il faut également regarder l'adversaire, ses points forts, ses points faibles. Souvent, lorsque l'on est stressé, on ne se focalise que sur soi alors que le tennis se joue contre un adversaire. Et pour gagner un match, on peut soit chercher à gagner les points, soit faire déjouer l'adversaire pour lui faire perdre les points. Avoir un certain niveau de stress, c'est bénéfique pour le match car ça va te permettre de rentrer en zone de vigilance, le soucis c'est quand il y en a trop car ça va provoquer un blocage musculaire et psychologique. Donc il ne faut pas chercher à annihiler le stress mais à le contrôler, et pour le contrôler, les travail de visualisation ou de respiration comme déjà évoqué plus haut est hyper intéressant. Mais pour lutter contre les débordements de stress, il faut également savoir reconnaitre les symptômes que ça provoque chez toi. Souvent on a augmentation du rythme cardiaque, souffle court, tension musculaire, mauvaise humeur, lettargie, etc... L'important est d'apprendre à reconnaitre ses symptômes pour réguler le niveau de stress. Il en est de même pour la gestion de l'énergie : pas assez d'énergie tout comme trop d'énérgie vont avoir des effets néfastes sur la performance. Ce point que tu évoques est hyper intéressant car justement ça prouve que tu n'as pas forcément un problème mental dans le sens du combat, mais à mon sens plutôt dans la gestion de l'avant et pendant match qui provoque une attitude inappropriée sur le terrain. Peut être aussi que le fait de progresser au tennis provoque chez toi une tension supplémentaire car tu te sens presque obligé de convertir ces progrès en résultats. Sauf que ça ne peut pas fonctionner comme ça car le tennis est un sport d'opposition et que l'adversaire à son mot à dire...
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