-
Compteur de contenus
1 910 -
Inscription
-
Dernière visite
Tout ce qui a été posté par fredoduc
-
Nous on décale des fois les horaires en fonction des infrastructures dispo. On a aussi pour habitude ( ou regle ? ) de privilégier l équipe la plus éloignée en terme de distance. Mais pas de magouille, sauf pour certains capitaines qui se voient tjs prioritaires
-
ben oui je sais j assume difficilement
-
Pour le physique ca va je te remercie. Me levant a 6h du mat, rentrant a 17h30 avec 2 gosses et les devoirs a gerer, j ai du temps pour moi a compter de 20h30. aller courir a cette heure la n est pas un pb même à la frontale. C est juste que j ai déjà du mal à me remotiver sur cette periode dans le sens ou je dors sur le canap tres facilement... Ben ou ij ai plus 20ans non plus Ha puis j ai aussi une femme avec qui j aime passer du temps le soir vu qu on se voit peu ... Si je suis ton programme j aurais du temps a y consacrer vu qu elle sera partie avec les gosses ! Bien sur tout est question de choix de vie, et je te souhaite d y arriver, et si c est gérable pour toi tant mieux, j en suis meme jaloux pour le coup
-
Planning tennistique dans un monde utopique pour ma part , j ai deja du mal a trouver de l energie pour aller taper le jeudi soir a 21h à l entrainement ... Mais j ai du mal jusqu au printemps en général, après je rajoute qq seances de CAP ou de fractionnés.
-
recherche infos sur éclairage extérieur tweener par NLX
fredoduc a répondu à un(e) sujet de nico2935 dans Gestion du club
Salut je viens de decouvrir leurs installation sur leur site et je suis egalement interessé pour mon club. Des retours ? https://www.tweener.fr/realisations/ -
La yonex proposée en test par mon shop etait la bleue DR100, et j avais eu la senation d etre tellement plus facile avec la SV à un entrainement. Je n avais pas accroché la DR
-
Nos superstitions et autres tocs...
fredoduc a répondu à un(e) sujet de Gishin dans Préparation mentale
Pareil chacun sa routine, mais j aime bien me positionner a la droite de la chaise d arbitre, j ai mes tenues favorites, d autres qui n ont jamais gagné... Je garde ma bouteille d eau tant qu elle gagne et la jette à la premiere defaite. Je fais rebondir la balle 3x à la main et 1x avec la raquette avant de servir, je tape 2x mon tamis avec la paume de la main avant de retourner... Et j en passe ... -
Mais attention je n ai pas testé la SV100 , et la Flame 100 je l ai testée que 10 min, mais autant ca grattait et avancait bien en coup droit, autant j arrosais en revers ( a une main recouvert) Mais je suis les différents tests car j aimerai les retester toutes les 2
-
non du tout, les aero pro drive m ont apporté pas mal de sécurité dans le jeu ( lift ) mais usante à la longue. La yonex m a apporté donc d avantage de contrôle et aussi un poil de puissance en plus car ma technique a évoluer. Je joue un peu moins en lift et plus frappé, le but était d arriver a accélérer dans l' échange et je n arrivais pas a bouger l' APD pour cela. Malgré ses 305g la yonex m a toujours semblée plus facile à jouer.
-
oui celui avant la vcore flame 98
-
J avais des aero pro drive, je suis passé en SV 98 pour trouver plus de contrôle. J ai testé vite fait les Vcore Flame 98 et 100, autant la 98 m a plu en contrôle, autant avec la 100 ça partait grillage en revers systématiquement.
-
Reserver deux heures d'affilée sur un court
fredoduc a répondu à un(e) sujet de Alteo dans Gestion du club
Oui, ou celui qui veut venir mais qui trouve des joueurs ( ses ) qui ont réservé sous un autre nom... -
Reserver deux heures d'affilée sur un court
fredoduc a répondu à un(e) sujet de Alteo dans Gestion du club
moi le premier Je ne peux pas selectionner autre chose, je ne peux pas mettre mon nom + invité par ex -
Reserver deux heures d'affilée sur un court
fredoduc a répondu à un(e) sujet de Alteo dans Gestion du club
C est ce que j explique... certaines personnes du bureau abusent et bloquent 2 créneaux avec 4 noms. Pour ma part je contre attaque, en bloquant des créneaux avec les noms de mes enfants. Ce que je trouve surtout contraignant, c est que si je prends une carte c est pour pouvoir jouer avec qui je veux, si je veux jouer avec un pote extra club ou un membre de ma famille je suis obligé de choisir un second nom ( mon fils en l occurrence ) pour bloquer le créneau. Pas les admin qui n ont pas ces contraintes -
Reserver deux heures d'affilée sur un court
fredoduc a répondu à un(e) sujet de Alteo dans Gestion du club
celles la meme -
Reserver deux heures d'affilée sur un court
fredoduc a répondu à un(e) sujet de Alteo dans Gestion du club
Ou alors tu as les vielles morues du club qui squattent TOUS les lundis soir et les vacances parcequ elles ont acces aux resa du club et peuvent donc bloquer plusieurs creneaux avec plusieurs noms.... et que toi tu ne peux bloquer qu une heure ou deux contre un meme jouer par semaine. -
Centralisation de tous les Code Promo/Coupons
fredoduc a répondu à un(e) sujet de Math055 dans Vente en ligne de matériel de tennis
15% de remise sur tennispro avec BLACK2018 -
Et pour chauffer la salle ça prend longtemps ? Ha ben non c est un semi stade c est vrai ... Et on vient nous parler d économies d énergie...
-
Centralisation de tous les Code Promo/Coupons
fredoduc a répondu à un(e) sujet de Math055 dans Vente en ligne de matériel de tennis
Inscrivez-vous et recevez un bon d'achat de 10 € Inscription news letter de TWE pour profiter du le black friday avec 24h d avance et donne un bon de 10€ -
regarde sur sportsshoes.com
-
Non pas en arriere mais en la projetant un peu plus tu vas declencher le mouvement de bras droit, la on dirait que tu donne toute la force en partant de tres bas (position du coude) donc ca tire sur les ligaments comme deja évoqué. Il n y a que le bras droit qui bosse sur ton geste.
-
J ai aussi des douleurs, mais a l épaule, uniquement au service, pas au smatch par ex. Mon prof m a donné le meme conseil que Denebola. De plus sur ton service, l épaule gauche monte bien, mais devient quasi inerte sur le mouvement du bras droit. Elle fait pourtant parti du mouvement et en est même le déclencheur afin de projeter le bras droit en lançant la rotation des épaules. Sinon comme moi tu dois forcer sur le bras droit ( coude ou epaule ) pour donner de la vitesse au mouvement. Les adeptes de technique me corrigeront si j ai faux
-
https://www.largus.fr/actualite-automobile/land-rover-defender-2020-les-premieres-photos-du-nouveau-defender-9420394.html
-
Comme le nouveau Defender
-
Ca pique les yeux