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Rodo

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Tout ce qui a été posté par Rodo

  1. Rodo

    Programme physique

    Ouaih ! c une bonne vitesse ! c'est du 12 km/h, Nat. C'est à dire que c'est rapide, pour du footing... (enfin, pour quelqu'un qui fait raremment du footing, on va dire). je pense que pour des sportifs comme nous, l'allure du footing doit être inférieure... mais par contre, on doit pouvoir courrir plus longtemps (entre 30 et 45 min).
  2. Rodo

    Tactique : L'hybridation du jeu

    Oui, c'est normal de changer de jeu durant un échange, on est tous amené à le faire, à un moment donné de l'échange. (pour défendre et pour attaquer) Je ne dois pas bien me faire comprendre à dire vrai
  3. Rodo

    Tactique : L'hybridation du jeu

    (ouaih Nat, je l'ai découvert grâce à un lien depuis un super vieux post de je ne sais quel topic ici...) En fait, je ne pensais pas à " comment changer son jeu au cours d'un match" . (cela pourrait être aussi l'occasion d'un autre topic, mais cela a déjà du être fait) Mais surtout : " comment changer son jeu au cours d'un échange". (et donc son rythme de frappe) et donc cette fameuse phase " Défense -> attaque" ou tout (oui, je dis bien TOUT) se joue...
  4. C'est une considération générale s'inspirant de ce qui a été écrit sur le site suivant : La technique du tennis Pour résumer : Pour être plus efficace dans son tennis, il faut réussir à être capable durant un échange d'adapter sa technique et son modèle de jeu pour finir le point, ce qui est difficile à mettre en place car nous avons tous des modèles de jeu ( attaque au filet, lift de fond de court, limeurs en shop, etc) préférés dont ils nous est difficile de sortir. Ainsi, un lifteur /cogneur de fond de court aura du mal à finir son point sur une balle courte autrement qu'en frappant une dernière balle liftée, alors que dans la majorité des cas un coup à plat joué avec des appuis en ligne avec une prise de balle tôt serait sans nuls doutes le coup le plus efficace à jouer. Mais notre lifteur / cogneur se sentant plus à l'aise sur des frappes avec des appuis ouverts ( ou semi ouvert ) aura tendance à ne pas jouer ce coup là... D'une manière plus générale, et j'ai pu le constaté personnellement depuis pas mal de temps, il est vraiment difficile dans un échange de passer d'une attitude "défensive-sécurité" de fond de court à une séquence de jeu "offensive-montée au filet". En effet, le rythme de jeu est rompu, la prise de balle doit être beaucoup plus précoce, mais comme le joueur est dans une attitude "défensive-sécurité" , cette transition est difficile autant physiquement (le jeu de jambe doit s'accélérer encore, le corps doit rester bien dense) que mentalement ( Il faut se forcer à aller prendre la balle plus tôt, faire le choix de prendre un risque, etc.). Dans l'absolu, le jeu idéal sur surface lente ou moyenne ( TB et la majorité des quick rencontrés dans nos club en extérieur) serait donc : Etre capable de jouer de fond de court avec bc de sécurité et de longueur (en lift ou à plat, avec une bonne marge de hauteur par rapport au filet) puis sur les balles courtes de pouvoir jouer un coup d'attaque sur son meilleur coup en prenant la balle tôt à plat pour "voler du temps" à l'adversaire et le destabiliser. (mais c'est là ou ça se corse...) Alors ? Chers classiminiens, est ce que vous sentez vous aussi cette difficulté à hybrider votre jeu de cette manière ? le faite vous naturellement ? ou pas du tout ? Ou est ce que vous n'y pensez même pas ? Comment s'améliorer là dessus ? En regardant des matchs de tournois à tout niveau d'ailleurs, je m'appercois que le coup de transition défense-attaque est effectivement celui qui semble le plus difficile à appréhender... ( à partir de la 2d série, forcement, c'est moins évident, ) Ainsi je pense que cette technique me parait aussi valable pour un 30/4 qu'un 15/2, d'ailleurs...
  5. Rodo

