Davy09

Salut à tous aujourd'hui j'ai enmener à corder mes raquette pour mettre un cordage multiphilament de technifibre de jauge 140 car je commençais avoir une douleur au coude. donc repos cette semaine et la semaine prochaine je reprendrais l'entraînement à faire ce cd

Je suis juste un passionné de tennis un gros fada de tennis. je passerai des heures sur un cour, le travail d'appuis ça commence à venir sur les 4 dernier jour j'ai passé 6 heure de mur et 2×3 heure d'entraînement avec un 3 e série. Rien quand chaussures de tennis je suis à la 3 e paires de chaussures de tennis depuis janvier car je joue actuellement sur green set. Et je suis un perfectionnistes, car je veux avoir une bonne techniques c'est tout. J'ai commencé en mars 2015 le tennis et mon objectif est de pouvoir rivaliser contre des 15 / 5 au mois de juin pour le tournois de mon club. Et comme je vois que je suis plutôt adroit dans ce sport et que ça me plaît je risque encore de vous poser des questions dans quelques jours. et merci pour les conseils et bon tennis à tous ??

En faite ça me fait comme une courbatures quand tu cours longtemps, car je n'ai pas l'habitude de jouer avec le poignée en cd. Donc dite moi si c'est le muscle Qui n'a pas l'habitude d'être soli citer ou autre chose ?

Salut à tous hier soir j'ai jouer 2h avec pas mal d'intensité et à la fin de l'entraînement j'avais le muscle du haut du bras dur comme du béton à force de mettre ce fouetter en cd es ce normal ?

Salut à tous quelqu'un connaît le cordage copo _ly car mon cadre est léger et que vous me dite que il me faut un multiphilament, si quelqu'un peut me dire si c'est un cordage qui peu m'apporter puissance et longueur de balle et durabilité. Merci ?

Ok ça marche. J'ai un service régulier en slice et lifté et à plat et la première je la claque. J'ai un très bon relâchement au service, mais il me bouffe de l'énergie car je mai pas mal d'intensité en première et du lift en segonde. Sachant que j'ai un bras fragile es que tu vous êtes vraiment sur que la raquette prince 100 t ne va pas me tuer le bras ?

Par contre la prince 100 t le poids et en tête ?

Merci pour le conseil pour la raquette prince 100 t . mais pour l'instant, je reste avec ma nouvelle raquette car sinon ma femme va me faire une crise et je vais finir sur le canapé ?. Et je fini d'user mes cordage et je vais essayer un multiphilament. j'ai vu un cordage le head rip contrôle et niveau tarifs c'est dans mon budget. Et pour la raquette prince je continue ma progression et si je vois que la head est plus adaptée à ma progression je tentrais la prince.

Je c'est pas si une raquette plus lourde peu m'aider, car j'ai essayé une aero et ça été une catastrophe, j'arriverai même plus à tenir un verre d'eau bras tendu. j'ai regardé sur le forum le travail de la main et c'est un peu ce que j'ai fait aujourd'hui. Je pense sérieusement que l'on peut facilement arriver 3 e série en mettant en pratique cette sensation de frapper la balle avec la main en cd. Demain je refais un entraînement avec le même partenaires de aujourd'hui et je vais essayer de mettre en pratique l'exercice de la main. Et je vous remercie de vos conseils car me conservant je commence à franchir un palier grâce à se cd. ?

Salut à tous aujourd'hui j'ai fait des balles pour travailler ce fameux cd et c'était pas mal, je la prenait bien et la balle gicle bien ensuite ont à fait un match. Mon partenaire est classé 30. Le cd en balle courte, c'était point gagnant 4/5 par contre pour les balles longue c'est juste derrière le carré. pour les retours de services c'est du tonnerre car j'ai compris vos conseils, sur les retours de services j'attendais position à cheval et la population pour le cd c'est une turi. merci à tous pour les conseils. Le 30 je l'ai battu 6/3 6/7 6/1 .par contre j'aimerais savoir quand on joue long sur le cd quand je fouette mon cd ma balle est courte. Que faut il que je fasse pour garder la puissance et la longueur de balle ? Si vous pouviez m'aider car j'apprends vite. ?

Salut à toi moi j'ai changé ma raquette car j'avais pris une aero pour gagné en puissance au service et cd. Mais raquette trop rigide alors j'ai acheté une raquette de 255g poit en tête qui donne la puissance à la raquette. Et moi qui à un bras fragile c'est une crème cette raquette, et je peux enfin envoyé du lourd au service. C'est une head istict rev pro graphene XT 255 g ? , je la conseils car tout le monde me dit que c'est une raquette pour les femmes, mais les personnes qui l'on essayer l'on acheter. Tu peux jouer des heures sans te faire mâle au bras et en plus malgré la légèreté du cadre tu peux la corder avec du mono sans soucis

Merci des conseils. aujourd'hui j'ai travaillé le cd au mur avec au début les balles verts du fiston pour bien sentir le mouvement du poignet et c'était pas facile au début car il rfaut bien plier les jambes en cassent bien le poignée pour bien la gratté. J'ai écouté vos conseils en pensant à mettre une gifle à la balle et bien la prendre en dessous. Ensuite je l'ai fait avec des balles jaunes, la vous avait raison la balle parter assez vite et dur d'enchaîner les frappes. Demain je joue avec un partenaire d'entraînement et je vais essayer de voir avec s'il est OK de faire des gammes afin de mettre en pratique ce cd. Et encore merci pour les conseils ?

