grosbob

quelques coups de marteau de chaque côté et ça devrait le faire.

Voilà. La précision de son placement est la gestion de son équilibre et de ses appuis sont remarquables. Bon après il est évident qu'il faut manger du fractionné et de la corde à sauter pour tenir la distance.

Parce que les gros profilés, c'est laid. Et c'est trop puissant, et c'est pas assez feeling (en moyenne).

C'est toi qui le filme ? Tu payes combien pour le regarder faire des trucs que t'as jamais vu ?

Plutôt que de faire du mur, essaie de trouver un partenaire avec qui tu pourras jouer régulièrement pour faire des exercices (genre des diagonales, essayer de garder la balle dans le court pendant au moins 20 échanges en ne faisant que des revers, etc...), et surtout, plutôt que de faire de la muscu, prends un cours individuel avec un BE pour dès le début acquérir les bases du jeu de jambes. C'est un point crucial sur lequel je trouve que les enseignants ne mettent pas assez l'accent, en tout cas dans les cours collectifs (ceci est une remarque basée sur ma propre expérience, c'est peut-être loin d'être une généralité).

Parce que t'es nul. Ravi d'avoir pu t'aider, n'hésite pas si tu as d'autres interrogations. Cordialement.

+1, gros échauffement des épaules à prévoir.

J'avais mis débordeur. Maintenant je suis avanceur-repousseur, après être passé par une phase prudent.

On lifte pas en "jouant du poignet"...

Euh ouais enfin quand même avec les bras cassés qu'il se trimbale...

pourquoi vous dites plus "gros malin" à la fin de vos posts, gros malin ?

Change de club gros malin.

J'ai ce problème. A peu près résolu en faisant un peu de physique avant le début des matches (5 grosses minutes de footing lent, étirements, un peu de course pas chassés/talons-fesse/montée des genoux, étirements, échauffement haut du corps, étirements, génuflexions/sautillement, étirements). Ça me prend un petit quart d'heure, ça réveille les muscles et ça lance le palpitant, et le mental suit.

Pour moi le retour de service c'est une très grosse partie de mental : si tu pars en te disant "je vais me prendre un scud ça va être la misère", t'as déjà 70% de chances de perdre le point (y compris si finalement le mec t'envoie une bouse toute momolle).

ah oui non mais là forcément si t'édites ton post... Alors le fondamental c'est la reprise d'appui au bon moment (c'est à dire que tu dois le déclencher suffisamment tôt pour tes 2 pieds soient en l'air au moment où la raquette de l'adversaire touche la balle) et en avançant, ou en tout cas en étant en appui vers l'avant et surtout pas vers les talons ; tout ça ne va pas sans l'approche mentale : il faut aussi démarrer en refusant de subir le service, et dans la mesure du possible en ayant la volonté d'agresser sur le retour.

Tous non, il manque Cacashow, alias l'homme-qui-fait-des-amorties-retro-et-des-lets-volontaires

On n'est pourtant pas en période de vacances scolaires

Peut-ête plus simple, mais moi je trouve ça moins pertinent : la base de l'index est le point le plus sollicité par l'effort du manche sur la main (il s'agit du point de levier), donc est plus impactant sur les sensations à la frappe (sachant que suivant le rapport de taille main/manche, le décalage base de l'index/V pouce-index n'est pas constant).

Ah ben voilà, moi je me base sur la position de la base de l'index, là : Donc forcément, ça décale tout... (et je comprends mieux pourquoi tu dis qu'il faut servir en prise marteau maintenant)

Merci de créer un sujet unique pour ta boutique au lieu de créer un topic pour chaque offre. Merci.

Je comprendrai décidément jamais rien aux prises Pourquoi y'a pas un référentiel unique ? C'est quoi la différence entre continental CD et continental revers ? Et d'ailleurs pourquoi on parle de prise "coup droit" ? Ca veut dire quoi prise coup droit ? Parce qu'entre la prise coup droit de Del Potro et la prise coup droit de Djokovic, voire Berasategui, y'a quand même un monde... mais une prise marteau, c'est pas la base de l'index sur le méplat du haut ? Et donc encore plus fermé qu'une continentale ? Parce que du coup, c'est avec une marteau qu'on met le plus d'effet, non ? Ben moi, d'après ce que j'ai compris de la prise marteau, le mec qui a donné ce nom a jamais planté un clou de sa vie...

Et un hybride RedCode/Duralast jaune

Tu as oublié : 4) je sais quelles sont les lignes parasites litigieuses qui me permettront de voler des points si jamais ça se passe pas comme il faudrait

Je me doute bien que c'est différent, je disais juste que je connaissais aussi une surface sur laquelle on pouvait se faire piéger à cause du rebond quasi inexistant. Par contre, dans mon club, le FC restitue bien mieux les effets que les GS (mais c'est des GS très lisses, j'ai déjà joué sur d'autres GS plus rugueux et où effectivement les effets prenaient mieux).