Etes vous trop gros?

[alcyon69]

Tout le monde me dit ça ! Tu es trop maigre ! Un comble pour moi qui ai toujours eu 10 kg de trop !

Quand je me regarde dans la glace... je me dis que je peux bien encore perdre 1 kg ou 2...

Là je suis à 75kg pour 1.80m.

74,2 kg ce matin... avec les fêtes de fin d'année, ça devrait remonter quelque peu

[Jey]

Ca sent l'asymptote à 80 ... gare à la parabole.

Vlad, qui se Gauss

Pour les cons comme moi qui aiment se coucher moins con le soir

http://fr.wikipedia.org/wiki/Asymptote

En tout cas, je pense ne l'avoir jamais écrit ici : mes respects Mr Snype, bel effort que celui que tu viens de faire !

[marie]

Oh, asymptote, un mot que je n'ai plus entendu depuis le lycée

Bravo Snype pour ce très beau parcours !! Et fais toi plaisir pour les fêtes, tu l'as bien mérité

[Jey]

Oh, asymptote, un mot que je n'ai plus entendu depuis le lycée

Bravo Snype pour ce très beau parcours !! Et fais toi plaisir pour les fêtes, tu l'as bien mérité

Toi aussi ... tu manges pour 2 maintenant, tu nous fais la même courbe pour les 7 mois à venir ? le smiley, c'est pour l'adage : je le dis avec des fleurs

[jon]

74.1 sur la balance ce matin...

Sachant que j'étais descendu jusque 65, et était stable entre 66 et 68 pendant un bon moment

Du coup, là, objectif: retour à 68kg le plus vite possible! Ensuite on verra..

[K-mille]

pffff les vacances c'était trop horrible, remontée à 60....

[marie]

Toi aussi ... tu manges pour 2 maintenant, tu nous fais la même courbe pour les 7 mois à venir ? le smiley, c'est pour l'adage : je le dis avec des fleurs

Je n'avais pas vu ce message je me pèse tous les dimanches et je n'ai pris que 100g pour le moment (et je suis un vrai glouton)

[alcyon69]

Je suis content, j'ai limité les dégâts pendant les fêtes. Je n'ai pris que 1.5 kilos, donc je vais faire un peu attention pendant une semaine ou deux et ça devrait aller

Moi je n'ai pas pris 1g pendant les fêtes : 74,8 kg ce matin ! Maintenant je peux dire que je suis stabilisé puisque de 90kg en mars 2012 à 75kg en septembre... Je ne bouge plus depuis !

[Martouf]

Perdu 1kg pendant les fêtes

[Martouf]

Moi je me suis gentiment rempli les poches, mais ça désenfle trop vite en revanche

L'effet iPad ?

[Martouf]

Mon pauvre.

On t'empêche de consommer.

[Scottie]

Je fais un premier bilan de mon régime avant les fêtes!

Ca fait maintenant 1 mois et demi que j'ai relaché mon effort, j'ai vu la diététicienne pour la dernière fois il y a 2 semaines et ça se passe bien, j'arrive à maintenir mon poids entre 83 et 85 kilos (IMC entre 22.3 et 22.8).

semaine 1: -2.2kg

semaine 2: -2.0 kg

semaine 3: -2.4 kg

semaine 4: -1.2 kg

semaine 5: -1.2 kg

semaine 6: -2.1 kg

semaine 7: -0.6 kg

semaine 8: -1.2 kg

semaine 9: -1.5 kg

semaine 10: -1.4 kg

semaine 11: -1.5 kg

semaine 12: -1.2 kg

semaine 13: -2.0 kg

semaine 14: -0.5 kg

semaine 15: -0.6 kg

semaine 16: -1.1 kg

semaine 17: -0.4 kg

semaine 18: -0.1 kg

semaine 19: -1.1 kg

semaine 20: +0.6 kg

Total: -23.7 kg

Et en image:

On se revoit en janvier pour constater l'étendue des dégats

C'est officiel : tu es + mince que moi !

Sans rire, avec les 4 kgs que j'ai pris depuis que j'ai arreté de fumer (soit 1 kgs par mois), je suis à 89 kgs pour 1M83.

Faut dire aussi que j'ai recommencé à soulever un peu de fonte et que je fais maintenant partie des trentenaires.

L'un dans l'autre, comment savoir d'où viennent ces 4 kgs et comment les perdre?

Mes bonnes résolutions tennistiques de l'année :

- perdre 5-6 kgs

- soigner mes genoux

- arrêter de changer de matos tous les 4 matins.

Félicitations pour l'effort en tout cas, je vais pas te reconnaître l"été prochain !

[+Jeromemx]

Voilà, j'ai perdu les kilos pris pendant les fêtes! J'oscille de nouveau entre 83 et 85 kilos.

