Haroldinho

Casse le 1.33 en 5h, j’étais content car il n’avait pas encore commencé à s’effilocher et il a cassé net

Je viens de réessayer le triax aujourd’hui et clairement c’est le top. Et vu que ça sera moins traumatisant qu’un mono, je vais basculer définitivement sur ce cordage. Je me suis racheté un 3eme cadre pour parer à la fragilité du cordage. L’élément c’est bien mais au bout de 2 heures les sensations se dégradent sérieusement. J’ai bien aimé le rpm blast mais dans un an ça sera retraite vu ma fragilité …

As tu trouvé des multi cassant moins vite et avec autant d’accroche que le triax ?

Je pousse tellement la balle en ce moment que je n’arrive même pas à casser le 1.25. En tout cas je suis un peu perdu en ce moment. Je fais faire un test en triax et en Rip control (y’a 20 ans je jouais avec ça et j’aimais bien)

Moi je pense qu’il faut que je commande une garniture de element rough pour voir ce que ça donne mais j’hésite aussi à essayer le triax sur la vcore car jamais essaye

Bonjour tout le monde, je joue actuellement avec les dernières pure drive avec du luxilon element à 23kg. j’ai toujours joué avec les pd depuis leur sortie à la fin des années 90 sauf 2 fois, une fois avec des head radical intelligence mp et une fois avec des head speed mp (les 1ere). J’ai réalisé avec ces 2 cadres mes meilleurs saisons. Sauf que dès que je déclinais physiquement je préférais reprendre mes pd que je trouvais plus tolérante. je ne m’y connais pas bcp en matos et sollicite votre avis. Aujourd’hui je manque cruellement de contrôle avec la pd. En coup droit je suis obligé de mètre bcp de lift pour que la balle reste dans le terrain, du coup ma balle est très lourde mais n’avance pas. En revers lifté à une main ça va mais en slice je ne sens vraiment rien et fais énormément de faute alors que c’est censé être mon point fort. j’aimerai donc une raquette me permettant de jouer plus à plat en coup droit et de bien sentir la balle en revers slice. Je lis bcp de choses positives sur les yonex Ezone et vcore en 98 ou 100 et j’aimerais bien tester mais laquelle des 4 me conseilleriez vous ? Sur le forum ce n’est pas évident car il y a souvent des sensations contradictoires entre classimiens !

Et en multi les douleurs persistent ? Je sais que tu aimais bien le triax

En changeant trop souvent de cadre n’as tu pas peur que ça amplifie des tendinites ?

Après les raquettes ça dépend de la technique mais beaucoup du physique et de la confiance. Mon prime je l’ai atteint avec une radical intelligence midplus a une époque où j’étais très bien physiquement. Quand j’ai décliné physiquement je suis retourné sur mes pure drive car c’était effectivement plus facile. Par contre avec les pure drive, j’ai fait quelques entraînements ou matchs incroyables quand j’étais en total relâchement. Mais dès que je stressais les balles m’échappaient et vu que je stresse pas mal…. La vcore m’apporte plus de constance et si tu rajoute la composante cordage ça devient sacrément compliqué de trouver le bon setup, là je joue en element et il me faudrait quelque chose avec plus de gratte mais je reste persuadé qu’il faut vraiment se fixer sur un cadre avec lequel tu auras le meilleur compromis et travailler, travailler, travailler !

Epix2, je crois lire dans un post précédent. Perso j’ai une fenix. Ce sont les 2 modèles haut de gamme de Garmin, epix meilleur affichage et fenix meilleure autonomie.

Oula c’était une autocritique !!!! Même si je peux comprendre que beaucoup mais alors beaucoup de classimiens puissent se sentir visés 😉

Alors avec un peu de décalage voici mes impressions sur le cadre. Un bien meilleur contrôle, ce qui est très appréciable mais un déficit de puissance notamment en coup droit ou je pense que j’ai appris à jouer sans trop transferer vers l’avant du fait de la puissance facile que procure la pure drive. En revers c’est le gros point fort, en slice je mets la balle ou je veux. Au service, le déficit de puissance ne se fait pas trop sentir et globalement je suis plus à l’aise. en synthèse, dès que j’arriverai à en mettre un peu plus en coup droit mon niveau de jeu s’améliorera sensiblement. il faut cependant garder à l’esprit que le cadre est important mais que le plus efficace reste l’entraînement et les conditions physique et mentale. Mon axe de progression est surtout sur ces points mais Il est tellement plus facile de sortir la CB pour changer de cadre en pensant que ça va régler le problème…,

Pour la 1ere fois de ma vie je vais tester un hybride. Je vais partir sur element/head pps a 23/23. Je suis curieux de voir ce que ça va donner. J’aurai un full element neuf sur l’autre cadre également à 23 pour pouvoir bien comparer

Alors ce programme, arrives tu à être assidu ?

