Je blague à 30/2

[Mitch]

"Peut-être même un champion du monde ..."

T. Lhermitte

Ptain faut pas nous le faire partir celui la. On en tient un on le garde. Merci les modos de ne plus persecuter notre ami champignon avec ban et autre avertissement.

Autrement, j'ai un petit dinner entre amis Mercredi, ca serait cool si tu venais nous parler de ta vision du Sport (ou tout autre sujet du reste)

[LeCèpe]

J'ai un petit dinner entre amis Mercredi, ca serait cool si tu venais nous parler de ta vision du Sport (ou tout autre sujet du reste)

N'y mange pas de champignon vénéneux (rires).

[leonidas]

Bonjour LaCepe

tu comptes un jour faire un vrai tournoi histoire de voir ce que tu vaux vraiment? plutôt que de dire que tu bloques à 30/2 alors que ce n'est que de l'amical parce que généralement on est bien plus facile en amical qu'en match officiel.

Beaucoup de membres de ce forum vont gagner à 3 voire 4 classements au dessus (et j'en fais parti) en amical et pourtant je ne gagne qu'un classement par an

Enfin bref on attend des faits réels et pas du vent avec tes matchs amicaux car cela ne veut strictement rien dire.

Avoir de l'ambition c'est très bien, être arrogant et ne pas avoir de respect pour le travail de chacun (sans connaitre le pourquoi du comment) ce n'est pas ce qui te fera avancer.

Encore une fois tu as confiance en toi et c'est très bien pour toi, la preuve tu en a fais ton métier et cela marche bien apparemment et tant mieux.

Mais de l'humilité fais aussi grandement du bien!

[guizput]

"Peut-être même un champion du monde ..."

T. Lhermitte

Je valide

[LeCèpe]

Bonjour LaCepe

tu comptes un jour faire un vrai tournoi histoire de voir ce que tu vaux vraiment? plutôt que de dire que tu bloques à 30/2 alors que ce n'est que de l'amical parce que généralement on est bien plus facile en amical qu'en match officiel.

Bonjour,

Oui, je compte participer à un tournoi offciel très rapidement, pour emmagasiner le plus de points possible avant les vacances (je pars 15 jours fin avril)

Beaucoup de membres de ce forum vont gagner à 3 voire 4 classements au dessus (et j'en fais parti) en amical et pourtant je ne gagne qu'un classement par an

Sans doute qu'avec un peu plus d'entrainement tu arriveras à tes fins. Ne baisse pas les bras ! Le travail paye toujours !

Avoir de l'ambition c'est très bien, être arrogant et ne pas avoir de respect pour le travail de chacun (sans connaitre le pourquoi du comment) ce n'est pas ce qui te fera avancer.

Oui, c'est tout à fait vrai ! C'est sans doute le cas pour tout le monde et quelque soit le domaine d'ailleurs. Le travail et la perseverance sont aussi pour moi de belles valeurs !

Il me tarde alors de voir le programme que tu t'es concocté !

J'ai commencé une ébauche de programme pour les 10 semaines qui viennent (hors coupure vacances)

Lundi Ante Meridiem (AM) : 1h00 de Body-Pump + 30 min de tennis (mur)

Lundi Post Meridiem (PM) : Tennis 1h30 de gammes (coup droit + revers)

Mardi AM : 40 min de travail à la volée

Mardi PM : 1h de course à pied (fractionné + endurance)

Mercredi AM : Tennis (échauffement au mur + 1h30 d'entrainement à la machine automatique)

Mercredi PM : Pas de sport (Après midi devoirs avec les enfants)

Jeudi AM : 1h00 de Body-Attack

Jeudi PM : 2h00 de tennis (jeu amical)

Vendredi AM : Pas de sport (Réunions en série)

Vendredi PM : 1h00 de footing et 30 min de service

Samedi AM : 2h00 Travail physique (course, musculation, déplacement)

Samedi PM : 1h00 de tennis (séance encore indéterminée)

Dimanche : repos (Détente au Spa, ballade en vélo ...)

[sebinnis]

(Après midi devoirs avec les enfants)

nom de dieu ! les pauvres

[marie]

J'ai commencé une ébauche de programme pour les 10 semaines qui viennent (hors coupure vacances)

Lundi Ante Meridiem (AM) : 1h00 de Body-Pump + 30 min de tennis (mur)

Lundi Post Meridiem (PM) : Tennis 1h30 de gammes (coup droit + revers)

Mardi AM : 40 min de travail à la volée

Mardi PM : 1h de course à pied (fractionné + endurance)

Mercredi AM : Tennis (échauffement au mur + 1h30 d'entrainement à la machine automatique)

Mercredi PM : Pas de sport (Après midi devoirs avec les enfants)

Jeudi AM : 1h00 de Body-Attack

Jeudi PM : 2h00 de tennis (jeu amical)

Vendredi AM : Pas de sport (Réunions en série)

Vendredi PM : 1h00 de footing et 30 min de service

Samedi AM : 2h00 Travail physique (course, musculation, déplacement)

Samedi PM : 1h00 de tennis (séance encore indéterminée)

Dimanche : repos (Détente au Spa, ballade en vélo ...)

