Yusa

Bonjour à toutes et à tous, Vu le nombre élevé de topics concernant le revers à une main, je me suis dit que ça serait bien d'en créer un à épingler réunissant toutes les caractéristiques de ce coup, et ce pour toutes les conditions. J'avoue avoir par là un intérêt personnel vu que j'aimerais vraiment l'améliorer mais je pense que cela peut intéresser pas mal de monde et évitera pas mal de topics redondants (j'adore ce mot). Pour cela il faudrait toutes les étapes avec les explications du pourquoi du comment mais sans fioritures, le geste pure en quelque sorte. Je vais essayer de faire une première ébauche mais sans aucune prétention, mon savoir en la matière étant assez limité. Revers à une main de fond de cours (éléments communs aux coups plats et liftés) : -Dès le départ du coup adverse se déplacer vers le point d'impact - simultanément tirer la raquette en arrière côté revers avec la main gauche agrippant le cœur de la raquette. Orienter les épaules parallèlement au couloir et adopter la prise revers fermée ou semi-fermée grâce à la main gauche * Il est préférable de faire une boucle passant au-dessus de l'épaule plutôt que de tirer la raquette horizontalement pour deux raisons : 1) se servir de la gravité pour gagner de la vitesse et ne pas avoir à arrêter la raquette puis la faire repartir; 2) pouvoir plus aisément ajuster la hauteur de la raquette. * - bien s'appliquer sur le placement et être stable sur ses appuis. Orienter les pieds vers le couloir avec néanmoins le pied avant légèrement tourné vers le filet (10h par rapport à une horloge). Le poids sur la jambe avant, que l'on pliera pour se mettre au niveau de la balle (et d'autant plus si on veut lifter). - Déclencher la frappe en lâchant la main gauche. Attention au plan de frappe qui doit être avancé. Pour un long de ligne taper la balle bien à l'extérieur et plus proche de soi (mais plan de frappe plus en avant) pour un coup croisé. L'essentiel de la puissance est donnée par le bras (contrairement au coup droit), les jambes se contentant de donner un maximum de stabilité. Il faut donc beaucoup accélérer le bras pour avoir un coup dynamique. On peut également gagner de la puissance en se relevant rapidement au moment de la frappe. Bien fixer la balle des yeux tout au long du coup. - la main gauche reste en arrière, l'accompagnement se fait vers le point d'impact. Faire le beau pendant une petite seconde pour la classe et surtout garder les épaules alignées et orientées dans la direction de la balle afin de gagner en précision. - crier "Come on !" Problèmes éventuels : La balle part régulièrement dans la bache : - Généralement c'est un problème de plan de frappe trop reculé qui fait que vous devez vous pencher en arrière ce qui vous fait envoyer la balle haut. Essayez de déclencher plus tôt et restez bien en équilibre sur vos appuis. - Une prise trop ouverte. - Une trajectoire trop verticale Je manque de puissance et la balle finit souvent dans le filet : - Souvent c'est un problème d'accompagnement, finissez votre geste le plus loin possible, vous devez sentir vos pectoraux (ou ce qui sert de) s'étirer - Accélérez votre vitesse de bras, le revers étant un coup très dynamique - Effectuez une poussée avec les jambes mais sans perdre en stabilité. Je suis tout le temps à la bourre et ne peux donc pas frapper équilibré : - là c'est du drill, il faut manger des gammes et se forcer à commencer la préparation dès le départ du coup adverse, tout en se déplaçant. Différences entre le plat et le lift Tout d'abord, il est rare de faire des revers entièrement à plat en revers à une main si l'on adopte une prise fermée ou semi-fermée. En effet, de par la trajectoire de la raquette et la distance nous séparant de la balle il y a automatiquement une composante verticale qui donne à la balle un léger lift. Heureusement d'ailleurs sinon je vous dis pas le niveau de précision qu'il faudrait pour taper... Donc, la différence entre le lift et le plat est justement cette fameuse composante verticale qu'il faut donner à la balle pour la faire tourner sur elle-même. Pour rappel, et en simplifiant, à puissance de frappe égale (bras + jambe) plus il y a de lift, moins il y a de puissance. Cela explique pourquoi Nadal frappe comme un boeuf pour donner à sa balle un minimum de vitesse.... Imaginez Federer taper avec la même force ^^' Comment donner cette composante verticale au mouvement ? L'essentiel du lift est donné par un frottement de la balle via un mouvement de l'avant-bras et du poignet. Il s'agit d'une mise à niveau de la raquette avec la balle : - Abaisser la tête de raquette au début du mouvement (le manche est plus haut) - remonter la tête de raquette pour qu'elle se retrouve à l'horizontale au moment de la frappe) - la remonter d'avantage en fin de geste Le principe est le même que pour le coup droit où on laisse descendre la tête de raquette avant de la remonter en fouettant la balle. Il faut finir le geste devant soit, le plus loin possible mais pas trop haut au risque de perdre trop en puissance. Pour compléter le lift, notamment sur balle courte, on peut effectuer une poussée avec les jambes pour remonter d'avantage la balle et lui imprimer encore plus d'effet. Mais concentrez-vous surtout sur ce mouvement de la tête de raquette. Revers d'attaque sur balle courte Il y a deux points qui différent d'un revers de fond de cours : - La distance par rapport au filet au au fond de cours. - La volonté d'attaquer et pourquoi pas de finir au filet (ça ne vous rappelle pas un certain joueur ?) Il faut donc travailler sur ces deux éléments. Pour le premier, il y a deux cas : balle montante et balle descendante. 1) Balle montante : le but est de frapper cette balle au sommet de sa trajectoire avec le geste le plus précis possible. Pour cela : - se placer très vite. On prépare toujours son geste pendant sa course mais il faudra peut-être le raccourcir et ne pas faire la boucle (sauf si vous avez le temps). - frapper la balle avec une trajectoire assez horizontale et ne pas finir l'accompagnement trop loin sinon c'est la bache assurée. Le rebond donnant un surplus de puissance à la balle, tout l'art consiste à savoir doser sa frappe. Ne surtout pas oublier le plan de frappe toujours avancé. - Éventuellement, pour les plus doués d'entre nous, rajouter un effet lifté pour prendre encore plus de marge de sécurité, mais la balle étant généralement au moins au niveau de la hanche ce n'est pas chose aisée... 2) Balle descendante : Là au contraire on va beaucoup utiliser le lift. C'est en effet le seul moyen permettant de passer le filet et faire retomber la balle dans le cours. Ainsi : - se placer légèrement plus loin de la balle que d'habitude (10-20cm). - effectuer un lift mais en vous servant beaucoup de vos jambes pour imprimer l'effet, d'où le placement un peu plus loin de la balle, et de la supination de l'avant-bras. - finir le geste comme sur un revers de fond de cours, c'est à dire loin devant et vers le haut. En fait ce n'est ni plus ni moins qu'un revers de fond de cours auquel on a favorisé l'aspect lifté. La volonté d'attaquer et de finir au filet : Ce revers d'attaque est très dynamique au niveau de la course. Il faut en effet monter le plus vite possible au filet tout en accélérant la balle. Pour cela le principal changement se situe au niveau des appuis. En fond de cours on a des appuis très fermés, c'est à dire que l'on est quasiment parallèle au filet (en exagérant). Cette fois les pieds seront d'avantage tournés vers le filet (11h pour une horloge) et les deux jambes moins écartées. On est alors en appuis semi-ouverts. Cela permet de reprendre immédiatement la course après la frappe mais on perd en stabilité. Le rôle du tronc est alors important, il faut d'avantage s'en servir pour donner de la force à la frappe. Je me répète mais un bon placement est indispensable pour réaliser ce coup proprement, prêtez-y beaucoup d'attention. La suite plus tard ^^' Revers slicé Revers haut Comme dit plus haut je ne suis pas un pro donc n'hésitez pas à me corriger si je dis des conneries et à compléter mes explications. L'idéal étant de faire un véritable guide, si possible avec l'aide d'un BE afin de l'épingler, il reste donc du boulot ^^

