Victor30

Je viens de lire quelques articles sur internet et j'ai du mal encore a comprendre les conseils concernant la pronation lors du coup droit. Il me semble que je l'utilise mais je ne suis pas sur de mon coup. Il faudrait que je vois une vidéo qui compare un coup droit réalisé avec pronation et sans. Ce qui est certains et que je viens de comprendre, c'est que pour un bon lift il faut de l'engagement et bien rentrer dans la balle ce qui est incompatible avec l'état d'esprit petit bras (geste lent) dans lequel je me retrouve en match officiel quand je suis mené au score. Il faut que j'arrive a me convaincre qu'un geste rapide avec de l'engagement c'est de la sécurité grâce au lift et non de la prise de risque, mon principal point de blocage il est la je pense.

Pareil, ca m'intéresse aussi. Si je trouve un boyau correct en setup complet autour des 20 euros je pense que je ferais le switch pour le plus grand bonheur de mes tendons.

En effet 6 euros le challenger c'est peu pour un boyau, le discho est dans la bonne gamme de prix pour moi reste a voir s'il est bon. Si je veux comparer le discho et le VS, quel sont les principales différences selon toi ?

Il y a pas moins cher comme boyau ? Parce que la ça pique un peu !

Merci pour vos réponses, Par "mise a niveau nettement sous le niveau de la balle" tu veux dire preparation j'imagine (c.a.d. demarrer avec la raquette plus bas que la balle). Je vais essayer de bosser ca avec mon collegue qui lui a un lift qui gicle. Pour la vitesse de rotation ayant beaucoup pris de cours jeune c'est déja pas trop mal y compris en revers mais je ne maitrise pas les trajectoires arrondis du tout (j'ai tjrs eu des scrupules a passer à plus de 1m au dessus du filet), à chaque fois que j'essaye je tape trop et c'est trop long. De tout façon je ne vais rien lacher, ca prendra le temps qu'il faudra mais j'ai compris que je ne pouvais pas me passer de cette arme dans mon jeu pour progresser.

Bonjour, Je viens vers vous car je suis a la recherche de conseils techniques pour acquérir un lift efficace et surtout qui "gicle" bien au rebond. Ma problématique est la suivante: J'ai un jeu plutôt tendu avec de la variation (alternance longueur et lift/chop) qui me réussi bien mais lorsque je suis dans un mauvais jour ou simplement contre quelqu'un qui lift beaucoup ce jeu tendu est trop risque et ce qui est mon atout d'habitude devient ma faiblesse (faute directe sur la bande du filet ou en longueur). Mon analyse: Mon jeu tendu fonctionne très bien les bon jours ou sur des phase de 2-3 jeux mais il est trop risque pour mon niveau de jeu (autour de 30/1). Il me manque dans mon arsenal des frappes très lifte sans prise de risque et difficile a exploiter pour l'adversaire, ce qui me permettrais de gagner des matchs que je perds a l'heure actuelle. J'ai remarque qu'en seconde série nombreux sont les joueurs a jouer très lifte et avec pas mal de sécurité, peu joue tendu du moins sur les match que j'ai regardé. Pour avoir des balles qui "gicle" bien quel est votre methode (hormis bien gratter la balle), faut il moins avancez dans la balle et visez plus un angle de 45 degrés, se forcer a passer la balle a 1 mètre au dessus du filet ? Merci d'avance si vous avez quelques astuces bien utiles a partager.

L'important c'est la longueur, si tu remets long au centre avec régularité tu arrive en 3 eme série sans problème et si tu joues long pas au centre aussi d'ailleurs. Par contre a partir de 30/0 chaque erreur de longueur se paiera cher. En jouant long et en remettant avec régularité tu peux monter jusqu'à 15/4 au dela faut voir ...

Ya un accent bien entendu mais avec un QWERTY pas évident d'en mettre

Jamais vraiment compris ce genre de commentaires, mon rip control est bon jusqu'à ce qu'il casse après vous être peut-être plus tatillon ou exigent que moi. Je le garde 2 mois en général (parfois plus) et RAS, pur régal du début jusqu'à sa fin. Il n'y a vraiment que ici que je vois ce cordage boude de la sorte, certes il est pas fait pour les casseurs mais au delà de ça ... En tout cas, mieux vaut le tester et ne pas se fier aux commentaires, on peu lire tout et son inverse a propos de se cordage.

On passe tous par la a un moment donné, mon conseil est qu'il vaut mieux ne pas faire un tournoi plutot que de se faire vraiment mal et foutre en l'air sa saison voir plus. Cela ressemble a une tendinite de l'épaule (consulte un medecin du sport, la douleur peut voyager jusque dans le bras) et cela ne se prends pas a la légère, en revanche ce n'est pas forcement tres douloureux alors attention. Bref si tu a mal avant de jouer evite le tennis et soigne toi cela t'évitera des complications (j'en suis la moi aussi et je m'arrete un mois a contre coeur vraiment). Bref, va voir un medecin du sport lui seul t'apportera de vrai reponses.

L'amorti de coup droit est très efficace en réponse a une attaque courte croise ou simplement très croise sur le coup droit car c'est un coup facile a jouer et sans prise de risque qui mettra l'adversaire dans une position ou il devra jouer un coup techniquement difficile. % de point gagne très important pour moi avec ce coup.

