denebola

Avec les Head Xtrem Soft. Par contre faut pas hésiter à les changer régulièrement.

Personnelement, je n'arrive pas à jouer avec des TournaGrip car ils tournent dans ma main et me provoquent aussi des ampoules. Avec un surgrip plus caoutchouté, pas de soucis. Pour les surgrips, il faut tester, c'est assez personnel comme sensation.

C'est peut être ton objectif qui n'est pas adapté : tu cherches à obtenir un classement au lieu de chercher tout simplement à progresser pour devenir meilleur. Moralité, tu te mets une pression d'enfer en match car tu ne te donnes pas le droit de perdre, donc passage à travers de tes matches. Cherche en priotité à progresser techniquement, tactiquement, physiquement et si tu y parviens, tu seras plus confiant en match et surtout plus relaché.

Cest surtout le geste et sa décomposition qui est intéressant sur les vidéos, après les explications techniques, c'est du bonus. @nat54 : Pas tant que ça, beaucoup de joueur utilise légèrement le slice sur le T pour donner une balle rentrant dans le carré au dernier moment (Federer par exemple) et plus sécurisée qu'un service à plat. Par contre, sur le T pour jouer rentrant sue le joueur, c''est plutôt en double que l'on peut le voir.

Le slice eu service est le seul effet ou le tamis de la raquette se retrouve orienté vers le haut du fait du brossage latéral de la balle, et la paume de la main vers le haut. C'est aussi le seul coup où la raquette finit sa course largement sur la gauche du corps (pour un droitier). Voir la vidéo ici ou Ou si tu prefères, un service slicé de Nadal Il n'y a que sur le site Yellow Fuzzy Balls que le gars parle de pronation pour un slice, mais si tu regardes bien, sa raquette à la frappe n'enroule pas latéralement la balle mais sur sa face arrière, et surtout, on ne voit jamais la fin de son geste. C'est à priori une autre manière de réaliser ce service, mais je ne suis pas sur que ce soit ni la plus facile car la raquette part dans le sens opposé de la rotation, ni la moins traumatique car j'ai peur que la descente rapide de la tête de raquette expliquée à vide à la fin ne crée pas des torsions assez importantes au niveau de l'épaule. A voir, je testerai à l'occasion tient

C'est l'avant bras qui effectue une pronation (sur les services à plat et liftés, et une supination pour les services slicés) pas le poignet. Je rajoute aussi que l'effet est dépendant aussi de la trajectoire de la raquette qui diffère en fonction de l'effet recherché.

En changeant de lancer en fonction de l'effet, on ne donne pas d'indication sur l'endroit où l'on va servir, mais sur l'effet que l'on va donner... c'est pas tout à fait la même chose. Ce n'est pas parce que l'on l'utilise le lift que l'on va obligatoirement jouer extérieur pour sortir l'adversaire, on peut le jouer aussi rentrant sur lui pour le fixer (idem pour le slice). De plus, si on lance la balle de la même manière, il faut placer le corps différement en dessous, ce qui ne donne pas forcèment moins d'informations à l'adversaire. Ensuite, ça oblige à bouger les deux pieds, ce qui rend la coordination plus difficile, mais pas impossible puisque quelques joueurs pros utilisent cette technique.

Et il fait quoi comme métier ton entraîneur dans la vie??? Le lancer de balle s'adapte en fonction du type de service que tu veux faire. Pour un droitier : à droite pour un slice, plutôt devant pour un service à plat et légèrement à gauche pour un lift puisque ta raquette passe essentiellement de la gauche vers la droite lors de la frappe. Seul quelques joueurs sont capables d'avoir le même lancer de balle, mais se placent différement en dessous une fois la balle lancée en fonction de l'effet désiré.

Si tu as mal au bras avec du mono en montage complet, essaye de passer en hybride, mono sur les montants et synthtic gut sur les travers. Tu devrais gagner en longéité tout en préservant ton bras et une partie du contrôle et de la prise d'effet. Edit : grillé par Madgex

Si quelqu'un connais l'adresse perso de Tambouil, ce serait sympa de lui envoyer le SAMU, parce que s'il a lu qu'un Luxilon a été gardé plus d'un an en jouant régulièrement, on va le retrouver raide sur le carrelage. Blague mise à part, c'est dangereux de garder aussi longtemps ce type de cordage. Au bout de 20h de jeu, des vibrations néfastes pour le bras apparaisent et peuvent être la cause de blessures. EN plus, 25/26 sur un Luxilon c'est beaucoup...la preuve c'est que tu le sentais mieux une fois détendu (23/24 ça devrait être pas mal). Franchement, mise à part si le cordage te plait au niveau sensation et contrôle, essaye de repasser à un multi. Mais passer d'un Luxilon à autre chose, ça va pas forcément être facile.