Bonjour, Ayant reçu deux merveilleux cadres nus (merci Jéjé au passage), je fais appel à vous pour m'aider dans mon cordage. Me concernant, je suis 4ème série avec une technique de 3ème mais un mental en match de poulpe. J'ai un jeu offensif reposant sur la précision plus que sur la puissance pour monter à la volley. Ceci dit, j'aime bien mettre quelques sacoches sur balles faciles. Ayant des petits soucis de coude dès que je joue en mono, je me vois dans l'obligation de jouer en multi. A l'avenir, j'aimerais bien tester quelques hybrides mais pour l'instant il me reste du Dunlop silk et deux garnitures de TGV / Hdx. 1) Pour du multi, devrais-je tendre mes travers à -1 ? C'est ce que je fais généralement mais il est conseillé de mettre une tension ISO sur la PS 97 LS au vu de son plan de cordage 18x16. La Prince étant en 16x18, je me pose la question. 2) Devrais-je tendre le TGV plus fort que le HDX ? (Genre 1KG de plus) 3) Vu que le cadre est souple, je souhaiterais garder de bonne sensations en prenant un cordage plus sec (que le TGV c'est pas dur...) mais absorbant quand même bien les vibrations pour épargner mon coude. Avez-vous des idées ? 4) Monté sur une raquette test, j'avais trouvé le Yonex Poly Tour Pro excellent. Le mono étant exclu pour moi, auriez-vous un hybride à me conseiller ? Jouant sur TB, je voudrais éviter une combinaison trop onéreuse (casse du multi en 5h). Je reviendrai régulièrement vers vous pour vous faire un feedback. En vous remerciant d'avance. Edit : précisions concernant les deux cordages que j'ai, le TGV est en 1.40 et le HDX en 1.35.

