Taranis

Changer l'équilibre de la raquette, ok, ça peut influencer le toucher. Ensuite, le poids de la raquette en lui-même, bof, je trouve pas qu'ajouter ou enlever 15g au total change grand chose (après, peut être que tu sens plus ce genre de chose, moi, j'ai pas un bon toucher...) Du coup, ça devrait te permettre de trouver des raquettes avec un équilibre plus en manche (ou alors de lester le manche).. D'ailleurs, c'est pour les raquettes plus lourdes que le poids est plus en manche Après, quand même, j'ai l'impression que tu te prends un peu trop la tête sur les chiffres. Essaie peut être aussi de jouer avec pleins de raquettes différentes. Il y a tellement de caractéristiques qui jouent, que l'on est parfois surpris (je pense à la rigidité du cadre, le plan de cordage, la puissance, ...). Et puis c'est toujours bien amusant de tester plein de raquettes

Je ne comprends pas trop l'intérêt de faire cela... les joncs en place sont là pour non seulement éviter une usure du cordage, mais aussi permettre de mieux contrôler la balle (Il y a certaines raquettes où justement, des innovations ont été faites en ce sens). En plus, 15g... bof, sur une raquette de 305g, ça ne doit pas vraiment se sentir. Je joue avec une raquette d'environ 330g, et je n'en souffre pas du tout, au contraire : le poids m'aide à contrôler la balle. Enfin, si le poids te gêne, pourquoi ne pas acheter une raquette plus légère ? Parceque tu vas user prématurément tes cordages, donc elle sera vite amortie ....

De toute façon, baser son jeu de tennis sur ce qui est le plus sûr d'arriver dans le court est une bêtise pour moi, car c'est ne pas tenir compte de ses coups à soit et des coups de l'adversaire. A quoi bon remettre la balle en lift dans le croisé si je perds la plupart des points ? ok, j'aurai joué juste, mais à l'arrivée, si mon coup ne gêne pas l'adversaire, je vois pas à quoi ça sert. Bref, le tennis pourcentage, ok, mais les lois générales, bof. Pour répondre à la question de départ "Comment fait on pour être sûr de mettre le pied droit devant ? " Et bien arriver en faisant les fameux petits pas à la fin de la course pour bien être placé. Si on arrive sur un coup de défense, il faut compter sur l'habitude du coup ou la chance ^^ Ensuite, je suis étonné de ce que j'ai lu de Denebola (je suis pénible de nature ): C'est quand même réduire l'utilisation des appuis ouverts : n'oublions pas que l'effet produit est plus important quand on joue avec des appuis ouverts. Donc si je joue en appuis ouverts, je ne produirais évidement pas une balle aussi rapide qu'avec des appuis en ligne, mais je pourrai gêner par l'effet ou l'angle. Donc cela permet aussi de varier ses balles... bon après, je suis peut être passé à côté de quelquechose...

Certains d'entre vous m'ont impressionné : passer 15/3 voir plus en quelques années, wah... Pour ma part : Debut à 8 ans 10 ans : NC 15 ans : NC 17 ans : 30/4 ça y est, j'arrive à remettre la balle en revers ^^ 20 ans : 30/4 24 ans : 30/1 30 ans : 30 31 ans : 15/4 j'ai enfin compris que je dois m'investir dans chaque balle ... J'ai quand même l'impression que je stagne pendant 5 ans avant de sauter quelques classements...

Ben je le vois comme ça : -faire du mur de temps en temps pour pouvoir frapper fort pendant longtemps... je le fais de temps à autre, mais surtout pour me détendre ou faire un peu de physique -jouer des entraînements pour être capable de le faire une une vraie balle (quand on joue contre le mur, on s'envoie la balle comme on veut ^^) -aux matchs d'entraînements, se forcer à le faire quitte à faire des fautes. Pour ce qui est de ta toute première question, quand tu disais être plus douée quand tu joues dans les carrées, ça me paraît normal : c'est plus simple de doser quand on a moins de puissance. D'ailleurs, aux entraînements adultes que je donne, c'est très souvent les femmes qui sont les plus précises.

Je sais pas si c'est une bonne idée, mais vu que personne n'en a parlé : "le mur est il une bonne idée ?" En jouant contre un mur, on peut facilement travailler le haut du corps, et enchaîner les frappes très rapidement... je pense que ce doit être bon pour ceux qui veulent frapper plus fort.

