Quel cordage utiliser dans le cas d'un tennis elbow?

[kennedy]

@tambouil 24/23 sur un 660, ça me paraît pas énorme, surtout avec une vieille machine manuelle. Tous les mecs du club jouent à 25 machine électrique sur Pure Drive ou Pure Aero. Je peux te dire que ce sont des planches comparées à ma raquette. A mon sens une machine électrique te fait ressentir 2kg de plus qu'une manuelle. Des avis ?

J'ai essayé les basses tensions mais à 22 sur un 660, j'arrose.

[pierrotdu77]

Essaie le paradox

[stephane63]

passe en boyau, le reste est sans intérêt. 

[kennedy]

il y a 27 minutes, stephane63 a dit :

passe en boyau, le reste est sans intérêt.

Pour un gros lifteur tel que se décrit notre camarade, ça va lui coûter un bras. Il a déjà un coude hypothéqué...

[Stevo]

Gros lifteur c est un bien grand mot mais je ne  joue clairement pas a plat :-)

En fait j hesite a mettre 200 balles dans la speed car je ne sais pas si ce que j ai aimé viens du cordage ou du cadre. Et si au final je dois qd mm revenir sur du multi est ce le changement cadre va changer qq chose

[brio33]

il y a 22 minutes, Stevo a dit :

Gros lifteur c est un bien grand mot mais je ne  joue clairement pas a plat :-)

En fait j hesite a mettre 200 balles dans la speed car je ne sais pas si ce que j ai aimé viens du cordage ou du cadre. Et si au final je dois qd mm revenir sur du multi est ce le changement cadre va changer qq chose

Il faut tester!!

[Stevo]

Il y a 2 heures, brio33 a dit :

Il faut tester!!

A 200 balles c est fait cher le test qd mm

[brio33]

il y a une heure, Stevo a dit :

A 200 balles c est fait cher le test qd mm

Sur TWE tu peux choisir une raquette de test plus le cordage.

Celà te coute 10€ + le cordage je crois.

[lynoo]

avant de tout changer.

J'ai eu un parcours assez similaire. Quand je suis revenu en mono, j ai vraiment baissé la tension (souvent les modèles de test sont trop tendus vers 24 ou meme 25). aujourd hui, Je suis à 21kg en moyenne.

D'autre part, j ai changé mon geste. Pour moi c etait le coup droit qui me faisait mal. J'ai travaillé un plan de frappe bien devant moi et une préparation du geste plus haute, ca m a bcp aidé.

voila

[PierreMBK]

Le 04/10/2019 à 14:49, brio33 a dit :

Sur TWE tu peux choisir une raquette de test plus le cordage.

Celà te coute 10€ + le cordage je crois.

Ah bon ? Comment tu fais pour demander que la raquette test soit cordée avec tel cordage ? Je n'ai jamais vu l'option.

[PierreMBK]

Pour la souplesse et le confort du cadre je pense que ça dépend vraiment. Pour avoir récemment testé la dernière Radical S (Graphene 360) et la Gravity S pourtant annoncées avec le même indice de rigidité sur TW à savoir 61RA y avait une différence significative. Je n'ai pas senti la Radical S particulièrement souple et confortable. Au contraire, j'ai ressenti des sensations assez fermes pour un cadre de cet indice de rigidité. C'est assez crisp, autant qu'une raquette de 68RA. Les raquettes étaient toutes deux cordées en Head Velocity MLT (multi) à 24 ou 25 kg.

Faut vraiment tester et je pense que même entre les différentes versions de la Speed MP il doit y avoir des différences plus ou moins significatives.

[brio33]

Il y a 4 heures, PierreMBK a dit :

Ah bon ? Comment tu fais pour demander que la raquette test soit cordée avec tel cordage ? Je n'ai jamais vu l'option.

Tu leur envoie un mail pour choisir le cordage.

[vinsalive]

Bonjour à tous,

apres pas mal de recherches je me lance, quels cordages me conseiller vous pour éviter un tennis elbow ?

Je pense avoir besoin de puissance et de prise d’effets, jouant très lifté. 

je suis preneur de vos conseils en terme de tension également. 

 

Actuellement je suis 15/4 avec une Babolat pure drive, cordée en revolve spin a 25kg. 

La tension vous paraît elle abusive ? J’ai l’impression de manquer de puissance alors avec le tennis elbow je pensais baisser..

Pour les cordages il faudrait passer en multi si je comprends bien, mais je ne sais pas quoi choisir. 

Merci pour votre aide !

 

 

[vincent_400]

Bonjour,

je te donne mon avis de non spécialiste.

25kg ah mon avis tu peux descendre d'au moins 2 kilos, surtout si tu trouves que tu manques de puissance.

Après en terme de confort pour tennis elbow tu peux passer sur des multifilaments type technifibre TGV.

Entre les deux, moi qui ne supporte pas les monos, je joue en ashaway monogut zx (monofilament gardable jusqu'à la casse et confortable), par contre c'est très vif, mais pour moi cohérent avec ta recherche de puissance. (je corde à 25/23).

Voila je laisse les autres corriger, si j'ai raconté n'importe quoi.

