lynoo

Fais attention à son bras, il est jeune. Ce serait dommage de generer une tendinite recurrente avec un materiel trop dur ou rigide avec son petit gabarit. Il a encore de bel année pour gagner en puissance... j aurais donc plutot tendance à privilegier les sensations (ce qui n emepeche pas de passer sur une raquette adulte) et quand il aura un physique robuste lui attribuer une raquette plus rigide... donc attention à la souplesse du modèle. Apres, je suis pas un expert mais j ai eu ce souci quand j avais 14/15 ans... On m a passé sur une raquette adulte , trop tendue, ca m abimé le coude. je regrette aujourd hui de ne pas avoir été mieux conseillé. c est toi qui voit

J ajouterais meme le Xcode... en tout cas, si t as mal au coude, deconne pas avec un mono (meme si c est bon de taper avec cette planche à pains)

Avant qu une horde de tennis addict te conseille, je te dirais la chose suivante. tu vas avoir plein de suggestions differentes, dans 2 jours tu auras 12 (ou plus) cordages recommandés par nos amis classimiens... Devant l'étendue des propositions, tu ne seras pas tellement plus avancé. Il te faudra dans tous les cas ESSAYER. Mon conseil, serait le suivant: vas sur un site de vente en ligne (le moins cher), achete toi 3 à 6 garnitures differentes et essais les. (c est ce que je fais en ce moment) ensuite tu vas acheter un forfait casseur chez deca (50euros les 10 poses ou 65 les 20/ valable 1 an) et "roulez jeunesse". PS: dans certains post, j ai pu lire que le isospeed Axon multi s assimile au X code en moins cher, mais j ai pas essayé... pas encore

Si ca te tente , tu peux essayer un cordage comme le X code de tecnifibre. Ils appellent ca un hybrid. Moi j appelle ca un mono avec une surcouche de plastoc souple. Je suis en train de l essayer en ce moment, il me donne une bonne satisfaction en terme de puissance et d effet. je sais que les avis sont partagés sur ce cordage, notamment au niveau de la durée de vie. pour ma part, je le trouve plutot sympa en sensation et c est un peu un compromis entre mono et multi... reste à voir combien de temps il va durer (j ai joué 2h30 avec pour l instant). sur tennis warehouse tu pourras lire ca: Tecnifibre X-Code vous permet de bénéficier d’une sensation de souplesse dès sa première utilisation. Non seulement il est facile à corder, mais l’ensemble du cordage est souple et vif à la fois. Contrairement à de nombreux polyesters, il ne présente pas de raideur particulière pour le bras, alors que son élasticité limitée est une aide non négligeable au contrôle. Nos testeurs ont trouvé que ce cordage bénéficiait de suffisamment de tonicité sans compromettre le contrôle, permettant de maintenir les frappes à l’intérieur du court. Grâce à l’utilisation d’une technologie multifilament et multifilament polyester, X-code est un cordage intermédiaire entre un polyester monofilament et un multifilament premium.

En fait , c est assez simple. Tout depend du classement intermédiaire. Si le premier se classe dans la catégorie des poids moyens à mi année on ne le verra generalement pas en poids plume l année d apres. en revanche, si je pèse mes mots, il pourront très bien arriver en poids lourd l année suivante à conditions que le juge arbitre soit d accord. Un peu comme les routiers mais en plus simple. Donc en dehors du fait qu'ils se joueront un pacquet de fois, il reste à savoir avec quel materiel ils jouent? J 'aurais tendance à recommander un cordage multi au second pour lui eviter des tendinites. Et oui! 8 matches ca fait beaucoup... Le pti père.

Hello, Je dispose d'une dizaine de garnitures de Tecnifibre Redcode 1.30 ou 1.25 (je dois verifier).Je cherche des cordages Multi. Je suis pret à echanger 2 garnitures ou plus contre 1 garniture de multi ( à définir en fonction de la valeur de celle ci). Si ca interesse quelqu'un qu'il se fasse savoir par MP. A+

je pense qu il faut pas mal relativiser. toutes ces comparaisons sont justes, mais ca depend bcp de ton niveau de jeu, de ta force, de si tu joues sur terre ou pas, la tension peut varier avec la temperature... frappes tu comme un deglingo ou es tu plutot touché? bref... Je pense qu'il faut surtout retenir qu'au niveau confort le multi est mieux pour le bras. C'est aussi generalement plus cher. La durée de vie est relative à pas mal de parametres... Pourquoi ne pas essayer?

