K-mille

Attends de voir le médecin du sport qui évaluera l'état de ton instabilité, si instabilité il y a. Si tu veux une adresse, fais-moi signe. Perso j'en ai testé 2 : - la Ligaflex de Thuasne : inadapté chez le sujet sportif avec instabilités. On la met pour marcher dans la vie courante, ou quand il n'y a pas vraiment d'instabilité. Je l'ai portée près de 2 ans, ça ne m'a pas empêchée de me re-péter le genou alors que j'avais un LCA en réinsertion nouricière - actuellement mon genou est trop instable pour faire du sport sans rien mais pas assez flingué pour être chirurgical. J'ai une Defiance III de DonJoy. Ça fait une jambe de robocop, mais ça ne pèse que 500 à 700g, et on est p***n de bien tenu. Depuis que je l'ai, j'ai refait du foot (qui m'était interdit depuis 10 ans). Par contre c'est fait sur mesures et du coup, ça coûte bonbon.

visiblement avec ma balance actuelle oui, pas trop de problème. Je le fais 2 fois, si j'ai la même valeur je le fais une 3eme fois quand même histoire de vérifier. C'est important, faut avoir une mesure précise hein (en plus ma balance doit avoir une précision énorme genre 300g...)

(la localisation GPS ça marche assez mal en intérieur, ça doit être pour ça )

C'est le bastiais auquel je pense ? il a gratté l'ancienne peinture ? C'est marrant avec le trait vert de loin on dirait que la raquette a un profilé rectangulaire très mince, par "effet d'optique" : avant de regarder les photos en grand j'étais très étonnée que la Juice et la Steam soient proposées

ben avec tous les status différents, c'est assez bordélique... Parce que du coup, multiplication des status, mais aussi des services concernés ! Quand tu as besoin d'un truc ce n'est pas rare de passer par 3 services différents, parce que "les permanents c'est dans tel service", mais là tu apprends que "mais non toi tu es affectée à tel composante donc c'est là", et puis finalement "mais non c'est un truc qui concerne la paye, ça n'a rien à voir avec le service du personnel, faut que tu ailles au service central" La fiche de paye c'est un exemple rigolo : je ne sais jamais où je vais l'avoir Des fois c'est dans mon casier au labo Des fois c'est dans mon casier dans un département où j'enseigne Des fois c'est dans mon casier dans un autre département où j'enseigne Des fois les secrétaires d'enseignement me la filent en main propre Des fois c'est envoyé chez moi par la poste... Tout ce que je sais, c'est que je l'ai 3 semaines après avoir été payée

je le faisais jusqu'à la semaine dernière et puis les écarts sont venus, et je me dis qu'il valait peut-être mieux "lisser" : ok pour 1 ou 2 écarts dans la semaine si je tiens strictement le reste du temps, et à la fin de la semaine ça se compensera (et je risque moins de péter les plombs). Du coup, ça n'a plus de sens de se peser tous les jours Au début je perdais environ 500g tous les 3 jours, alors quand ça descend bien régulièrement, ça motive de voir les progrès au jour le jour ! Mais quand ça marche moins bien, ça démotive... Je crois que tu as raison, je focalise un peu trop. Mais je me soigne Avant je me pesais environ 10 fois, j'excluais les 2 valeurs extrêmes et je faisais la moyenne. Ensuite je me suis mise à me peser environ 6 ou 7 fois, pour faire converger les valeurs (à cause de l'effet d'hystéresis sur les instruments de mesure) Maintenant je ne me pèse que 2 ou 3 fois, et j'arrête dès que ça a l'air stable

Les secrétaires qui sont sous status "université" touch(ai)ent une prime annuelle d'environ 1400€, soit, suivant leur status, plus ou moins 1 mois de salaire (et je peux vous dire que les catégories C, ça leur faisait du bien). Depuis le début de l'année je crois, elles ne la touchent plus : on leur a purement et simplement supprimé. Elles sont allées râler, et on leur a répondu que ce n'était pas une prime "obligatoire" et qu'elles avaient déjà eu de la chance de la toucher toutes et tous les ans jusqu'à maintenant. Désormais c'est zéro pour tout le monde. Les secrétaires qui sont sous status CNRS, on ne sait pas encore. Le CNRS donne une enveloppe à la fin de l'année qui est répartie localement. Chez nous c'est partagé équitablement, sans distinction de "toi tu t'es fait les ongles" ni "toi tu es passée sous le bureau". Donc ça dépendra du montant de l'enveloppe, on ne sait pas encore. De mon côté je suis censée toucher une prime de recherche et d'enseignement supérieur (PRES), d'un montant de 1244€/an. Avant que j'arrive elle était donnée en 2 fois, et en décembre 2010 c'est passé à 3 fois. Par contre depuis décembre 2011 on n'a rien vu venir. Il parait que ça viendra "bientôt". On ne peut pas nous la supprimer, parce qu'elle est dans les status. Mais ce qu'on constate pour le moment, c'est qu'on ne nous la paye pas. Et je n'ai toujours pas été payée ce mois-ci...