On peut très bien faire 3 sets et ne pas avoir à faire de tie break... le 3ème set est souvent à sens unique. Ben j'ai pas le type de jeu qui fait que ça dure, mais il y a quelques années, j'avais disputé (j'étais alors 30/2, si je me souviens bien), un match de 3h, 3h10 par une température négative (-1, -2). On était au tout début de l'hiver, et on savait que la plupart des matchs allaient se jouer en salle. Avec mon adversaire, on était d'accord pour jouer dehors, vu qu'on en aurait vite assez de jouer en salle. Bref, on commence le match, et le temps faisant, les balles étant dures, difficile de contrôler et d'écourter les échanges. Une heure plus tard, je commence de m'étonner d'avoir mal aux jambes (on courait pas mal, mais ça venait du froid...) Pour finir, et bien on a été jusqu'au bout : 9/7 pour moi dans le tie break du troisième set, après un match au couteau.... je ne me souviens pas du score dans les 2 autres sets... C'est bon de s'en rappeler pour le moral ^^ Bravo pour tes 10 balles de matchs sauvées (mon record est de 8, mais en gagnant le match (pas dans ce match....))

Pas vu, je réponds tard : Oui, perdre son service 2-3 fois par match, je trouve ça bien aussi ^^ Le problème, c'est que certains joueurs ne le perdent qu'une fois, à mon classement. Du coup, je peux pas gagner contre eux, ou alors faut que je sorte le match exceptionnel... Après, c'est vrai que je pourrai aussi penser que c'est le retour, mon point faible, que je ne suis pas capable de gagner de jeux de service contre de bons serveurs. C'est peut être vrai, mais comme je perds de toute manière mon service 2-3 fois contre tout le monde, j'en arrive qu'il vaut mieux de toute manière améliorer mon service. Et merci pour le lien ^^

J'ai l'impression que c'est nouveau sans vraiment l'être, comme d'habitude. C'est plutôt des exercices déjà connus qui sont assemblés différemment... Par contre, l'idée de mélanger musculation (pour la force de certaines parties du corps, comme les cuisses), fitness (comme ici ), ou encore pliométrie me semble le plus logique et sympa. De tout manière, c'est bien quand on s'amuse qu'on arrive à tenir longtemps ^^

Je dis simplement qu'on voit plus apparaître de défauts, ou plus de chances d'en voir, quand l'entraîneur est absent. Evidemment, des défauts peuvent apparaître avec un entraîneur, mais ils seront beaucoup moins grossiers que si on est seul, et arriveront moins souvent. Après, évidemment, faut avoir un BE qui fait son boulot et regarde jouer les gens qu'il entraîne... Faut quand même nuancer, il y a des joueurs qui jouent mieux en matchs officiels. La pression peut aussi être positive : plus de concentration, moins de risques gratuits, plus d'analyse, on a une réelle motivation.... Et techniquement, si on a été bien conseillé à l'entraînement, on peut, à l'échauffement, veiller à bien réaliser le geste, ce qui aide pour la suite... sans pour autant toujours se concentrer dessus. Lorsque l'on apprend un coup, on apprends aussi dans quelles situations il va pouvoir être utilisé. Le fait de connaître le coup d'un point de vu technique va permettre au joueur de pouvoir le faire le coup en match, et ce sont les matchs qui vont permettre de toujours (ou presque ^^) réaliser le coup dans la juste situation. Je pense que c'est cela que veut dire stef7524, c'est qu'un coup doit être acquis d'abord en situation d'entraînement (donc techniquement), avant d'être utilisable en situation réelle, et donc tactiquement. On apprends bien à réaliser le service slicé techniquement, par exemple, et une fois qu'il est acquis, on essaye de le faire en match en essayant de comprendre quelles trajectoires sont les plus gênantes, suivant l'adversaire...

L'entraînement avec un entraîneur, ça permet d'avoir un regard extérieur, et surtout d'appendre les choses de manières théoriques : on enrichit sa palette de coups, et ses connaissances. L'entraînement où l'on ne fait que des matchs, à l'intérêt de faire jouer. On peut acquérir aussi des automatismes, se confronter à différents types de jeux, et surtout se régler. Le gros mais, et c'est là où je rejoins nat, c'est que c'est une situation, où s'il on n'est pas suivi, propice à l'apparition de défauts... qu'il vaudra mieux corriger un jour ou l'autre. Au final, on peut progresser, mais au début, après, cela devient difficile... surtout que l'on n'est pas forcément bien conseillé, le sparing n'est pas forcément entraîneur...

Ben je pars du principe que ce n'est pas significatif, le poids d'une raquette à 0.1 près... par exemple, si tu mets une tension supérieure lorsque tu cordes, il y aura moins de longueur de corde, et donc à l'arrivée, quelques dixièmes de grammes en moins... tu peux bien sûr peser tout non cordé, mais il faut aussi enlever le grip... que tu n'auras pas coupé de la même manière sur deux raquettes différentes. bref, tu t'emmer*** pour rien ^^ Y'en a qu'on de ces balances de compétition, par contre... c'est pour faire attention à sa ligne ?

