Valerant

D'après ta description, le soucis vient plus de toi que de ton matos. Surtout concernant le lift. Avec n'importe quelle raquette, si tu fais correctement le geste du lift, il y aura de l'effet. C'est plus le cordage qui va modifier l'efficacité de l'effet une fois que tu as le geste. La raquette peut-être un peu, avec le poid en tête et les différentes technologies. Donc si tu veux changer de raquette pour la patate et la précision pourquoi pas, mais travailles surtout ta gestuelle, ta technique. Prends des cours, ou si financierement c'est pas ça, lis des bouquins, regardes des videos, ou creuse le forum, il y a plein de bons joueurs qui donnent de super conseils je trouve.

Alors c'est qui votre chouchou ? Pour moi ce sera Djokovic.

Pour moi c'est - quand tu regardes l'interieur de ta main - le coté gauche de la paume. En fait c'est pile là où ton manche se termine. Et comme le bas du manche est un peu "nivelé", ca creuse severe... Ouais je vais mettre un Compeed sur la plaie et entourer le tout d'elasto. Ca devrait le faire. Sinon tant-pis je joue avec l'ampoule m'enfin bon... Merci !

Parfait. Tant que ça ne bouge pas d'un poil et que ca frotte pas ma plaie, c'est farpait !

J'ai commandé le 07/06/2012 un raquette pour tester. Elle arrive demain. Ils me disaient qu'elle arriverait dans la journée si la commande était faite avant midi. C'est ce que j'ai fait... Ben deux jours après... Moi je suis pas pressé mais les gens pointilleux ils auraient chouiné. M'enfin bon. J'ai testé les services de support en ligne aussi, en posant des petites questions, et ils ont répondu 15 minutes après mon mail qui était pourtant en fin de journée. Donc bon point là-dessus. Si la raquette me plait, je vais surement la commander chez eux, elle est pas trop trop chère.

Je profite de ce topic pour vous poser une petite question. Voila j'ai joué fort aujourd'hui et grosse ampoule dans la paume de ma main. J'ai failli arrêté puis j'ai repensé à Nadal qui jouais avec le pouce peté Alors j'ai continué à fond. Resultat des courses, ampoule bien bien creusée, j'ai même saigné. Sauf que j'ai recu ma Prince Warrior et j'ai 7 jours de test. Donc va falloir que je tape, j'ai entrainement Lundi, match Mardi, je rejoue Jeudi... Ma question est donc : Comment jouer avec une ampoule ? Que mettre dessus, et que ce soit assez resistant, sans qu'il y ait de "jeu" et donc de frictions, pour ne pas creuser encore et encore et vraiment jusqu'à ne plus pouvoir jouer ?

C'est vrai que comme tout le monde le dit, la puissance ne se résume pas à "force" c'est un ensemble de chose. Donc comme ça a été dit : - Avancer dans la balle lors de l'impact (engager son corps) - Bien finir ton geste derrière l'épaule (coup droit et revers à deux mains) - Donner plus de vitesse lors de l'impact ca passe par la propulsion du bras jusqu'au petit coup de poignet (relaché) au final. Pour travailler la force pure, oui il y a le developpement musculaire. Si tu veux developper les muscles du bras, prends toi un sac de frappe, des gants adequates, alourdis tes gants comme tu peux (trouve des poids facilement fixables, mais pas trop lourd, il faut eviter à tout pris l'excès d'efforts et frappe le sac en rythme en revenant toujours à une garde de boxe haute. Tu vas rapidement te muscler les deltoides, te renforcer les poignets, et rendre le couple biceps/triceps plus explosif. Et puis il y a le matos (j'ai trouvé ca sur un site) : Un cadre plus lourd génère plus de puissance. Un cadre plus lourd vibre moins. Un cadre plus lourd à une zone de centrage plus large. Un cadre plus rigide génère plus de puissance. Un cadre plus rigide à une zone de centrage plus large. Un cadre plus rigide transmet plus de chocs dans le bras qu’un cadre flexible. Un cadre plus rigide offre une réponse plus uniforme de la balle sur tout le tamis. Un cadre plus large génère plus de puissance. Un cadre plus large est plus résistant aux torsions. Un cadre plus large à une zone de centrage plus vaste. Un cadre plus long génère plus de vitesse et donc plus de puissance. Le tamis sur un cadre plus long génère plus d’effets grâce à une vitesse accrue

Joko, Novak explique bien que s'il a le temps, il avance bien dans la balle et n'est donc plus ouvert lors de la frappe.