Bonjour les blessures qui vont arriver à grand pas

[LeCèpe]

Bonjour les blessures qui vont arriver à grand pas

Hormis, les séances de tennis, mon programme actuel est identique, et par chance j'ai toujours été épargné par les blessures. Je suis ce programme depuis 7 ans. Il m'a été concocté par ma femme d'origine Biélorusse ! (il faut dire qu'en ancienne URSS, ils sont spécialisé en préparation physique générale)

[LeCèpe]

Quand tu dis tennis, c'est des cours individuels avec un DE ?

Un "DE" ?

[sebinnis]

Un "DE" ?

un moniteur Diplomé d'Etat

[LeCèpe]

un moniteur Diplomé d'Etat

Pour l'instant je suis avec un ami. Mais je compte passer une petite annonce pour trouver un entraîneur compétent.

[sebinnis]

Pour l'instant je suis avec un ami. Mais je compte passer une petite annonce pour trouver un entraîneur compétent.

ça te coutera beaucoup plus cher évidemment lol (30/35 euros de l'heure minimum) mais ça vaut le coup si t'es ambitieux ; en jouant avec ton pote t'as peu de chances de progresser

@ yan : je vois pas le rapport , éclaire-moi

[LeCèpe]

ça te coutera beaucoup plus cher évidemment lol (30/35 euros de l'heure minimum) mais ça vaut le coup si t'es ambitieux ; en jouant avec ton pote t'as peu de chances de progresser

@ yan : je vois pas le rapport , éclaire-moi

Oui bien sûr, c'est temporaire mais mon ami connaît très bien le tennis et ça fera l'affaire au début.

[+Tipi]

Sebinnis: Yan aime la science fiction

[sebinnis]

Sebinnis: Yan aime la science fiction

c'est yan petit sur la photo ? mdr ou alors son fils ?

[wrob]

Oui ma défaite la plus haute est (pour le moment) à 30/2 !

le plus important, ce sont les victoires ! or, ta meilleure victoire est à 30/5, laisse moi rire :lol:

[sebinnis]

le plus important, ce sont les victoires ! or, ta meilleure victoire est à 30/5, laisse moi rire :lol:

ben c'est vrai qu'il part de loin mais il peut, même s'il est pas tout jeune apparemment vu qu'il a des gosses, atteindre le début de la 3ème série (15/5 15/4 15/3), je pense que viser plus haut, ce serait se tromper d'objectif.

[wrob]

relie les 2 topics Seb

[sebinnis]

relie les 2 topics Seb

oui désolé j'ai pas pris la peine de tout lire, j'ai eu la flemme lol, quelqu'un peut me faire un résumé ?

[+Tipi]

Peut-être a-t-il désormais compris, mais notre ami voulait monter 2nde série avec une raquette junior sachant qu'il pourrait monter facilement 15/3 en battant 3 30/5 (150pts*3).

C'est le plus important du topic précédent

[sean95]

J'ai commencé une ébauche de programme pour les 10 semaines qui viennent (hors coupure vacances)

Lundi Ante Meridiem (AM) : 1h00 de Body-Pump + 30 min de tennis (mur)

Lundi Post Meridiem (PM) : Tennis 1h30 de gammes (coup droit + revers)

Mardi AM : 40 min de travail à la volée

Mardi PM : 1h de course à pied (fractionné + endurance)

Mercredi AM : Tennis (échauffement au mur + 1h30 d'entrainement à la machine automatique)

Mercredi PM : Pas de sport (Après midi devoirs avec les enfants)

Jeudi AM : 1h00 de Body-Attack

Jeudi PM : 2h00 de tennis (jeu amical)

Vendredi AM : Pas de sport (Réunions en série)

Vendredi PM : 1h00 de footing et 30 min de service

Samedi AM : 2h00 Travail physique (course, musculation, déplacement)

Samedi PM : 1h00 de tennis (séance encore indéterminée)

Dimanche : repos (Détente au Spa, ballade en vélo ...)

Je trouve toutes tes interventions très pertinentes, mais là, avec 10 jours de vacances ne crains-tu pas de mettre tout ton programme par terre ???

[sebinnis]

Je trouve toutes tes interventions très pertinentes, mais là, avec 10 jours de vacances ne crains-tu pas de mettre tout ton programme par terre ???

[guizput]

C'est fou ce qu'on se marre ici!

[LeCèpe]

Je trouve toutes tes interventions très pertinentes, mais là, avec 10 jours de vacances ne crains-tu pas de mettre tout ton programme par terre ???

Non, ne t'inquiète pas Sean95, j'ai prévu un programme, certes allégé, pour ma période de vacances. Je continuerai l'entretien physique mais je ne pourrais pas jouer au tennis. Si je n'ai pas accès à une salle de sport, j'ai toujours la possibilité de faire un peu de musculation (j'ai des petites haltères de 5 kilos), du stretching, et de la corde à sauter.

[Linisalo]

Vous ne vous arrêtez jamais, vous, hein ?