Le hand, ça peut être pas mal, en sport collectif, ça travaille pas mal la détente et l'explosivité. Et puis, je trouve que le VTT, c'est pas mal aussi, pour les jambes, le dos, le système cardiaque, le souffle, ...

Lol Pour ma part, même mené 5-1 ou 5-0, j'ai tendance à jouer pareil... vu que je sais que si je joue bien, je remontrai (j'ai un jeu à risques). Par contre, une fois mené 1 set à rien, je réfléchi si je dois changer mon jeu (l'adversaire est bon sur ce que je lui propose ou c'est moi qui avait besoin de temps ?) Après, si ça continue de défiler, je passe par tout ce qu'il me paraît raisonnable de tenter (et sur lesquelles je n'ai pas testé mon adversaire au premier set), voir les réactions.... ça peut marcher.

Il n'y a pas de grosse différence entre un bon 30/1 et un 30 moyen moyen. Il y a même souvent des gars que je trouve meilleurs à 30/1 qu'à 30... Du coup, monter 30, ça peut parfaitement se faire, même avec un niveau 30/1. A ce classement, d'ailleurs, j'ai l'impression (dans mon département surtout), qu'il y a de bons 30/1, qui n'ont pas encore passé le cap 3ème série, c'est juste qu'ils ont les points et de vrais 3ème série qui ne perdent quasiment plus à 30/1-30/2, c'est juste qu'ils ne jouent pas assez ou ont fait une mauvaise saison. Après, faut voir que la 3ème série, c'est pas la fin, il y a encore beaucoup de progression possible après ^^

Ca me rappelle le dernier match par équipe que j'ai fait (à 15/4): Premier set, mon adversaire jouait mieux que moi, ratait quelques balles par ci, par là, en s'énervant à chaque fois, se disant qu'il jouait mal. Il fini par gagner 6-4, pas trop difficilement, mais un peu agacé par ses fautes. A ce moment là, je me dis que je vais arrondir un peu en liftant, histoire de plus et d'assurer un peu mes frappes. Deuxième set, je fais une bonne attaque en menant 2 jeux à rien. Mon adversaire commence à être de plus en plus énervé et s'agace sur de plus en plus de frappes, convaincu de mal jouer... il perd complétement son sang froid, n'analyse plus rien : bref : 6-0 Troisième set, formalité pour moi, il n'est plus en état de jouer : 6-2 Je reste convaincu que le manque de sang froid conduit à la perte d'un match, c'est automatique. Pour rester calme, je dirai qu'il faut rester concentré, accepter que l'adversaire joue bien (c'est son droit ), accepter de faire des fautes (on a fera toujours de toute façon...), et surtout bien garder une chose en tête : si on s'énerve, et bien on perd ! Ah, et autre chose : le point le plus important, c'est pas celui qu'on vient de perdre, mais celui qu'on va jouer...

Pour moi, c'est les gars qui servent lifté, ou qui tapent très fort au service, mais en variant. Impossible de lire assez vite leur service, et du coup, beaucoup de mal à bien retourner. Le match se joue alors pas mal sur mon service, mais comme c'est mon point faible (je le perds 2-3 fois par match quand je joue à mon classement ), il m'est quasiment impossible de gagner... Encore, quand le gars est complet, ok. Mais quand le service est son gros point fort, et que je domine dans l'échange, c'est toujours désagréable. Ensuite, pour moi, les tricheurs ne sont pas des joueurs... pour jouer, il faut accepter les règles.

La marche te permet de rester debout longtemps, le bad donne une certaine tonicité. En plus, tu joues assez souvent pour être à l'aise, et tu dis à une vitesse raisonnable. Si ton essoufflement se produit seulement en match, ça peut venir du stress, ou de l'envie de bien faire. Ca me le fait aussi parfois, surtout en début de match, quand je suis pas chaud, et que je me concentre. Sinon, ben là... euh, tu grandis encore ?

Dans ce cas, t'arrive t'il de faire de la marche à pied ? A l'heure actuelle, pas mal de jeunes de ton âge ont tendance à ne pas avoir une grande activité en dehors de leur sport (j'ai parfois des élèves qui peine à faire 3 tours de terrain :angry: ) Après, voilà, si tu dors normalement, et que tu fais au moins 30-45 min de marche tous les jours, il serait pas mal de faire un petit peu de course à pied, on va dire 10 minutes pour commencer, à rythme lent, histoire de voir où tu en es avec la course. Ensuite, je trouve que c'est un mauvais choix stratégique de tout donner en match, surtout si tu es crevé après. L'idée serait donc plutôt d'être à fond à l'entraînement, histoire de bosser le physique quand ça ne compte pas.