eh eh, Stuff s'amuse

Au moins ils ne peuvent pas faire pire, étant donné que tout ce qui pouvait être supprimé l'a déjà été

carrément. Les primes qu'on ne paye plus (ou qu'on supprime) c'est très grec aussi. Les heures super qu'on ne paye plus en promettant de payer tout d'un coup en début de l'année suivante aussi. par contre, le doublement des primes au ministère, hum... ah ben ça ressemble à la Grèce aussi

60,4. Ça descend paaaaaaaas (bon ok ça ne remonte pas non plus) c'était descendu à 59,6 l'autre jour, mais ça ne l'a plus refait

il est confortable, mais niveau sensations justement, c'est pas dur de faire mieux

pareil ici... Ptin ça sert à quoi de bosser dans la fonction publique de l'état si c'est pour avoir ce genre de surprises

Après, faut faire la distinction entre : - celui qui a été 2eme série il y a 15 ans et n'a pas demandé de reclassement - celui qui joue bien depuis longtemps mais commence la "vraie" compétition Chez les filles j'ai l'impression que le 2eme cas est assez fréquent. C'est pénible de se prendre une tatane au 1er tour à NC et de voir que la fille a collé la même tatane à une 30 et a gagné jusqu'à 15/2, mais quand c'est son 1er tournoi, que voulez-vous...

tu mets quoi dans tes gammes ? talon-fesses, relevés de genoux etc ?

merci, mais c'est inutile pour le tennis Je courais pour m'amuser, parce que j'aime bien ça... L'avantage du programme de Denebola, c'est qu'en 30 à 45 minutes tu as bossé beaucoup plus que moi en 1h20

heu Val38, perso jusqu'à il y a 3 mois je courrais 15 km presque tous les soirs, et je montais parfois jusqu'à 20 km le week-end (j'ai arrêté parce que je n'ai plus de genoux). Sur des longues distances avec montées, je suis à 10-10,5 km/h et en-dessous de 9 km je suis à 12 km/h. Pourtant, le programme de Denebola, la première fois que je l'ai fait, je l'ai senti passer Ce n'est pas du tout le même effort, et ton aptitude immédiate à l'un influe assez peu sur ton aptitude à l'autre si tu n'as pas l'habitude.

omg Davx... il était marié ton adversaire ?

ah c'est peut-être un truc spécifique à l'EN et l'ESR ça IE = ingénieur d'étude IR = ingénieur de recherche les deux s'appellent ingénieur, par contre niveau traitement, responsabilités et niveau de recrutement ce n'est pas du tout la même chose... (et la plupart des ingénieurs de recherche n'ont de recherche que le nom hein)

IE ou IR ? C'est pas du tout pareil...

une pote médecin du travail chez un opérateur de téléphonie où les suicides sont légion ne gagne pas énormément... Elle gagne autant que ce que je gagnais en post doc dans mon labo paumé au fin fond du MidWest... yep, j'étais bien contente d'avoir fait une école de rang A quand j'ai bossé dans le privé Ptin j'étais bien payée à dormir à l'atelier, plus que celui qui venait de Paris 6...

chez nous sur les échelons ils ont fait un truc bien rigolo (enfin ça n'a pas fait rire tout le mode). Pour "rendre la carrière de maitre de conférences plus attractive", ils ont voulu augmenter le salaire de départ. Comment faire ça, toucher à la grille indiciaire ? Non, ça couterait trop cher car ça concernerait tout le corps des maitres de conférences Du coup, ils ont changé le mode de prise en compte de l'expérience professionnelle précédente, notamment en tenant compte de la thèse, des vacations d'enseignement... J'ai commencé presque à l'échelon 3 (j'y suis passée au bout de 2 mois 1/2). Des collègues recrutés en même temps que moi ont commencé à l'échelon 4 parce qu'ils ont fait leur thèse en 5 ans, puis 4 ans de post doc... Un collègue de pas loin d'une quarantaine d'année nous a dit que lui venait seulement de passer à l'échelon 4 Donc en fait ceux qui ont été recrutés depuis 2008 je crois, sont beaucoup plus avancés que ceux qui ont été recrutés avant

non, ça ne compte pas, justement. On parle souvent du calcul de la retraite : 75% pour les fonctionnaires, 50% pour le privé (en simplifiant très très grossièrement, Nat va me fouetter) Sauf que beaucoup de fonctionnaires touchent 30% de leurs revenus en primes. Dont 75% de 70%, ça ne fait plus que 52,5%... Bon, on est le 27 et on n'a toujours pas été payés. Toute sa carrière d'institutrice durant, ma mère n'a jamais été payée après le 27. Mes collègues m'ont dit qu'avant, quand le 27 tombait un week-end, on était payé le vendredi qui précédait. C'est super souvent qu'on est payés après le 27 maintenant... Et notre prime de recherche et d'enseignement supérieur, qu'on est censés toucher en 3 fois mais qu'on n'a pas vue depuis décembre, ben c'est le gros suspense si on l'aura ce mois-ci comme promis... avec une hausse des charges le 1/01 comme depuis 2 ans, donc une nouvelle baisse du net ? Mon père a été muté "de force" suite à une ènième fermeture de son poste. Il attend depuis 2 ans la fameuse prime à la mobilité qu'on avait dit qu'on filerait aux gens dans son cas