Haha bien vu, je ne l'aurais pas volley celle-là.....

J'hésitais entre 23 et 24 -1 dans les travers ? Au fait, pourquoi est-il déconseillé de faire le premier nœud des travers avant de tendre ? (cas du cordage en 4 noeuds) je trouve qu'il y a moins de perte qu'avec une pince de départ...

Je me suis planté : c'est du hdx et pas du xr3. 1.35 la jauge. Pour le mono c'est pas compliqué : après quelques séances je ressens une douleur à l'intérieur du coude (golf elbow) qui s'intensifie par la suite. J'aimerais bien jouer avec (durée de vie et effet) mais ça ne m'est vraiment pas possible.

Bonjour, Je voulais vous faire part d'une situation qui m'est arrivée pas plus tard qu'avant hier soir. *Mode story dont tout le monde se fout on* Le soir je prends ma bécane pour me diriger vers mes courts préférés. Au cours du trajet j'entends des petits "claps" sur mon casque. Des moustiques ? Non, juste de la pluie. Oh p****n non pas ça ! Arrivé dans mon club mon partenaire me dit avoir failli m'appeler pour annuler. En effet une pluie fine et continue tombe sur le court. On décide néanmoins de jouer, le court n'étant pas encore trop glissant. *Mode story dont tout le monde se fout off* Néanmoins cela glisse suffisamment pour ne pas pouvoir jouer trop éloigné du partenaire, les reprises d'appui après course étant délicates, ainsi que les départs. De ce fait on décide de jouer long et entre les joints (la zone de sécurité quoi), on fait donc des gammes. Et bien figurez-vous que cette séance a été plus que profitable et m'a fait travailler deux points essentiels : le relâchement et le jeu de jambe. Le relâchement : C'est simple, il fallait jouer long et on se faisait des balles régulières. On avait donc aucune difficulté particulière et on pouvait se concentrer sur les sensations de relâchement, bien accompagner pour jouer systématiquement long. Le jeu de jambe : C'est le gros point fort de ces conditions : même si la balle n'était pas trop loin de nous, il fallait être très attentif pour ne pas glisser. De ce fait, il fallait être très équilibré sur chaque frappe, le transfert du poids vers l'avant ne pouvant se faire que dans l'axe sous peine de glisser. Les balles légèrement excentrées nous imposaient de jouer en appuis ouverts car on perdait du temps au démarrage. Pour ces appuis on devait vraiment être planté sur la jambe extérieure au moment de la frappe et là aussi la moindre erreur nous faisait rater le coup à cause d'une perte d'équilibre. En résumé, cette contrainte qu'est la pluie nous a d'abord obligé à faire des gammes dans une zone proche de l'autre et nous a permis de travailler le relâchement. Cette même pluie ayant entraîné un terrain glissant on était conscient de l'importante de l'équilibre durant la frappe, ce que l'on a parfois du mal à ressentir... Mon partenaire et moi nous sommes promis d'arroser le terrain la prochaine fois Plus sérieusement, s'il pleut alors que vous devez jouer et que ce n'est pas le déluge, forcez-vous à jouer tout de même et pensez à ce que je viens de vous dire, vous serez étonnés.

Bonjour, après avoir grossi le manche de ma raquette à l'aide d'un manchon thermorétractable, je sens beaucoup moins les arrêtes et surtout le bout du manche est moins marqué, ce qui fait que la raquette semble parfois m'échapper.... J'ai remis le grip d'origine (pk ki5) avec un surgrip wilson pro perforé. J'aimerais donc changer de grip mais je ne sais pas trop quoi prendre. Je pense que le mieux pour sentir les arrêtes serait un grip cuir mais j'ai peur que l'ajout de poids manchon+cuir soit un peu trop élevé en manche, bien que les 10gr du manchon actuels vont bien à la raquette. De plus j'aimerais éviter de trop épaissir le manche, actuellement ça doit être du 3,5 et j'aimerais rester dans les environs de 3. Quels grips me conseillez-vous donc ?

