Shiryu

bah non ça va merci !! Hi hi, je vais ramasser plus de bananes qu'un NC qui veut monter 5/6

Un petite composition personnelle Un duel d'ébats politique 2006 A cœur vaillant, rien d'impossible Mais à l'impossible, nul n'est tenu Bien mal acquis, ne profite jamais Mais mauvaise herbe pousse toujours Qui vole un œuf, vole un bœuf Enfin, une fois, n'est pas coutume Qui donne aux pauvres, prête à dieu Mais chacun pour soi et dieu pour tous Si tout vient à point, à qui sait attendre Autant battre le fer tant qu'il est chaud Et si celui qui ne risque rien, n'a rien Sa prudence est mère de sûreté Y'en a, qui, avec des proverbes construiraient Un programme. Une nation, un pays conduiraient. A cœur vaillant, rien d'impossible Mais à l'impossible, nul n'est tenu Et si l'abondance de bien, ne nuit pas Le mieux est l'ennemi du bien Et si père avare, fils prodigue Ici, tel père, tel fils. Qui tu hantes, est, ce que tu es, Si ton habit ne fait pas le moine Toute vérité n'est pas bonne à dire Quand faute avouée est à demi-pardonnée Les chiens aboient, la caravane passe Mais les imbéciles ne changent pas d'avis Y'en a, qui, avec des proverbes construiraient Un programme. Une nation, un pays conduiraient. A cœur vaillant, rien d'impossible Mais à l'impossible, nul n'est tenu Et si les goûts et les couleurs, ne se discutent pas Et qu'un duel d'ébats politique, ne s'en cache pas Au royaume des aveugles, les borgnes se feront roi. A cœur vaillant, rien d'impossible Mais à l'impossible, nul n'est tenu

Impossible........ Tu ne connais pas encore la palette variée (innombrable) de jeu et de joueurs que tu vas affronter... Rien que ça.... à l'expérience, ça me paraît improbable. Est-ce que tu sais ce que c'est de se taper un volleyeur qui t'empêche de jouer ? un gars qui va te coller 3 amorties par jeu ? Un gars qui va te mettre des long de lignes sur toutes tes deuxièmes balles, et t'obliger à faire deux doubles fautes par jeu de service ? Un gars qui va te coller 15 bandes dans le match, et à chaque fois sur des points importants ? Un gars qui va totalement changer de stratégie de jeu au milieu du deuxième set ? Un gars qui va tout simplement t'empêcher de faire le moindre coup droit ? Un gars qui va te garder 3h30 sur le court à 30°, alors que vous êtes programmé l'après-midi même pour le tour suivant ? Un gars qui va hurler VAMOS sur tous ces points gagnés ? un gars qui va lifter en coup droit, et chopper en revers ? Jouer avec le soleil dans les yeux ? le vent dans le dos ? As-tu seulement joué sur toutes les surfaces ? Connais-tu l'usure mentale, de faire 10 matchs en une semaine ? As-tu déjà joué un gaucher ? Sais-tu comment t'entrainer sérieusement quand il pleuvra 2 mois d'affilée ? Tu vas perdre des matchs, après lesquels tu te diras,; celui là, je n'aurais jamais dû le perdre, mais tu les auras perdu... à cause entre-autres des questions précédemment citées. Ces défaites t'empêcheront, à mon avis, d'être 15/4. Ce qu'on a tendance à oublier, c'est qu'une année passe très très vite... (après quelques micros blessures, des obligations personnelles, 3 mois de pluies cumulés, des partenaires pas toujours dispos, des tableaux de tournoi difficiles, des entrainements qui sautent...) A bonne technique, bon physique, j'ai vu et joué un footeux en National passer de NC à 15/2 (l'année de sa retraite sportive, il avait encore le fond), et encore il avait fait du tennis gamin. Il stagne à 15/1 depuis 3 ans. Entre un footeux et un nageur, je sais sur qui mettre une pièce... en terme de bénéfices apportés au tennis. Maintenant, c'est déjà juste magnifique d'accrocher des 15/4 et 15/3 après seulement quelques mois de pratique.... et j'applaudis sincèrement la performance !!! Continue sans te mettre de pression. Ps : A 17 ans on a des qualités physiques que l'on a pas à 11 ans, donc il faut se garder de calquer des courbes de progressions, entre des âges bien différents. Certes tu vas progresser plus vite, mais du coup tu atteindras aussi bien plus vite ton plateau de stagnation...

Oui ok d'accord, j'ai compris mais ce n'était pas tout à fait le sens de ma question ... Comme y'a plus de handicap, la logique historique s'efface, et la logique des chiffres voudrait que le 30 soit en 4ième série et que le 15 soit en 3ième série. Enfin... tout ça pour dire que c'est davantage un lancement de débat... que je propose.

c'est pas exactement de ça que je parlais,... je me demandais pourquoi ça ne serait pas plus logique comme ça : 4ième Série : 30/5 30/4 30/3 30/2 30/1 et 30 3ième Série : 15/5 15/4 15/3 15/2 15/1 et 15 ????

Bonsoir !! Je me demandais ce que vous pensiez du découpage des séries, que je trouve personnellement maladroit. Pourquoi la troisième série ne commence pas à 15/5 ? Autrement dit pourquoi, tous les 4ièmes série sont des 30 quelque chose, et que le 30 est 3ième série. Idem pour la frontière à 15.. Pourquoi la deuxième série ne commence pas à 5/6 ?

oui tu as raison, c'était plus. Maintenant que tu me fais douter (à juste titre) : c'était 2 pièces de 1 cents (2 x 2,3g) à 12H j'avais fais un autre essai avec deux plombs de carabine écrasés (2x 0,5g) à 12H, avant ou après... je sais plus

L'an dernier, je me suis blessé pour avoir mis 1g en tête de raquette. Le service envoyait du bois c'est sûr, alors je me suis enflammé, jusqu'à ce que ça tire un peu trop fort sur le deltoïde... aïe.