Et en hybride quelqu'un connaîtrais un cordage qui dure 12 heure d'entraînement car si vous me dite que mon cadre est trop léger pour un mono car les multifilament c'est bien mes sa pert vite sa qualité et ça casse trop vite.

Donc il va falloir aussi muscler les avant bras, j'ai du taf mais je vais tous faire pour y arriver, je vous dirai dans quelques semaines si ça porte c'est fruits. Et encore merci des conseils ?

Donc en gros si je travaille la puissance de mon cd contre un mur si j'ai bien compris, il me faut bien plié mes jambes en prenant la balle au sommet du rebond et avec le poignet frappé la balle comme si je donnait une claque tout en pivotant les épaules. demain, je commence le mur, je pense que je vais user des balles, pendant quelques semaines ?

Es possible de travailler la puissance du cd en s'entraînent en frappant la balle sur un mur, je c'est je n'ai que 1 ans de tennis classé 30 / 3. vous allez me dire que je veux brûler les étapes. ON M'A DIT LA MÊME CHOSE POUR MON SERVICE ET MAINTENANT IL EST PLUTÔT PAS MAL. donc, si quelqu'un aurait la gentillesse de me dire si c'est possible de travailler au mur le cd pour qu'il soit possible merci ?car je suis près as passé une heure par jour si il le faut, si cela est possible.

J'aimerais avoir un cd puissant car je suis gaucher assez régulier en cd croiser et ldl .j'arrive à lifté et cd à plat, mes je suis pas assez puissant. J'aimerais avoir un bras. car mon service il est pas mal.

Car je joue entre 6 à 8 heures par semaine se qui fait pas mal de casse

T me conseille qu'elle cordages car j'ai essayé aussi un hybride de babolat et je l'ai pété rapidement le TGV de technifibre nul au bout de 1 heure les corde commencer à bouger et 1h après pété. donc si tu as un cordage sympa et bon marché. ?

Pour cette raquette la head projects pro 255g le poings et en tête se qui donne de la puissance et ça légèreté apporte plus de confort, une crème cette raquette .j'ai essayé le rpm pas mal pour prise d'effet mais rigide, le luxilon joge 125 pas mal mais casse vite et TGV de technifibre nul et chère donc si vous connaissez un bon cordage

Salut j'avais une raquette une head à 30 euros qui faisait 270 g et au fur et à mesure de ma progression je trouvais que je manquait de précisions et de puissance et j'ai acheter une aero de 280 g et je l'ai vite revendu car elle était trop rigide. Elle me faisait mal au bras. Et j'ai acheter la head projects pro 255g et elle est puissante et une crème pour les bras fragile, un régal. Je peux envoyé des pains sans soucis, mais il me manque le cordage .sachant que je casse au bout de 12 heure de jeu

Bonjour à tous je suis nouveau sur ce site et je tiens tout d'abord à me présente. je m'appelle davy j'ai 40 ans ça fait 6 mois 8mois que je joue au tennis je n'ai fait que 1 tournois cette année j'ai battu un 40 30/5 30/4 30/2 et j'ai perdu contre un 30 6/1 6/2 je joue 8 heures par semaine et j'ai progressé entre temps je prends 1 cours particulier par semaine depuis 1 mois et le moniteur dit que j'ai un niveau 30 je classé actuellement classé 30/3 . Mon jeux est service lifté et slice .mon cd est lifté et à plat mais plus quand même sur le lifte et mon revers est à 2 mains à plat et choper. Je joue actuellement avec une raquette head de 270 g qui est la extreme Ltd performance série s .je l'avais acheté car j'ai le bras fragile et une raquette lourde me fait mal. Mais maintenant cette raquette quand je commence à mettre de la puissance je trouve qu'elle me vibre dans le bras. Pourtant je suis relâché quand je joue. Faut il que je change de raquette ? Si oui la qu'elle je devrais acheté

Bonjour à tous je suis nouveau sur ce site et je tiens tout d'abord à me présente. je m'appelle davy j'ai 40 ans ça fait 6 mois 8mois que je joue au tennis je n'ai fait que 1 tournois cette année j'ai battu un 40 30/5 30/4 30/2 et j'ai perdu contre un 30 6/1 6/2 je joue 8 heures par semaine et j'ai progressé entre temps je prends 1 cours particulier par semaine depuis 1 mois et le moniteur dit que j'ai un niveau 30 je classé actuellement classé 30/3 . Mon jeux est service lifté et slice .mon cd est lifté et à plat mais plus quand même sur le lifte et mon revers est à 2 mains à plat et choper. Je joue actuellement avec une raquette head de 270 g qui est la extreme Ltd performance série s .je l'avais acheté car j'ai le bras fragile et une raquette lourde me fait mal. Mais maintenant cette raquette quand je commence à mettre de la puissance je trouve qu'elle me vibre dans le bras. Pourtant je suis relâché quand je joue. Faut il que je change de raquette ? Si oui la qu'elle je devrais acheté