Sinon, grosse séance shopping hier. J'ai claqué un demi salaire en fringues sur 4h... Je suis passé du XXL au L pour mes chemises

quand c'est dans ce sens là, ta bien raison de pas te retenir, ca fait toujours plaisir

[satori1]

Corpulence normal pour ma part!

Snype : XXL --> L Super travail!

[gex38]

Apres une periode difficile (pas de perte de poids significative depuis fin septembre 2012....), je reviens au affaire hyper motive par les resolutions de la nouvelle annee.

Le chemin n'est plus aussi difficile qu'il y a 1 an et mon poids ideale (calcule par le diet) est a 76kg.

La periode de Noel a ete catastrophique pour ma part sachant que la motivation n'etait pas au rdv....

Bilan : une remonte a 85kg, qui fait froid dans le dos.

J'ai en quelque sorte j'ai stagne entre 83 et 80 pendant 4 mois et donc c'est en quelque sorte une phase de stabilisation... Mon diet ne le voit pas ainsi...

Sauf que mon metabolisme est "bien" et que j'ai facilement perdu 3kg ces 2 dernieres semaines...

Je reprend donc le cap des 76kg... affaire a suivre...

[K-mille]

pareil que gex, les fêtes ont été catastrophiques je pense avoir repris presque tout ce que j'avais perdu : la dernière fois que je me suis pesée j'étais à 60, contre 63,8 cet été et 55,8 fin novembre

[CeD]

J'avais perdu 15 kilos il y a 2 ans, et les ai quasi repris en Décembre (merci mon tendon pour l'arrêt de sport à 7 kilos en 2 mois).

Reprise du sport, arrêt des sodas et autres sucreries, et -4 kilos sur les 4 dernières semaines (réveillon compris).

Bon, l'objectif, ce serait de redescendre à 70 kilos (pour 1m73, 86 actuellement), mais repasser sous les 80 serait déjà bien. Faut juste réussir à tenir.

Snype, gex : impressionnant votre évolution. Ca donne bien envie d'aller voir un diététicien pour avoir un vrai cadre.

[K-mille]

pareil que gex, les fêtes ont été catastrophiques je pense avoir repris presque tout ce que j'avais perdu : la dernière fois que je me suis pesée j'étais à 60, contre 63,8 cet été et 55,8 fin novembre

64,5 ce week-end

[totoro]

[mick69]

Arrête ton 2e boulot, ça ne te réussit pas .

[K-mille]

Arrête ton 2e boulot, ça ne te réussit pas .

c'est clair, c'est dingue : 9kg en 2 mois 1/2

[mick69]

Bon, il y a eu les fêtes mais depuis tu aurais du reperdre.

Par contre est-ce qu'il s'agit de graisse ou de muscle ? Et surtout as-tu changé quoique ce soit dans ton alimentation ?

Si tu manges normalement peut être que 63 ou 64kg représente ton poids de forme (tu avais atteint les 55kg en te restreignant beaucoup il me semble). Effet yoyo ?

[totoro]

Entre les fêtes, le 2eme boulot qui ne permet plus de faire autant de sport, le froid qui ne motive pas...

La reprise de poids est logique.

Après, autant si vite, il doit y avoir du yoyo en effet.

[K-mille]

Bon, il y a eu les fêtes mais depuis tu aurais du reperdre.

Par contre est-ce qu'il s'agit de graisse ou de muscle ? Et surtout as-tu changé quoique ce soit dans ton alimentation ?

Si tu manges normalement peut être que 63 ou 64kg représente ton poids de forme (tu avais atteint les 55kg en te restreignant beaucoup il me semble). Effet yoyo ?

je pense que niveau muscle j'ai dû fondre un peu.

Avant :

- vélo parfois le soir (anneau de vitesse du bois de boulogne), sinon course à pieds, sinon tennis

- bouffe équilibrée : petit dej flocons d'avoine, midi légumes/féculents/viande, goûter pomme, soir soupe + jambon + pomme

Maintenant :

- plus de sport à part le tennis

- une brioche le matin, Quick tous les midis en décembre, sandwich moins gras en janvier, maintenant comme avant, brioche au gouter, pain ou tortilla de Monop le soir

Je suis trop crevée et je n'ai plus le temps de faire du sport le soir, je passe mes week-ends à dormir donc pas de sport non plus, et le soir je suis trop fracassée, je chope un truc chez Monop ou Dia et c'est plus orienté "comfort food".

Là j'essaye de reprendre les choses en main au moins sur la bouffe pour le vélo et la course à pieds ça attendra que mon genou arrête de couiner...

[jon]

64,5 ce week-end

J'te comprends, 75 ce lundi, pour 66 y'a p'tet un an

J'peux vous dire que je les sens, ces kilos