Question: Quand on est reclassé a t'on les points de départ ou pas, je n'ai pas trouvé la réponse ? (le JA du tournoi de mon club va demander mon reclassement a 30/2 a priori)

Il y avait une histoire de simulation de piqure de moustique dans un des compte rendu de match ici il me semble, c'est pas mal ça non pour déconcentrer ! Sinon ça marche l'astuce avec des velcro aussi ou ca fait un peu too much ?

Sur ce je m'en vais faire mon 4 eme tour (jamais trop fais de compet alors ...)

Ils ont force la dose quand même, normalement tu joue 2 match par semaines ou 3 grand max (si pas de pb meteo) quand c'est un tournoi organise sur une période de 1 mois. Apres c'est évident que certains tournois sont plus cool que d'autre a ce niveau, sachant cela je ne fais que des tournoi organise sur une période 1 mois minimum et je te conseille de faire pareil car la programmation y est plus soft. Bon courage pour la suite.

Oui c'est normal car quand tu est sous-classe tu as beaucoup de tours a jouer mais la quand même ils y sont allé fort. Je suis dans le même cas que toi et après la fin de mon premier tournoi (victoire a NC, 30/4 et 30/1 pour le moment) je demanderai au JA de bien vouloir me mettre plus loin dans le tableau lors de mon prochain tournoi en attendant que mes matchs soient pris en compte a l'intermédiaire de juin (libre a lui d'accepter ou pas). Donc pour les premiers tournois pas le choix mais pour les autres il faut demander une faveur au JA du tournoi dans l'intérêt de tout le monde, pour toi et pour les NC qui payent 18 euros pour se prendre deux bulles ou presque. Cela se fait normalement d'après ce que j'ai compris.

Si je fais un slice de revers en diagonale de bas en haut, rotation de la balle identique a un kick, c'est quoi ? Il faudrait demander a ce BE si il s'agit d'un revers kicke ou slifte

Certains te conseillerons certainement la pro kennex Ki5 295g (existe aussi 315g), c'est ce que l'on m'a conseille ici et je ne regrette pas ce choix. Tres confortable, puissante, tolérante et précise, je ne lui trouve quasiment pas de défauts (peu être la prise d'effet et la manœuvrabilités perfectible en pinaillant un peu). Le cote puissant de cette raquette permet de jouer plus en relâchement et c'est bien agréable, pour le cordage j'ai un multi Head RIP control a 23Kg parfait pour la précision (moins pour la puissance) mais trop fragile pour les "casseur".

Pour moi des étirements (des vrai hein pas juste 2 minutes ) et 3 granules d'arnica avant de dormir si vraiment je sens que je suis mort. Mais le mieux reste encore du foncier de manière régulière, comme ça le corps est habitue et les courbatures aux jambes sont rarissimes. Par contre pour les tendons .... je cherche encore le remède miracle ...

L'outil classim sera t'il mis a jour avec la nouvelle règle de calcul prochainement ?

En tout cas respect pour ton niveau avec ce handicap par rapport aux autres. Alors si tu ne peux pas faire de revers a 2 mains travailles sur le centrage et essayes de taper tes balle le bras un peu plie surtout pour les chop de revers, les chop de revers bras tendu me font mal mais si je fais le geste bras légèrement fléchi alors le bras travaille plus et j'exerce moins de contrainte sur le coude. Voila quelques pistes, a mon avis pas moyen de s'en sortir sans adapter ses gestes un peu.

A ta place je testerai une autre raquette comme par exemple les pro kennex avec leur système kinetic conçu pour diminuer le risque de tendinite, ou n'importe quel autre modèle renomme pour son confort. Pour les golf elbow les ondes de chocs ne sont que très rarement efficaces selon mon médecin du sport. Le golf elbow c'est en général plus un problème de technique/matériel. Donc peu être adapter ta technique pour limiter les decentrages, passer a un revers a 2 mains si tu en a un a une main et d'une manière générale essayer de jouer le plus décontracté possible avec un geste le plus fluide possible. Mais quand même après 6 mois de repos la douleur aurait du passer, peut être regarder aussi du cote de l'alimentation.

Un IRM c'est pas forcement nécessaire, une simple échographie peu suffire a faire un diagnostic précis. Pas d'affolement de toute façon mais si une semaine après la douleur n'est pas parti une petite consultation au cas ou.

Dans tout les cas consulter si le problème persiste car si quelque chose s'est déchiré ou rompu c'est plus simple a remettre en place si c'est prit en charge peu de temps après l'incident.

même problème recrurent chez moi aussi quand je m'écroule après la frappe, enfin c'est réglé maintenant. J'ai résolu le problème en changeant de service (passage de a plat a kick/slice) et en servant moins fort, mon geste maintenant me permet de finir bien plus sur la gauche et je m'engage moins dans le service. Résultat vraiment moins de vitesse, plus de premières (entre 60 et 90 %), de meilleures zones .... en conclusion bien plus efficace. J'ai compris qu'avec mon niveau (autour de 30) la puissance n'apportait pas grand chose et que le rendement et un bonne zone était plus efficace en terme de point gagne.