stero

Hé comment que ça va vite, hier j'étais en mode bloquage sans arrêt, plus une prépa correcte... oui ca pu bien fort aussi et avec la chaleure je t'explique pas...

Je connaissais pas ce topic, cool ! Alors concernant mes impressions (Je prends que cette année) Erstein : 4 cours extérieur, un espèce de moquette au fond, 2 vraies TB et un clayteck (mais que le clayteck éclairé) Cette année les terres sont pas de bonnes qualités, pas mal de fond rebonds, le fond est très très dur à gérer. Mais je crois que le temps chez nous n'a pas aidé. A l'intérieur une espèce de balatum très rapide, super éclairage.Par contre ils sont très très très sympa, super ambiance, je conseille fortement ce tournoi.

Je t'avais dis, fais gaffe, là ta de la chance, ta pas pire, prends ton temps car il sera moindre comparé à si tu force en jouant, même doucement.

Oui, il te faut fléchir et donc en faisant ainsi, tu vas te propulser grâce aux jambes et logiquement chercher la balle plus haut (attention, faudra adapter ton lancé de balle du coup) L'idée est de faire un lancé coordonné avec les jambes pour ensuite te propulser et arriver au moment ou ta balle va commencer à descendre. Tu devrais gagner en puissance si tout se passe bien.

Sur ton service c'est ton haut du corps qui amène tes jambes, ça devrait être l'inverse, la poussée n'est pas assez marquée, du coup les jambes ne pousses pas le corps. Voilà pour le bas, le haut en ligne avec Denebola

Merci loka

Il va y avoir du neuf de nouveau ?

MDR Moi je mets du marc de café dessus, contre les moustiques c'est RADICALE

Les retours que j'ai non, pour les crampes semble t'il que oui, pour ça non. Mais j'ai jamais testé

Perso je bois 2 litres par jours et pas plus au toilette que ça, d'ailleurs c'est qu'une histoire d'habitude. Hépare ou contrex car plus riche en magnesium. Je me fais aussi une boisson d'effort moi même, pas besoin de blindé de truc, même de l'eau et le jus d'un citron c'est déjà bien (ou du pulco) La banane c'est le mieux pour moi avec des barres par moments

La contracture étant un signal que ton muscle est fatigué, je dirais que si tu le taquine, la déchirure ne sera pas à exclure. Et je sais de quoi je parle... Sans t'alarmer, fais vraiment gaffe, car oui, on "peut" jouer, mais c'est un signal de faiblesse quand même.

Chaque inter, t'aide dans ce sens, mais c'est jamais du 100% C'est un gros travail pour savoir plus précisément, faut regarder les victoires des victoires de tes perfs.... Et même là parfois c'est pas gagné d'avance. Une solution : c'est de calculer à minima, que 8 victoires prises en compte, pas plus. Si tu as des bonus championnat indiv, ça c'est du sur. Et pour finir tu calcules sauf victoire sur d'être comme tu l'as eu un échelon en dessous.

La project 7 est en effet un lance pierre, incontrolable, trop rigide, bref pas maniable. La pure strike 100 par contre comparée à l'autre c'est mieux, bien mieux.

Toujours ça de pris et ça compte pour les nombre de victoires prises en compte

Belle saison pour le moment ! Continues comme ça.

Tout dépends de ce que tu cherches, la souplesse et la légèreté vont chez les speed, le maintient et le confort moi je trouve plutôt réso. J'ai des vapors et je prends la même taille que chez asics. 42,5 *

Les réso 7 pour moi sont encore plus sympa que les 6, mais légèrement plus étroite, j'ai pas pu jouer toute la séance avec la première fois, j'ai du alterner, j'avais jamais eu ça avec les 5 ou 6, mais après c'et un bijoux ! Un maintiens hors norme.

N'insiste pas, ce sont des résolutions !

Oui d'ailleurs pour ceux et celles qui veulent vraiment bien faire Moi je le fais et depuis ma cheville ne bouge vraiment plus.

Je vois bien ça avec la jupette mdr ^^ Prends les volley-ball shoes ce sera un régale Pour le modèle c'est les gael monfils, c'était normal de savoir que c'était un model homme, punaise t'enchaine là ma petite Nath

Exactement faudra quand même début d'année 2018 prendre des bonnes résolutions...

D'accord, mais ce sont des résolution

PS j'ai certes pris un kilo ou deux depuis un mois, mais je suis loin d'être lourd, 79 kilos !

Voilà, tu as fait une erreur, merci. Ces peut être une exclu pour toi, moi je peux les avoir en boutique. J'ai choisis un autre model mais j'aurais pu les avoir en boutique si je le voulais, aucun méa culpa, là encore tu te trompes...

CE SONT DES RESOLUTIION