Couper les trajectoires

[pesci3394]

Une idée d exercice pour arriver à couper les trajectoires ? C est un point que je voudrais travailler , merci

[JojoKoto]

Euh ...

C'est à dire ?

Pour moi "couper la trajectoire" = monter à contre-temps.

[tennis-addict]

Le mieux pour ça je pense que c'est au panier :

Tu pars du mileu fond et on te lance des balles assez courtes aléatoirement à gauche et à droite, tu dois couper la trajectoire et derrière jeu libre.

Ou bien sinon : tu commence la gamme croisée et à la X-ième frappe, un des deux joueurs joue long de ligne et là dessus l'autre coupe la trajectoire et jeu libre (il peut monter dessus)

Jojo non c'est pas monter à contre temps, c'est parcourir le chemin le plus court pour aller frapper une balle.

Par exemple si on t'envoie une balle croisée courte sur ton coup droit, au lieu de faire un déplacement latéral puis vers l'avant, tu fait un déplacement en biais latéral-avant

[will2612]

Je pense qu il faut surtout avoir un super jeu de jambes...

[Mnmh]

Et travailler la lecture de trajectoire

[JojoKoto]

Jojo non c'est pas monter à contre temps, c'est parcourir le chemin le plus court pour aller frapper une balle.

Par exemple si on t'envoie une balle croisée courte sur ton coup droit, au lieu de faire un déplacement latéral puis vers l'avant, tu fait un déplacement en biais latéral-avant

Ah oui, en fait, j'suis bête, c'est ce que je fais sur des services trop puissant qui débordent sur le côté, j'avance sur la balle et je coupe avant qu'elle ne prenne de l'effet.

Merci.

[MaryPierce]

Je travaille cela d'abord sans raquette: je pars de derrière un plot situé sur le tiret central et mon mari me lance une balle à droite puis à gauche, je dois attraper la balle sur ma droite avec la main droite et celle de gauche avec la main gauche et la relancer immédiatement. Ma course doit se faire perpendiculairement à la trajectoire de la balle càd presque en direction de l'intersection de la ligne de couloir et du carré de service... puis j'effectue un peu le même exercice en frappant des balles

[denebola]

Une idée d exercice pour arriver à couper les trajectoires ? C est un point que je voudrais travailler , merci

Tu peux simplement jouer des points mais avec une contrainte : si tu sors les deux pieds dans le couloir (ou dans son prolongement imaginaire), tu as perdu le point. Ca va t'obliger à venir couper les trajectoires pour ne pas te laisser déporter.

Sinon, sous forme de gammes en diagonale avec pour objectif d'avancer à la rencontre de la balle.

[FlashG]

Ah oui, en fait, j'suis bête, c'est ce que je fais sur des services trop puissant qui débordent sur le côté, j'avance sur la balle et je coupe avant qu'elle ne prenne de l'effet.

Merci.

J'avais aussi remarqué cela. Non pas le fait que tu es bête, hein , mais celui d'avancer dans le court sur des services adverses travaillés. Ca évite de décentrer, ou de se retrouver trop sur la balle, et de foirer son retour de service alors que l'on pensait être bien placé pour renvoyer.

[JojoKoto]

Pas de souci, j'suis pas trop susceptible, enfin quand je raconte nimp' ...

Mais sinon, je le fais pas tout le temps ce "truc" pour le service.
En fait, je l'ai fait une fois en match contre un type qui servait le feux et qui est monté 15/2 (je l'ai joué à 30/1).

J'avais aucune solution, j'étais en train de me faire laminer donc, j'ai opté pour l'option "coupé la trajectoire", ça l'avait déstabilisé.

[kramer]

• Tu restes à l'intérieur du court et tu te débrouilles comme ça.
• Dans le même esprit que denebola, des exos autour des diagonales où tu vas couper la trajectoire pour ouvrir. Par exemple, sur une diagonale, celui qui a gagné le point précédent a le droit d'ouvrir pas l'autre. On joue sur la diagonale et le jeu devient libre quand la personne qui avait le droit d'ouvrir a ouvert. En sachant où va aller la balle, tu peux ainsi facilement couper la trajectoire.

[pesci3394]

Merci je vais tenter ce qu a indique denebola et l exo de kramer . Merci je vous dirai ce que ça donne

Bon dimanche