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Forums Tennis-Classim
Edouard

Besoin d'un conseil matériel pour améliorer mon jeu

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Tu as beaucoup joué sur une période courte, faut pas être étonné que le bras chauffe. Quel tendon te fait souffrir ? Le diclofénac est un anti-inflammatoire ; pas mieux que l'équivalent naturel... Mais c'est remboursé :rolleyes:

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Tu as beaucoup joué sur une période courte, faut pas être étonné que le bras chauffe. Quel tendon te fait souffrir ? Le diclofénac est un anti-inflammatoire ; pas mieux que l'équivalent naturel... Mais c'est remboursé :rolleyes:

Difficile à dire car la douleur est assez diffuse. Lorsque je tend le bras ça fait mal à l'os du coude. Il y a aussi une douleur au niveau des tendons fléchisseurs et aussi à la toute fin du biceps, au niveau de l'intersection entre le bras et l'avant bras. Bref un truc un peu bizarre.

En tout cas à ma plus grande surprise ça commence à s'estomper. A ce rythme je pense que dans 10 jours ça sera pratiquement fini.

Le diclofenac je n'ai même pas essayé en fait. Il y a du mieux depuis que je suis passé au Flexarome et que je dors un peu + la nuit. Si ça peut passer avec un produit bio je préfère.

J'ai l'impression que c'est plus une petite tendinite un peu coriace qu'il faut simplement combattre avec un peu de repos pour ne pas qu'elle s'installe.

 

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Le repos ne suffit pas pour une tendinite.

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Je me permet de re poster car mon premier post semble avoir été modéré :unsure:....

 Je m'excuse auprès des modérateurs de n'avoir que brièvement parcouru la charte avant de poster ici.Ma précédente intervention a  surement été jugée trop "pub" par ces derniers et je m'en excuse, je voulais simplement partager mon expérience et faire bénéficier les membres de ce forum de ma modeste expérience. Je tiens à préciser que je ne suis pas un représentant de la marque de produits que je recommandait et que je l'ai citer sans avoir aucuns intérêts autre, que le plaisir de partager une expérience. 

 

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Le repos ne suffit pas pour une tendinite.

ça peut d'après ce que me dis mon médecin. Par repos j'entend inactivité.

Apparemment il faut attendre que ça se consolide tout seul en évitant les mouvements brusques. Pas grand chose d'autre à faire. Pour le traitement de la douleur apparemment ça peut aller jusqu'aux infiltrations. Mais bon vu comment ça évolue on devrait pas aller jusque là. On va laisser passer novembre tranquillement.

Par contre maintenant je me suis horriblement coincé le dos. Quelle vieille merde je suis devenu !

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n'importe quel kiné le contredirait.

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Une tendinite qui se consoliderait, c'est plutôt original :Stuart:

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ça peut d'après ce que me dis mon médecin. Par repos j'entend inactivité.

Apparemment il faut attendre que ça se consolide tout seul en évitant les mouvements brusques. Pas grand chose d'autre à faire. Pour le traitement de la douleur apparemment ça peut aller jusqu'aux infiltrations. Mais bon vu comment ça évolue on devrait pas aller jusque là. On va laisser passer novembre tranquillement.

Par contre maintenant je me suis horriblement coincé le dos. Quelle vieille merde je suis devenu !

Le repos ne suffit pas, et les infiltrations ralentissent la guérison, il a tout faux ton médecin :/

Oui alors il ne veut pas te faire d'ordonnance pour le kiné, ça arrive..

Va voir un médecin du sport, directement.

Modifié par Satch

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C'est censé être un médecin du sport !

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Il n'est pas contre me prescrire de la kiné. D'ailleurs il l'a déjà fait précédemment pour ma cheville. C'est juste qu'à ce stade c'est trop tôt.

Il dit qu'il faut attendre un peu voir ce que ça donne avec du repos, avant de commencer un traitement de kiné.

La rémission d'elle même n'est pas son scénario privilégié, mais il pense qu'il existe une possibilité. C'est pour ça qu'il ne prescrit pas pour l'instant.

Ceci dit j'ai beaucoup moins mal que la semaine dernière et retrouvé l'essentiel de la mobilité du bras. Quand je vois les progrès en 1 semaine, je pense que dans 1à jours c'est réglé. Pour l'infiltration il ne m'en a pas parlé pour moi, mais m'a expliqué que ça arrivait qu'on soit obligé d'en arriver là pour certains tennis elbow (sans doute les plus sévères et douloureux, ce qui n'est pas mon cas).

C'est un cabinet de médecins ostéo et plusieurs d'entre eux sont spécialisés en médecine du sport.

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Je fais un up sur le sujet (qui du coup n'a plus rien à voir avec le matériel mais bon) ...

La douleur s'est pas mal estompée mais reste présente. J'ai repris depuis quelques semaines avec une coudière. ça fait pas mal, c'est juste que je ne peux pas enchainer les matchs, sinon la douleur revient et s'amplifie. Comme la douleur n'est pas partie, je suis allé faire mon échographie.

Résultat : c'est ni un tennis elbow ni un golf elbow, mon médecin avait vu juste.

L'écho conclut à une "enthésopathie tricipitale sur l'olécrane" ... bref une espèce de tendinite du triceps. Le radiologue m'a dit que c'était un cas de figure relativement rare et il était surpris que ça soit arrivé avec du tennis. Selon lui ça ça reste léger et peut se régler notamment avec de la "mésothérapie". Je ne sais pas du tout de quoi il en retourne, à votre avis ça peut durer combien de temps cette histoire ? Je vais voir mon médecin du sport dans les prochains jours de toute façon ...

Je déplace le post si nécessaire. Merci

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https://fr.wikipedia.org/wiki/Mésothérapie

l'olécrane est la pointe du coude,le traitement devrait être je pense des piqures ciblées avec des faibles doses d'antalgiques ou anti-inflammatoires

tu dois arrêter le tennis pour un temps?

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Merci pour ta réponse. Il faut que je retourne voir mon médecin avec la radio.

En attendant je continue à jouer, mais qu'une fois par semaine (il m'avait autorisé à reprendre de manière raisonnable). J'ai l'impression qu'un arrêt ne résoudrait rien.

Ces temps ci je n'ai pas plus mal après une partie que le jour d'avant.

La douleur est vraiment modérée, mais elle est présente et n'a pas l'air d'avoir envie de partir.

En tout cas pour en revenir au matériel, vraiment satisfait de la strike. Je régulièrement depuis un an avec un pote : avant la strike il me me battait systématiquement genre 6-4 6-4 ... depuis que j'ai la strike je l'ai à chaque fois battu très sèchement !

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