Juste pour dire que j'ai kiffé le premier service de la première vidéo

Bonsoir, Comme l'indique le titre je rencontre beaucoup de difficulté à jouer ce genre de balle. Généralement je ne peux pas les prendre balle montante par manque de temps et surtout j'ai du mal à avoir un bon équilibre suite au recul nécessaire pour les jouer. Je peux éventuellement les chopper mais tactiquement ça n'est pas terrible car vu la distance je donne trop de temps à l'adversaire pour ajuster son coup. Quelles seraient selon vous les pistes à suivre pour m'améliorer dans ce domaine ?

Post très instructif, merci ^^ Une petite précision stp, qu'appelles-tu contrôler l'accompagnement ?

Dispo dans sa boutique Et celle de ton premier interlocuteur également ^^'

Solinco tour bite

Hewo twist trop rigide ? il est parmi les monos les plus confortables.... T'avais mis quelle tension ? Perso je le fous à 22/20 et c'est vraiment pas mal.

Rien à voir mais en lisant le topic cité plus haut je suis tombé sur un post de tambouil tout simplement extraordinaire

N'est-ce pas ?

Faut beaucoup boire et ne pas abuser sur la quantité.

Le plaisir de faire plaisir, tu vends du rêve là Deneb Sinon je rejoins les autres posts : profite-en pour apprendre à être régulier sur ce genre de balles, car une fois que tu sauras les jouer tu gagneras en régularité sur le reste. Il y a quelques mois je jouais avec un collègue de ma mère, le genre de mec à faire que des cloches et venir au filet pour te mettre la pression (1m95 ça aide). En jouant normalement je prends 2-6 1-6. Je dis ok on fait un troisième set... J'ai joué comme lui et j'y mets 6-0... La fois d'après il mène 5-1... Je joue comme lui et je gagne au tie-break... On n'a pas fait de deuxième... Entretemps je me suis entraîné sur la régularité en fond de court. Et bien j'ai réussi à le gagner 6-2 6-4 en jouant vraiment au tennis ^^' Et bien qu'à la base je détestais son jeu je me suis rendu compte qu'il m'a fait franchir un cap.

Lol moi c'est le dos que je me frappe en coup droit xD Quasiment à chaque frappe dans laquelle je veux mettre du poids, en la faisant passer au-dessus de mon épaule gauche, elle tape derrière l’omoplate (et pas l'homo plate....)... Sur la vidéo de JWT on voit qu'il bouge quasiment pas son pied d'appui, moi qui pensais qu'il fallait faire passer la jambe ^^ faut dire aussi que je suis pas un expert des appuis ouverts....

Dommage d'ailleurs Tiens ya une idée à creuser : stage de tennis libertin

Ca me tenterait beaucoup mais je travaille au mois de juillet, en août pour moi donc ^^'

Entièrement d'accord avec l'intégralité de cette réponse J'en remets une couche concernant l'attaque : vaut mieux attaquer en ayant 9 chances sur 10 de mettre la balle dans le court et de finir à la volée qu'un missile intouchable mais qui rentre une fois sur quatre. 1m-1m50 au-dessus du filet c'est pas non plus des ronds, la finalité étant d'empêcher l'adversaire d'attaquer en trouvant de la longueur et de la lourdeur (lift) tout en ne faisant pas de faute (marge au filet) jusqu'à avoir une balle plus facile te permettant de passer en phase offensive (accélération, chip and charge etc).

Faut être matheux là x)

J'ai oublié de préciser la danette en dessert ^^' J'ai un très bon appétit alors je suis le premier surpris de voir que le soir ça me suffit. J'ai un peu faim sur les coups des 11h mais vraiment léger et vu que je pionce peu de temps après....

J'ai un tournoi dans deux semaines alors je fais gaffe : ptit dej et déjeuner normal (bonne dose pour quelqu'un avec un appétit normal) et une soupe knor le soir + 1 tranche de pain demi. Résultat : 1kg en une semaine Et j'ai pas l'impression de me priver ^^' Je dors même mieux... IMC : 24.8

Lol j'ai quand même quelques années de tennis mais je n'ai pas compris tes deux derniers tirets ^^'