palla di tennis

je suis content que ca est marché !! meme si c'est dommage que nos adversaires continueront a le faire !! bientot ca sera comme au casino !tu triche tu sors !!

sorry !! on diras que la poste a mis du temps !! au faite plus de probleme alors ?

Ciao Nat !! que dire ? si ce n'est que tu paniques un peu !! reste sereine tes coups vont revenir !! tu sais des fois , une pause de 2 ,3 jours ca permet de voir les choses a froid !! tu es un peu crevé et tu t'agaces ! vas taper tes sprints en cote et tes balles tu vas les manger !! ton jeu de jambe a besoin certainement d'un coup de fouet !! c ce qui explique ton probleme de disponibilité!! un conseil sinon pour ton jeu !! joue long !passe 1 m au dessus du filet! releve ta raquette, tu vas devoir faire moins de fautes pour te remettre en confiance !! ciao g confiance en toi

c un probleme frequent et tu devrais !! etre content d'avoir une balle courte !! moi j'attend que ca !! tu grattes la balle et tu monte !! a mon avis tu devrais t'attendre un peu plus a recevoir des balles courtes !! tu demande a un type de prendre un panier et t'envoyer des balles ; BASSES.MI-HAUTES.HAUTES !dans les carrés , c pour ca que les pros joues 5 mn dans les carrés !! ils le bossent ! ca vient pas tout seul ! tactiquement des que tu joues long attend toi a une balle courte en retour !!

le pas tango te permet de reequilibrer ton corps tout en le dirigeant vers le filet !! apprends d'abord en te disant 1,2 et 3 !grand pas, un devant ; un derriere et un pied devant etc....reste perpendiculaire sinon tu te péte la gueule !!

la reponse c tes jambes !! si tu fais bien tout ce que tu dis !!attention tu dois te relever inconsciement !! fais gaffe a ca! reste sur ta balle! et remonte ta raquette !! je te passe les details recule sur balle longue et avance sur courte

voici un tuyau !! prepare tres tot !! recule quand la balle et longue !! avance quand elle est courte !! mais surtout descends ta raquette toujours sous la balle et lache ton bras ne le retiens pas , remonte ta raquette vers le ciel !! observe gaudio et prend exemple !! bosse le tout les jours ca vient pas tout seul

le mur c bon pour s'entrainer a preparer tot !! reflex pour les volées !! mais aussi le smash !! on envoie la balle 1metre au sol avant le mur et la balle remonte !! au moins tu es sure que ton partenaire c du solide !!

j'ai un conseil pour tout le monde quand on est derriere la ligne on joue un gros lift bien long et dés que la balle revient courte , la on peut rentrer tot et jouer sois a plat sois on ecourte le mouvement pour faire un lift tres frotté !! let's go

cela t'arrive sur chaques smash !! sinon ne joue pas la nuit !! pauvres papillons! les mouche on s 'en fout

le chop ! cassé le ryhtme, faire une palla in-attaquable,monté en chop!le plan de frappe est different que celui que tu frappe a plat ou lifté !! c ca ton probleme c pour cela que ta balle remonte !! un conseil ! garde les epaules perpendiculaires jusqu'a la fin du mouvementet utilise le deplacement pas tango et frotte les balles au dessus des epaules de haut en bas !! moi je l'utilise surtout quand je suis a l'arrache ,car tu allonge ta trajectoire! garde un poignée ferme comme quand tu fais un bras de fer !!regarde Graff

je pense que les joueu(rs)(ses) trop precis tapent la palla avec!! qui sait ? peut etre que pour les volées amorties c le top

desolé nat ! je suis italien et des fois je parle comme une vache espagnole !

la tu m'interesses !! je prefere cet version! bravo

Salut nat ! qu'est ce qui te chagrine dans mes questions !!

combien de balles de match !! de set !! ou de break , perdues !! a cause de qui de quoi ? d moi, du joueur qui a serré le jeu , de cette satané balle! qui s'echoue dans le filet ! ou encore mieux qui sort de 2 cm ! Ne pas penser a la victoire ! et vous a quoi vous pensez sur ces balles ! des fois, il faut tout simplement ne pas penser ! et jouer pour faire mal sans peur

OUf j'ai bien cru que j'etais le seul !! au moins on pourra dire qu'on est 2

l car aujourd'hui le merite ne se gagne pas au nombre de tournois gagnés, mais a celui des raquettes vendues. tu es vendeur ou tennis -man ? ce pauvre arnaud reve ! et alors ,c beau de rever! en attendant il est 2/6 et c bien ! tu veux un tuyau ! phone a babolat on sait jamais !

Salut a tous et a toutes ! Des joueurs placent des anti vibrateurs des fois un peu trop haut !! il y a une regle a cela non?

le lift ok mais il faut avoir un bras rapide ! c mére nature qui fait les choses !

salut rodo !! pour ameliorer ton smash il faut maitriser la pronation ainsi que la supination !! entraine toi a faire des voleés-smash et va chercher la balle devant ne l'attend pas !! tourne bien aussi tes epaules ! et la tu exploses la balle

salut juste un mot !! dans les details reside la force ! dans un aquarium 10 poissons et un seul rouge !! oh tu n'as vu que lui !! le rouge est tres visible !! feu rouge !! et toi tu dois etre rouge de colere ! non ! hum! allez je plaisante j'apprecie ton humour !ne change rien ! pour le revers je te conseille le tricot a petit pois

pour ma part je monte a contre temps !! je joue a l'anticipation ! mon but sur ma 1er voleé et de desequilibrer mon adversaire pour que son passing soit moyen et apres! sois contre pied sois croisé !! 1 exo pour tous !! volée, smash a gogo ! et du mur !! chacun trouvera sa prise

sache que c pas evident de te donner des conseils comme ca sans t'avoir vu !! mais bon !! pour moi la clé c la position des pieds avant tout ! tu dois certainement avoir un gros probleme d 'equilibre !! alors 1 conseil !! prepare plus tot ! ecartes tes appuies ! appuis sur ta jambe droite et frappe devant ! si ta balle sort de peu et que tu fais bien tout ca et bien rajoute 1 kg a ta tension et elle restera dans le court tout en frappant fort !! n 'oublie pas qu'un prof te conseillera plus precisement