En effet , le prix d un cordage n est rien comparé au prix d un bras :-) et puis si tu casses peu, ca va pas te revenir bien cher. Le prix n est pas une bonne excuse! 2 cas, si la blessure est aigue et que c est la premiere, ca se soigne tres bien: consulte,, si elle est chronique c est plus dur( consulte aussi). Dans mon cas je l ai depuis que je suis gamin. J arrive a me protreger et retarder de facon consequente l apparition des symptomes grac a un strappe et en me concentrant pour faire le bon geste mais ca revient quand je fais moins attention. J ai changé de matos et joué avec un cordage inadapté a mon bras ( meme si j aime bien jouer avec). Je te conseille les strappes babolats 11eur chez deca, ca m a changé la vie! Ca protege bien des faux mouvements et des mauvaises vibrations, mais ca resoud pas tout. A+

Sur tennis warehouse, tu pourras lire: Le cordage Tecnifibre TGV procure un excellent rendement ainsi qu’une protection renforcée. Ce cordage utilise 45% de Polyuréthane (PU) pour un maximum de confort. Une couche anti-abrasive est appliquée sur l’extérieur du cordage pour augmenter sa solidité. Excellent choix pour les joueurs souffrant de douleurs aux bras. Il reste juste à essayer... fais un essai?

Hello, Si tu joues en mono, 24kg doit etre une tension max (comme te diront les docteurs tennis de ce site ) Donc oui passe à 23/24, c est bien. Le TGV dans une jauge 1,30 ou 1,35 peut faire l affaire et est souvent recommander pour les problèmes de bras.si tu es habitué au mono, passer sur un multi te soulagera et tu gagneras en elasticité. De mon coté, j ai le meme souci que toi, j ai changé de matos, bcp joué , mon coude a laché... du coup, je suis en train de passer en revue les cordages plus souples (je vais en essayé plusieurs echnatillons). Je jouais en black code, j ai essayé ce midi le X code, mon prochain essait sera l isospeed axon multi, le TGV 1,30 et le X one biphase. On verra bien... mon entraineur m a clairement recommandé le TGV qui semble correpondre à notre besoin. Voila pour les idées, à toi de voir

question importante, est ce que tes cordages ont la meme couleur? Peut etre que tu confond les 2... ok je sors...

Vous battez pas les gas On a compris l idée , c est ca qui compte! SVP , pouvez vous m en dire plus sur: - la BB pro , desolé de mon ignorance, mais c est quoi? Boris Becker pro ou babolat aeropro ou autre? - la head monster, se fait elle toujours , je ne le trouve que peu sur le net?

Ok merci pour tous vos conseils, La monster existe toujours? est ce qu elle n a pas un autre nom? je ne la trouve que peu voire pas sur les site de vente en ligne?

BB Pro? je vois tres bien de laquelle tu parles.

Salut les copains, J ai changé de matos debut d'année, je suis passé d une TFLASH290 (68RA) à une TFLASH300 (72RA), parceque j ai eu de bonnes sensations aux premiers essais (surement du fait que ces raquettes sont assez proches). Mais voila au bouts de quelques mois, des entrainements, et des matchs par equipes et individuels --> paf le coude!! Les 2 causes que je suppose: changement de matos (plus rigide) et augmentation du nombre d heure de jeu... Bref ,voici ma question, lors de mes essais en débuts d année, j ai testé toutes les babolats (desolé j aime pas trop), plusieurs technifibre et la WILSON BLX PRO OPEN (299gr, 66RA). Cette derniere a été mon deuxieme choix apres la TFLASH300 (on etait copains mais avec la tflash on était amants). Je me pose la question si une raquette de ce type ne serait pas plus cool pour mon coude au final? Donc 2 questions pour vous mes amis de tennisaddicts: - BLX PRO OPEN et tennis elbow = meilleur menage qu'avec la TFLASH300???? - connaissez vous d autres modèles chez Head ou wilson qui pourrait soulager un peu mon coude? J ai entrepris de tester les cordages multi, je tacherai de vous rendre compte de mes impressions (peut etre que d autres sont dans le meme cas), j attends ma livraison de garnitures... Merci par avance