Normalement, la traduction sera terminée demain soir, ou après demain maximum. C'est que je recois mes raquettes en test donc je risque d'y rester scotché un moment. Et puis Djo parle bien anglais, mais parfois son accent de l'est me demande de repasser un passage en boucle.

Oui, evidemment cette video s'adresse plus à la quatrième série ainsi qu'aux joueurs qui financierement ne peuvent jouir des cours d'un BE Je sais qu'il y en a. Cela dit je suis en train de mettre des bons sous-titres pour que ce soit accessible à plus de personnes.

Salut à tous ! J'ai trouvé une video sur YouTube ou le numero 1 mondial lui même donne un court sur le service, et tous les coups au tennis, plutôt détaillé et toujours bon à prendre. NOTEZ BIEN : Cette video est en anglais, sans aucune traduction. Donc j'espere que comme moi, vous comprenez très bien l'anglais. Sinon je verrai pour aspirer la video et poser des sous-titres en francais moi même afin de la rendre plus accessible. La video en question sans sous-titres, right here => Pour la modération : Comme il n'y a pas de catégories de sujets englobant tous les coups du tennis, j'ai jugé bon de la mettre ici avec les entraînements.

IMC de 20,9. Apparrement le poid ideal mais je me trouve pas encore assez musculeux pour le tennis. Mais ca viendra.

C'est ce qu'on dit Stef7524 j'ai bien l'impression. Il n'y a pas de méthodes miracles, il faut jouer. Après il y a des bases à respecter. Mais les "blocage" c'est toujours des moments très difficile ou parfois l'acharnement n'aide pas vraiment. Je dirais qu'il faut se forcer à relacher ses coups. Enfin à chaque fois que je commencais à me prendre la tête sur un coup, je me crispais de plus en plus sur celui-là, souffle coupé. En faisant l'inverse je retrouvais les sensations. Donc en soufflant et étant bien relaché, juste sec au moment de l'impact.

Tu as sans doute raison. Mais je voulais dire, une fois que tu es en place, quand tu plis les jambes avant l'extension, t'as forcement les deux pieds au sol. Et bien j'ai toujours fonctionné comme ça et faut croire que ca a payé. Il m'est même arrivé parfois d'être bien plus en confiance sur mon revers que mon CD. D'où la précision au début de mon post : "Pour ma part". Qui veut bien dire ce que ca veut dire et qui n'est dont pas forcèment applicable pour tout le monde.

Exact, je viens de verifier via Internet aparrament c'est toujours d'actualité. Je vais y aller après demain. Merci beaucoup bhamp0.

Je vais voir ça toute suite, merci nat.

Si je peux apporter ma petite contribution - car j'affectionne tout particulierement le revers à deux mains que je maitrise presque autant que mon coup droit - pour se débloquer il faut ne pas se retenir. Si tu as la chance de pouvoir prendre un coach et avoir des conseils en direct, c'est la meilleure chose à faire. Sinon c'est à toi de tester, à chercher ton geste encore et toujours. Pour ma part, j'ai un petit rituel mental pour mon revers à deux mains que j'ai depuis mes premières heures de tennis, c'est plusieurs étapes, enseignées bien souvent par les BE : 1 Au moment de l'impact de la balle sur la raquette adverse, fait un petit saut sur place. A la retombé tu gagneras machinalement de la reactivité. Le revers à deux mains étant avant tout une question de placement et de distance corps/balle. 2 Pense à tes jambes, tu dois deja être en place un peu avant le rebond de la balle dans ton court. Le pied droit bien devant, jambe pliée pour remonter à l'impact et - petit détail qui me semble important - la pointe du pied droit bien orientée vers la zone que tu vises. prepare ton revers, les deux mains sur le manche, posée sur ta poche gauche, pour faire un essuie-glasse comme pour le CD. Ta tête de raquette part du bas / vers le haut à l'impact en recouvrant / derrière l'épaule droite. 3 Là est l'outil de ton déblocage : Fixe bien ta balle et ressens la bien dans ta raquette. Pas de précipitation. Ne retiens rien, lâche le coup et souffle bien au moment de l'impact. A ce moment tu as les jambes tendues. Ca rajoute un peu de lift et de punch car tu n'utilises pas seulement les bras, mais toute la rotation du corps. 4 Le plux IMPORTANT : La finition de ton geste. Accompagne ta raquette sans forcer jusque derrière ton épaule droite. C'est précisement ces 4 étapes qui traverse mon esprit peu avant la frappe. Et plus tes revers passerons, plus tu seras content et tu t'aplliqueras pour recommencer. Jusqu'à ce que ca devienne une habitude. Les étapes, dans ton esprit, passeront d'une seconde à une fraction de seconde et tu seras concentré uniquement sur le contrôle. Plus on est heureux de nos préstations aux tennis plus ont progresse, et ce à tout âge. Mais c'est pas un secret, quoi de plus galvanisant que la reussite, même d'un coup. Donc deux mots pour lutter contre le bloacage : Relâchement des coups, accompagnement.

