tambouil

le tout est d'être progressif. commence par cerner tes limites (et il y a des sites specifiques) afin d'ébaucher un programme. et debute par lent et longtemps (1h minimum) afin de travailler le cardio. ensuite tu alternes avec plus intense et bref (pareil, à faire une fois chaud).

pour limiter au maximum le risque de blessure, il y a toute une routine à mettre en place: prendre le temps de s'échauffer progressivement avant d'attaquer à fond faire des etirements apres l'effort pour aider le corps à récuperer. le materiel est une partie de l'equation, pas tout. c'est important de considerer l'ensemble. mets ce temps qui t'est mis à profit pour poser les choses à plat afin de partir sur des bases saines, dans tous les domaines, alimentation trop acide et/ou trop riche est mauvaise pour les tendons, etc. et bosse le foncier en attendant, ça te sera utile sur le terrain, et ça occupe quand les journées sont longues.

Quelle modèle de radical ? deja virer le grip cuir et repasser en grip synthétique. puisque tu as du temps, fais du foncier ! Réfléchis à l'alimentation, etc d'autres questions sont à poser: qualité de l'échauffement ? Qualité des étirements ? Le temps t'est permis de poser les choses à plat, profite en !

C'est un ensemble qu'il convient de considérer, cadre, cordage, tension mais aussi technique, condition physique etc...

C'est très ferme/rigide sauf la 98tour, une vraie nouille, en digne héritiere des 200 et 300G; le Parallèle c'est du pipeau marketing, ce n'est pas ça qui améliore le confort du cadre. Pour autant, en dehors de la 98tour, cette série est intéressante pour ceux qui recherchent un cadre précis avec plus de watts que la moyenne. Couplée à un cordage adapté, la raquette s'avère très polyvalente. la 98 est tres sympa par exemple

Oui, la CV est bien plus confortable.

Quand les cordes d'un copoly commencent à bouger, le cordage est mort.

Plus tolérant que Prince et ses O ports, impossible.

Ultra 100 CV, stable, pechue, confortable, parfaite pour tes attentes.

la version bleue ciel est un poil plus souple, et c'est tres agreable sur cette corde seche.

1kg de plus ne sera pas de trop.

Non, ça devrait être similaire.

bon choix ! et attention au cordage !

Head MXG 3 wilson ultra 100

Sur ce cadre j'ai plutôt tendance à conseiller des cordes dynamiques et tolérantes. de ce qui en ressort , c'est boyau 1.25 ou 1.30/ copoly fin (1.20 et moins) ou copoly très fins intégraux, à moduler selon le rythme de casse bien sûr. si tu apprécies le black venom, en 1.25 prends la version rough et tu descends bcp la tension (21/19), soit tu descends la jauge (il existe en 1.15 de mémoire) et tu descends d'un kilo global avec -2 travers. chez polyfibre, le TCS et TCS rough fonctionnent bien, le Viper et le Cobra lui redonnent du peps. Perso c'est l'hexablade 1.18 que j'adore dessus. A toi de voir ^^

ah oui clairement !

25kg, de toute façon

prends toi un copoly fin, tu y gagneras enormement. sur le 2eme cadre, tu peux faire boyau/element si tu veux le max de confort et de tolérance par exemple, sinon plein d'options possibles.

la customisation ne se resume pas à poids en manche, poids en tete. merci d'éviter le HS. pour toute demande personnelle, spécifique, le faire dans un sujet dédié.

Et fragile. Il casse plus vite que la moyenne l'Element. Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk

C'est pas un surgrip là, c'est une opération antiGAS

voilà. sujet clos.

Sujet clos. ^^

Et il colle longtemps, trèèès longtemps !!

La vitesse de casse est dans la moyenne, regarde pour du 1.25. si tu n'as pas en 1.25, pars sur du 1.30 et adapte la tension.