Etes vous trop gros?

[alcyon69]

Aujourd'hui : 82,3 kilos et une IMC à 25,3. Près de - 8 kilos en 2 mois et une limitation à 2000 calories par jour mais en mangeant de tout comme depuis le début (90 kilos le 5 mars dernier !).

Aujourd'hui : 81,1 kilos et une IMC à 25,1... retour quasi dans l'IMC "normal" plutôt que "surpoids

Près de - 9 kilos en 2 mois et demi et toujours une limitation à 2000 calories par jour mais en mangeant de tout comme depuis le début (90 kilos le 5 mars dernier !).

[Pacman_Pill]

Moi j'ai le problème inverse... Personne ne veut me donner le "truc" pour prendre 5 kilos de muscles, sans arrêter le footing et sans faire de la musculation comme un fou??

[wanou]

Moi j'ai le problème inverse... Personne ne veut me donner le "truc" pour prendre 5 kilos de muscles, sans arrêter le footing et sans faire de la musculation comme un fou??

Perso, j'ai pris 2 kg cette année (et sans prendre de gras ... ), juste en appliquant régulièrement quelques exercices Lafayens (dips, crunchs, pompes, tractions ...) rien de très violent, mais un poil efficace ...

[KsPR]

T'es pas un peu contradictoire ?

Sinon, pour ceux qui préfèrent les crunchs et le gras, il reste la Moldavie...

Ici avec un gros bide tu as les plus belles damoiselles à tes pieds, car gros signifie opulent (brouzouffes, pepete, maille..)

Ne me remerciez-pas j'aime vous faire rêver

[Martouf]

Sinon, pour ceux qui préfèrent les crunchs et le gras, il reste la Moldavie...

Ici avec un gros bide tu as les plus belles damoiselles à tes pieds, car gros signifie opulent (brouzouffes, pepete, maille..)

Ne me remerciez-pas j'aime vous faire rêver

Un peu comme au moyen âge quoi ?

[KsPR]

Un peu comme au moyen âge quoi ?

Par moment on se rapproche plutôt de la préhistoire... mais chut, je suis sur écoute...

[Martouf]

Oui enfin, j'imagine qu'ils parlent pas non plus de langues étrangères, si c'est comme tu le décris

[+tambouil]

sinon, Moldavie, côté niveau de vie, c'est plus Albanie ou Mauritanie ?

[wanou]

T'es pas un peu contradictoire ?

Euh ... c'était une blague, donc ?

Non paçque à force de fréquenter des forums où on connait les gens, sans vraiment les connaitre des fois on s'y perd ... Donc si j'ai raté le second deg' vous m'en voyez fort marri ...

[KsPR]

sinon, Moldavie, côté niveau de vie, c'est plus Albanie ou Mauritanie ?

Connait pas ces pays moi monsieur Tambouil...

Et en Moldavie je ne fréquente que les gens riches... ou aisés au pire... c't'un principe

[alcyon69]

Aujourd'hui : 81,1 kilos et une IMC à 25,1... retour quasi dans l'IMC "normal" plutôt que "surpoids

Près de - 9 kilos en 2 mois et demi et toujours une limitation à 2000 calories par jour mais en mangeant de tout comme depuis le début (90 kilos le 5 mars dernier !).

J'y suis ! Parti de 90 kg le 5 mars dernier : 80,9 kg ce matin et une IMC revenue dans l'indicateur "Normal" = 25

[K-mille]

pas mal Alcyon !! Rapide et constant pour le moment...

Tout à l'heure, matin midi post cuite, après avoir bu ce que mon estomac acceptait enfin de recevoir (donc encore pas mal déshydratée) : 59,4 kg.

Je me pèserai demain matin pour avoir une idée de la perte d'eau entrainée par la déshydratation causée par l'alcool :D

K-mille, expérimentatrice avec son propre corps

[jon]

pas mal Alcyon !! Rapide et constant pour le moment...

Tout à l'heure, matin midi post cuite, après avoir bu ce que mon estomac acceptait enfin de recevoir (donc encore pas mal déshydratée) : 59,4 kg.

Je me pèserai demain matin pour avoir une idée de la perte d'eau entrainée par la déshydratation causée par l'alcool :D

K-mille, expérimentatrice avec son propre corps

la bière ça se fait souvent sentir avec un jour de retard sur la balance m'enfin 3bières ça va ça fait pas prendre 1 kg

[K-mille]

la bière ça se fait souvent sentir avec un jour de retard sur la balance m'enfin 3bières ça va ça fait pas prendre 1 kg

ça rend l'observation d'autant plus intéressante !!

[loulou21]

J'y suis ! Parti de 90 kg le 5 mars dernier : 80,9 kg ce matin et une IMC revenue dans l'indicateur "Normal" = 25

10kg en 1mois1/2 .

Fait gaffe, vas y mollo avec la reprise normale, au risque de tout reprendre !

Mais sinon félicitations!

[Martouf]

Super, selon l'OMS, tu es dénutri Alcyon !

Toutes mes félicitations

[K-mille]

à cause des 2000 kcal/jour ou à cause des 10kg perdus en 2 mois 1/2 ?

[jon]

Des 10kg bien sûr! il est conseillé pas plus de 3 kgs par mois je crois pour l'organisme!

[Martouf]

Des 10kg bien sûr! il est conseillé pas plus de 3 kgs par mois je crois pour l'organisme!

à cause des 2000 kcal/jour ou à cause des 10kg perdus en 2 mois 1/2 ?

En gros c'est 10% de la masse totale en 1 mois ou 20% en 3 mois !

[K-mille]

ah ok, ça m'étonnait pour les 2000 kcal étant donné que c'est à peu près ce qui est conseillé pour une femme sédentaire ?

(je ne dis pas que Alcyon est une femme sédentaire hein )

[Martouf]

ah ok, ça m'étonnait pour les 2000 kcal étant donné que c'est à peu près ce qui est conseillé pour une femme sédentaire ?

Aucune idée, on ne nous apprend pas ca

[jon]

perso si je suis au-dessus des 1500kcal/jour je ne maigri pas, même avec du sport.

[alcyon69]

Des 10kg bien sûr! il est conseillé pas plus de 3 kgs par mois je crois pour l'organisme!

Déjà c'est - 9kg et pas 10... ensuite c'est sur 2 mois et demi !

Par ailleurs, comme je l'ai déjà expliqué... je mange de tout et de façon très équilibré !

[Martouf]

perso si je suis au-dessus des 1500kcal/jour je ne maigri pas, même avec du sport.

Vachte, pas de bol

[Martouf]

Déjà c'est - 9kg et pas 10... ensuite c'est sur 2 mois et demi !

Par ailleurs, comme je l'ai déjà expliqué... je mange de tout et de façon très équilibré !

Ah bah aussi loulou21 m'a filé des mauvais chiffres