tennis-addict

Bientôt je pourrais faire la comparaison entre l'alsace et le rhône

Ok je note. Chez head j'avais deja pensé à la Extreme ! Pour le poid c'est vrai que je pense être sur ce qu'il me faut à env 285g, pas envie d'une massue mais je préfère mettre de la vitesse en tête.

Bonjour à tous ! Bon le titre est volontairement accrocheur et naif vous l'aurez deviné !Attention pavé! Voila le topo : j'ai 20 ans, suis classé 15 et je joue depuis deux ans avec des Head Youtek Radical MP. Avec du luxilon BB alu (24kg). J'ai des prises extrêmements fermées des deux cotés et suis plutôt un "rameur" qui donne beaucoup de poid, de lift des deux cotés mais j'aime beaucoup (ce qui la radical fait très bien je trouve) tous les coups en toucher que ce soit en defense chopée des deux cotés ou bien les amortis etc ... En fait j'apprécie beaucoup mes cadres/cordage pour leur contrôle, la sensation de faire ce que l'on veut de la balle ... Mais voilà, j'en viens souvent à me demander : mon jeu en lift ne serait il pas plus efficace avec un cadre plus adapté ? Un plan de cordage favorisant plus le lift ? Un tamis plus grand ? Du coup je pense essayer en ce début d'année quelques cadres pour en avoir le coeur net. Je recherche donc : -> un cadre plus adapté à mon jeu que la Yteck Radical MP -> en toutefois gardant un très bon feeling et touché de balle Avez vous des pistes ?

[HS] Désolé pour le HS mais c'est quand la date limite pour entrer des resultats de tournois affichés sur le site de la fft ? [/HS]

ça m'arrive assez souvent de recommencer un peu plus tard je pense pas que ça implique une réelle perte de tension ou autre, à confirmer. sinon t'inquiètes pas au début c'est normal tu verra d'ici 3-4 raquettes tu te posera plus de questions la tension sera ok

J'ai joué à 1/6 cette saison, j'étais loin du compte mais pourtant il a du me prendre de vitesse genre 5 fois maximum dans le match C'est le genre du mec que tu ne trouve pas impressionant juqu'au jour où tu es en face de lui sur un terrain.

C'est moyen ^^ Mais c'était genre la 5ème fois que je courais et la fois d'avant j'avais fait 51 c'est pour ça que ça m'a surpris ! Fin pour un gars qui a pas l'habitude de courir comme moi c'est correct mais pour un gars qui fait de la course à pied c'nul

Et puis si on gagne deux matchs dans la journée, le deuxième devrait compter double de points

Mwa j'aimerais bien que genre quand on gagne un set à n+2 on gagne quand même quelques points Tout effort mérite récompense

Le truc c'est que j'ai jamais eu beaucoup de pépins physiques alors quand j'en ai j'ai du mal à l'accepter. Du coup au bout de deux semaines sans sport j'ai du mal à me controler dans l'effort ! Prochaine sortie j'irai plus doucement yep. Je veux pas que ce soit au détriment du tennis ou autre.

Euh ... depuis quelques années je joue presque plus petit bras j'veux pas que ça recommence hein

En gros le mec qui vaut 5/6 mais qui est 30/3 pourra faire 30/3 --> 5/6 plus facilement, la supression de ce capital ajouté aux classements intermédiaire favorise les montées rapides ! Par contre y'aura du nouveau, des malus avec les contres etc ?