Quelqu'un connait un bon site internet qui propose des essais ? Au mieux si quelqu'un connait les bons magasins en Seine-Maritime (76) pour tester... A Decathlon ils ont un bon choix mais chez Prince ils ont pas grand-chose. :/

Je verrai ce qu'on me propose sur le double critère suivant : Puissance/Comfort. J'ai deja quelques idées, je vais voir. D'accord c'est noté. Bon et bien c'est décidé je vais tester tout ça en profondeur et je vous donne mon compte rendu en détail. Merci beaucoup pour votre aide les gars, ca fait franchement plaisir.

Il y a une raquette que je compte bien essayer mais avant je voudrais savoir ce que vous en pensez. La Prince Exo3 Warrior 100. __________________________________ Ses caractéristiques : - Niveau de puissance: 1.000. - Taille du tamis: 100 in2/645 cm2. - Poids: 300 g non cordée. - Équilibre: 32.0 cm/16.6 in. 7 pts. head Light. - Poids du Swing: 290. - Longueur: 27.00 in/ 68.60 cm. - Section Cross: 24-26-22 mm. - Plan de cordage: 16 x 19. ___________________________________ C'est une raquette qui semble "taillée" pour la puissance. Dans le fond c'est un peu ce que je cherche, je vais pa me voiler la face, je suis super offensif, je favorise les balles longues, lourdes en fond de court. Même si je fais du coup beaucoup de fautes directes, c'est en jouant comme ça que je m'amuse vraiment. 300gr non cordée ca me parait niquel. Comme je l'ai déjà dit, à chaque fois que je testais une raquette plus lourde que la mienne (284gr ma Wilson) je me sentais mieux, les sensations étaient bonne et j'avais l'impression d'avoir plus de "pèche" et d'energie. Cordée à 24kg ca devrait le faire ? Si quelqu'un l'a testé en profondeur, je serais aux anges les amis.

Certes, mais les conseils qui pourraient être donnés sont toujours bon à prendre non ?

Kef, a dit tout ce qu'il fallait dire. Au niveau de l'organisation ce serait le bordel. Par contre, physiquement je pense que ce serait très interessant. Car vers le milieu du troisième set et après, on rentre dans une phase completement physique ou, celui qui a le "plus gros coeur" et les meilleures jambes, ira chercher les balles. Donc ca ouvre d'autres perspectives. Exemple qui me vient à l'esprit : Vous perdez 2|6 3|6 dans les deux premiers sets. Puis courant troisième set votre adversaire qui vous domine techniquement perds de la force de frappe et de la lucidité ainsi que de la mobilité. Il vous suffit de renvoyer et de le balader. 2|6 3|6 6|4 ! \o/ Bon courage pour les deux prochains sets mais votre adversaire sera à plat quand il vous restera une reserve ! Héhé ! En clair, je pense que ca peut-être un très très bon moyen de tester votre endurance, de l'améliorer et de faire tourner le match à votre avantage aussi parfois, ce qui est difficile en 2 sets car faut se reprendre en main rapidement et rester très technique si le physique suit.

Merci à tous je m'applique dès à présent à suivre vos conseils et voir ce que je peux faire. Mais ce qui est sur c'est que je me sens mieux avec des raquettes plus lourdes ; j'ai l'impression de ne pas developper toutes ma puissance avec la mienne. Ce n'est peut-être que purement psychologique. Et enfin mon cordage et vieux et ne devrait plus faire long feu donc je vais voir pour jouer à 24-25. Je vois tout ca et je vous dirais ce qu'il en est.

