samuel

Vous qui avez l'air de vous y connaitre, ça serait de combien la distance parfaite entre le majeur et la paume??

Un petit conseil: sachant que j'ai aussi une raquette Babolat Drive Z à 255g (surement la même), je ne sait pas si pour vous ça vous va mais moi je trouve que c'est un peu trop léger. je suis donc obliger de taper fort et, de plus, j'ai mis une tension de 25 kg (ce qui fait beaucoup sur ma raquette). Je ne sais pas quel physique vous avez, mais moi qui n'est que 15 ans et j'ai une physiologie assez faible, je peut vous assurer que cette raquette ne me va pas du tout!! DONC FAITES ATTENTION!!!

Encore faut il être sur que ce soit du à la raquette!! Il est vrai que généralement ce genre de problème est du à la raquette (+ elle est légère + il va falloir taper fort pour faire avancer la balle), mais ça peut être aussi une question de physique.

Ne pas oublier l'expiration au moment de la frappe!!

La main avec laquelle tu ne tient pas ta raquette permet de viser la balle avant la frappe, il faut s'en servir!!

Pour ce genre de problème, c'est une question de placement par rapport à la balle, qui est souvent du à un manque de vitesse dans les jambes ou alors une mauvaise analyse de la balle. Pour ça, je te conseillerais de regarder ici: http://www.essential...-and-quickness/ C'est des genres d'exos à faire chez sois!!

J'ai un petit conseil: si tu prends la balle trop en arrière c'est que tu ne doit pas te servir de la main dans laquelle tu n'a pas la raquette. Au moment de la frappe, tu dois viser la balle avec la main que tu n'utilises pas, ainsi tu pourra la frapper devant. :judge:

Petite question: pourquoi la plupart des joueurs de haut niveau sont courbés au moment du lancé (ex: fed sur la vidéo)?

Donc pour vous ça serait quoi qui favorise la prise marteau au service?

Super!! C'est des exos comme ça qu'il me faudrait!

Petite question en hors sujet: vous connaissez des exos pour travailler sa régularité?

C'est sur que quand on sert à plat, on a un 2nd service un peu plus faible que quand on sert avec la prise marteau (c'est parce qu'on ne peut pas y mettre beaucoup de slice).

Je ne savais pas que ça existait les appuis fermés. Ça consiste a quoi??

Oui, bien sur!! Je veux parler de mon futur, je n'ai que 15ans, si je veux monter il va falloir qu'un jour je perde l'habitude des appuis en ligne.

J'aimerais bien que mon entraîneur me fasse la même chose mais avec des raquettes de tennis.

C'est tout ce qu'il y a comme exos?

Bonjour!! Voilà, j'ai pas à me plaindre au sujet de mes frappes de balle (lift, coupé, à plat...), mais plutôt au sujet de la direction de la balle. ex: c'est le cas au service, je frappe sans savoir vraiment où je vais la mettre. Est-ce que vous connaissez des exos pour ce genre de problème (y compris coup doit, revers)? TOUTE RÉPONSE EST ATTENDUE !!

C'est ce que je fais d'habitude, mais on me dis qu'à un certain niveau, si je continue à faire les appuis en ligne je vais perdre du temps sur mon déplacement. Il parait que c'est une mauvaise habitude à prendre.

C'est vrai que ça c'est le coup classique pour faire perdre le mentale de l'adversaire.

C'est vrai que ça c'est le coup classique pour faire perdre le mentale de l'adversaire.

Bonjour à tous !! Moi aussi j'ai un petit problème sur mes appuis (ouverts) en revers. A chaque fois que je frappe la balle, je n'arrive pas à rester en équilibre: je recule d'au moins un mètre. Est-ce que vous aurez une petite idée de sur quoi c'est du?

J'aimerais savoir ce que vous entendez par "patience".

je pense plutôt que c'est un problème de dynamisme dans mon jeu de jambes. Je ne suis pas très vif et ça serait plutôt pour ça que je ne me place pas toujours très bien.

Comment ça, aucun de t'es messages n'est affiché sur le forums?

Tout à fait!! Ce que je veux dire, c'est que si tu fais que de jouer à plat ou lifté l'adversaire s’habituera très vite à ton jeu et ne sera donc pas en difficulté. Un conseil, construit ton jeu (ex: 3lifts,2coups plats,4coupés...), et là il sera en difficulté!! A ne pas faire: lift, lift, lift, lift...