oebhot

merci @Haroldinho

Merci ! ça me semble être un bon début pour un programme de reprise. Ya plus ka

Salut à tous, Je reprends le tennis depuis peu après 5 ans d'arrêt et je suis un peu frustré de ne pas retrouver la caisse que j'avais en termes d'endurance et de résistance sur le court. En fait, j'ai du mal à tenir l'échange en fond de court c'est-à-dire qu'après 5 frappes, j'ai le cardio qui monte et du mal à reprendre mon souffle. Pareil à l'entraînement sur les exercices au panier droite gauche. J'aimerai mettre en place des choses pour me remettre en bonne condition physique pour attaquer les compétitions cet été. Aussi, avez-vous des conseils, des idées d'exercices, des routines qui peuvent aider à retrouver la condition à peu près normale d'un joueur de tennis de mn profil (sachant que j'ai 45 ans et j'ai été 15/5, pas de surpoids ni de problème cardiaque). Merci pour vos conseils, Oliv

Sur https://tennisaddict.fr/magazine/le-guide-2022/raquettes-2022/raquettes-2022-290

merci pour ton retour et le tips @jace112 !

Merci pour vos réponses Je vais retester la Clash en mode compétition début 3e série et voir si je ne perds pas trop en puissance ni impact sachant que j'ai un jeu d'attaque et aime finir le point à la volée. Je partage aussi le tableau que j'ai trouvé sur le site Tennisaddict.fr que je trouve vraiment pas mal pour une typologie de raquettes. Avec la Clash, j'ai remarqué un petit paradoxe : en clair, même si la raquette est facile à jouer, elle exige de l'engagement pour en tirer le meilleur parti (prise de balle tôt, poids du corps dans la balle, etc.). Du coup, je trouve ça vraiment pas mal car on sait ce qu'il faut faire dans l'échange pour poser un gros coup droit ou un gros revers. Enfin c'est mon impression.

Yes merci @jabirout j'avais zappé la pro kennex black ace 100 mais bonne suggestion en effet. Merci !

Merci @Truffox La Clash me paraît aussi un bon choix sous l'angle d'un investissement à plus long terme sachant qu'on sait très bien qu'au tennis, passé 45 ans, on doit gérer le physique plus qu'avant.

Hello, après 5 mois d'arrêt suite à une tendinite du poignet droit (extenseur ulnaire du carpe), je cherche une nouvelle raquette avec l'objectif de concilier compétition et confort. En gros, je cherche une raquette tolérante pour ne pas rechuter niveau poignet mais qui me permette quand même de conserver un bon niveau de puissance et de précision. => J'hésite entre la Wilson Clash 295g, la Yonex Vcore Pro et la Head Gravity MP. Je les ai testées toutes les trois mais c'est difficile d'avoir du recul sur quelques matches / entraînements. De prime abord, la Clash m'a agréablement surpris par sa maniabilité, sa précision, son absorption des vibrations, mais j'ai peur de perdre un peu de puissance car côté revers (à une main), je sens un moins de patate. Sachant que j'ai 45 ans et que j'aimerai reprendre la compétition 3 série en alliant perf et plaisir, je suis un peu perdu entre ces modèles. Je ne voudrai pas me tromper dans mon prochain investissement de raquettes donc vos retours et conseils m'intéressent MERCI bcp à la communauté ! Olivier