loulou

@ lemon désolé si ça t'as émoussé. Je voulais simplement dire que moi tous ce qui est pathologique : névrose/psychose etc... je ne suis pas formé et je croyais que toi tu l'étais, rien de plus.

@ lemon +1

@ marian @ makouille c'est l'hopital qu se moque de la charité.Pourtant c'est bien ce qu'il se passe ici, plus il y a de messages plus on se croit fort... @ lemon c'est le style france profonde limite cas social: tous ce qui est pas conforme, tous ce qu vient bouleverser le pett équilibre de leur cité doit être brulé.Purée vous immaginnez l'angoisse?? un mec nouveau plus compétent que les stars du forum??? aie aie aie brulons le !!! au bucher !!!

merci davx c'est justement la question que je me posais je pensais a mickael jordan qui a ete champion de basket et de baseball. je me demandais si il fallait voir le développement sportif global c est à dire jusqu 9 ou 10 ans ou si il fallait considérer que le spécifique doit suivre le général à 6,7 ans. Je pensais égallement à la transversalité, par exemple est ce qu'un gamin accroc au hand va développer des capacités identiques à celle d'un tennisman, ce qui permettrait de repousser la spécialisation à l'âge de 9 ou 10 ans.

Bon je m y colle Dans les recherches sur le développement de l'enfant, l'enfant doit développer tout un panel de fonction motrice avant d'avoir 6 ou 7 ans. Il y a une liste (assez longue: sauter en avant en arrière, à cloche pied etc... ) Entre 6 et 11 ans il doit pratiquer 3 activités : une de coordination/comportement , une à dépense énergétique importante, une de sociabilisation (sport co) Au cours de la croissance le nombre de myofibrilles, de myofilaments et de sarcomères augmente, ces derniers entraînants l'allongement des muscles.Ces développement peuvent être accélérés par la pratique régulière d'activité physique. hypothèse et données générales: la souplesse ça peut se développer très tôt ( 6ans) la vitesse gestuelle à 10 ans c'est fini , il faut commencer très tôt (environs 6 ans) mais ça c'est neuro : coordination nerveuse et développement des programmes moteurs La force c'est vers 12 ans. conclusion: de 6 à 11 ans les muscles sont en développement et tu peux agir sur le développement, donc il me parait probable qu'on puisse développer une forme spécifique de muscle . le tennis demandant une gestuelle rapide, ça peut paraître logique de bloquer parce qu’on a commencé tard, mais ça se situerait plus du côté neuro (avec mes connaissances en la matière) au niveau des programme moteur et des coordinations nerveuses ça serait une spécificité du tennis, car d'autres sports ne nécessiteraient pas cet élément.

peut être marian. Ou un état d"esprit, c'est à dire que soit tu es une personne qui se laisse guider par ses sentiments et donc pour être performant tu dois te nourrir de sentiments positifs, soit tu es une personne qui se laisse guider par ce qui est profondément incrusté en elle auquel cas tu te dois d'être performant pour toi. je vais utiliser quelques termes technique, l'essentiel est dans la première phrase. ce ne sont pas les deux même façons de travailler en terme de cognition. Cette question et surtout la réponse peut permettre dans un premier temps de définir un trait de personnalité. derrière la réponse se cache un profil travailleur ou un profil rêveur. Je sais que je suis détesté pour ça mais je donne une source pour la communication : la communication process) ça a le mérite de faire réfléchir.

de rien , je te donne rien de plus , une chose à la fois, c'est ma façon de procéder. Après n'hésites pas à venir me redemander quand tu aura corrigé le problème.

je pense que tu sers trop le manche avec la main droite après ça te crispe et ton mouvement s'arrette. Dans un premier temps essaies de descérer le manche et laisse la tête de raquette faire le boulot pour toi tu devrais trouver facilement un rythme : lent/ rapide qui te permettra de ne pas arretter la tête de raquette. essaies déjà ça et dis moi si ça fonctionne. je pense que c'est le plus urgent.

poulala mais tu es gratiné à un point c'est fou....je n'ai pas attaqué denebola, mais tu vas chercher ça ou??? de plus tu n as pas besoin de ça pour que chacun de tes posts soit teinté d'arrogance. bref, continues comme tu le sens, surtout surtout n'utilises pas tes jambes au service, ne fait pas de travail de squat et vas y fort avec le bras, on se retrouve quand tu bloques.

mais n'as tu pas l'impression que c'est toi qui essaies d'imposer ton truc?? regardes le ton que tu utilises à chaque post...

Apres ce n'est que mon interprétation, je suis d'accord avec toi sur le fait que la bidouille consiste à se planquer derrière un langage compliqué qu'on ne peut pas comprendre...et bien souvent pour ne rien dire, en ce moment je relis les travaux de freud et franchement je met une heure à comprendre une ligne... en prépa mental moi j'ai uniquement bossé sur la préparation au match par imagerie, mais si ça t'intéresse je pourrai te filer deux ou trois trucs. Par contre je n'étais absolument pas dans le pathologique, c'était destiné à des joueurs performants pour rentrer tout de suite dans le match et se préparer à toute éventualité.Je crois que Lemon s'est penché sur le pathologique.

mais à la fin pfou quoi... le service c'est de la synchronisation , et dans le tennis tout part des jambes, comment nier l'évidence, et pourquoi revenir sur quelque chose d'aussi évident? après vous venez chipoter sur la flexion qui doit être maximale pour l'individu et pas maximale au sens général du terme... mais à un moment : STOP. il n'y a pas besoins d'avoir fait math sup pour comprendre qu 'on ne demande pas au mec de se mettre à genoux pour servir, si ce que je dis est faux alors le travaille de squat au service ne sert à rien....

ok , alors je dis nimp, servez avec les jambes raides messieurs dames, les jambes ça sert à rien au service.

pfouuu mais vous êtes dingues..Si on ne dit pas amen à tout ce que vous dites on vous mord la main, tu as montré tout un tas de photos et les mecs ont des flexions de barbares... J'en ai un peu marre de me prendre des leçons de morales par des personnes qui justement sont ce qu'ils disent de moi mais en 10 fois pire. On en revient toujours au même soit je te donne la réponse toute faite : le service oh c'est avec le bras, l'épaule lances devant !! (chose que j ai pensé pendant plus de 20 ans), soit je te fais bénéficier de mon expérience en te parlant de flexion, mais là c'est le drame.