Excellent conseil. Je tâcherai de m'en rappeler. C'est marrant, mon ancien entraineur BE, me disait de copier à fond sur des joueurs comme Federer sur certains coup. C'est en mimant que j'ai trouvé certaines de mes habitudes, placements de jambes, sautillement lors de l'impact de la balle sur la raquette de l'adversaire, état d'esprit, le bon moment pour attaquer... C'est certes venu des cours mais aussi beaucoup en pompant sur la télé. Je n'ai pas vraiment de conseil à donner au final. Juste que "quatrième série" ne veut pas dire qu'il doit oublier ce coup et favoriser la frappe sur des balles descendantes qui l'obligerait à reculer et doubler les efforts pour eviter de renvoyer une balle moll en milieu de court et se faire lyncher. Non moi je pense que c'est en forgeant que l'on devient forgeron. Logiquement je dirai qu'il faudrait, à l'entrainement, ou en match sans enjeux, que tu tentes le coup. Tu demandes à ton partenaire de te faire des balles en fond de cours plus ou moins hautes et liftées et tu bûches dessus. Il faut être très rapide et idealement placé. C'est pas du gateau. Mais n'attends pas de monter dans le classement pour "t'autoriser" des coups. La tennis c'est avant tout les sensations. Plus elles sont bonnes, plus tu es efficient et ca passe par des tentatives, des essaies, parfois foireux mais souvent payants. Mais cet avis n'engage que moi.

Bonjour, bonsoir les amis, Voila comme je l'ai déjà expliqué dans ma fiche de présentation => http://www.tennis-cl...tation-cthomas/ ; je reprends le tennis après trois ans d'arrêt. Une nouvelle raquette ou pas ? Ma dernière année de tennis je jouais 30 ~ 15/5 très en forme. Ma raquette était, et est encore aujourd'hui, une Wilson NSix Two que voici => http://www.pixenli.c...8093430000.html. Ses caratéristiques : - Tension : 24-28 kg / Je jouais à 26.5, 27. - Poid : 284 grammes. - Tamis : 645 cm² soit 100 sq.in - Pattern : 16 x 19 J'avais 17 ans quand je jouais avec ça. Puis entre temps j'ai testé pas mal de raquettes et celle avec laquelle je me suis vraiment bien sentis c'était la Wilson Six.One 95 BLX2 => http://www.tennis-po...x20-cordee.html Je suis un joueur de fond de court très offensif. On en vient aux premieres questions : 1) Ma NSix Two de mes 17 piges me conviendrait-elle toujours ? J'ai de bonne sensations avec, mais je me sens vraiment mieux avec des raquettes plus raides et plus lourdes. 2) Si non, est-ce que la WIlson Six.One 95 BLX2 n'est pas "trop" pour mon niveau et une reprise, malgré mes bonnes sensations ? 3) Selon vous, quel est l'ideal pour un frappeur de fond de court qui cherche avant tout puissance et précision ? Cordages, marques, tension & cie... Comme dit précédemment je jouais vers la fin avec une tension de 27 kilos. Je n'avais que 17 ans, peut-être était-ce trop, je ne sais pas, mais mes bras n'ont souffèrent d'aucune tendinite. Du point de vu marque, à vrai dire j'ai changé à chaque fois. J'avais une confiance aveugle en mon entraineur (BE) qui m'en faisait tester plein. Donc je n'ai pas de marques fétiches. Mais là, je suis très loin de mon coach et de mon magasin de l'époque. Alors je me tourne vers vous avec ces dernières questions : 4) 27 kilo pour un frappeur de fond de court c'est bien techniquement ? Car niveau sensation ca va pour ma part. Mais sait-on jamais... 5) Que pourriez-vous me conseiller en marque en prenant en compte mon "style" de jeu qui est au final très courant. Voila, je vous remercie de m'avoir lu et d'avance, je vous remercie également pour vos futurs réponses. ___________________________________________________________ Petit complement d'infos au cas où ce serait utile mais bon : -- Mes carateristiques physiques : Taille : 1m81 Poid : 73 Kg ___________________________________________________________