Perso j'ai eu aussi un golf elbow et ça venait du cordage (mono trop raide et gardé trop longtemps).
Cependant j'avais toujours quelques douleurs après repos. En fait j'avais une calcification qui frottait et que ravivait la douleur.
Après quelques séances d'onde de choc, je n'ai plus jamais eu de problème.
N'étant pas un gros casseur, je joue en hybride et change quand le travers casse, comme ça le mono n'a pas le temps de viellir