    Les cordeurs

    Moi non plus. Selon les cordeurs, j'ai 2 ou 4 noeuds sur la raquette. A priori, il faut plutôt mettre 2 noeuds, de mémoire... ( un au début en bas à droite, et un à la fin en haut à gauche, ou inversemment, cela n'a pas d'importance). Pourtant sur le cordage d'origine de ma première raquette, il y a 4 noeuds. Quid de tout cela ????
  6. 63... ( vu sur tennis warhouse, à la recherche de ce genre d'infos pour ma raquette... lol). 66 pour la Mid plus.
  7. Vous oubliez une chose : Le surpgrip sert aussi à mettre de la couleur sur sa raquette! (ouaip) Pour tout les fans de "tunning tennis" ( discipline crée par Evans ), c'est important ! et bon, je pense aussi qu'un grip d'origine doit couter plus cher qu'un surgrip... de plus, effectivement, le grip d'origine d'une raquette est souvent moins accrocheur qu'un surgrip (qui s'use plus vite, c vrai).
  8. Comme quoi ça dépend des clubs et aussi des périodes... Tharkun, le tournois de Port Marly se déroule aux Pyramides, nooon ?? (Pour ceux qui ne sont pas en RP, c'est assez la classe..) En plus, il s'agit de l'un des très rare tournois qui se déroule début août (sur TB si je ne me trompe pas) dans la région, forcement, même à 20 € l'inscription, il font vite le plein. Alors qu'au mois de Mai ou de Juin par exemple, les tournois sont plus ouverts... Ensuite, NC ou classé, je crois que cela ne change rien. Les qq JA avec qui j'ai pu discuter me disaient qu'ils manquaient de NC et de bas classements pour leurs tableaux... alors que les 15/5, ben y'a qu'à taper dans les poubelles pour en faire tomber une douzaine...
  9. Pô d'accord avec toi, Spck. Dans mon département, les Yvelines, nous n'avons pas ce problème. Comme le dit Thibb, il me suffit bien souvent d'appeler 1 à 2 semaine à l'avance. (et souvent moins lorsque tu es classé 30 ) Et encore... un 15/3 et + peut facilement s'inscrire par téléphone au tout début de tournois. (Par contre, la convocation au premier tour est souvent ultralimite, je trouve. savoir le jeudi soir que tu joues le samedi suivant, c'est un peu cours.)
  10. Rodo

    service-retour

    Golmard, je sais pas, mais A. Boetch le faisait effectivement à Roland garros à ses débuts. A priori, ça porte pas vraiment chance... lol spck.
  11. Rodo

    Souvenirs

    Arff... comment on kifait trop cette raquette, j'me rappelle... il fallait l'avoir ! ( la F 200) Puis un jour, un pote a pu avoir la F 280... elle était trop belle... on était tous dégouté... lol Nat ! c vrai que ça fait souvenir d'anciens combattants, faut avouer...
  12. Rodo

    Souvenirs

    Pioufff... (souvenirs, souvenirs...) J'ai commencé avec une raquette en bois également, jusqu'à l'âge de 13-14 ans. C'était une Donnay, si ma mémoire est bonne... mon père avait celle de Borg.... (toute noire, avec des traits oranges, jaunes et rouges). Ensuite, j'ai joué avec des raquettes en aluminium... ( 2 différentes, impossible de me rappeller la marque, elle valait 200 frs à l'époque !) Et tout comme Chtyrly, j'ai commencé à taper la balle dans un préau d'école ( une vrai salle de squatch, à s'y méprendre!!! ), c'était bien, je me refaisais les matchs de Noah et de Lendl.... (soupirs)
  13. Rodo

    le service

    Ce n'est qu'un exercice, hein !! Il sert uniquement à comprendre comment réussir à frapper fort au début. (honnêtement, faut essayer, je t'assure Yanis que ca aide, de viser le grillage, puis le court, puis les carrés de service... sisi, ça marche) Effectivement, frapper fort à plat, cela ne sert pas à grand chose. ( A part si l'on est capable de frapper fort proche des lignes évidemment). Mais quand même... de temps à autre, pour changer de ryhtme.... et puis, naturellement, lorsque l'on frappe fort au service, on a tendance à mettre un peu d'effet pour augmenter le pourcentage, avec l'entraînement.
  14. Rodo

    2 eme balle

    Après... il ne faut pas oublier que la deuxième balle est avant tout un engagement. Il faut qu'elle soit suffisemment sûre pour ne pas faire de double faute à la pelle, et suffisemment efficace pour ne pas se faire perpetuellement agresser dessus. Ensuite, qu'elle soit à plat, liftée, slicée... cela dépend de son geste à soi. Mais il ne faut pas trop compter faire un point gagnant dessus : déjà, mettre la balle dans le carré de service et longue, c bien !
  15. Oui, mais comment fait on alors une fois que le guguss t'as mis une taule ?? Il faut se plaindre auprès de qui, et surtout... ben, est ce que l'on peut raisonnablement demander le remboursement de son engagement auprès du JA ou du club organisateur ??
  16. Valà, j'ai retrouvé le post d'un dénomé JAET :
  17. Pour m'être déjà posé la question... Je crois qu'un ancien 3ème série, si il a perdu pas mal de classements et si il reprend le tennis en compétition est obligé de demander à la ligue un reclassement. (vu sur ce forum, dans un topic nommé... je sais plus trop, "NC de merde", ou un truc comme ça, un article d'un pseudo règlement le précise). Après... je ne vois pas trop comment tu peux récupérer qq chose... et surtout quoi... A confirmer par Sean.
  18. Rodo