[Oeildelynx]

Bonjour,

Si ça peut t'aider, je te fais part de mon expérience. Après 2 tennis elbow, j'ai laissé tomber mes Babolat (au RA beaucoup trop élevé) pour des Head  Radical mp graphene et graphene XT beaucoup plus souples. Et là il n'y a pas photo pour le coude ! Autre constatation, l'équilibre plutôt en manche (balance 315 pour mes raquettes) sollicite moins mon coude. Troisième point, le cordage. Après avoir utilisé longtemps des multifilaments, je souhaitais retrouver les sensations du mono et je suis passé sur du Challenger Sport Gel Spin entre 22 et 20 kg pour mon plus grand bonheur depuis plusieurs mois ( je le coupe quand il est rincé au bout d'une quinzaine d'heures environ). Enfin un conseil de mon kiné, bien relâcher mon bras et surtout bien finir mon geste, toujours pour le relâchement.

Voila, avec tout ça, je n'ai plus de problèmes au coude depuis pas mal de temps.

[Grumms]

Bien échauffer avant le match, et étirer tous les jours.

[brio33]

Le 12/11/2019 à 01:51, vinsalive a dit :

Bonjour à tous,

apres pas mal de recherches je me lance, quels cordages me conseiller vous pour éviter un tennis elbow ?

Je pense avoir besoin de puissance et de prise d’effets, jouant très lifté. 

je suis preneur de vos conseils en terme de tension également. 

 

Actuellement je suis 15/4 avec une Babolat pure drive, cordée en revolve spin a 25kg. 

La tension vous paraît elle abusive ? J’ai l’impression de manquer de puissance alors avec le tennis elbow je pensais baisser..

Pour les cordages il faudrait passer en multi si je comprends bien, mais je ne sais pas quoi choisir. 

Merci pour votre aide !

 

 

 

Passer en multi ou boyau pour soulager le coude.

Maia si tu as un jeu tres lifte tu vas perdre en efficacite.

Isospeed energetic plus 130 bon rapport qualite prix pour un multi.

https://www.templeducordage.com/cordage-isospeed-energetic-plus-12m-1-30mm-naturel.html

J'ai des soucis de coude egalement. Le boyau soulage enormement mais la prise d'effet n'est pas le point fort de ce cordage.

Tu peux essayer 1 montage boyau montant mono travers dans un premier temps.

Quelqu'un a essaye l'Isospeed Control? ou l'energetic? professional?

 

 

 

[totoro]

Si le multi est trop fragile, il y a des monos super soft developpés et qui tiennent jusqu'à la casse.

Babolat origin, stiil in black X10 et X12, l'Ashaway...

Tous sont très confortables avec quelques qualités de monos.

[kennedy]

Le TCS Rapid aussi (Polyfibre) est doux.

Je me demande souvent si le cordage à lui seul peut soulager un tennis elbow. J'ai tendance à penser que le cadre est plus partie prenante dans cette douleur, mais je n'ai pas une expérience énorme là dessus.

 

[+tambouil]

La différence de rigidité entre un mono et un multi est incommensurable.

[brio33]

Il y a 22 heures, kennedy a dit :

Le TCS Rapid aussi (Polyfibre) est doux.

Je me demande souvent si le cordage à lui seul peut soulager un tennis elbow. J'ai tendance à penser que le cadre est plus partie prenante dans cette douleur, mais je n'ai pas une expérience énorme là dessus.

 

Le cordage aide enormement.

Le mono flingue le bras le boyau le soulage tres fortement.

 

[kennedy]

Il y a 21 heures, brio33 a dit :

Le mono flingue le bras le boyau le soulage tres fortement.

Les cadres genre Pure Drive et consorts peuvent ils supporter autre chose que du mono sans devenir incontrôlables ?

[brio33]

Il y a 1 heure, kennedy a dit :

Les cadres genre Pure Drive et consorts peuvent ils supporter autre chose que du mono sans devenir incontrôlables ?

Pas de miracles malheureusement. 

Perso je joue avec 1 multi pour le moment sur 1 raquette typée Pure Drive. Mon problème est la durée de vie efficace du cordage et la prise d'effets. Impossible de tout avoir. 

[mamouth agile]

j'ai le coude qui siffle suite à mes travaux de pavage (manipulation de pavés en pierre, 2t de matos pelleté, pavage avec une masse, ensuite réfection de pavage burin+masse...) + le mois de septembre passé à beaucoup écrire au clavier pour mon taff (c'est assez mortel chez moi)

Evidemment jouer au tennis n'aide pas à récupérer, même si je fais tous les efforts possible pour jouer chaud, et relâché avec une préparation digne de ce nom pour faire jouer le cadre (au moins ça m'oblige à devenir meilleur...). Il ne reste vraiment que le slice (douloureux à froid) et le service (si répété sur 1h30 de match par exemple) en gestes assez critiques.

Je souhaite donc corder une de mes Prince 100T en hybride pour tester. Je joue habituellement en Kirschbaum Competition à 22/20 (21.5 /19.5 sur mon dernier cordage, veille de match).

Pour ça il me reste j'ai du boyau synthétique Gosen sheep micro en 1.30. Besoin de conseil pour bien faire :

- mono en montants ou en travers ? Tambouil tu m'avais conseillé un cordage dynamique en montant (en 2015 !), donc ça serait plutôt Gosen en montant

- quelle tension sur mono et synth gut pour ne pas me retrouver avec une épuisette ? (très souple le Gosen) - Tambouil tu m'avais conseillé 23/22 pour la Dunlop CX200LS mais c'est un cadre de 98.

[+tambouil]

Mono montants/gosen travers à 24/23.