K-mille

question maladie nosocomiale crois-moi j'ai sous la main de quoi flipper un peu plus que ce que tu as eu petit. Mais bon je n'ai pas envie de m'étendre sur le sujet. Donc oui, ça m'emmerde de devoir me faire opérer de quoi que ce soit. Mais bon, il est adepte d'éviter tout ce qui est lourd... Sauf que là, si la muscu ne suffit pas...

heu la rupture normalement ça se voit à l'examen clinique aussi hein, pas besoin d'IRM normalement Ptin Totoro tu es tombé sur une bande de bras cassés Moi j'ai fait plus simple et plus classique, j'ai juste enchainé les ruptures du LCA et les atteintes aux ménisques. Après la ligamentoplastie j'ai repris 9 ou 10 mois plus tard il me semble.

ci-mer Albert

je pense que c'est à moi que Snype disait que c'est du grand n'importe quoi

ouais lapin j'ai un bras de golgoth, mais un corps de crevette, et malheureusement mon épaule est aussi de crevette ! bon ça sent le rendez-vous chez le médecin ça... "au fait vous suivez mon genou depuis 11 ans, mais y a un truc que je vous cache depuis tout ce temps..."

+1, même si j'ai fait le chemin inverse de celui de Totoro : j'ai joué en multi TF parce que j'entendais partout que c'était la rolls du cordage, puis j'ai essayé les monos et j'ai trouvé ça tellement mieux que je me suis dit que les multis ne devaient pas être pour moi, puis avec les tests et autres occasions j'ai essayé d'autres multis que j'ai appréciés : ce n'était pas que je n'aimais pas les multis, c'est juste que je n'avais pas essayé ceux qui me convenaient.

ben à la rigueur le post op je m'en fous un peu, je fais un boulot où ça ne gêne pas du tout (je n'ai jamais eu d'arrêt maladie malgré une suture méniscale en 2007 et une belle entorse fin 2011). C'est l'opération elle-même. D'après ce que j'ai vu en centre de rééducation (CERS à Capbreton pour mon genou en 2003), l'épaule c'est beaucoup plus douloureux que le genou. D'une part parce qu'on ne peut pas garder la zone anesthésiée pendant quelques jours comme on le fait pour la jambe, et aussi parce que plus c'est près de la tête, plus ça fait mal. Et aussi, ça peut paraitre surprenant quand on sait combien de fois je suis passée sur le billard, mais j'ai une trouille monstrueuse des maladies nosocomiales. Et j'ai de bonnes raisons pour ça. Même si je sais que les conditions ont changé depuis les années 80, ça me fait flipper un maximum. N'importe quelle personne censée serait allé voir un médecin plus tôt et même tout de suite ! Mais ça m'est arrivé ado, à l'époque c'était mes parents qui s'occupaient de moi, et ils négligeaient complètement ce genre de trucs. Quand j'ai eu ma première entorse au genou, j'avais un ménisque touché. Ça me faisait un mal de chien de poser le pied par terre. Le généraliste du village n'a même pas vérifié les signes cliniques, il a dit que c'était du cinéma et on m'a obligée à marcher sans béquilles malgré la douleur. Le même médecin qui, mes parents n'ayant pas envie d'aller aux urgences, a essayé de m'opérer d'un panari dans son cabinet, avec une aiguille à intraveineuse et sans anesthésie. D'ailleurs le WE dernier je parlais de mon épaule avec mon frère, ma mère nous a entendus et visiblement elle n'a strictement aucun souvenir que ça me soit arrivé (ouais mes parents ont beau faire des métiers "de ville", ils ont été élevés par des anciens paysans qui vivaient un peu à la dure, genre tu vas voir le médecin qui est dans un autre village super loin seulement quand tu es à l'article de la mort...) Donc ça a été négligé sur le moment et depuis je continue de faire avec... alors qu'il parait qu'une luxation de l'épaule, ben faut faire gérer ça par un médecin au lieu de se réduire ça tout seul et continuer son match en servant lifté pour éviter que ça saute à nouveau

hin hiiiiinnn.....

