Gerald34

Perso j ai joué en résolution, BABOLAT, artengo TS990... puis j ai découvert les solution speed FF... Envoyé de mon SM-J530F en utilisant Tapatalk

et oui le DURAMAX, ça donne quoi?

Déformation personnelle...suis traité HTA depuis 10 ans.. Donc hydratation à gogo... Envoyé de mon SM-J530F en utilisant Tapatalk

eau gazeuse (pas trop salée) à gogo...pendant 48h.

bravo super CR... c'est rigolo j'avais fait exactement 3h43 en 2010 à Paris après Nice-Cannes en novembre 2009 en 3h34. pas facile d’enchaîner 2 marathons en quelques mois... En tout cas bravo et content que tu ai pu terminer dans de bonnes conditions. une pensée tout de même pour le compétiteur du 38e en espérant qu'il aille bien bonne récup.

perso je ne fais plus que du mondial relay... tu peux choisir un point de livraison ayant des horaires larges. c'est un peu moins cher que la poste. tu payes via paypal en 2 clics. Le colis est conservé 7 jours au point relay.

En fait moi j ai pas testé mais c est histoire de tester autre chose...Sinon que pense-tu du choix de jackalian (Merci pour le conseil au passage )? Envoyé de mon SM-J530F en utilisant Tapatalk

Bonjour Steph, Bon suis en train de terminer ma bobine de revo8s et j'ai même pas pu tester tellement mes potes me demandent de corder. pour eux.. vais quand même garder 1 ou 2 garnitures pour moi. Que me conseille-tu en bobine mono polyvalent pour la suite? je corde pour moi (si si je vais y arriver) et surtout pour des potes: tout le monde veut du mono, donc je cherche le plus polyvalent possible (pas trop souple ni trop rigide) merci

Je suis jogger du dimanche, enfin je me considère comme tel car jamais je ne fais de course. Et pourtant je trouve le cardio utile pour savoir dans quelle filière je me trouve, pour pas m'épuiser, parce que parfois mes sensations sont trompeuses, pour me forcer à aller plus lentement que ce que naturellement je ferais,... tu n'as pas tord les sensations sont souvent trompeuses. sinon EF sans cardio = complète aisance respiratoire.

Salut, c'est normal d'avoir une baisse de physique avec le temps mais 40 piges tu es super jeune. pour moi: 1. on a un age officiel (d'année de naissance) et 1 age physiologique; perso je vais avoir 47 ans mais je suis plus près de 40 ans physiquement. 2. y a un gros aspect psychologique; j'ai un collègue de boulot (50 ou 51 ans) qui parle que de sa (future) retraite.. il est déjà cramé tellement il attend la retraite, comme si il avait 60 berges. Toi c'est la vitesse d'exécution, moi c'est les yeux... suis presbyte depuis 5 ans et je m'y fais pas...et c'est pas une blague. j'arrive pas à comprendre comment je pouvais avoir une vue infaillible avant et galérer autant aujourd'hui quand je porte pas mes lunettes... Enfin tout ça pour dire qu'on va tous vieillir mais le plus important c'est ce qu'on en fait; s’entretenir physiquement et mentalement. après je vois que tu es 5, donc j'imagine que tu as encore un peu de physique...tu as peut-être un petit coup de mou passant la quarantaine? j'ai fait pas mal de course sur route (Running) vers 30/40 ans et j'ai pris de sacrés roustes par des vétérans de +60 ans...y'a du potentiel chez l’être humain même après 40 ans (et +).

au club de quoi? de tennis ou d'athlé? en course à pied 3 solutions; le plus courant chez les néophytes c'est un entrainement basé sur la FCM (cardio); plus avancé tu trouves ceux qui s’entraînent à la VMA (vitesse)et ensuite le dernier stade c'est à la sensation (mais faut avoir quelques kms dans les gambettes et se connaitre). Tout ça dans dans un objectif précis de progression bien entendu. Pour le joggeur du dimanche qui veut simplement se maintenir en forme, nul besoin de cardio-fréquencemètre ou de faire des 1/2 cooper tous les 6 mois.

le cardio ça sert aussi à voir ton niveau de forme du moment. après à la sensation c'est bien aussi quand tu te connais...

Sinon une bonne Garmin 310 xt à 130€ ça fait l affaire cap et cyclisme...par contre un peu grosse à mon goût mais très fiable et autonomie impec Envoyé de mon SM-J530F en utilisant Tapatalk

Clair que dans notre société de consommation on essaye de nous vendre du matos à gogo... Je me souviens y 15 ou 20 ans il fallait un max d amorti et pas dépasser 1000km avec une paire de running puis on est passé à la mode du minimaliste et aussi du five-fingers... et enfin on a commencé avec le drop...bref j ai un peu lâché depuis 2013 mais clairement les marques font leur job question marketing... perso quand je pratiquait j alternais avec 2 paires et j en changeais 1 tous les 2 ans Envoyé de mon SM-J530F en utilisant Tapatalk

Brooks c est réputé costaud en amorti... C est un pur produit de ricains... Envoyé de mon SM-J530F en utilisant Tapatalk