Comme le dit muster-minator, ce que j'ai changé tactiquement, sur les conseils des classimiliens, c'est de poser le jeu en jouant davantage de coup d'attentes. Ça m'a permis d'être plus régulier et mentalement le fait de jouer des coups sans prise de risque, ça repose un peu l'esprit et la concentration. Maintenant par exemple, je n'hésite pas à faire un rond de temps en temps, en situation neutre, juste parce que j'ai eu la flemme de penser au coup suivant. Autre point : je suis passé de : 20% diago, 80% décroisé à 90% diago, 10% décroisé Tout ça pour dire qu'il y a de bons conseils des membres à piocher dans ce topic.

Pas seulement. (En tout cas merci john ) Le palier c'est de m'être rendu compte que mon niveau de jeu s'étiolait rapidement au fil d'un match. En début de 3ième série, le jeu était trop dense pour moi. Je me trompais sur deux points : - Sur ma condition physique... qui était bonne, peut-être, mais très insuffisante pour la 3ième série et aussi pour ma filière de jeu. - Je croyais que mon jeu était trop prévisible, que l'adversaire comprenait mon jeu, qu'il s'adaptait à ma manière de jouer, et qu'il finissait par prendre le dessus. Finalement, après une grosse préparation physique, mes adversaires (à ce niveau là) sont devenus moins intelligent.... que mes jambes.

15/3 youhou (33V - 2D) et 12 victoires prises en compte 4x15/3 - 5x15/4 - 9x15/5

idem, tu es un peu trop près du cut (440 pour 430), ça ne doit pas suffire, c'est l'équivalent d'une mention passable...

(Sous réserve d'avoir compris ton topic , c'était long) Que ce soit bon ou pas sur le fond*, l'aspect très positif de la démarche est de focaliser ta pensée sur un point précis (qui n'est pas négligeable sur le dit fond* : gestion du rapport raquette/balle), ce qui génère un état de concentration supérieur à l'habitude.

Je pense qu'il y a plusieurs possibilités : Je t'en donne une qui m'est arrivé : Par exemple, en jouant blessé, tu adaptes plus ou moins inconsciemment ton geste, pour soulager les muscles ou tendons... Quand la blessure disparaît tu te retrouves entre deux eaux.. tu as perdu ton geste.

Je pense que le choix d'un cordage adapté, joue davantage qu'un bon choix de raquette. Avec un jeu à plat, comme toi je désespérais de pouvoir frapper dans la balle, autrement qu'en opposition. Depuis que je joue en multifilament, que j'ai baissé ma tension : je ne suis pas devenu bucheron, mais bon, à l'occasion, je coupe du bois...

Bonsoir, j'aurais voulu savoir comment imprimer les licences de tous les joueurs de son équipe sur l'espace du licencié je trouve pas d'options..

Chaque situation peut devenir un terrain de jeu : Par exemple, jouer avec des balles de plus de 3h (genre wilson, head, technifibre), ça entraine à jouer (très ) au dessus de l'épaule ou à prendre la balle tôt, à jouer en contrôle, à retourner du lourd.

euuuuh... slippoule ?

Toi, t'as vu un truc ?

Au départ, on parlait pas de second service ?

Certaines balles à l'usure rebondissent moins (babolat, dunlop), et d'autres deviennent trop vive (wilson, head, technifibre). Faut voir ce que tu préfères.

Oui c'est vrai, tu as raison, mais ça c'est un confort tactique (pour ceux qui le peuvent) que le tennisman c'est accordé, puisqu'on lui "impose" une pause. Peut être aussi faire comme au basket. des temps morts limités..

J'ai du mal à comprendre les différences de dilutions. Sur le net (chez Boiron), ils disent 5ch, c'est 5 dilutions successives au 100ième du principe actif et que 6ch c'est 6 dilutions successives au 100ième du principe actif. Avec mon petit bagage de chimie, j'en ai déduis que 1 granule de 5ch par exemple, correspond donc au flacon entier de 6ch, puisqu'il y a 80 granules (presque 100) par tube. J'en parle à la pharmacienne, elle me dit : "pas du tout c'est plus compliqué que ça..." sans répondre à l'histoire des dilutions Elle me répond, ce que j'avais déjà lu aussi : basse dilution --> 5ch, c'est pour du traitement local haute dilution --> 12ch, c'est du traitement plus général, Bref comprend rien aux dilutions du coup

Il pourrait y avoir des pauses adaptées au temps de jeu effectif, au climat. c'est vrai que des fois, à notre niveau, quand on s'est tapé deux jeux blancs (bonus ou malus) en 10 coups de raquettes, c'est abusé de se poser 2mn...

Pour cette saison, en lisant les conseils homéopathiques sur le net, je me suis préparé un petit planning de "dopage" , basé sur la récupération, figurant sur le tableau ci-dessous, largement sous-dosé par rapport aux prescriptions. Ça ne sera pas aussi sérieusement pris non plus, mais l'idée d'ensemble c'est çà. La semaine dernière, à l'essai, footing de 3x20mn avec de l'arnica montana 5ch, (4 granules dans un temps espacé entre 5mn en amont et 1heure en aval) et bonne récupération : le soir et le lendemain surtout, pas de crampes, ni de douleur ou même de grosse lourdeur musculaire... contrairement à la semaine précédente. Plutôt que de se faire, le soir venu, des masques revivifiant au Niflugel... Vous en pensez-quoi, précisément et/ou de manière plus générale ?