trollix

Bien joué. Rien n'est donc impossible. Sauf peut-être rester dans le même club l'an prochain...

Le Centre de tennis du Tir aux Pigeons de la Ligue de Paris contient 3 terrains Les 3 courts sont extérieurs, en béton poreux (quick) et en bon état. Prix : Tarif carnet de 10 tickets d’une heure : 90€ tel : 01 40 67 74 78 Site web de la Ligue de Paris

Elle me font envie. Faut que je trouve un test chez esprit-tennis.

Tu l'adoptes ou c'est juste un test ?

Sur le mode humour, mais pas que, la France vue de Paris: En Aquitaine, c'est pas désertique !

Oui ça s'apprend. On apprend même ça aux enfants en balles oranges...

On espère que ça va bien se terminer pour toi. Tu es dans ton droit. J'aurais moi non plus, pas aimé qu'on me mette une défaite sans me demander ma permission.

Tiens nous au courant de la suite donnée. C'est assez intrigant comme situation.

Oui, mais mettre des matches factices et pénaliser ses joueurs sans les avertir ?

Tu peux remercier ton président. C'est vrai c'est des choses qui arrivent, mais généralement c'est avec l'accord des joueurs. Tu as vraiment le droit de te plaindre et de menacer de dénoncer les faits auprès de la commission sportive... Vos dirigeants sont pas cool, c'est le moins qu'on puisse dire.

Ceci reste un mystère (les doubles). Car ils apparaissent bien dans le palmares sur l'appli mobile (par l'url web - mais l'appli) et pas sur le site ....

Tes appuis sont différents et donc d'autres muscles travaillent . A la longue tu vas t'habituer et les douleurs disparaitre...

Tu peux faire des séances de type "fartlek" (https://fr.wikipedia.org/wiki/Fartlek) pour la qualité toujours entre 2 séances d'EF. Voir la partie "inconvénients" pour éviter de tropfaire d'erreurs. Pour les séances de EF 40 c'est un peu juste, faudrait arriver à 60 . Mais bon , vaut toujours mieux 40 que 0... Donc c'est toujours bon à prendre. Du coup, rajouter une séance EF de 40 donne rait pour une semaine 80 min de EF et 20/25 minute de travail anaerobie serait pas mal (on part sur le postulat qu'une séance de qualité de 40' c'est 15' EF 20' de travail 10/15' de retour au calme en EF.. Sans perdre de vue que c'est la qualité qui fait progresser et l'EF qui permet d'encaisser la charge de travail... Bon run

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