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denebola

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Tout ce qui a été posté par denebola

  1. Ca dépend de ce que tu appelles musculation car derrière ce terme les gens font souvent l'amalgame avec la préparation physique...
  2. Si tu es 15/2, tu dois avoir un entraîneur et un club... il faut leur demander de se mettre en relation avec leur magasin partenaire. Ps : beau déterrage de topic... mais au moins tu as recherché !!
  3. Pour définir un programme, il faut d'abord définir tes objectifs en fonction de l'état des lieux que tu peux faire de ta forme physique. Le programme ne sera pas le même si tu veux travailler l'endurance ou explosivité...
  4. denebola

    Avis sur confort black code

    Copoly intégral si tu as mal au bras, bof... Si tu manques de contrôle avec un multifilament, peut-être qu'un hybride serait opportun.
  5. Non, dans la très grande majorité des cas, ce n'est qu'une dotation matérielle, dans le cadre du contrat entre le club, la marque et le magasin partenaire. Après, plus tu achètes de matériel pour le club, plus la marques va accorder de choses (contrats joueurs ou enseignants supplémentaires, dotation augmentée par rapport au catalogue club par exemple). Si après l'enseignant vend du matériel, le responsable du magasin peut être sympa et lui proposer un contrat avec la marque plus fourni, en plus des articles en dehors du contrat (cordage, chaussures, habillement, etc...). Par contre, rémunérer selon un pourcentage, ça pose un problème légal car s'il perçoit une somme d'argent d'un magasin, il faut donc que l'enseignant soit salarié du magasin, avec les déclarations que cela suppose. Maintenant, il est possible qu'il y ait quelques exception pas très claires...
  6. La Pro sans hésiter... pourquoi je l'ai prise à ton avis ?? Après tu peux te la péter grave : - Tu joues en Prestige - Oui, mais la version pro. La normale c'était trop léger pour moi... Et là normalement, tu as des élèves en face de toi avec les yeux brillants d'admiration...
  7. Ca dépend de ce que tu recherches, de ton jeu ...
  8. denebola

    Amorti de coup droit .

    Euh non, sinon ça veut dire que la raquette remonte après la descente... et tu risques d'avoir un amorti "moon ball" en faisant ça... ou alors j'ai pas compris ce que tu voulais expliquer.
  9. Non, quel que soit le niveau de tes équipes, la numéro un de ton équipe deux ne peut pas être mieux classée que la dernière de ton équipe 1. Donc, soit elle joue en équipe 1, soit elle reste chez elle... et d'ailleurs, c'est un peu spéciale quand même comme situation !!
  10. denebola

    Amorti de coup droit .

    Sur un amorti, revers ou CD, il faut déjà bien prendre le temps de poser ses appuis. Ensuite, le geste est assez comparable à un chop de coup droit, mais en laissant la raquette tomber un peu plus (moins d'accompagnement vers l'avant). Pour la prise, marteau ou continentale Coup droit... mais après, c'est une question de sensations personnelles...
  11. Après, encore une fois, tant qu'ils trouveront des personnes qui acceptent de travailler 45 heures par semaine, payées 35 (et encore sous le tarif que l'on peut attendre), ils ne vont pas chercher à faire d'effort. Encore une fois, renseigne-toi auprès de tes collègues autour de toi pour savoir si ta situation est exceptionnelle, ou la norme sur la côte d'Azur... Mais encore une fois, d'après les echos que j'ai pû avoir de prof en activité là-bas, ils n'étaient pas forcément à plaindre...
  12. denebola

    aider moi pour un cordage

    Le soucis dans ton cas, c'est que tu nous demande un avis sur un cordage à poser en fonction de ton âge, mais en fait le problème est le choix de la raquette qui n'est absolument pas adapté à un enfant de ton âge et ce sur deux plans : - sur le plan de ta progression dans un premier temps puisque tu vas avoir une raquette de 300g non cordée et équilibrée plutôt en tête. Tu auras donc une raquette puissante, mais très peu maniable qui te mettre en difficulté sur la volée, au service et sur les coups qui vont un travail de la main. - sur le plan de ta santé car en passant à cette raquette, tu t'exposes à des soucis tendineux et/ou musculaires car tu n'es simplement pas, aux vues de ton âge, encore prêt à supporter les exigences de ce cadre qui, à la base, cible une clientèle de compétiteurs adultes... Donc réfléchis bien avant de te lancer dans cet achat...
  13. Tu réponds un peu à la question, si tu es plus à l'aise à deux mains, utilises tes deux mains en revers. Ce serait dommage de casser la dynamique d'avancer au filet juste parce que la "norme" veut de volleyer à 1 main... Santoro se débrouillait plutôt bien avec ses deux mains, de même que pas mal des filles du top 100.
  14. denebola

    aider moi pour un cordage

    Déjà que sur l'aéro pro drive, il y a erreur de casting...
  15. Sinon, tu contactes le JA pour lui expliquer la situation et qu'il le pousse à t'appeler.
  16. 2012 il me semble...
  17. Ma dernière remarque n'était pas tournée contre toi mais plutôt contre les clubs qui t'emploient : sur les sujet que tu as créé, il y avait des situations rocambolesques... donc il faut faire attention
  18. Va jouer souvent avec des partenaires de tout niveau, écoute bien ton entraineur si tu prends des cours et applique ses conseils, défonce-toi à chaque fois que tu joues, et fais-toi plaisirs !! Ca sera déjà un bon début !!
  19. denebola

    Head TGK 237.2

    Alors là, tu es le premier qui joue en prestige MP a me dire avoir détesté la Pro, parce que même avec les 5g de plus et le plan de cordage, ce sont des cadres assez semblables quand même !! Du coup, je ne vois pas trop pourquoi chercher une mid en 16 montants...
  20. Non, il n'y a pas a essayer de contourner... c'est une règle imposée par le club, s'il tient à son boulot (s'il est salarié du club...), il l'applique. On ne sait pas ce qui a été convenu entre le club et le/les BE qui donnent des individuelles, si ça se trouve, c'est inclu dans leur salaire sous forme forfaitaire... Surtout que notre ami est souvent confronté à des situations "étranges" (cf les anciens sujets qu'il a lancé), donc sans plus de précisions...
  21. denebola

    Head TGK 237.2

    En parlant de lui d'ailleurs, c'est surprenant qu'il ne soit pas sous contrat avec la marque... Joueur du top 10, finaliste à Wimbledon, demie à Roland.
  22. denebola

    Head TGK 237.2

    A la base non, mais toutes celles que j'ai vu étaient préparées avec du plomb sous les joncs et du silicone dans le manche, donc + 20 à 30g en moyenne (voire plus).
  23. denebola

    aider moi pour un cordage

    Ca dépend de l'âge, du niveau, du type de jeu, de ce qu'il recherche... Edit : j'avais pas vu le classement...
  24. C'est le contraire normalement, plus la prise est fermée, et moins l'avant bras et le poignet travaillent en fin de geste car la fermeture du tamis se fait naturellement...Par contre, la fermeture de la prise va demander une vitesse de tête de raquette plus importante. Il faudrait une vidéo pour se faire une idée plus précise du pourquoi ton geste pourrait avoir provoqué une tendinite...
  25. denebola

    aider moi pour un cordage

    Ben déjà, si tu nous disais quel cordage il te propose, ton âge, et ce que tu attends par rapport à ton cordage actuel, ce serait plus facile...
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