    le service

    Y'a un exercice assez bon pour "sentir" que l'on frappe fort au service, et pour s'améliorer là dessus. Il s'agit en fait d'avoir pour objectif de ...frapper le plus fort posible (ben oui, c quand même le but) dans les baches !!! je m'explique : une fois le bras bien échauffé, l'objectif est, sur une dizaine de première balle, d'essayer de toucher le grillage (ou la bache) depuis ton emplacement de service classique, en frappant le plus fort possible. Tu fais cela à gauche, puis à droite. Ensuite, tu cherches à viser la zone du terrain adverse qui se situe entre le grillage et la ligne de fond de court, pendant 5 min, en frappant toujours aussi fort. Puis ensuite tu cherches à viser la zone entre la ligne de fond et la ligne de service...( on se rapproche). Enfin, après tu sers dans les carrés de service. Voilà. Généralement, en faisant ce type d'exercice, on comprend bien que ce n'est pas en faisant tourner le bras le plus vite possible que l'on va le plus loin, mais bien en prenant la balle en rythme, en poussant sur les jambes, etc... C'est un exercice qui permet de bien comprendre les mécanismes d'un bon service frappé. ( c valable aussi pour les 4ème et 3ème séries, hein !! )
  19. Je me retrouve avec le même que Chtyrly, là, l'antivibrateur Babolat avec le petit téton en métal. Le plus, c'est que tu le poses juste sur les montantes, l'antivibrateur touchant le bas du cadre. Du coup, même en décentrant la balle vers l'intérieur de la raquette, tu ne touches pas l'antivibrateur... ( et ainsi, il ne se barre pas... tu ne te retrouves pas comme un con à faire tout le court accroupi en train de chercher ton bout de plastique...)
  20. C a testé, hein ! Mais déjà, je le répète, le fait de poser le tout sur un bout de papier, est en tout cas une première étape que je trouve très positive. Maintenant, l'étape suivante, c'est de sortir ces fiches en match !! Je me dis que j'aurais l'air vraiment con de le faire... ou de passer pour le type "qui se la joue" sur un terrain. Ce qui est quand même loin d'être mon cas. (un t-shirt blancsans aucune marque + un short noir (tout petit marquage reebock dessus, tout petit le marquage )est ma tenue préférée sur un terrain )
  21. Rodo

    Le SMACH

    ca doit être mon pb... je dois refaire le même geste du service sur les smatchs. (au passage, merci à tous pour vos remarques et suggestions) Du coup, le timing étant différent, je suis un peu perdu sur le placement, le moment exact quand frapper la balle, etc. Parce que c'est vrai, j'ai tendance à faire la boucle au smatch aussi, quand je monte la raquette. (mon geste de service est très "école de tennis", quoi, sans grande originalité, mais sans défauts non plus, je le reproduit pour un smatch) Mais le hic, dans tout ça, c'est que j'ai un gros pb dans l'épaule... du coup, autant au service je peux compenser en timing et en effet pour réussir à servir fort sans trop frapper (vive la technique), autant au smatch c bc plus difficile. ( le smatch étant, selon moi, un coup plus "instinctif", donc demandant plus de vitesse dans le bras... ce qui m'est psychologiquement et physiquement douloureux à l'heure à laquelle je parle). A dire vrai, j'ai aussi le même pb en volée haute, si je ne suis pas super sur les jambes, je ne peux pas compenser avec l'épaulle et le bras... résultat, je suis pas super bon sur ce coup aussi. ce qui est vraiment con, car je suis tout de même un joueur qui joue service -volée...
  22. Rodo

    2 eme balle

    Du lift, du lift, du lift et encore du lift... Voilà ce qu'il faut pour une bonne deuxième. Mais qu'est ce que vous appelez une bonne deuxième balle, vous ? Une balle rapide, sûre, avec de l'effet et longue??? (ça, c'est de la première balle !!!!)
  23. Rodo

    probleme rever une main

    ... Et puis un bon revers shoppé vaut mieux qu'un revers à plat ou lifté pas terrible....
  24. Rodo

    bon physique

    topic déjà ouvert juste en dessous, Gaston.
  25. Rodo

    Dopage ?

    ???
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