spoonnie

Très vrai… Aussi ( valable à tous les niveau) ne pas sur-jouer, ou plutôt ne pas vouloir jouer trop au-dessus de son niveau (même si c’est tentant et même s’il faut le faire de temps e temps pour progresser) , du genre faire droite gauche du fond de cours parce que j’ai vu intel le faire à la télé… Il faut accepter de jouer des tactiques simples qui ne sont pas sexy à regarder ou à exécuter mais qui sont payantes… Le célèbre, long sur le revers (le point faible en fait mais souvent le revers), attendre la balle courte (ou la faute), monter au filet toujours sur point faible et claquer un volée courte croisée (ou un match, en 4eme serie, c’est souvent un lob). C’est simple mais efficace.

Elle est comment ta deuxieme balle en service? Souvent en 4eme serie, la premiere balle peut etre puissante mais tres inconsistante, et la deuxieme plutot molle et sans effets. Du coup, on est tente de faire des premiere seconde. Pour avoir un bonne premiere balle, il faut travailler sa deuxieme

Si ca te convient tant mieux. Fait juste attention a l'usure de ton bras... Tu peux te creer des inflamations qui vont t'empecher de jouer au tennis. Ca serait dommnage quand meme

Je vois un autre écueil à ta volonté d’augmenter la tension afin de pouvoir frapper fort tout en laissant la balle dans le court. Tu vas être oblige de forcer constamment pour trouver de la longueur. Lorsque tu vas jouer contre meilleur (genre 30/1 – 15/5) tu risques de devoir reculer a 1-2 mettre de la ligne pour pouvoir suivre la cadence (c’est assez courant quand tu joues contre plus fort, au début du moins). Toute tes balles vont être trop courte et tu va te faire déborder en croise court ou amortie… tu va regretter de ne pas avoir un peu d’élasticité dans tes cordes…

D'accord sur le fond, mais tu ne courrira pas comme usain bolt en achetant ses chaussures. Jouer avec du matos (cadre et cordage) de 2/6 ne te fera pas jouer 2/6, malheureusement...

Sans vouloir rentrer dans des polémique stérile, la puissance est certes lie au physique (du moins en partie) mais est surtout lie a la technique. Même avec un physique de bucheron (no offense), genre 1m95 120kg avec des bras et des épaules de folie, sans technique, tu vas avoir du mal à servie a 200… Quand bien même tu y arriverais, tu n’en mettrais pas une sur 100 dedans… Donc… d’abord la technique avant même le matériel (juste mon avis) Sur le tennis pourcentage, je pense qu’il y a confusion. Ce n’est pas un synonyme de pousser al balle ou jouer pépère. C’est juste l’idée qu’on va prendre des risques au bon moment et en fonction de son niveau. Un -15 peut jouer tennis pourcentage, même s’il joue 20 fois plus vite qu’un 30/1. En pour finir, un fin de 4eme série qui est capable de tirer des coups gagnants régulièrement sans faire trop de fautes, il doit être au moins 30/1. Sauf s’il ne peut pas courir ou qu’il n’a pas de service. C’est une autre histoire. Il me semble qu’entre NC et 30/2, le premier objectif pour gagner un match est de remettre la balle dans le cours avec de temps en temps une accélération suivie d’une belle volée ou un point gagnant du fond de cours. Mais en aucun cas de taper toute les balles à pleine puissance, ca n’a pas vraiment de sens. Ca on peut le faire a l’entrainement, et encore, c’est pas ça qui fait progresser tennistiquement… Encore une fois ce n’est que mon avis… Apres, vouloir progresser et jouer comme un deuxieme serie, c’est un objectif louable, et pas de raisons de ne pas y arriver

La plupart du temps ca ne pose pas souci. Mais des que tu l'autorise, tu crées le précèdent et des qu'il y a problème, tu ne peux plus le gérer.

Désole si ca a déjà été explique milles fois. Mais pourquoi pas de mono sur cadre lege et pour les enfants ?

Bizarrement cette rotation du buste est plus facile pour moi cote coup droit. Je suis moins dépendant de cette rotation en CD parce que je compense par plus ou moins de pousse avec ma jambe droite. J’ai moins de solution de compensation en revers. Lorsque je suis pris de vitesse sur ce coup (ce qui arrive assez souvent), c’est presque uniquement la main gauche qui vient compenser. Ou je slice/ chope dans la diagonale pour pouvoir me replacer. Pas toujours payant…

Pas spécialement. Ayant déjà ma main droite en prise coup droit, je n'ai rien d'autre à faire qu'à armer et frapper. Sur balle lente, j'ai une préparation ample et je frappe en appuis en lignes ou semi ouverts, si balle rapide, je diminue ma préparation et frappe en appuis franchement ouverts… C’est d’ailleurs très efficace en retour de service. Le seule limite est que je garde toujours la même prise en coup droit (ou revers) depuis que je suis repasse a un revers a deux mains (douleur coude). A une main, ma main gauche faisait le travail de changement de prise et je modulais le grip en fonction de la balle. Je fais moins ca maintenant.

Petite question par curiosité; As tu essaye de changer de cordage ou de tension ou les deux ?

Pareil... Puis je repasse (evidement) un prise neutre au filet avec main gauche milieu raquette et nonplus sur le manche...