Bon je n'aime pas répondre à la place d'une personne absente, mais voilà comment je vois le truc . 1. volonté : Faculté de déterminer librement ses actes en fonction de motifs rationnels ; pouvoir de faire ou de ne pas faire quelque chose. Disposition de caractère qui porte à prendre des décisions avec fermeté et à les conduire à leur terme sans faiblesse, en surmontant tous les obstacles 2. sentiment : État affectif complexe et durable lié à certaines émotions ou représentations autrement dit si c'est un problème de volonté, on retrouve le travail de flow que lemon et lafouine ont abordé. si c'est un sentiment on est dans l'émotion et donc tributaire des éléments autours de nous Savoir si l on 'est l'un ou l'autre va te permettre de te préparer pour être dans les meilleures conditions. si tu es de type 1 : faire le vide dans ta tête te concentrer et te centrer dans une bulle.Dans le type un ton seul ennemi est apparemment toi même, tu dois donc te permettre de te décider à gagner. si tu es de type 2 te nourrir de sentiments positifs autours de toi qui vont te permettre de te libérer, donc tu te prépares de manière différente. Après vu que j'ai fais une maitrise en prépa mental, je te dis : oui le mental se travaille, mais certaines personnes ont plus besoin de le travailler que d'autres.Moi personnellement j'étais pas dans le pathologique, j'ai bossé essentiellement sur l'imagerie mentale avec du joueur de petit niveau ATP Ah ben ça fait plaisir ça... je tente de décortiquer et on se casse....‹

Bon je me permet une petite intervention. Bien évidemment cyberten envoi un message aux joueurs qui se posent des questions, pas aux autres. Certaines personnes ont cette faculté de donner le meilleur d'eux même quand ils sont en situation de stress (match, examen, etc...), d'autres personnes ne l'ont pas. Entre le joueur qui fout son match en l'air et le jeune qui bousille son examen par stress il y a un lien, certaines similarités, c'est le pourquoi de cette question : sentiment / volonté???, pas de réponse tranchée, chez certaines personnes c'est un sentiment, chez d'autres une volonté, mais c'est déjà un premier pas pour définir quel travail effectuer. Quand je te lis solmhyrn, je pense que tu as la chance de ne pas avoir de problème 'mental' quand tu joues, c'est très bien pour toi et je te félicite, maintenant tout le monde n'est pas dans ton cas, et chez certaines personnes le stress lié a la compétition ou au match peut mener à une déroute complète. Je pense que c'est un peu le combat de cybten.

ok, donc c'est un terme qui génère toute cette angoisse, merci d'avoir mis le doigt sur le terme calamiteux denebola. Pour en revenir à nos moutons les genoux sont placés loin devant la pointe des pieds, c'est donc un équilibre peu naturel qu'il faut travailler pour utiliser cette flexion optimale, je doute vraiment sur le fait qu'à 4/6 cet élément soit maîtrisé. Je ne pensais pas que le terme maximal porte à confusion, car évidement on ne va pas se mettre accroupi pour servir plus fort, le problème que je rencontre souvent est plutôt le contraire, une flexion minime;

sur toutes les vidéos que tu me présentes je vois une flexion de dingue... par contre je n'avais jamais entendu monfils faire le cri de l'agneau ça vaut des points.mdr

ben je vois beaucoup de flexion moi .... c'est peut être pour ça qu'on ne se comprend pas, il y a un niveau d'équilibre de dingue pour générer une aussi grosse flexion de jambe. les genoux sont en avant de la pointe des pieds.

le meilleur exemple c'est Nadal, le jeune homme est phobique, timide, c'est un agneaux dans la vie de tous les jours, il a peur de tout. Et sur un terrain c'est le plus grand des guerriers, il déclarait dans une interview récente : le seul endroit ou je n'ai pas peur c'est sur le cours. Donc on peut se créer un personnage sur le terrain de tennis et être totalement différent de ce qu'on est dans la vie.

gros +1 avec snype.

@ stuff j'aurais jamais cru...mais : merci

regardes le niveau de flexion des photos que tu montres, si tu fléchis comme ça tu tapes le 170 direct. Là on est juste pas d'accord, pour moi c'est au service qu'il y a le plus de poussée de jambe.( bascule et tu pousse tellement fort que tu dévisses les appuis) L'exo que tu présentes est pertinent, mais à mon avis pas adapté à un niveau 4/6. Cet exo je le fais sur du nc / 30/2 je l'utilise pour le lancé de balle. Bon ce n'est que mon avis, je diverge complètement de celui de marian sur le coup, prenez ce qui vous semble pertinent pour votre tennis.

xd , merci nat, je me refusais d'intervenir, mais tu viens de le faire à ma place. Mais apparemment c'est moi qui suit incohérent....bref , stop c'est n’importe quoi. Et puis tiens on va mettre sur loulou ça faisait longtemps...

c'est vrai, c'est juste insultant...et caricatural...