alcyon69

J'ai commandé une garniture du Gold et une du SR ! Sur l'AeroStorm GT, je corde les copoly souples à 22x20 kg... là, je pencherai plutôt pour du 21x19 kg, j'ai bon ?

Petite commande passée pour mon AeroStorm ! 1 Discho Go 4 Gold - Jauge : 1.23 + 1 Discho Go 4 Gold S.R - Jauge : 1.25 ; Et puis sur les conseils de Tambouil : 1 Polyfibre TCS - Jauge : 1.25 (tu ne l'as pas en 1.30 ?) + 1 Kirschbaum P2 - Jauge : 1.30 Je pensais corder tout ça à 22x20 kg, ça tient la route ?

Eh bien je m'interrogeais sur le fait de savoir où était Jérôme (voir plus haut) car il n'était pas venu sur son topic depuis un petit moment

Aujourd'hui : 80,2 kilos et une IMC à 24,8... retour dans l'IMC "normal" plutôt que "surpoids Près de - 10 kilos et toujours une limitation à 2000 calories par jour mais en mangeant de tout comme depuis le début (90 kilos le 5 mars dernier !).

Me disais aussi

J'ai vu que Jérôme faisait le Polyfibre TCS et le P² de kirschbaum... sur les conseils de Tambouil, je pense commander et tester ça d'ici peu sur l'AeroStorm GT ! PS : Il est où Jérôme ? Vacances ?

OK, je vais voir ça ! Merci.

Oui là c'était pas top de jouer 3h surtout hors tournoi... Pour la muscu... j'ai peur de faire plus de mal que de bien ! J'ai bien des haltères mais pas idée des exercices à faire et à quel poids pour chaque haltère ?

Pas faux Aucun soucis tant que je jouais en boyau synthétique et multi... Mal à l'épaule après 3h de jeu intense avec l'Hexo Twist J'adore jouer avec l'AeroStorm GT... si tu as un moyen "custom" pour améliorer la situation... mp moi ! Merci Tambouil...

Bon j'ai testé l'AeroStorm GT avec un copoly souple (Nando Hexo Twist 1.28) peu tendu à 22x20 kg et c'est vraiment très bien et la prise d'effet est bien meilleure, mais... légères douleurs à l'épaule après 3h de jeu ! Plus tard, je testerai encore 2 ou 3 copoly très confortables (Discho Iontec ou Poly Premium ; SIB Resistretch ; etc...) mais pour l'heure je retourne au synthétique (TechnoAce NX) voire aux multi ! Aux joueurs qui utilisent l'AeroStorm GT : quels cordages avez-vous testé dessus et à quelle tension ? Merci.

Raquette: AeroStorm GT Cordage et tension habituels: Discho TechnoAce NX ou Discho Syngut DT 24x23 kg Classement: 30/3 Age: 43 ans Sexe: masculin

Gold ou SR ? Tension ?

Question pour Tambouil : penses-tu qu'un Tour Bite 1.30 tendu à 22x20 kg puisse être envisageable sur une AeroStorm GT ? Merki !

Je vais tester le Nando Hexo Twist sur l'AeroStorm GT... tendu à 22x20 kg

OK, merci Jérôme. Là, j'ai un tournoi cette semaine ! J'ai posé un Nando Hexo Twist 1.28 à 22x20 kg sur mon AeroStorm GT ! Ah zut, on est sur le topic Discho... je suis

Jérôme, As-tu eu de bons retours concernant le Syngut DT ? J'en suis à 5h30 avec et... C'est correct, mais moyen partout ! Sur l'Aerostorm GT, comparé au TechnoAce NX... c'est nettement en dessous, pour mon goût personnel ! Peux-tu me comparer le boyau synthétique de chez Discho (TechnoAce NX) avec celui de chez Solinco (Pro Stacked) s'il te plait ? Merci.

Franchement, pour 50 euros de plus... la PS 3600 est nettement d'une autre qualité : http://www.extreme-tennis.fr/fr/premium-stringer/77-premium-stringer-3600.html Je corde avec depuis... 2 ans et c'est vraiment une machine d'une grande qualité (les pinces sont vraiment d'un autre niveau que chez Pro's Pro). Demande à jeje59 gérant du site Extreme-Tennis

Oui, je sais... ça m'est déjà arrivé par le passé ! Mais avant, c'était régime très "affamant" alors que là ! Pas du tout... enfin à part les 2 premières semaines où mon corps avait l'habitude d'environ 2800 voire 3000 calories par jour ! Une fois que je serai arrivé à 80 ou peut-être même 79 kg... je remonterai l'apport calorique à 2100 ou 2200 par jour et sans doute pas plus sauf un jour par semaine pour bien se faire plaisir (par exemple le samedi où je joue 2h de tennis... ce qui brûle 1300 calories par ailleurs )

Oui, je peux... mais en l'occurence j'estime que ce n'est pas le cas

Déjà c'est - 9kg et pas 10... ensuite c'est sur 2 mois et demi ! Par ailleurs, comme je l'ai déjà expliqué... je mange de tout et de façon très équilibré !

J'y suis ! Parti de 90 kg le 5 mars dernier : 80,9 kg ce matin et une IMC revenue dans l'indicateur "Normal" = 25

Aujourd'hui : 81,1 kilos et une IMC à 25,1... retour quasi dans l'IMC "normal" plutôt que "surpoids Près de - 9 kilos en 2 mois et demi et toujours une limitation à 2000 calories par jour mais en mangeant de tout comme depuis le début (90 kilos le 5 mars dernier !).

Pro Kennex Ki5 + boyau et ça ira mieux après les soins appropriés...

Moi aussi, moi aussi

Gold et SR pas assez confort sur l'AeroStorm GT à ton avis ? Et le Tour Bite ? J'aurai bien testé à 22x20 kg si assez confortable... voire même à 21x19 kg ?