à toi de devenir la reine des cloches

à 2 mains mais pas trop fort hein, faudrait pas que je me fasse mal à l'épaule au passage

ah cool, merci le truc du coude, ça doit aider à guider le mouvement en fait ! En réfléchissant, si je fais bien le mouvement avec la pointe du coude vers le haut, ça a l'air de supprimer le mouvement qui fait sortir la tête de l'humérus... j'ai trouvé une vidéo pour le strapping, heuuu... ça m'a l'air difficile à faire seul et si je dois faire ça à chaque fois que je joue au tennis, je peux prendre des actions chez Elastoplast

Entre ça et la genouillère, c'est plus robocop qu'on va m'appeler C'est une piste, déjà est-ce qu'il y a des techniques de strapping qui permettent de tenir l'épaule ?

après, il ne fait pas non plus ça à échelle industrielle... sinon vu le salaire horaire que ça lui rapport, ça ne serait pas tenable comme le souligne Steph71

Il ne joue pas non plus en APD Cortex (même si en effet en ce moment le seul manche qu'il tient à la main c'est celui de sa poêle à paella et pas d'allusions graveleuses merci) ça s'appelle de la communication de marque il me semble...

tsss c'est très sérieux mon "épaule magique" elle me fait mal la s****e quand elle saute (aucune douleur ni rien en-dehors des (sub)luxations et des heures/jours qui les suivent)

Bon maintenant que la question de mon genou a l'air réglée (mon médecin je t'aime, grâce à toi j'ai rejoué au foot ), ma résolution de 2012 pourrait bien être de m'occuper enfin de mon épaule droite. La dernière fois que j'en ai parlé dans la clinique classim il y en a qui ont vomi mais bon. Voilà le petit historique : À 15 ans environ je me suis luxé l'épaule, ça n'a pas été pris en charge médicalement, j'ai réduit la luxation moi-même contre un mur et roule ma poule. Depuis j'ai l'épaule instable. En 2009 j'en ai touché 2 mots au médecin du travail, je lui ai montré que je pouvais sortir la tête humérale de la cavité glénoïdienne à la main style tiroir, elle a hurlé qu'il ne fallait surtout pas faire ça et que ça voulait dire que mon bourrelet glénoïdien doit être mort ou pas loin. Ça bouge ou je me fais des petites luxations et subluxations dans des situations assez précises : - quand je me fais écraser l'épaule sur le côté, typiquement comme quand on enfonce une porte ou qu'on m'écrase contre la porte du métro - l'autre jour en me redressant dans mon lit, j'étais sur le ventre, j'ai poussé en appui sur mon coude, le pectoral qui tire comme un barbare d'un côté du bras, ça a sauté - le reste du temps c'est en smash ou en faisant un service à plat, c'est le mouvement de rotation de l'humérus dans le lancer qui fait sauter l'humérus Soit je sens que ça fait "clac-clac", la tête de l'humérus avance et revient vite en place en me faisait horriblement mal, soit elle reste carrément dehors, ça fait atrocement mal et là j'ai gagné le droit de réduire la luxation le plus vite possible (plus je mets de temps à remettre tout ça en place, plus j'ai mal et plus c'est long à revenir à la normale). Avant que Totoro ne se jette sur son clavier pour le dire j'ai un petit soucis technique qui accentue ce problème : comme j'ai une boucle très réduite, ce mouvement se fait en accélération brutale. Du coup ça fait basculer très facilement la tête de l'humérus en avant en-dehors de la cavité glénoïdale. Mais ça ne fait qu'accentuer un problème qui existe de toute façon, et je pense que la réduction de ma boucle vient principalement de l'appréhension... Je n'ose pas trop descendre la raquette dans mon dos, parce que j'ai peur que la rotation de l'humérus se passe de travers et que mon épaule saute. Je fait un petit travail de renforcement de la coiffe des rotateurs, tous les 2 soirs quand je n'ai pas joué au tennis dans la journée (sinon je décale), ça a un peu réduit la fréquence de mes problèmes mais je me luxe encore l'épaule régulièrement. J'utilise des exos avec des extenseurs, je crois que c'est Denebola qui avait posté un truc d'un club de base ball... Je n'ose pas en parler à mon médecin, parce que je crois un peu trop qu'il va me dire que c'est chirurgical et qu'il va falloir mettre une butée Et à part ça, il peut me dire quoi à part de continuer mon renforcement musculaire ? Il me reste quoi comme choix à part la musculation (visiblement insuffisante ?) ou la chirurgie (que je veux éviter) ? Je sèche un peu sur les options de traitement là...

je joue à 352-356g cordée (oui je ne sens pas les 4 grammes d'écart, je suis une brute épaisse insensible), j'adore ça dans le jeu mais j'ai l'épaule qui se luxe dès que je fais un service ou un smash

Nat elle ne veut pas donner d'astuces pour embêter les petites :lol:

ni mon épaule de crevette

c'est pas grand chose

un multi est conseillé pour ce joueur surtout

c'est un livre interdit aux moins de 16 ans maintenant visiblement.

il voulait dire *LA* nouvelle W. Wilson, d'Edgar Poe.

avec du demi-sel on doit sentir les grains, comme du sable Si-si, tu es trop pur Totoro