Perte sensation coup droit

[service boum boum]

Bonjour,je n ai plus confiance en mon coup droit.

J aimerais repartir sur de bonne base car je suis autodidacte.

Ou trouver des conseils,exercices pour recréer un bon coup droit?

[regardoux]

Cours individuel avec le B.E de ton club

[denisprotennis]

salut,

en premier lieu il faut savoir à quoi cette perte de confiance est due:

• un manque d'entrainement?
• un problème technique
• un changement de type de jeu (par exemple:avant tu ne faisais que des ronds liftés/maintenant tu décides d'attaquer, de prendre la balle tôt, de mettre moins d'effet pour gagner en vitesse)
• changement de raquette, de cordage...

si ton problème est technique, l'avis d'un BE est indispensable (cours imdiv ou collectifs)

sinon refais des gammes :

1. régularité
2. changements de rythme

bonne continuation

[service boum boum]

Pas de ve dans mon club.n y a t il pas d la documentation sur internet ou livre?

[loulou]

Pas de ve dans mon club.n y a t il pas d la documentation sur internet ou livre?

Bouge tes jambes, quand tu sens rien c'est que les jambes sont pas au rendez vous (ou l'oeil, ou la mauvaise santé, etc...)

Un exo d'entrainement pour travailler ça :

cherche à t'éloigner de la balle sur ta préparation de manière à rentrer dedans en avançant au moment de la frappe.

Les sensations viennent en jouant, donc si tu n'as pas joué depuis longtemps, joue !

[totophe]

Pas de ve dans mon club.n y a t il pas d la documentation sur internet ou livre?

prends ta voiture

c'est difficile sans vidéo il peut y avoir plusieurs causes

[JojoKoto]

Bonjour,je n ai plus confiance en mon coup droit.

J aimerais repartir sur de bonne base car je suis autodidacte.

Ou trouver des conseils,exercices pour recréer un bon coup droit?

Tiens cadeau, moi je me suis fait un topic rien que pour ça ...

Sinon, tu peux faire une vidéo, et on (enfin pas moi hein ...) t'aidé.

Moi, en l'occurrence, c'est ce que j'ai fait et j'ai résolu un (en fait plusieurs) truc technique (coude colé au corps).

[PAT]

Bonjour,

Je te propose 2 trucs, un technique et un autre tactique.

Technique : essaie de coller la balle plus longtemps dans la raquette, avoir vraiment la sensation de faire durer la frappe

Tactique : au lieu de viser le sol, vise 50cm ou 1 m au-dessus du filet, tu évites le premier obstacle (filet) et tu te libères l'esprit de la faute au sol

 On attend tes impressions

Bon tennis