denebola

Du coup c'était un peu trop gros et je l'ai reposé en étirant plus et c'est vraiment pas mal. Et le fait de mettre du poids en manche sur la radical pro ça donne vraiment quelque chose de sympa avec plus de maniabilité en tête de raquette...

Ah non mais j'aurais bien aimé en fait !! J'ai juste pas mal de connaissance qui on fait des ondes de choc.

Ah oui ça c'est normal, le but des ondes de choc c'est de décalcifier, défibribroser les tissus et favoriser la vascularisation des tissus pour favoriser la cicatrisation. Il y a donc un délai...

Oui je pense que je vais le reposer en le tirant plus car là c'est un peu gros, mais je voulais déjà voir avec une pose "normale".

Pas faux...

Bon, grip cuir artengo reçu aujourd'hui et pour tester posé sur unenraducal Pro. Franchement le grip à l'air pas mal, plutôt de bonne qualité, sec en main mais pas trop. La bonne surprise c'est le poids, il fait juste 8g de plus que le grip confort de chez Artengo. Sur ma raquette comparé au Tourna pro thin je retrouve les 8g de plus... Pour l'épaisseur, c'est forcément plus épais que le tourna mais bien moins que l'hydrosorb de bas qui fait 2,1mm. A vue de nez je pencherais pour du 1,8 - 1,9 mm. A tester en condition de jeu maintenant...

Ça marche. Je vais me laisser tenter je pense...

Tu sais quelle épaisseur il fait par hasard ?

Tiens, je ne savais pas que Artengo avait sorti un grip cuir... https://www.decathlon.fr/p/grip-de-tennis-cuir-brun/_/R-p-310994?mc=8561633&gclid=Cj0KCQiAk53-BRD0ARIsAJuNhpujRQuQL8sVD36Kqxz_OV9SoRZKZF2n05qMoMOQF2DzWsGzbxdlefQaAnQFEALw_wcB

Hello, Quelques petites remarques pour ton revers. 1/ le déplacement : je pense que le plus gros soucis de ton revers aujourd'hui sur les vidéo c'est ton jeu de jambes qui manque globalement de dynamisme et de petits pas d'ajustement. Assez souvent, tu es en retard et tu déclenches la frappe avant d'avoir posé les appuis au sol ce qui fait que tu t'écroule Ensuite pour rester au niveau des jambes, tu a un soucis dans la pose de ta jambe droite qui a tendance à se tendre En faisant ça, tu empêches les épaules de venir sur placer au dessus de la frappe puisque le haut du corps reste en arrière du bas, et en plus tu vas empêcher une bonne assise au sol et le passage de la hanche à la frappe : On peut voir sur cette photo que ton pied gauche est resté derrière le pied droit après la frappe alors que normalement suite au déplacement latérale, il aurait du passer sur la gauche pour libérer la hanche et poser le premier appuis du replacement. Ce blocage des hanches est la raison pour laquelle à mon sens tu es obligé de faire dévisser le haut du corps de manière aussi prononcée 2/ la distance par rapport à la balle : A mon sens, comme tes épaules se retrouves en arrière du corps, tu es obligé de compenser en allongeant le bras ce qui donne une frappe trop sur le coté et avec un poignet pas assez verrouillé à l'impact. En cherchant à te rapprocher un peu plus de la balle et en frappant en avant du corps, ton poignet prendrait naturellement une position de force qui te permettre d'éviter la tête de raquette qui flotte parfois..

Oui mais elle arrêtait les camions en freinant !!

En soit ce n'est pas le geste qui doit s'adapter au lancer mais le lancer qui doit s'adapter au geste, en particulier en terme de hauteur de balle. Si ton geste ralenti involontairement, c'est peut être que la hauteur de prise de balle n'est pas bonne.

Sans vidéo comme support c'est compliqué... qu'est ce que tu entends par synchroniser ???

Et il n'y a pas eu d'arrêt d'activité ou autre chose dans le laps de temps ?

Et ce serait pas plus simple de dire que c'est toi qui propose ce service ?

Quelle tension sur quelle raquette ?

Pour moi oui c'est ça.

Cool. Il n'y a plus qu'à avoir le droit de revenir sur les terrains !!

Au service de Federer.

Si tu as les épaules perpendiculaires au filet, c'est que tu serais à vu de nez plus sur de la translation. Généralement, les personnes qui sont en rotationnel ont les épaules à 45° voire presque parallèles au filet lors de l'armé.

Généralement dans tout geste sportif on demande inspiration à la préparation et expiration au déclenchement ce qui permet d'obtenir du relâchement musculaire. Le fait que la très grande majorité des joueurs et joueurs "crient" sur chaque frappe va plutôt dans ce sens, c'est ce qui les aide à expirer. Là c'est plutôt personnel car ça dépend de ton type de gestuelle, en translation ou rotationelle. En rotation tu vas plutôt frapper la.balle derrière, de la.gauche vers la droite (Pour un droitier) donc un lancer à 12h est préférable. Pour une gestuelle en translation, plutôt lancer à 13h et venir gratter l'oreille droite de la balle en cherchant à traverser avant/arrière.

Le fait de soutenir permet de contrôler la descente pour assurer la.maitrise du rythme et ne contrôle de la tête de raquette. La séparation se fait naturellement lors de la dissociation.

Le fait de croiser n'est pas important, c'est la position de départ, raquette soutenue par la main libre, équilibrée et raquette en direction du carré de service qui l'est.

Je pense qu'il y a un facteur, c'est le prix de la cotisation par rapport aux autres sports... Après il y a aussi clairement des régions plus impactées : chez nous par exemple, pas de cours possibles avant le 22 juin... et en plus la mairie a laissé les terrains couverts fermés jusqu'en septembre.