mamouth agile

et voilà.... après mon opération du ménisque, j'ai repris le tennis en 5-6 séances, sur un mois. Coté genou c'est ok (dans mes chaussures de tennis et avec mes semelles). Par contre j'ai ressenti une douleur au coude il y a plusieurs semaines, ça n'est pas survenu au tennis, je suis rentré de ma semaine de travail en déplacement avec une douleur interne au coude. J'ai fait 3 séances de tennis avec mes deux fils le we du 14 juillet, sans douleur franche au niveau de l'attache du tendon (je connais la douleur de l'épicondylite pour l'avoir ressenti lors de certains essais de cadres). Ok le coude était un peu chaud mais sans plus. J'ai vu le médecin pour mon genou le 18 juillet, mais on ne s'est pas attardé sur le sujet coude, il m'a fait ressentir la tendinite sur quelques gestes, j'ai fait 10j de Voltarene et n'ai pas touché une raquette depuis le 14.07, mais ça ne passe pas. Hors activité tennistique c'est vers l'arrière du coude, à l'intérieur, ça se déclenche notamment : - bras tendu devant moi, pouce vers le haut, lorsque je serre le poing - bras plié à 90degrés, lorsque je prend ma main paume en bas et la tourne paume en haut. pendant mes vacances il m'est arrivé de me réveiller avec cette douleur sur le premier geste de la journée... Je suis très circonspect quant à la cause du mal, je n'ai pas l'impression que ça soit directement lié à la reprise du tennis (pas de douleurs de ce type sur les 3 premières séances de reprises, qui étaient pourtant les plus dures, avec pas mal de décentrage et un manque de sensations). Ma seule activité au niveau du coude depuis fin mai, c'est ma séance matinale de gainage au sol et des exos pour l'épaule à l’élastique (coude collé au corps)..... J'ajouterai l'utilisation assez intensive de ma tablette le soir à l'hôtel (j'ai freiné l'usage main droite depuis quelque semaines) Test ce matin, séance de tennis avec du Gosen microsheep à 24/23kg. Catastrophe , douleur type épicondylite fortement ressentie au niveau de l'attache du tendon (classique quoi....), principalement sur les chops un peu trop coupés, les revers à la ramasse en bout de course, et sur les revers une main. En coup droit pas trop de souci bizarrement, mais je n'ai jamais eu aussi mal en jouant !. Je suis effondré parce que j'ai toujours su éviter cette tendinite là, et elle me tombe dessus sans que je la sente vraiment venir, après de longues semaines d'arrêt. Je vais repasser par la case médecin pour améliorer le diagnostic, mais si vous avez des conseils sur ce qui vous parait efficace en la matière en dehors de 6 mois de repos (oui je sais ) je suis tout ouï : strap spécifique, kiné, osthéo, infiltration, je prends tout ce qui vient....

Tflash speedflex ? Si je me réfère à ma 285, c'est quand même moins raide et avec un sw plus faible non ?

dommage qu'il n'y ait pas d'info sur le cordage et la tension, et les commentaires qui vont avec (par rapport aux habitudes de rafa babal), pour mieux apprécier le test.

4 modeles en test chez tennis pro http://www.tennispro.fr/catalog/raquettes/raquettes-de-tennis/raquette-test-prince-textreme-tour-100t-2015.html

Les grosses chaleurs c'est pas mon truc, et j'en ai ras le bol de la canicule

Bon finalement j'ai trouvé une 285 manche 3 75€ FPIN sur Amazon (!), pour le fiston, qui ne devrait pas avoir de souci avec, vu la muscu qu'il développe... (tablettes de chocolat en vue, pec, biceps.... absolument écœurant ).

bon j'ai recordé (en écoutant le dernier album des Aristocrats, je conseille vivement ) effectivement, ça me parait un peu plus souple .... mais le médecin qui m'a opéré du genou m'a confirmé la tendinite au niveau du coude...(s'il y en a bien une que je n'avais jamais choppé à ce point c'est celle là...manque d'hydratation peut être). Une petite cure de Voltarène encore une semaine, deux semaines de vacances en Bretagne et ensuite c'est reparti dans la douceur du microsheep . .

