kinelaurent

Waouh, sacré outil cette machine Huber. Je ne connaissais pas du tout.

Très bonne boutique avec souvent des très bon prix. Merci

Bonne promo sur site D4 pour les chaussures de tennis ( asics résolution bleu, nike courballistic..... ) avec des toutes les tailles. Sinon assez deçu des sites spécialisés car il n'y a pas beaucoup de tailles dispo souvent

Je joue avec l'ancien modèle réédité par TWE. Moi aussi je leur avais acheté un cadre l'année dernière que j'utilise en ce moment. Tu les cordes avec quoi et quelle tension pour en profiter au maximum. Moi je suis sur alu power à 24kg

Ok je vais tester l'APD+ très prochainement alors Mais quel modèle choisir entre le 2012 qui va être soldé des aujourd'hui et le modèle 2013 car les 2 cadres n'ont pas tout à fait les mêmes spec ( rigidité différente apparament ) Merci

C'est clair, j'ai vu les APD+ mais j'avais peur qu'elle soit un peu trop difficile à dompter vu mon niveau : manque de tolérance de la raquette ??? Ma priorité est une raquette tolérante, facile à jouer en gardant un coté puissant. Kramer : je vois que tu joues avec Prince Graphite OS : ce sont les anciens cadres ou des nouveaux modèles ???? car j'ai repris mes anciens cadres et quelle plaisir de rejouer avec cette raquette mais trop lourde pour moi pour une reprise.

Dejà tester la Speed Youtek et je n'ai pas aimé sa polyvalence accrue, pas eu de sensations avec cette raquette. A tester : -Dunlop biometric F50 -Prince EXO3 tour 100

Merci mais pourrais tu préciser des modéles car il y en a beaucoup chez toutes les marques

Bonjour, j'ai repris le tennis après une longue absence ( 13 ans ) sans cadres. Je suis 30/4 cette année Un pote m'a vendu ses radical MP l'année dernière à très bon prix mais après quelques mois ces raquettes ne me convenaient pas étant trop légères et je devais trop forcé pour faire avancé la balle. J'ai testé la head extreme pro qui m'a vraiment plu et me suis entrainé avec depuis janvier mais sans la tester en match amical. J'aime bien cette raquette mais dès que je suis en tournoi un peu plus tendu je ne mets plus une balle dans le court, fais un nombre incalculable de DF..... En clair elle est vraiment trop dur à jouer et manque de tolérance pour mon niveau je pense. J'ai repris un ancien cadre sorti du placard recordé en Luxilon alu un Prince Graphite Tour OS et quel plaisir même en match ( plus de DF, jeu en place ) mais j'ai un peu mal à l'epaule après : les 340g se ressente un peu. Mon jeu est un jeu polyvalent même si je suis de plus en plus attiré vers le filet en menant l'échange. Je suis Gaucher, CD légérement lifté, revers à deux mains à plat et chop en revers. Je recherche une raquette tolérante, puissante, prénant bien les effets plus de 300g en 645cm3 mini. Ma raquette préféré niveau sensation fut la RD10 long de Rios. Merci de vos conseils éclairés

Oui et non Il existe bien des récepteurs ligamentaires ( tout comme articulaire, cutanés, tendineux ) qui ont pour rôle de donner la position exacte de l'articulation au cerveau qui lui ren voie l'info aux muscles. Lors d'une ligamentoplastie, les autres recepteurs prendront le relais.

Et pour info sur les entorses de cheville (vu les quelques bétises que j'ai lu dans ce sujet ) : Les ligaments ont pour rôle de maintenir de l'articulation en place et de limiter les mouvements de celle ci. C'est un tissus élastique qui lors d'une entorse va de la distension à la rupture partielle puis complète du ou des ligaments. La cicatrisation des fibres du ligament demande 3 à 5 semaines selon la gravité de la rupture ( sauf en cas de rupture complète ) Pour la kinésithérapie, il y a 2 phases : - Une phase antalgique et de cicatrisation qui à pour but de lutter contre la douleur, les troubles trophiques mais aussi de favoriser la cicatrisation du ligament. - Une phase de renforcement de la cheville où de façon progressive il faut renforcer les muscles de la cheville muscles peronniers latéraux, muscles jambiers et non pas les ligaments qui pour imager un peu sont de simples élastiques. Lors de l'entorse, la cheville va se tordre et ce sont les muscles de la cheville qui doivent récupérer la cheville et la solidifier pour empêcher la cheville de partir. Soit les muscles jouent leur rôle et il n'y a pas d'entorse soit ils ne peuvent pas solidifier la cheville et l'entorse se produit. Ces muscles sont donc aussi touché lors d'une entorse et c'est eux qu'il faut renforcer : travail de musculation et proprioception. Si vous avez des questions plus précises, n'hesitez pas sur ce sujet ou en MP.