Passage de la hanche au moment de la frappe oui, c'est normal, blocage du bras, ça me parrait un peu difficile pour un joueur amateur. Après, pour un joueur pro comme la Nadal, il y a une telle puissance musculaire que pourquoi pas. Avant, ça me parrait difficile car jeu uniquement en rotation, donc soucis de dos à plus ou moins long terme à mon avis. Mais ça montre bien la complexité du tennis, et les diiférentes formes d'apprnetissage technique en fonction des pays.

Avec un bemol tout de même, c'est qu'il faut veiller à ne pas causer par la préparation physique un déséquilibre musculaire déjà bien marqué du fait de l'unilatéralité du tennis. C'est pour celà que tout renforcement musculaire se fait symétriquement, même pour une sport unilatéral.

Il y a eu les deux il me semble. J'ai joué avec une version 16 montants qui était bleu, rouge et grise il y a une dizaine d'années.

Il y a bien eu quelques soucis au niveau des branches pour les microgel aussi, radical mais sourtout Prestige. Si tu as acheté ta raquette via un magasin sur le net, pas de soucis Head les change facilement (pour éviter la mauvaise pub), par contre, si c'est de particulier à particulier...

On est d'accord.

C'est une question de dosage. La natation est pas mal utilisée dans les pôles pour les jeunes car permet de muscler le corps de manière non traumatisante. Concernant les fibres lentes, ça dépend de ce que tu fais dans l'eau (c'est le même principe que sur terre). Si tu fais 50 longueurs à allures lente, tu vas développer des fibres lentes, si tu fais des séries de 25m rapides, tu va développer des fibres rapides et en plus travailler l'explosivité.

Oui, c'est clair que c'est pas simple...

C'est un choix. Le plus intéressant commercialement, je ne sais pas, mais c'est un choix. Le seul risque a fonctionner comme ça, c'est qu'un client n'apprécie pas la raquette testée alors qu'elle pourrait lui convenir juste en changeant de cordage (et pas forcément un copoly pour les raisons que tu as invoquées très justement d'ailleurs). Mais après tout, ce n'était qu'un avis. Si décath fonctionne de cette manière, ils doivent avoir leurss raisons vu le volume de vente annuel de leurs magasins.

Il faut distinguer ce qui relêve du physiologique et le reste. Tout ce qui physiologique (explosivité, endurance, vitesse, vitesse de réaction, vitesse gestuelle...) est transférable directement puisque provoque des modifications du potentiel physique. Après, il faudra effectivement un travail spécifique pour permettre d'améliorer certains aspects plus spécifiques au tennis (appuis, changements de direction). On parle d'ailleur de période de Préparation Physique Générale et de Préparation Physque Spécifique.

Je voulais juste dire qu'il faudrait qu'ils adaptent le cordage en fonction de la raquette, et surtout de la cible des acheteurs visée par la raquette. C'est pas une question de cordage haut de gamme, le Excell en est un, mais de cohérence entre la raquette et le cordage. Une raquette à grand tamis pour grand public en Excell, oui, une pure drive, aerostorm, k team 98, radical, c'est franchement pas un bon plan car ça ne rend pas les qualités de la raquette. J'ai fait tester à des vétérans de mon club deux pure drive, une montée en Excell et une autre en yellow shark. Ils ont largement préféré la deuxième car donnait plus de contrôle et de sensations alors que la première leur donnait l'impression de frapper dans du coton.

Ok, mais il n'empêche que pratiquer le Javelot permet de développer la force explosive du bras tout de même, dans un geste en plus assez similaire. Au sein des clubs, on utilise le Vortex (moins contraignant et moins dangeureux que le javelot) pour travailler le renforcement musculaire propre au service.

Keller sport le propose aussi en blanc, mais en 1,24 ou 1,34. Sinon, apparement, pour le 1,30, il n'y a plus. Sinon, je réitère, le Dunlop synthetic gut est à essayer.

J'ai tendance à fermer un peu plus la prise lorsque je cherche de la sécurité ou à revouvrir une balle basse et à l'ouvrir un peu plus pour chercher plus de puissance lors d'une attaque (cf trajectoire différente). Mais ça reste très léger comme changement.

Vaut mieux éviter de remonter car on a tendance à faire trop remonter la balle en mêm temps.

Même problème, mais pas forcément que avec les Babolat. Je ne suis pas sûr que Décathlon fasse vraiment une bonne affaire en cordant leurs raquettes test avec ce cordage qui est vraiment très particulier.