Idem pour le fromage blanc, jamais sucré.... D'ailleurs on finit par apprécier ce petit coté acidulé d'un yaourt nature sans sucre. Pour les yaourts aux fruits je ne supporte plus certaines marques beaucoup trop sucrées, les Yoplait notamment. Et dans la même marque, outre le fait que c'est purement marketing, les 0% aux édulcorants sont infects (servis sans autre alternative dans une cafetéria à coté de mon taff). coté boissons il n'y a pas que le café, les sodas idem. Si je bois une Orangina ou un Sprite, je trouve ça vraiment trop sucré !... Moi en général c'est Pulco Orange ou Citron + eau gazeuse.

Fichtre.

Je plussoie pour le sucre, une fois habitué , on ne supporte plus ce qui est sucré. Idem pour le sel dans le repas.

Dans la gamme 2015, la 295 n'est pas censée être plus facile d'accès que la 300 ? Je demande parce que là ça fait beaucoup de "plus" par rapport au moins du tamis 630.

Mais en 630.... Plus puissante que la 295 ?

Au fait Benja, tu es resté en manche 3 ? Un manche trop gros favorise la crispation et le travail du tendon, et dégrade un peu la maniabilité sur certains gestes. Ça se joue parfois à pas grand chose pour etre confort.

En tout cas deux trois heures ça craint, je confirme

Pareil pour moi, jamais de marque.

Pas chez moi, Lombardo pour ma moitié et Spécialized pour moi. En entrée de gamme mais on apprécie tous les deux.

La messe est dite !

Pour moi c'est pas le bon exemple, pour les vélos "grand public" en tout cas. Mon Riverside 500 de 1992 a tenu 20 ans (et plus : j'ai trouvé un acheteur sur Paris !), les réglages n'ont jamais bougé (Shimano Alivio !). J'en dirais pas autant des modèles actuels...

eh beh....

je n'ai pas laissé le poids sur la corde, hein, j'ai pincé les 2 travers et remonté le balancier avant de partir. nb : on voit souvent une raquette à moitié cordée sur les machines en magasin ( aussi alors ?). moi je voyais plutôt le bug à cause du changerment de poids en cours de route, je dois me tromper Je vais le refaire.

pas d'accord, j'ai même testé les Réso 6 juste après : plus de longueur, et plus de souplesse en largeur (et plus de lacet...)

je viens de taper 1h30 avec le fiston. Il est très sympa ce cordage, finalement assez sec mais confortable et tolérant. Mes trajectoires sont plus tendues qu'avec le TCS, la prise d'effet reste bonne (le fiston n'a pas aimé du tout mes lifts sur la ligne du fond). Là où c'est plus efficace c'est en chop et sur les long de ligne coup droit tapés fort et droit. Me suis testé au service aussi, je n'ai pas trop perdu de mon petit acquis travaillé avec Denebola en, video cet hiver. Par contre j'ai un souci de cordage, inhérent je pense à une bêtise : - j'ai cordé les 6 premiers travers (2 pinces) - je suis parti 2/3h faire les soldes avec madame - au retour je me rends compte que j'ai réglé sur 21 au lieu de 23kg (ah les habitudes... :sleep:) - du coup je défais ce que je peux et je refais la suite à 23kg Une fois terminé je m'aperçois que le 5 ou 6eme travers part en arc de cercle vers la tête de la raquette, il est tendu et pas moyen de le faire rester parallèle aux autres travers.... Me suis dit que ça allait s'équilibrer après 1h de jeu, ben non, rien, n'y fait .... ça vous parle, les cordeurs ? j'hésite à refaire, ça n,'empêche pas de jouer, mais ce trou dans la raquette, ça ne me plait pas (en passant : un plaisir à corder le Gosen microsdheep )

2éme essai avec un peu plus de temps : oui, le confort est topissime, bel effort sur le look mais que ça chausse petit ! En largeur et longueur, et comme c'est moins souple qu'une réso par exemple, difficile de détendre tout ça. La taille au dessus c'est trop long devant....

j'avais déjà cherché avant de poster , mais je suis tombé finalement sur le bon lien en cherchant "couleur cuir" http://www.tennis-classim.net/forums/topic/41176-surgrips-couleur-cuirmarron/ c'est un surgrip, mais c'est vraiement le produit adapté http://www.tennisachat.com/sur-grips-de-tennis/8211-surgrips-babolat-vs-grip-original-french-open-x3-terre-battue.html sinon il y a l'uptake : fond blanc avec écriture verte ou couleur TB, maius je ne connais pas le produit http://www.tennisachat.com/grips-de-tennis/14273-grip-babolat-uptake-french-open-blancvert.html http://www.babolat.fr/product/tennis/grip/uptake-french-open-670039

merci effectivement, le Prince est le seul qui a la bonne couleur.