Alarue

C pour ca que je joue pas avec leur cadre ? Perso, la vitesse ca me derange pas tant que ca mais plutot l intervalle entre les balles, ca peut vite devenir irrespirable !

Completement d accord avec toi. Je parlais plus de la vitesse qu on genere soi-meme mais c que tu dis est encore plus vrai. Je m entraine assez souvent avec/contre un lance-balle quand j ai pas de partenaire et franchement, le programme que tu decris ou similaire, c craquage au bout de qqes frappes. Sans trop d effet, ca va pas mal quand meme. Avec de l effet en plus ?

Oui certes, une fois de temps en temps a ces vitesses. Du fond, les Nadal, Federer et Djoko tournent á 140-150km/h sur leurs coups gagnants. Je joue sur des courts avec des systemes avec plein de capteurs, me rappelle plus des noms des systemes. On a des mesures qui tiennent la route. Ca commence a jouer plutot bien quand on dépasse les 130 du fond. Ca va deja assez vite.

-30 ou -40km/h plutot ? Suis en mode septique, sorry ? Solide au service aussi mais plus plausible ? Y a tjs des TB a Neuville ? Le BE c est qui la-bas ?

Joue pas sur son revers @zap

@Fab4178 RV chronométré à 173km/h. Allez, je prends l'avion pour Lyon

@LouGe Ai la Duel en 310gr. Stable, assez controle et assez maniable, douce pour le bras. Mais c pas puissant..

C est simple le "vieux". Ecoute ton corps ! Pourquoi vouloir sacrifier une épaule..pour une Babolat ?!! Ps. joue japonais a la place

+1 avec @pierrotdu77 la Q5 c est pas tres puissant.

Ce que je fais Velo de gym, tu moulines pas mal sans resistance pendant 30min, tu fais ca pour activer le metabolisme et l oxygenation le lendemain de tes courbatures et si tu peux continuer un ou 2 jours supplementaires ou meme principe avec du rameur en faisant le bon geste. Pas rester trop assis au taf Etirements beaucoup Beaucoup d eau Paracetamol + un myorelaxant si necessaire Pas d alcool, café Douches ou bains bien chauds

Suis le conseil de Tambouil ou joue en full multi ou en s.gut !

T as essaye pour dire que c souple ?? Un est assez souple a la frappe et relativement doux pour le bras. L autre assez ferme et pas doux pour le bras.

20kg sur du 1,25 Cyclone, t as un bon bras quand meme. Apres la Pure Strike doit etre puissante.

Vas-y mollo en tension sur le Cyclone, c est ouille ouille sinon ?

Completement en ligne avec toi ??????

Tu as pris un encore plus grand raccourci que ce j ai ecrit, je vais donc preciser ? Il est tres difficile d evaluer un classement a la simple vue d une video (et cela se verifie encore plus en 4ieme serie/debut de 3ieme serie). Pour une grossiere estimation du niveau peut-etre mais a part ca, complique. Apres, vue la diversite des jeux, du type de balle de chacun, de la forme du dire, difficile de dire ”je battrai untel ou untel” sans l avoir joue, SI on joue ds la meme categorie bien sur (un mec a 2nde serie bat le 30/1 de Julou51 evidemment).

Joue ton jeu et ne pense pas trop. En perf, soigne tes debuts de match et de set surtout et joue simple sur les points importants pour limiter les erreurs betes. Ca viendra tout seul ?

Parce qu il y a beaucoup de vieux cons sur ce forum ?qui en ont soupe du tennis (pour preciser) !

@Rico mouais ? Qqe soit la facon doit on voit les choses, l endurance peut s ameliorer ou rester au meme niveau pendant de tres longues annees ou jusqu a un certain age. Pour les autres qualites physiques demandees par le tennis, ce n est pas le cas hormis la force mais il faut beaucoup la bosser. Tu peux avoir plus d efficacite et compenser au tennis mais la balle en bout de course tu iras la chercher une fois mais pas x fois par ex..Ton service baissera en vitesse etc...

Exact ! Ce que j essaye de faire comprendre a Nat..

Au tennis ? En commencant jeune, je pense pas qu il y ait beaucoup d exceptions mais peut-etre en Alsace. Certes mais tu peux toujours gagner un match en ne jouant pas top, en etant un peu blesse, en etant moyennement prepare.

Le BG..en gilet violet ? 2h31 la Classe ??????

Tu peux progresser en CAP, en longue distance meme en vieillissant, l endurance et l age ne sont pas contradictoires. Pour le tennis, ce n est pas le cas, explosivite, temps de reaction, force (et encore pas forcement en la bosssnt beaucoup) vitesse s amenuisent avec l age, meme si certains sont encore tres bons, ils sont moins bons qu’ avant et seront moins bons avec le poids des ans. Ineluctable meme si y a des exceptions qui atteignent leur pic a 35-40 ans au tennis. Tu peux pas echapper au temps qui est LA reference, peut-etre pas l unique reference mais la reference principale en CAP. T es pas bien, t es pas bien prepare, tu as ete blesse etc...tu subiras le temps et en es prisonnier. Plus clair ?

@Rico Oui, tu preches pour ta nouvelle paroisse et c est de bonne guerre ? Pour le debat sur les hormones qui ont chacune une fonction bien specifique, les 2 agissent dans tous les sports ! Pour le reste, tu es arrive au bout du chemin au tennis, je comprends que tu ailles voir ailleurs. Surtout que la composante physique vs age est pas la meme qu au tennis, ca joue aussi non j imagine ? C est vrai qu on peut courir et etre tres fort meme avec un bel age, plus la distance est longue. Impossible au tennis apres 38-40 ans ou alors reconversion au padel ? Ds mon cas, la CAP est bien repandue en Suede ou beaucoup de monde court, a toute heure du jour, en indoor ou dehors. C a la mode de faire les trails, les courses en tout genre, les ötillö etc...On entend ca tout le temps ?, les perfs chronos..jusqu au jour ou y a blessure ! Et souvent c tres embetant bien plus que les bobos des tennismen (avertis hein, pas le mec qui tend a 27 son black code). Rien ne remplacera les sensasses d un passing en bout de course ou une volee amortie contre un jeune de 16 ans (tribute a Kramer!) par ex.. Le jeu c est la liberte, la passion avec sa deraison, le temps comme en CAP c le non jeu pour moi ! Sinon pour continuer l aventure du tennis, je ne fais plus de tournois/MPE depuis 2-3 ans mais entraine des ados et sert de sparring a de bons jeunes et me fais qqes matches amicaux pour un peu de compete et d adrenaline ? Pour le footing, avec le chien pour admirer les paysages sinon des intervalles pour le tennis !!! Et ca me suffit bien ?

Pour moi, y a aucun jeu, aucun moyen de s en sortir si tu as pas fait les kms, la prepa etc en CAP, et les impressions quand tu y reussis qqe chose y sont encore plus fugaces qu au tennis. Et plus de sensations au tennis pour ma part et plus de hauts. Ca n engage que moi. T es pas assez dingue du tennis et pas assez dingue pour le tennis je trouve ! Fais-toi plaisir en CAP