denebola

Ton cordage actuel et la tension ?

Les deux ont une mécanique de coup qui est effectivement sensiblement la même puisque le retour se fait bras tendu et la frappe également bras tendu. Par contre, pour Nadal, on peut presque dire qu'il a deux coups droits : son coup droit "classique" que l'on peut voir à.l'échauffement qui est finalement très proche de Federer avec effectivement une action d'adduction/abduction et d'extension/flexion du poignet et son coup droit lasso qui lui a une mécanique reposant plus sur la rotation de l'avant bras et de l'épaule puisque la raquette va remonter avec une trajectoire beaucoup plus haute (60° contre 45° pour un coup droit lifté classique). Avec une prise fermée de.coup droit comme Nadal, le choix technique est possible entre bras tendu et bras semi fléchi. Par contre, à partir de la prise extreme de CD (western), le bras tendu devient impossible et la mécanique bras semi fléchi avec pivot autour du coude est forcément privilégié. Le deuxième point important dans le choix de la techique gestuelle est l'oeil directeur. Nadal et Federer sont croisés et donc avec plan de frappe avancé et donc la gestuelle bras tendu prend tout son sens. Chez un joueur homogène comme Djokovic, on aura généralement un plan de frappe plus reculé et donc une gestuelle avec bras semi fléchi, avec pivot autour du coude et prise plus fermée pour compenser... dans.ce cas là, le poignet n'a pas réellement d'action autre de adduction/abdication...

L'utilisation du poignet dépend essentiellement de la prise de raquette : plus elle se ferme, plus le reste devient rotationnel et moins le poignet est sollicité au profit de la rotation interne de l'avant bras. Après concernant l'amplitude de préparation, c'est déjà lié à une variable physique personnelle qui correspond à l'amplitude d'ouverture en rotation. La deuxième chose c'est que dans la vidéo le mec préconise une préparation courte pour ensuite chercher à frapper bras tendu mais quand il fait la démonstration, il joue naturellement bras semi fléchi, ce qui est normal au regard de sa prise de raquette très fermée...

Chez nous les seniors + sont repoussés en mars pour l'instant, les compétitions jeunes prévues suspendues et en voie d'annulation...

Ça ne me choque pas, du moins je ne vois rien qui ne "bloque" ton service.

Globalement c'est plutôt propre. Il y a juste un détail qui bloque le reste je pense : Après la frappe, tu as le bras gauche qui se met en barrage au niveau de la poitrine et qui va bloquer la rotation du corps. Il y a deux possibilités de correction : soit venir le placer contre le ventre ce qui va libérer la rotation, soit chercher à le placer sur le coté gauche du corps (Murray par exemple) Sur la deuxième photo, on voit que la hanche droite est restée bloquée quasiment en arrière. Même si la position du bras n'aide pas, il va falloir également chercher à projeter cette hanche vers l'avant ce qui va augmenter la rotation du bassin et du haut du corps...

Ca marche pas, il faut l''uploader sur Youtube par exemple puis coller le lien.

Par exemple si tu es né le 31 décembre 1986, tu auras 35 ans durant l'année civile 2021. A la date de début de la saison 2021 (1er septembre 2020), tu as 33 ans et tu vas pouvoir jouer en plus de 35 alors que tu n'auras que 34 ans en décembre 2020 et 35 ans en décembre 2021, soit durant la saison sportive 2022... mais comme tu auras 35 ans durant l'année civile 2021, tu es passé +35 dès la saison 2021...

Euh tu m'as mis le.doute mais je viens de vérifier, c'est bien l'année de naissance qui fait fois : CATEGORIE D’ÂGE Il existe différentes catégories d’âge, valables tout au long de l’année sportive et déterminées en fonction de l’année de naissance du licencié : Jeunes (7 ans et moins, 8 ans, 9 ans, 10 ans, 11 ans, 12 ans, 13/14 ans, 15/16 ans, 17/18 ans), Seniors et Seniors Plus (+ 35 ans, + 40 ans, + 45 ans, + 50 ans, + 55 ans, + 60 ans, + 65 ans, + 70 ans, + 75 ans)

Dans l'année civile il me semble, pas sportive. Donc même si 35 ans le 31 décembre 2021, on est +35 ans...

A l'époque où j'avais fait un stage là bas, les terrains étaient complètement verts... Pas encore la mode des terrains bicolores...

Tu as le site grand stade à Saint Cyprien qui a deux courts couverts de simple de mémoire...

Testé non mais si c'est pour prendre conscience de la rotation et de la remontée de la.raquette, une balle contre un filet ça fonctionne bien aussi...

Chez Head ça fait longtemps que le bruit cours là dessus mais jamais vu/eu une raquette refusée pour ça.

Ah bah je te rassure, jouer dessus, même sec, c'est déjà poétique !!

Presque pareil...

Sur le principe je suis d'accord mais s'il y a forfait, c'est le club qui au final a payé l'inscription pour rien...

Globalement le grip cuir sera plus fin car l'hydrosorb est assez épais. Ca devrait compenser le surgrip. Attention quand même à l'ajout de poids lié au grip cuir...

Le truc qui me choque c'est plus que pas mal de joueurs ne peuvent pas s'entraîner depuis novembre et ne pourront pas le faire au mieux avant le 20 janvier... Si on les met sur des matchs par équipe le 24, j'imagine pas le nombre de blessés dès la première journée...

Le comité du Val d'Oise qui a publié les championnats séniors + avec début le 24 janvier...

Surtout comment les versions pros peuvent être moins puissantes que les versions MP dans quasiment toutes les gammes ?

Pro staff Rok il me semble...

Euh bof... en faisant ça, tu créés une ouverture plus importante au niveau des épaules avec un risque de dévissage... De plus, si tu veux de 'avancée de plan de frappe, c'est justement les appuis en ligne qui vont le favoriser. Le défaut qu'il pointe est simplement un correctif à apporter par la suite avec un travail de blocage poignet et supination à la frappe...