Jouer avec la crève

[Thoomas]

Auriez-vous quelques remèdes miracles pour avoir un bon coup de fouet quand on est malade et qu'il faut rentrer sur le court?

Une simple crève mais bon..

[Hibou]

Eau chaude avec infusion gingembre+citron+miel. Nourris-toi quasi qu'en fruit et fruits secs pour faciliter à la fois la digestion et l'assimilation de vitamines pour garder un peu de pêche.

 

edit: et puis des tartes dans la gueule ça fait pas de mal.

[Thoomas]

Ok merci! J'ai vu ca, pour l'instant je fais miel citron n'ayant pas de gingembre mais je vais aller en choper.

Et l'huile essentielle de Ravintsara, quelqu'un a testé?

[Hibou]

C'est con, ce qui décape c'est surtout le gingembre! Attention au dosage, ça peut arracher!

[reversdepapier]

Du sirop de géranium c'est super efficace .

courage   

[Kiba]

Alors j'ai deus solutions qui marche pas mal pour ma part:

1) avant match: inhalation ça marche au top pour moi

2) pendant match: baume du tigre voir vaporub sous les narines et sur la glotte

[Thoomas]

il y a 29 minutes, Kiba a dit :

Alors j'ai deus solutions qui marche pas mal pour ma part:

1) avant match: inhalation ça marche au top pour moi

2) pendant match: baume du tigre voir vaporub sous les narines et sur la glotte

Inhalation de?

[Kiba]

Huile essentielle d'Eucalyptus en général Thoomas

[+trollix]

Il y a 16 heures, Kiba a dit :

Huile essentielle d'Eucalyptus en général Thoomas

+1

[Kiba]

Trollix confirme franchement Thoomas je sais pas si tu as déjà jouer mais sinon tu fais ça avant de partir jouer et tu respires vraiment bien pendant un moment. D'ailleurs je ne peux que te conseiller de le faire même hors tennis.

Sinon je me suis souvenu également j'ai également utilisé un "baume nasale" ça ressemble à un labello que tu mets dans le nez et que tu renfiles c'est à l'eucalyptus je prenais ça chaque fois que je changeais de côté et c'est le top pour bien respirer.

[Thoomas]

J'ai joué hier et je rejoue aujourd'hui!

Et j'en ai acheté, de l'eucalyptus radié. Par contre la pharmacien a donné un petit bouquin avec sur les HE, et en inhalation dans l'eau c'est déconseillé. Il parle d'inhalation sèche avec une goutte sur un mouchoir...j'ai un peu fait ca ce matin, resultat pas hyper concluant..

Vous vous le mettez dans de l'eau chaude et puis vous inhaler avec une serviette par dessus? j'ai vu qu'il y a trois types d'eucalyptus...

Merci pour vos conseils en tout cas! Le truc pas mal malgré tout je trouve c'est qu'en jouant et en augmentant de facto la température du corps, ca fluidifie un peu le nez et c'est plus facile de respirer en jouant au tennis qu'assis dans un canapé

[Kiba]

Oui moi je la mets dans de l'eau bouillante avec l'entonnoir et serviette par dessus et ça marche au top perso.

 

Puis ce qui est bien quand tu joues en match c'est que tu as en général pas trop le temps de t'en soucier entre 2 échanges