Le plus clair, en tout cas, en matière de tournoi, c'est d'annoncer toutes ses disponibilités du début. Pour le juge-arbitre, c'est plus simple au niveau de la programmation. Pour le joueur, ça évite les malentendus. Et même ainsi, on n'est pas à l'abri d'un "couac" D'ailleurs, plus on fait de matchs, plus il faut être disponible pour prévoir ce genre de choses (l'année dernière, un gars de mon club, qui démarrait le tennis, a dû déclarer WO alors qu'il avait passé 4 tours : le match qu'il devait jouer était prévu à un horaire auquel il ne pouvait pas jouer, et pourtant il l'avait annoncé dès le début). Au final, qui a raison, qui a tort, c'est pas le plus important (même si je pense que le juge-arbitre aurait pu être un peu plus conciliant vu les circonstances)... le plus important, c'est de bien penser à tout lorsque l'on s'inscrit, y compris se renseigner sur le juge-arbitre. Il y a certains tournois que j'évite à cause du juge arbitre, car je le connais ni arrangeant au niveau des horaires, ni correct pour le tableau (certains arrangent tellement les gens de leur club que ça fait des tableaux déséquilibrés) Et il y a suffisamment de tournoi dans l'année pour toujours faire des tournois avec des gens sympas ^^

Pleinement d'accord avec ce qui a été dit plus haut : pourquoi ne pas simplement jouer au tennis ? Si on peine à faire quelquechose, le répéter peut être une bonne solution pour progresser. Par contre, je me pose une question : A quelle vitesse tu cours lors des échanges ? Car si tu es à fond en vitesse au court de l'échange (plusieurs sprints d'affilés), tu ne peux que peiner à te déplacer après. Personne ne peut être à 100% de vitesse sur plusieurs courses de suite sans avoir mal aux jambes ! D'ailleurs, même les joueurs réputés endurants et capables de tout ramener ne peuvent pas enchaîner trop de sprints de suite, dès que l'on demande de courir très vite. Du coup, au final, la solution serait peut être simplement de jouer des coups qui empêchent ton adversaire de te faire trop courir à fond. Par exemple, tu peux le repousser (balles hautes et longues), jouer sur son coup le moins précis, le faire jouer les pieds dans les couloirs de double... bref, te débrouiller pour qu'il ne te déborde pas. Une solution peut aussi être de monter au filet dès que tu le peux (1.72m, en montant bien, ça se fait ^^) Bon courage ^^

Pour ce qui est de la bulle, et du indoor, je penserai plutôt que la vitesse de balle est supérieur. Déjà, par mon ressenti, mais aussi : en intérieur, l'air ne se déplace pas. Donc le lancer de balle est plus précis, et la frappe aussi. Donc la balle est mieux centrée, et la balle part plus vite. Voilà, après la vitesse, on s'en moque un peu. Pour moi, un bon serveur, c'est quelqu'un qui gagne toujours son jeu de service.

Quand on fixe l'adversaire, on ne change pas d'avis : on attends juste un certain temps avant de choisir le côté : La décision est prise tard. Pour ce qui est de changer d'avis en fond de court : je préfère faire vite un mauvais choix qu'un bon choix trop tard...

La vitesse au service est une fonction à plusieurs variables : -il y a bien sûr la taille. -la puissance musculaire globale du corps (on va pas tout détailler ). -la tension du cordage et l'équilibre de la raquette (on sait que moins on tend, plus la balle part vite). -la zone souhaitée. Un serveur souhaitant viser une zone précise sera forcément un peu moins relâché par rapport à son geste, et va donc produire une balle un peu plus lente. Au final, les points 1, 2 et 4 vont dans le sens du "plus on est grand, plus on tape fort", mais ça ne reste qu'un avantage, ce n'est pas forcément vrai pour tout le monde.

Et bien en posant directement l'avant du pied, comme quand on sprint, c'est assez naturel au final (et puis pour monter les côtes, et bien c'est une bonne méthode) Sinon, il me paraît logique que l'on n'ait pas besoin de chaussures pour courir : l'homme préhistorique a dû apprendre à courir pour sa survie, et nous sommes tous adapté à la course (évidement, suivant notre poids, notre capacité à courir diffère). D'ailleurs, je ne mets mes chaussures de courses à pied que lorsque que je les ai usées avant... je me sens plus à l'aise avec (maintenant, je comprends mieux avec le message d'au dessus).