Aie ça sent la ligamentoplastie Bon courage pour la suite

C'est le problème moi j'évites de jouer la zone alors où la balle est resté pour éviter que mon adversaire se plante et pense que je fais exprès de jouer cette zone pour le gêner.

Salut, je vous explique mon problème en match officiel : 1- je joue des adversaires ( 4ème serie ) qui ne ramassent jamais la balle dans leur terrain entre leur 1er et 2nd service et la laisse au milieu du court ce qui est vraiment chiant et je suis souvent obligé de leur demander de la ramasser ce qui les énerve car ils pensent que je cherche à leur faire faire une double. 2- ces mêmes joueurs retournent mes services fautes de + 2/3 mètres en mettant une mine dans le grillage ou la bache qui bien sur rebondit et vient rouler dans mon terrain et qui m'oblige à stopper le jeu et aller ramasser la balle. Ils ne comprennent souvent pas pourquoi je leur dis de ne pas taper comme des brutes sur ces retours que moi je ne fais pas pour essayer d'avoir une continuité dans le jeu. Comment faire pour leur faire comprendre gentillement que leurs mauvaises manies ne sont vraiment pas agréables en match ????

Dejà commandé chez eux sans aucun soucis. En ce moment, ils fonts des ventes flash : 1 produit pour 24H par exemple pour aujourd'hui : nike courballistic 4.3 orange à moins de 80€

désolé de te contredire mais le testing musculaire est fait pour quantifier la force de chaque muscle du corps ( cotation de 1 à 5 ) et non pour faire un diagnostic. Ca permet de voir quel muscle ou groupe musculaire est affaibli. Le testing se réalise pour un bilan musculaire lors d'un bilan complet ( bilan des douleur, articulaire, sensitif, fonctionnel.... )

Le baume aroma devrait calmer un peu la douleur. Par contre, pour les semelles, c'est vraiment bien car elles sont faites suivant la morphologie de chacun de tes pieds et permettent de rééquilibrer tes appuies.

Bonjour, Juste un petit conseil : plutot que d'acheter une chevillière, demandes à ta/ton kiné qu'il t'apprenne à faire un strapping de cheville beaucoup plus efficace pour le maintient et la recidive des entorses que les chevillières du commerce.

mince je me suis mal exprimé Il peut être offensif mais peut aussi être très passif à d'autres moments d'un match pour être plus clair

Pffff à Gilles Simon dans ses bons mais aussi ses mauvais cotés c'est à dire la passivité bien trop à mon gout comme lui parfois et un bon jeu de contre mais capable comme lui d'attaquer, de volleyer à mon niveau bien sur. Quand je le vois jouer il m'enerve au possible d'être aussi passif et si peu offensif alors qu'il peut le faire ( cf match contre fédérer à RG ou pire en coupe davis ) et j'ai exactement la même reflexion quand je joue.

Salut sans vouloir te contredire jejedi, une tendinite n'arrive pas comme ça du jour au lendemain mais s'installe petit à petit avec une légère inflammation au début qui s'accentue si vous repetez l'effort et le geste qui la déclenche. Sur vos dire, j'opterais plutot sur une névralgie cercico-brachiale avec des douleurs d'abord cervicale puis dorsale et/ou au niveau de l'épaule et du bras puis coude pouvant être du à une mauvaise litérie, des déplacements fatiguants en voiture et une fatigue plus accrue en ce moment.

Salut Etant kiné, je vais juste te donner quelques conseils : - changes de raquette car la tienne est vraiment pas terrible niveau vibrations prends toi une raquette actuelle qui est composée de matériaux qui limite les vibrations et donc les douleurs au poignet et/ou coude - ton manche de raquette doit être adapté à la grandeur de ta main car sinon des douleurs apparaissent si ton manche est trop petit tu sers trop fort la raquette en jouant ou au contraire si le manche est trop gros et que tu dois forcer la fermeture de la main pour bien avoir la raquette en main. Demandes au vendeur qu'il t'explique la taille de manche adapté à ta main. - Ne t'entraines pas comme un pro tous les jours et/ou pendant 3/4 h par jour surtout si tu debutes ou reprends après une longue absence car ton corps et surtout ton membre supérieur doit s'habituer à ces nouveaux efforts. La main, le poignet, le coude et l'épaule sont très sollicités au tennis mais pour ton membre sup. ( muscles et tendons ) c'est un nouveau type d'effort auquel il faut qu'il s'habitue et que les muscles de la main du poignet avant-bras se renforcent. Ils leur faut aussi récupérer et se régénérer avec du repos. En espérant avoir pu te conseiller un petit peu.