Davy09

Salut à tous j'ai un mal de chien à fermer ma main car j'ai mal à mon tendon qui corrépondrai à lauriculaire. Es que c'est la gaine du tendon ? Une tendinite au poignet du à mon lift en cd et mes effet au service ? Avez-vous eu déjà le même problème ? Svp si vous avez des infos, merci car c'est asser désagréable.

Tu peux aussi utiliser une banane mixé avec du jus d'orange et en complément une bouteille d'eau avec 2 cuillères à soupe de sel.

c est ce que je pensais c est physique je donne trop des le début au lieu de monter en puissance pour finir par écraser mes adversaires;je pense que je vais me remettre au physique et le temps d avoir un physique meilleur faire des 1 er segonde pour garder plus de lucidité et de punch pour rester plus régulier du début jusqua la fin, car ma 2 e balles reste quand même asser difficile a contrer a un niveau 3eme série ;

mon style de jeu attaquant ;bon service avec variation des effets , 1 er baser sur les zones des coter et bonne 2em balle ,cd lifter et a plat et rv a 2 mains que j ai travailler la saison hivernal et qui pas trop mal du tout ; ma volet manque un peu de tranchant pour mon manque d ajustement ,j ai 42 ans ,je fume pas,mon doc me dit que j ai un cœur qui bas en dessous de la moyenne et qui est un avantage pour le sport en général ; par contre je fait 1metre 73 pour 68 kg et j ai du mal a me faire une musculature ex abdo cuisse etc car je fait du sport que depuis 2 ans régulièrement ,donc mon service me bouffe de l'énergie car je pousse beaucoup sur les jambes notamment en 1 er pour mettre beaucoup d effet ;les piste qu'il faut que je travaille c est les ajustement sur balle courte pour finir plus vite et une meilleur freinage pour arriver bien sur mes appuis pour la volet ,après j ai ma femme qui as eu des soucies de Santer donc peut être que inconsciemment ca se répercute dans mon tennis

Salut cela fait un peu plus de 2 ans que je joue au tennis et mon classement est 30. Donc voilà j'ai une victoire à 30 /2 (6/1 6/1 )et 3 défaite une à 15 6/0 6/0 et 2 à 15 /3 ( 6/3 6/2) et 6/1 6/2 . Donc c'était en match par équipe. Donc mon problème c'est que j'ai beaucoup jouer de décembre à avril à m'entraîner pour jouer 15 /4 et j'arrive à bien jouer 1 set en gagnant 6/3 et ensuite plus de jus et d'envie de me dépasser pour continuer à faire mâle à mon adversaire. Donc au final je pert le 2 et 3 e set 6/3 6/0. .Donc es que ça vous est déjà arrivé le même chose. Donc si vous avez eu un peu le même problème donner moi vos impressions et conseils. Merci.

Un ancien négatif jean chistophe dupont qui à entraîner dechepper ma fait là même remarque.les gaucher ont du mal à dissocier le lancer car nous fonctionnement n'ai pas le même que le droitier .donc commence par te mettre les épaules face au filet et tu lèves ton pied droit en laissant le talon au sol lors de ton lancer de balle en basculent en arrière en gardant le haut du corp droit sans te cambrés et surtout avec un lancer de balle lent avec une balle à 11h tout le temps. Il te faut 3 mois en gros pour y arriver et ensuite pousser vers le haut pour traverser la balle. Donc si tu est motivé tu peux y arriver. Donc moi ça fait 1 mois et ça commence à être pas mal mais il y a encore du travail sur le lancer tout comme toi.bon courage ?

Video_20170429212329350_by_videoshow.mp4

Video_20170429212329350_by_videoshow.mp4

Après c'est mon fils qui a fait le montage et qui a filmé donc j'espère que vous arriverai à voir ce qu'il faut que j améliore.

