Montres connectées

[Limeur]

Est-ce que certains d’entre-vous utilisent leurs montres pendant leurs sessions de tennis ?
Si oui, utilisez-vous une appli en particulier ?
 

J’ai une Apple Watch mais je m’en sers essentiellement pour la course à pied et quelques séances de gainage ou de cardio.

[kramer]

J'ai une garmin epix, c'est multi sport et pas mal du tout pour le tennis.

[OPAK]

J'ai porté quelques temps une Fitbit qui a entre autre un mode tennis.

C'est sympa un moment de constater les heures et cycles de sommeil, les efforts fournis quotidiennement, les énormes pics de cardio pendant les séances de sport, etc...

Et puis au bout d'un moment, on a compris les,courbes, rien-foutage, vie active, sport intensif, voilà quoi ! Maintenant elle prend la poussière avec d'autre gadgets dans un tiroir.

Je pense que c'est un bon outil pour se donner de la motivation, on a envie d'améliorer les stats, on pousse un peu, les bilans hebdomadaires sont sympas. A voir pour chacun combien de temps dure la motivation et la reprise de la routine. L'absence de réelles statistiques complètes et utiles pour le tennis en particulier lui font perdre de l'intérêt.

[Limeur]

il y a une heure, kramer a dit :

J'ai une garmin epix, c'est multi sport et pas mal du tout pour le tennis.

Ça te fournit quel type de données ?

[kramer]

je regarde : zones et variations de pulsations, calories, indices aerobiques et anaerobiques. 

 

[Haroldinho]

Moi j’utilise pour la course à pied là Garmin fenix 5. J’ai essayé de l’utiliser en match et je n’y ai trouvé d’intérêt en fait.

après peut être qu’en l’utilisant à chaque fois, cela permettrait de comparer le niveau de forme d’un match à l’autre

[Haroldinho]

Par exemple sur un match de 2h20 à 15, j’ai parcouru 5,2 km a une fréquence cardiaque moyenne de 109bpm.

44% du match en plage 1 : 92-109 bpm

39% en plage 2 : 110-128 bpm

6% en plage 3 : 129-145 bpm

11% au repos : moins de 92 bpm

difficile de tirer des enseignements de ça je trouve