Je fais la planche pendant 45sec puis la planche latérale pendant 30sec (1 pour chaque côté) avec 30sec de recup entre. je répète cela 3 fois. Dans la foulée je fais 3 fois 5min de corde (2 min de recup entre les séries). Mon but est de faire ca tous les 2 jours (les jours où je ne cours pas en fait). Je sais que les recommandations de Denis sont plus optimales mais il me faut une routine simple car pas bcp de temps et si c’est trop complexe je n’arrive pas à m’y tenir. pour le tennis, je joue 1h30 par semaine et là je suis en pause depuis un mois. Tournoi catastrophique ou je me suis mis trop de pression et où j’ai déjoué. Besoin de couper pour mieux repartir de l’avant. Je n’ai pas besoin de jouer bcp pour avoir des sensations. Par contre le physique est primordial

Effectivement sur les étirements à chaud, il se dit qu’on casse encore plus de fibre à le faire et qu’il faut donc éviter tout de suite après l’effort. sur la cap, perso, je vais essayer de caler 3 séances par semaine avec un footing tranquille (Max 140 pulsations minutes), une séance de 30/30 (2 séries de 10 fois au début et 3 séries ensuite) et une séance de seuil (3*6min à vitesse 10km/semi). je vais compléter par du gainage et de la corde à sauter (3 ou 4 fois pr semaine). et surtout faut que j’arrête de manger comme un goret pour m’affuter 😒

Oui la nouvelle, je n’ai jamais essayé la précédente version

Bon petit retour sur mon projet de changement de raquette. Après avoir enchaîné 12 victoires en 13 matchs depuis le depuis début l’année et 2 montées, j’ai longuement hésité à changer même si je restais assez insatisfait de mon niveau de jeu. Après avoir essayé la ezone100, la speed mp et la radical mp, raquettes qui ne m’avaient pas convaincu, j’ai testé la vcore100 et là j’ai tout de suite senti que ce pouvait être la raquette qui pouvait me donner la sécurité nécessaire par rapport à la pure drive sans trop perdre en puissance, du coup j’ai craqué et je viens de les acheter ! J’ai fait 2 entraînements avec et les sensations sont confirmées avec mon cordage (element a 23). Je suis très impressionné par le confort de la raquette (j’ai l’impression que le bras est moins sollicité), je joue en tournoi la semaine prochaine, j’espère que je ne serai pas déçu en condition match !

Done !

J’en profite pour faire un petit retour sur les mizuno. Très bon feeling, ma douleur au tendon d’Achille a disparu (mais bon le rythme est moins soutenu avec 1 seul match par semaine), très bon confort. J’ai même joué sur terre avec et aucun problème, très bonne motricité

Pareil j’aime bien avoir du rythme

Oui 30/30 voire 15/15 très bien. Moi ma résolution du moment est de faire de la corde à sauter 3*5’ les jours où je ne cours pas soit 3 ou 4 fois par semaine. Je vais voir ce que ça donne. Car je cours bcp donc pas de pb de caisse mais niveau cardio je peux m’améliorer...

Merci à tous pour les conseils, mizuno commandées. J’ai un à priori très positif sur la marque qui avec la wave rider a sorti une référence en course à pied.

désolé pour ma question qui peut paraitre idiote mais bon 1/ j'ai arreté le tennis pendant 8 ans (repris l'année dernière) et pas trop au courant des modèles 2/ sur Tennis Pro en regardant le descriptif, ce n'est pas évident de situer l'amorti. bon après en regardant sur TWE par exemple je viens de me rendre compte qu'il mentionne le niveau d'amorti et qu'effectivement la vapor pro est "minimal". vu mes 95kg pas bon choix ! bref faut que je me décide. Dans les chaussures trouvables (les gp pro ne le sont pas), j'ai l'impression que ça se joue entre les NB Lav V2, les Lotto Raptor ou les Lacoste AG Ultra. Je pensais que les Mizuno Wave Exceed Tour pouvaient ^tre pas mal mais j'ai un doute

ça ne fonctionne pas chez moi non plus, pas de score non plus. après j'ai un pote qui est anonyme alors que dans son profil il a bien coché la case pour rendre son profil public. donc à mon avis il y a un bug qui amplifie le nb d'anonymes...