Iceolo

Plus compliqué chaussette de danse^^ VosslerXII tu as un manche de raquette taille 5 aussi? Eefaite j'ai pas de décathlon a moins de 1 heure de chez moi, sinon j'y serai allé directement.

C'est le site qui déconne se soir? je ne peux plus modifier mes messages et pour poster je dois mettre plus d'option. Enfaite c'est surtout pour le début, les 15-20 première minutes le temps d'être chaud. La je m'explose les doigts de la main droite et ma main gauche congèle ou dans la poche mais pas top.

Je joue avec rien vu que je trouve rien en m'a taille

Tout est dans le titre, je cherche des gants pour cette hiver mais je n'en trouve pas des assez grand. J'ai testé des gants babolat xl, qui m'arrive après la deuxième phalange. Pour le manche raquette de tennis, je prend T5. Quelqu'un aurait des grandes mains aussi et en aurait trouvé? Ou si quelqu'un sait ou en trouver? Merci

Merci pour vos réponses. Je pense que je faisais une erreur sur le fait de joué trop croisé ou long de ligne et j'ouvrais les angles. J'ai commencé à essayer de slicer la balle, je "commence" à arriver un peu mais je n'ai pas de bonne sensation, surement le manque d'habitude et de technique. Par contre j'ai remarqué quelque chose. Une balle basse en coup droit, pas de problème, je vais pourvoir la remonter assez facilement avec le tamis vers le bas et la gratter. Mais en revers j'ai vu que je plié les jambes mais que je ne mettais pas mon tamis vers le bas quasiment, en gros je le laisse à l'horizontale. Je pense sur le revers que c'est une grosse partie de mon problème. En coup droit je me suis un peu entrainer aussi avec ma technique normale, mais en essayant de taper plus fort

Le problème dans les exercices que tu dois faire vite et surtout si tu es fatigué, c'est que tu les fais mal. Même souvent si tu connais la bonne technique alors si tu la connais pas à la base... 2 exemples simple: -Les pompes, enchaine plein de séries rapidement et tu vas voir. Au début et en forme, tu vas être gainer et faire travailler t'es bras et pec (en gros). Et aprés, à la place de fléchir les bras, tu descend le bassin et tu fais travailler t'es lombaires et en bonus t’arrête souvent de respirer -Le 2 éme exemples sera pour le tennis, au début t'es bien en jambe pas fatigué, tu plies les jambes sur balle basse (enfin normalement). Après tu commence à être fatigué, tu bloque t'as respiration par moment et à la place de plier les jambes, tu plies le dos.

Quand je vois la vidéo et leurs postures, j'ai peur... La méthode c'est être le plus rapide possible, sans aucune technique pour s'exploser le dos en un minimum de temps je pense.

Prendre du muscle n'est pas compliqué si tu es motivé. La méthode Lafay par exemple marche très bien, mais le problème c'est que ça se fait seul, àa la maison et il faut rester motivé sur plusieurs mois. Par contre le : Prise de muscle, Perte de poids (cardio), et prise de muscle + perte de poids. La j'ai un doute, si tu veux prendre du muscle, la base c'est de manger plus et grossir pour justement prendre. Ou la perte de poids est à la fin avec une diète.

Hum, t'es 30 pas 15/5 Jey? T'as laissé 15/5 en classement sous ton nom.

Pour les championnats par équipe, le double compte quelque fois 2 points, pour 1 point pour 1 simple. Il serait sérieusement temps qu'il se penche sur la question. Soit qu'il arrête d'en faire si ça ne compte pas, soit qu'il fasse quelque chose pour le classement.

Yep à part si un modo le fait avant

Je me rappelle d'un match ou j'ai gagné en limant contre un limeur. La seul chose que j'ai eu envie après, c'est d’arrêter le tennis.

Je pense que ça va être dure, même pour les meilleurs de t'aider. Se qu'on sait, tu sors une balle sur 5 et t'as une prise fermé de revers à 1 main. Allez je tente sur un manque de régularité

Il faut voir ce que le tennis t'apporte surtout et arrêter de comparer avec les autres, même si c'est difficile. Il y a des personnes qui auront beaucoup de facilité à apprendre et d'autres qui mettrons des années, voir qui n'y arriveront jamais. Nous ne somme pas tous égaux. Dans mon club je connais quelqu'un qui prend 2 cours par semaine d'une heure, depuis des années et il a jamais dépassé les 30/3. Ça ne l’empêche pas d'aimer le tennis.

J'ai du mal à comprendre qu'on veuille aller en stage, à part si c'est pour l'ambiance ou retrouver des connaissances. L'auteur ne doit pas pouvoir vu que c'est un bon d'achat. 900€ la semaine de 7 jours? On va dire à 30€ (dépend ou t'habite ça) le cours individuel, ça en fait 30 que tu divise par 7, si c'est bien 7 jours. Tu peux avoir 4h par jour de cours indiv pendant une semaine.

Les pro avec leur appel au kiné. Ils le font tellement souvent, simuler une blessure, une douleur... pour changer la dynamique d'une partie.

Se topic est sympa, je vais le remettre à jour. Je trouve quand même qu'il manque un élément capital !! La simulation de blessure, de crampe souvent, il faut y penser

Tu l'as renvoyé?

Le vélo elliptique pour développer la puissance au démarrage, je pense que ce n'est pas top. Tu n'aura aucun travail de pied, pas d'accélération. Il faut mieux en salle sur un tapis de course et faire du 30/30 ou 20/20 selon t'as condition physique je pense.

En défensif, je ferai une balle très haute croisé pour avoir le temps de me replacer. Si t'es bon en coupé et à la volée, remet bien long, coupé, bas et t'aura surement une volée ou un smash.

Yep, mais Kramer avait marqué ça: Peut être qu'il a vraiment beaucoup forcé niveau pression. Après il avait fait le test avec des balles qui avaient joué que 2 fois.

Je me demande es-ce que l'appareil "repressurise" les balles qui justement ont perdu de leur pression. Ou c'est juste pour éviter qu'elle perde de leur pression et qu'une fois leur pression perdu c'est trop tard? La j'ai fait un test avec des balles molles mais en bonne état, je peux enfoncer mon pouce. J'ai mis 3h dedans et aucun changement pour le moment j'ai remis les balles dedans, je verrais demain.

Quelqu'un qui va chercher une balle entre son premier et deuxième service, je le remercie. Combien de fois j'y suis obligé parce que j'ai pris le filet et la balle revient au milieu. Aprés mon deuxième, il n'est pu aussi sur et quelque fois c'est la que je fais la double.

Si ça marche vraiment et qu'ils arrivent à faire pareil pour un seau de balle, les clubs de tennis vont s'y intéresser. Combien de fois, surtout en hiver, tu vas à l'entrainement avec des balles dont le feutre est nickel quasiment mais les balles sont toute molle. Et les joueurs aussi, acheter un seau de balle 100 euros pour faire du panier ça intéresserai du monde si on pouvait les garder à pression constante.

Je l'ai reçu se matin mais j'ai l'impression qu'il y a encore du taff. La pompe c'est un tuyau assez gros en plastique assez fin et forcément il y a un peu de marge. Mais vu qu'il faut quand même forcer pour pomper jusqu'au sifflement, je sens que ça ne va pas résister longtemps.