Bon alors les nouvelles de mon pied et tout. Pas de sport depuis deux semaines à cause de ça, et plus de douleurs depuis quelques jours. Le podologue m'a dit que d'après lui ça vient de la correction pour pronateurs trop forte des runnings + route bombée pour le pied droit. Donc pas de semelle, j'ai echangé mes Asics avec des Mizuno pour foulée universelle ce matin. J'ai pas pu m'empecher d'aller courir direct faire du sport m'a tellement manqué ... Avec une petite appréhension mais tellement d'envie, puis avec tout le sport que je compte faire faut bien se relancer Résultat surprenant 10,0 km --> 46 min 40 sec ( soit 4 min 20 de mieux qu'avant mon souci au pied ) Mais par contre après la course je sens un peu ma plante à l'endroit où j'avais mal ... Du coup je me laisse encore une chance, je retournerai encore courir en y allant plutôt fort quitte à souffrir quelques jours après pour avoir le coeur net : Soit la douleur revient, je marche en béquilles quelques jours et j'irai plus jamais courir : ce sera tennis à fond et d'autres trucs, corde à sauter etc ... Soit fausse alerte, les chaussures étaient quand même source du problème et je compte alors continuer parce que mine de rien on y prend gout Bref j'ai comme une impression que la course ne veut pas de moi ... on verra :sleep:

Pour le soleil c'est chaud oui. Perso ce qui me gêne c'est les premieres secondes après avoir servi où je suis ébloui vu que j'ai regardé le soleil en servant ... edit voila

Mais t'as pas des parcs à paris etc ? Fractionné en roller aussi ! Fin ça peut être dangereux par contre

K-mille tes genoux prennent aussi si tu cours sur des chemins de terre etc .. ? Avec des bons amortis ? Le velo j'y prend aucun plaisir Je veux couriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir

J'aimerais bien pouvoir être sage comme toi

L'émulation c'est bon ça Sinon ... depuis j'ai pas refait une once d'un quelquonque sport. Hier mal au pied toute la journée en marchant, atroce Rdv chez un podo en début de semaine ... J'ai jamais eu de pépins et la je comptais faire du sport comme jamais à la rentrée ça tombe mal K-mille le lien c'tait pour moi ? J'ai l'impression que j'ai pas respecté le point 6 (et bon aussi le 1 et le 8 mais bon ça ... )

11,2km --> 1h00min05s pas chaud mais pas evident sous la pluie et sous le vent et 10,0 km -> 51min02s Par contre gros souci : plusieurs fois sur quelques foulées j'avais très mal au pied droit puis plus rien, et genre 30min après avoir couru grosse douleur dans le pied pendant une heure quand je marchais le seul truc auquel j'ai pensé : peut être le vendeur m'a mal conseillé avec des chaussures spécial "pronateur" ?

C'est plus léger mais oui je le sens quand même. Par contre j'ai encore mal quand je respire fort du coup J'aurai du prendre mes produits !

Aie ma tête ... Sinon pour l'abdo j'ai capté le truc je vais y faire attention quand je cours la prochaine fois, par contre K-mille la clavicule elle est vraiment sensée bouger ?

ok pour les clavicules ! Sinon je suis tombé sur ça http://www.medecinedusportconseils.com/2009/10/31/asthme-et-sport/ je vais prendre ça plus sérieusement si je me met à courir en plus du tennis

Ok merci pour vos réponses Je vais essayer des faire quelques exos j'en ai aussi trouvé sur le net du coup pour la respiration abdominale.

Euh on m'a jamais appris comment faire ça on peut prendre des cours ? Disons que j'essaie d'avaler de l'air quoi Et jusqu'au bout, ça me faisait mal à chaque fois ... d'ailleurs 30 min après j'avais encore mal et même maintenant ça me serre encore en haut de la cage thorassique Mon medecin m'a toujours dit que parce que je suis asthmatique je respire trop avec la bouche, c'est surement pour ça que je suis souvent essouflé au tennis je sais pas trop ... Y'a pas des exercices pour mieux sentir comment bien respirer ?

What ? J'ai jamais trop réfléchi à comment respirer euh ... Je respire beaucoup avec la bouche ça je sais on me l'a dit parce que j'ai été et je suis asthmatique. Après ... Je comprendpas trop comment on peut resprirer avec ses cotes, j'y fais pas de tout attention je pense