shinobs69

Wouah ! C'est suicidaire de tenter un match après une intox vu que tu ne peux même pas garder tes fluides . Je galère déjà pour sortir du lit alors rien que d'aller sur le court, chapeau !

+1 à mon VDD

Mais on fera quand même notre match retour pendant .

Sympa

La sophrologie bien pratiquée peut faire des miracles xD.

Plusieurs fois. Quand je n'ai pas eu de fièvre, j’étais en effet très relâché voire détaché de la réalité. Victoire la plupart du temps. En état fiévreux, je me suis fait écrabouiller à chaque fois. 2 de tension, temps de réaction trop lent...

Le plomb n'est pas interdit maintenant à cause des nouvelles lois environnementales ?

Tu sais, j'ai déjà mené 6/0-5/0 40-0 et j'ai perdu le match lol... Oui, c'est possible ! Le contexte, j'avais 11 ans, j'avais commencé le tennis il y avait moins d'un an, l'un de mes premiers tournois (tournoi benjamins au RAC), j'étais NC, c’était mon 7ème tour et mon adversaire était classé 30. En y repensant, il a eu le génie de commencer à faire des ronds sur ma 1ère balle de match et au final il a gagné. A cette époque, j'adorais jouer en rythme et surtout en contre. Par contre, je ne supportais pas les moonball, j'avais 0 force pour réaccélérer des balles molles, des balles frappées au-dessus du niveau de l'épaule (même maintenant d'ailleurs ahah, ça fait rêver de voir Fed mettre des obus sur les balles hautes de Rafa ^^) et surtout 0 patience. Donc ouais, j'étais hors de moi, je chialais comme une merde ahah et mon père m'a défoncé (oralement bien sûr ). Il était très en colère, pas spécialement du fait que j'ai perdu mais surtout du fait que j'ai abandonné au 3ème set (il avait raison de l'être)... Mais, c'était tellement dur voire impossible d'encaisser mentalement une telle remontée ahah. L'avantage quand on est jeune est qu'on oublie et passe rapidement à autre chose. Je pense que si je l'avais vécu maintenant, la digestion aurait été différente . Mais, maintenant, je pense que je suis mieux armé pour ce genre de choses. Le côté positif, c'est que ça prouve qu'il faut se battre jusqu'au dernier point . J'ai d'ailleurs réalisé des remontées presque similaires plusieurs fois ^^. Sers-toi de cette expérience. La prochaine fois que tu vas mener d'un gros écart, t'auras certainement un flashback (je l'ai à chaque fois). Mais au lieu de te relâcher négativement ou de te stresser, tu sauras que c'est justement à ce moment-là que tu devras serrer encore plus le jeu. Franchement, n'aies pas peur du regard des autres, même on s'en fout quoi. Tu joues pour toi. S'ils te critiquent, dis-leur de prendre une raquette et de te montrer comment faire (ça marche bien xD).

Pas de chance pour nous xD

Super article

Ouch ! Bon courage

Federer Sampras Del Potro Ivanovic Henin Safin Kournikova (pour des raisons non tennistiques ) Simon (pour son intelligence de jeu et pour me vanter de l'avoir battu quand il était jeune xD) Djokovic ... Dire que je me suis entraîné à côté de lui pendant 1 an sans jamais taper la balle avec lui :(... Quel talent et timing... Il est super sympa ! Quand il a joué pour mon club, ses parents m'ont même amené en voiture jusqu'aux terrains quand j'étais le ramasseur de balles ou le juge de ligne pendant les matchs par équipe. J'ai fait plusieurs matchs d’entraînement contre Marcos et je ne l'ai battu qu'une seule fois lol. Probablement l'un des meilleurs matchs de ma vie (6/4 au 3ème de mémoire). Il n'avait que 14 ans et était déjà 3ème d'Europe... Et déjà un monstre de puissance...

En tout cas, avec mes semelles de tennis, plus de grosse blessure depuis que j'en porte xD. Ce sport est trop violent pour notre pauvre corps ahah (merci les contre-pieds xD).

La modification de la semelle gauche par mon podologue à l'époque avait réglé mon problème de tendinite au genou lorsque je faisais pas mal de running :).

Difficile... Il n'y a que toi qui puisse trouver la marque qui te convienne le mieux. Personnellement, j'ai testé toutes les marques (j'ai eu des problèmes avec des Adidas) et je ne jure plus que par Nike. Mais, d'autres personnes ont certainement eu une expérience contraire donc ça reste personnel ^^. Quoique, il me reste à tester Mizuno xD. Par contre, je te conseille fortement de les combiner avec des semelles orthopédiques (si ce n'est déjà fait). Depuis que j'en porte, mes problèmes de dos et de genou ont disparu :).

Qui est ce fameux Didier ?

T'es sûr que ton manche est à la bonne taille ? xD

Have fun

Have fun

Difficile comme question ! C'est vrai que la réponse est très personnelle... Personnellement, je m'occupe et je fais mes tâches quotidiennes. Fais des choses qui ne te font pas penser au tennis pour justement éviter cette "overdose" mentale au moment du match. Après, le stress d'avant match est normal et disparaît dès l'entrée sur le terrain !

Battu plusieurs. Je trouve que le fossé était assez grand entre les 0 et les -2/6 que j'ai joués.

Les gouttes ahah. Je souffle dessus xD. S'il reste une traînée, j'attends le changement de côté pour essuyer. À force, on ne les voit même plus.

Donc ça ne sert à rien de les essuyer xD.

Juste une combine minable pour récupérer un peu et casser le rythme. Je joue avec des lunettes et la buée peut s'enlever juste en les retirant et les secouant ^^. Le coup de la gorgée d'eau est plus que révélateur ;). Du coup, je l'aurais aussi fait attendre pour prendre une gorgée d'eau xD afin de ne pas me sentir lésé.

La sophrologie est pas mal aussi. Des astuces toutes connes comme les mots clé utilisés par Murray aident vachement mine de rien :).