alcyon69

Cela mériterait une vidéo ! Moi, c'est mon soucis le transfert du poids du corps vers l'avant. En examinant quelques vidéos faites avec un partenaire, j'ai vu que je ne le faisais que quand je voulais suivre une attaque au filet ! C'est clairement un chantier pour la saison prochaine à l'entrainement...

Bon, c'est cordé ! Vortex à 23x22kg sur Pure Storm 08 Test jeudi après-midi si tout va bien...

me disais aussi... tu me rassures

Ah bon ? Soit 25x24 kg ? Cela commence à faire beaucoup 25kg en copoly sur une 630, tu ne penses pas ? Le Vortex est plus souple que le Nando ?

Reçu le Vortex aujourd'hui ! J'ai une Pure Storm 08 à corder... quelle tension tu me conseilles avec le Vortex Steph ? Mon deuxième cadre Pure Storm est cordé en Nando 1.25 à 24x23 kg pour info. Merci.

Je repose la question ! Personne n'a testé ce cordage sur Classim ?

Pareil aussi, dès que je casse ou que j'atteinds les 15h avec mon précédent cordage, je pose, je teste et je fais le CR...

Je ne sais pas ! Je ne connais pas le principe du Challenge Val d'Oise ! Je crois que c'est uniquement le 1er de la poule qui continue la compétition ? Si c'est le cas, le 1er ce n'est pas moi

Challenge du Val d'Oise - Senior Plus 2012 - Alcyon69 (30/3) : V : 6/2 6/2 (30/3) 3ème match de poule... mais dans mon club sur TB : Un joueur qui venait de monter 30/3 cette année (comme moi en fait !) et qui n'a pas aimé les gros lift bien profonds sur son revers ! Du coup, j'avais des balles courtes à attaquer derrière en suivant à la volée et... ça a bien fonctionné ! Un bémol : je me suis crispé à 4/1 pour moi dans le 2ème set (au lieu de rester concentrer sur le match et les points, à un moment je me suis mis à penser que j'avais déjà les points pour me maintenir 30/3 avec cette victoire... sauf si les 3 joueurs que j'ai battu descendent tous !) Du coup : déconcentration... et j'ai joué très court alors jusqu'à 5/2... pour seulement me libérer sur mon dernier jeu de service ! Constat : Dès que je cogite, que je me déconcentre, mes trajectoires de balles raccourcissent

Je crois mais ne suis pas sûr ! Catégorie seniors +

Challenge du Val d'Oise - Senior Plus 2012 - Alcyon69 (30/3) : V : 2/6 7/5 3/1 (abandon) (30/2) 2ème match de poule sur dur (beurk ! ) contre un 30/2 qui cogne comme un malade ! Une première balle de... en tout cas pas de 4ème série ! Un gros coup droit. Mais un physique qui n'a pas tenu le coup. Mon adversaire a joué le feu pendant 1 set et demi jusqu'à 6/2 4/2 où je me suis bien acroché sans m'énerver malgré la puissance d'en face et les aces qui pleuvaient. A 4/2 pour lui dans le 2ème, j'ai tenté la montée à la volée en arrondissant la trajectoire pour me laisser du temps et ça a payé ! Je suis revenu à 5/5 et là j'ai gagné mon service pour ensuite faire le break et empocher le 2ème set. Mon adversaire très balaise mais manquant de souffle a accusé le coup et dans le 3ème set avait des crampes aux mollets... là on avait utilisé les 2h réservées à l'épreuve et 2 joueurs du club ayant réservé n'ont pas voulu nous laisser finir le match ! J'ai proposé à mon adversaire de finir dehors, mais les 2 gars du club l'ont passablement énervé et lui jouait crevé et jouant alors en rupture... n'a pas voulu continuer dehors et a préféré abandonner ! Une victoire frustrante... mais un victoire à 30/2 tout de même En tout cas, un adversaire très sympa ! Dommage que ça se soit finit comme ça !

Pas de mérite, c'est mon film préféré ! Du coup, maintenant tu devrais changer ton pseudo pour : Sung manitu tanka ob waci

Ben je contrôle pas... je me limite à 2100 calories par jour et voilou ! Non, je ne pense pas reprendre car je resterai dans le cadre (2100/jour)... je ne reviendrai pas à 2800 environ (voire + de 3000 parfois) comme j'étais avant En plus, je me sens plus léger sur le court et je ne vous parle même pas du jogging qui est beaucoup plus facile, du coup !

Ben oui, le feeling ça ne s'explique pas ! J'avais testé une Head Youtek Speed d'un pote et pareil... je ne m'y étais pas retrouvé question sensations. : J'aime beaucoup ton pseudo (suis fan de "Danse avec les loups")

Impression quasi identique en match officiel aussi ! Contre un 30/2. On joue sur une surface dure extrêmement rapide, donc je prends la ki5 en me disant que je vais avoir besoin de bien contrôler la balle rapide de mon adversaire qui est un cogneur ! Au bout d'un set, je me suis pris 6/2 dans les gencives en ayant une impression mitigée ! Cette ki5 permet en effet de garder la balle dans le court avec grand confort, mais... je n'ai pas la sensation que j'aime quand je joue avec mes Babolat (APD GT ou Pure Storm)... Donc, je sors une Pure Storm de mon sac et là, je retrouve les sensations habituelles et... je gagne le 2ème set 7/5 ! Puis mon adversaire, à bout de souffle, finit par abandonner à 3/1 contre lui dans le 3ème set... Je testerai encore la ki5 avec le grip cuir, mais je crains qu'elle reste dans mon sac sauf quand j'aurai mal au bras...

Bon, j'ai été sérieux cette semaine et je continue tranquillement à maigrir : 83,6 kilos ce matin et une IMC à 25,8 - 6, 4 kilos en 5 semaines... mais - c'est là où c'est top je trouve - en mangeant de tout mais limité à 2100 calories par jour (1800 ces trois derniers jours !).

Ben comme j'ai acheté tout récemment une boîte de 30 surgrips Pro's Pro Super Tacky 0.5... ce sera pour plus tard

J'ai commandé un grip cuir à Jeje

Toutafé... Sans parler du fait que ce n'est pas parce que certains jouent 6 mois avec le même mono et qu'ils n'ont rien au bras... que cela n'arrivera pas quand ils seront plus âgés ! Le coude, le poignet, l'épaule encaissent jusqu'au jour où... ils n'encaissent plus !

Comme tous les autres classimien(ne)s, je te souhaite un prompt rétablissement Didier

Tu as raison, ça ne sert à rien... et puis c'est ton futur kiné qui te remerciera Prenez la peine de vous informer en utilisant la touche la "recherche" dans la partie "cordage", il y a eu tellement de topics ouverts sur ce sujet...

après 15h (20h grand maximum) de jeu, il faut couper ton cordage (en monofilament). Je te conseille de faire une recherche dans la partie "cordage" du forum... on en a déjà tellement parlé

Solinco Tour Bite

genre avec de l'éthylène ou du silicone ou du ion ! Mais peut-être aussi des copoly texturés ou pentagonales, octogonales, etc...