kinelaurent

Petit CR après un mois de test de cordage : - Solinco tour bite à 23/22 : super déçu après les CR positifs sur ce post Je l'ai trouvé très rigide, pas assez puissant, peu confort avec une bonne prise d'effets et par contre une balle plus lourde. Mais le manque de puissance et la raideur de la corde sont rédhibitoire pour moi. - Solinco tour bite soft 23/21 : un peu moins raide mais assez proche dans l'ensemble donc deçu - Black widow 23/21 : mon coup de coeur lors des tests Très puissant mais très confort je trouve, bonne prise d'effets ( corde penta ou hexa ) manque un peu de contrôle et balle un peu moins lourde que les Solinco sans être non plus flagrant. rapport qualité/prix excellent ( 7€ max par cordage ) Seul point noir : s'abime assez vite et perte de tension plus rapide ( 10/12h max ) Encore un mois de test sur d'autres cordes pour me décider mais le Black Widow est pour l'instant le N°1

Ouch, bon courage pour la rééducation

yep, j'ai joué un fois là bas avec un pote. Sur quick , c'est mort pour moi par contre….

Greenset ou TB car j'essaie de faire que les tournois sur TB sachant que je joue sur greenset 1 à 2 fois par an maxi. Le club d'Epinay c'est celui qui est en bordure de seine ????

La meilleur blague de ce début 2014 : me lever à 6H30 pour jouer au tennis Moi c'est plutôt 7h du soir que du matin

Le mien est pas encore super défini mais devrait se rapprocher de ça : - taverny en février ( déjà inscrit ) - challenge ligue en avril/mai ( déjà inscrit ) - un tournoi pendant les vacances de Paques - Soisy en mai - L'isle adam ou Beauchamps en juin - Enghien en juin - Sannois en juillet - Taverny en aout - Coupe pote même si pas super motivé de me lever à 7H30 le dimanche matin donc plus pour dépanner je pense TC source est banni de mon calendrier tellement les TB pourries et le JA un peu à l'ouest. Je vais doubler en senior et +35 certains tournois tel que Enghien et Taverny. Pour la revanche, pas besoin d'attendre de se retrouver en tournoi

C'est quoi ton programme de tournoi ??? Et oui vivement les matchs sur TB

Petite mise à jour : Victoire à 30/1 : 1/6 7/5 7/5 Défaite à 30 : 6/0 6/4 60pts/220 - maintient non assure

@kramer : ok merci

C'étais le TC Gennevillois ??? car il y a un tournoi a partir du 6/02

Salut, quelqu'un a t'il déjà jouer sur les résines à Gennevilliers ??? Les courts sont ils rapides / green set ??

J'en ai déjà parlé dans un autre topic : à poser par un professionnel ( kiné, médecin … ) ayant une formation en K-Tape mais très efficace et notamment pour le sport Question prix, c'est pas donné pour des bandes ( 12€ pour un rouleau de 5 m )

Salut, essaies de te masser avec crème ou pas tous les jours ( en faisant des cercles avec 2/3 doigts ) sur ton éminence pour favoriser l'évacuation de l'hématome.

Ok snopslim, maintenant il faut trouver la cause du pincement discal…. Si tu dois absolument jouer dimanche, vas voir un kiné/ostéo ou un ostéo pour qu'il te débloque ( au moins pour quelques jours ) Bon courage

Quel est le diagnostic du médecin et du kiné ???

Salut, tu as dû te faire un hématome sous cutané voir intra-musculaire qui ne s'est pas totalement résorbé. Ressens tu une légére induration au niveau de ton éminence ????

Salut, normallement, tu aurais dû avoir un repos total du muscle sans mise en tension de celui ci ( lors de la marche par ex. ) avec mise en place d'un strap + soins kiné. La cicatrisation du muscle prends 6 à 8 semaines donc c'est tout à fait normal que tu ressentes encore une gêne. Bon courage pour la suite

@alcyon69 : il faut qu'on se cale un petit entraînement que j'essaie la bête Pourquoi as tu changé de cadre ??

salut, il faut donner nom, prénom, numéro de licence, club où tu joues, coordonnées, classement et tes dispo. Voilà

D'ici février, tu as encore le temps de gagner en confiance et en régularité. Penses à jouer aussi avec des gars de ton niveau voir même un peu plus faible techniquement car si tu t'habitues à jouer avec des joueurs beaucoup plus fort qui font le jeu et t'envoie des balles " propres" tu vas être un peu paumé quand tu vas jouer un pousse-baballe en tournoi. Bonne journée

Début de syndrôme de la coiffe des rotateurs ????? Faut vraiment faire un bilan complet avec les différent tests de l'épaule ( test de Jobe, de Patte ...... ) pour trouver la cause de tes douleurs et de l'inflammation Bon courage à toi

J'ai pas tout compris Pour résumer, j'ai pas spécialement envie de payer 22€ pour me peler les c****** sur un court à 8H du mat pendant les fêtes de fin d'année

C'est bon je vais éviter ce genre de mésaventure Merci pour l'info

+1 Quand j'explique des exos à mes patients, je leur montre et ils les réalisent sous contrôle avec moi et dans 90% des cas à la séance suivante quand ils les refont c'est du grand n'importe quoi avec mauvaise position de départ …. Donc pas si facile de bien comprendre et bien réaliser des exos d'étirement ou renforcement.

Oui heureusement sinon difficile de s'inscrire mais je suis parfois un peu asocial Ok merci, ça me refroidit un peu pour le faire