J'ai remis une autre vidéo Video_20170429212329350_by_videoshow.mp4

Video_20170429212329350_by_videoshow.mp4

Salut à tous. Je suis en train de changer ma façon de lancer la balle en reculant vers l'arrière de façon à rester droit du lancer jusqu'à la frappe. Mais je commence depuis hier à lancer de cette façon, je pense que j'ai au moins 1 à 3 mois de travail pour avoir un lancer régulier, donc les bons serveurs, c'est pas très jolie, mais comme je suis gaucher j'aj'avais du mal à dissocier le lancer et basculer et frappé et ensuite je m écroulé au moment de la frappe Video_20170429213137070_by_videoshow.mp4

Je vais refaire une vidéo pour la poster tout à l'heure car c'est pas bien filmer

Voilà c'est ça , après c'est mon fils qui a fait le montage donc c'est pas très bien filmer

Mais si il faut aller sur youtube et la chaîne c'est tennis passion tv. Car je suis nul sur l'informatique donc URL ? ???

Salut à tous je viens de poster une vidéo sur you tubes je ne sais pas la mettre sur le forum, donc la chaîne c'est tennis passion tv. Donc si vous pouvez jugé ma façon de jouer.merci

Le plus important c'est de te faire corriger ta technique par un professionnel, car faire des paniers c'est bien, mais si c'est faire un mauvais geste. ,Après pour le corrigé ça va te prendre un peu de temps, mais avec la motivation dans 3 mois tu devrais avoir un résultat correct.

pour info j ai jouer un matche par équipe en février dernier et mon adversaire n en revenais pas que ça faisais que 2 ans que je jouais au tennis , il ma clairement dit qu il a jouer contre des 15:3 qui n avais pas ma qualiter de service ,bon le service ne fait pas tous car j ai quand même pris 6:2 6:1 ,mais si je me serais pas fait aider j aurais sens doute été blesser et pris 6:0 6:0

et pour info si j ai un conseille a te donner travaille ton service en te faisant aider et surtout continue a faire des paniers régulièrement et arrête la compétition le temps de régler ton problème et tu verras tu le regretteras pas , vasi fonce et tu vas voir tout risque de changer dans ta façon de jouer , bon tennis a toi

bonjours a tous j ai commencer le tennis en février 2015 et je n ai jamais pris de cour de tennis jusqu a septembre dernier , pour le service j ai commencer seul en regardant des vidéo sur le net etc , au début j ai fait une moyenne de 30 minutes 1 jour sur deux pendant 6 mois , pour ensuite avoir un service de bon 4 e série avec une régularité moyenne, mais adapte a ce niveau ,puis j ai commencer a avoir un peu mal a l épaule car mon service me demandais pas mal d effort , donc j ai commencer a prendre des cours de tennis pour mon rv et cd et aussi mon service ;je ne le regrette pas car j ai mi 3 mois pour corriger un défaut technique que je ne voyais pas ; ce défaut technique étais que je servais en plateau et qui me fessais perdre en puissance , actuellement le problème est résolue et a leur actuelle je travaille mon service pour taper les zones en décalage en alternance entre le slice et le lift , donc si tu veux corriger ton service essaie de prendre quelque leçon 1 fois par semaine pendant 8 sceance en travaillant avec le panier , sache que le service est le geste le plus difficile techniquement reconnue dans tous les sport , bon courage ,jespere que mon espériance te seras utile

merci titouess je pense que c est la raquette qui me faut ;si avec ça je monte pas 15:4 en faisant 2 tournois cette été je pense que je me fait curé;

Je pense que la prince à l'air plutôt sympas pour mon style de jeu. Par contre c'est le poids. De passer à une raquette de 260 g corder à 310 g corder. J'ai peur que mon physique en prends un coup.

Sinon y a t il des raquettes poing en tête qui soit moins ferme et qui apporte une bonne puissance avec un bon toucher, notamment à la volet.

MERCI CA MA L AIR pas MAL DU TOUT , j espère quelle n es pas aussi rigide que l aero car j ai essayer l aero et ça ma fait mal au bras