On est d'accord si un tappe un revers a une main. A deux main, on n'as pas besoin la deuxieme main "au coeur"...

ok, c'est plus coherent... Et quel est ton grip sur la main gauche?

A moins d’avoir un geste court, tu vas continuer ta préparation au-delà de ce que ta main gauche te permet et aussi finir par la remmener devant pour équilibrer. Je ne vois pas trop l’intérêt quoi que tu as raisons, ça aide à tourner les épaules, surtout en appuis ouverts, et d’ailleurs en y réfléchissant bien, c’est ce que je fais lorsque ma main gauche est en haut du manche (ca m’arrive de la laisser trainer la lorsque ça joue lentement)

Je ne comprends pas. Ta main gauche est en haut du manche, pour taper ton revers a deux mains tu vas être oblige à un moment de la descendre. Donc tu ajoutes un mouvement inutile... Si ta main gauche est déjà en prise revers et sur le manche quand tu attends, tu n'as plus qu'à tirer la raquette en arrière main gauche et tourner la main droite de prise coup droit en prise revers... gain de temps... Le seul inconvénient personnellement est que je ne fais plus varier ma prise coup droit, ce que je faisais naturellement quand j’avais un revers à une main…

Du coup a quoi ca te sert d'avoir ta main gauche en haut du manche ?

Pas ideal. Contre mieux classe, tu vas etre pris de vitesse en revers... Tu change ta prise coup droit en fonction de la balle ?

C'est connue et enseigne depuis longtemps... Ou positionnes-tu la main opposée? Haut du manche ou sur le manche ?

Je ne suis pas certain de ce que Noah a voulu dire, mais un gars blesse dans un groupe, ca peut être positif comme négatif (je sais, c’est un peu con comme phraseJ). Positif parce qu’il peut continuer à être une source d’encouragement et de motivation, mais aussi négatif si le gars ronge son frein sur le banc et manifeste une frustration (certes compréhensible) chargé de négativité. Et puis ça rappelle au gras qui vont jouer le simple qu’ils sont sélectionnés parce que le meilleur choix est blessé. Autant essaye de ne pas avoir cette idée en permanence en tête. Gaël est blessé, passons a autre chose…

Si revers a une main, je ne vois pas trop l'intérêt mais pourquoi pas... Si revers a deux main, pas de problème tant que tu colles ta main gauche (si tu es droitier) a ta main droite avec une prise revers... Du coup, tu ne changes rien en coup droit puisque ton grip est déjà positionné, et en revers tu n'as juste qu'a tourner ta main droite pour l'ajuster à ta main gauche (toujours dans l'hypothèse que tu sois droitier). Juste une suggestion, pas une règle grave dans le marbre..

Revers a une main ou a deux main ?

Justement, je pense que tu te trompe. Dans l’absolue, je suis d’accord qu’un 3/6 et un 30/2 peuvent courir aussi vite, comme tu dis les 2 sont humains. Pour autant, tu vas avoir du mal à le lober. La raison est simple, un 3/6, il réagit plus vite, il est mieux placé, lit mieux le jeu et donc anticipe plus vite, a suffisamment de technique (dans la plupart des cas) pour non seulement aller chercher le lob mais aussi le renvoyer de ton coté. Même en partant d’une balle facile, pour qu’un 30/2 fasse un lob gagnant sur un 3/6, Il faut qu’il soit lifté, parfaitement masqué, long ( 9 à 10 cm de la ligne) avec suffisamment de vitesse et d’effet. Pads si simple à faire. En 4eme série (encore une fois loin de moi l’idée de dénigrer), les lobs sont plus la plupart à plat, sans trop de vitesse (rarement un coup d’attaque) et assez facile à smatcher ou au souvent à renvoyer. Je vais faire un parallèle en utilisant un autre sport. Au golf, sur un part 3, un amateur (genre handicap 36) peut faire facilement le même score qu’un pro, à savoir eagle (trou en un, assez rare quand même), ou birdie (2 coup). C’est déjà moins vrai sur un par 4, et plus vrai du tout sur un par 5. D’ailleurs, plus le par 3 est difficile (long ou technique), moins c’est vrai. Du coup, partant de cette vérité, peut-on dire que sur un hypothétique 18 trous fait uniquement de par 3 facile, un amateur a une chance de battre un pro ? Ben non. Aucune chance. Pareil, un vrai 30/2 (pas un ancien quelque chose) sur l’exo que tu décris va prendre un point sur 10/15, grand max.

+1. Sans vouloir denigrer le niveau 30/2, un 3/6 va bouffer un 30/2 quelque soit le jeu qu'il joue. Meme si il reste tout le match en fond de court alors meme qu'il est un adepte du service volée. De meme, tu prend des risques en attaques que si tu joue contre un joueur de meme niveau ou plus fort. Un 3/6 ne prendra pas de risque en attaque contre un 30/2. Du moins il n'a pas besoin.

Sur ta premiere phrase, on en reviens a ma question initiale. Qu'est ce qui est adaptation et qu'est ce qui est strategie? Comment on fait la difference? Tu n'as pas le choix que d'en parler de facon generale et c'est le but d'une reflexion theorique. C'est pour ca que c'est interresent. Par contre la mise en pratique ne peut etre qu'individuelle meme si il y a des grands principes qui peuvent s'appliquer a presque tous hors exception. Encore une fois bravo pour ton travail...