Looooool , me voila rassuré coté prix :-) Si je comprends bien plus c est fin plus la sensation est cool mais plus ca casse vite, et reciproquement, plus c est gros moins feeling il y a mais plus la resistance est bonne? c "est bien ca?

Hello, comment choisir sa jauge? par exemple , le X one existe en 1.18mm, 1.24mm et 1.30 mm? chose amusante egalement la jauge 1.18 existe à 15 euros chez deca et 22 chez warehouse... comment se fesse?

ou acheter du baume du tigre?

Hello, j ai le meme problème que toi depuis 15 ans. Au bout de plusieurs match, j ai mal... Pour ma part, j ai un strappe babolat sur l avant bras (11 euros chez deca), ca a changé ma vie, ca repousse le problème et ca contient en partie les faux mouvements (ne pas hesiter à la remplacer par une neuve quand l elasticité s est perdue). Quand je joue bcp, j 'arrive à serieusement réduire le problème uniquement si je m echauffe doucement et progressivement. Par exemple si tu commences ton 3eme match en tapant la balle en fond de court direct, tu cours à la catastrophe. Tu auras d'autant plus mal quand tes muscles se remettent de l'effort de la veille (c'est mon constat). Il faut echauffer doucement ton bras avant. Lui faire faire des tours, des etirements, puis de petites tapotes face à un mur(si possible), jouer à mi-court au début, pour enfin monter en puissance et reculer jusqu'au fond du court. Un conseil egalement: ne frapper aucune balle fortement à l echauffement, juste assurer le renvoi. Arrives 15min avant ton adversaire et echauffe toi seul si tu peux. Enfin, attention aux premiers services, ta seule preoccupation doit etre : ne pas boiser. Une fois chaud , tu pourras te lacher, mais pas avant. C est un problème contraignant et parfois, meme en faisant attention , il y a des loupés... Un faux mouvements, un manque de rigeur dans l echauffement... le strappe c est un bon début, une poche de glace soulage egalement.

Merci pour vos reponses en tout cas. J ai lu au passage que certains sportifs (comme les cyclistes) boivent du café en forte quantité entre 2 efforts intenses. Cela leur permettrait de mieux recuperer. info ou intox?

une larme coule le long de ma joue...

coucou les tennisaddicts! Bon voila, lors d une compète recente, j ai eu un match tres accroché. Match en 3 sets, un peu moins de 3 heures de jeux avec de longs echanges. A la fin du match , j étais au bord de la crampe... bref je vous passe les details, j etais dans le rouge. Au final, j ai mis plus d'une semaine (j ai la trentaine) à recuperer mes jambes, voire plus... je ne parle pas de courbatures mais d'une sensation de pas avoir de jus assez longtemps apres le match. bref, les matchs par equipes du week end d apres ont été difficiles. N ayant pas un entrainement pro, ni une condition physique pârticulièrement robuste. je me demande quelle methode peut aider à la recuperation rapide lorsque l on a des matchs assez rapprochés. - On entend souvent dire que les champions font du velos apres les matchs? - Est ce que des massages peuvent aider ? - et les etirements? - Aspirine? - Comment se preparer au mieux à ce type de match et comment recuperer au plus vite... Merci par avance pour vos idées! A+

j ai un peu le meme souci que toi. probleme de relachement , le coude pres du corps... Le truc que j ai trouvé est assez simple. je m oblige ( à l entrainement ) à courir vers la balle le bras tendu en arriere, du coup ca m aide à me placer pour frapper la balle avec le plus de liongueur de bras possible. Ca marche aussi pas mal face à un mur...

ca fait pas super envie

Qu est ce que c est? et pourquoi c est efficace?