Sway13

Tu pense ? Au pire je peut voir mon kiné demain vite fait, il me touche le coude et il me dira Mais ce qu'il y a, c'est que je veut pas attendre. Parce que les entrainements reprennent dessuite demain, et mes matchs arrivent vite aussi. Donc oui ta raison, je vais voir demain matin si j'ai encore mal, et je lui demande de regarder. Ma cheville j'avais réussi à la soigner seul. Mais c'est vrai que pour la coudière à porter en jouant, il faudrait lui demander.

Salut salut vous.. Alors voila, la 1ere semaine des vacances j'ai pas jouer une seule fois. J'ai repris lundi, et mardi matin j'avais une petite douleur au coude (douleur que je ressentais déjà un peu en entrainement). J'ai laisser, et elle est partie. Hier, samedi, j'ai rejouer, à un niveau plus élever que lundi, et ce matin j'ai mal. La douleur est un petit plus forte. Je suis en progression constante, n'avais jamais eu de douleur au coude et je m'inquiète car j'avais déjà un peu mal avant les vacs. Et plus gros problème très sérieux: à partir de samedi prochain, je suis en tournois et ça va être très hard car il me faudra enchainer 6 MATCHS ou plus, en 2 semaines. Surtout qu'à partir de demain lundi, je reprend mon entrainement et plus car il faut retrouver se que j'ai perdu pendant les vacs. J'ai peur d'aggraver quelque chose et/ou de ne pas pouvoir être à 100% sur mes matchs. Donc, est-ce qu'une coudière pourrait tenir mon coude ? A noter que j'avais un jour, bandé une cheville douloureuse, et ça avait bien marché, je n'avais pas mal en jouant. Coudière Coudière .2 Coudière ou bande ? Le plus tôt possible ? Mettre un anti-inflammatoire quand même ? ... Help (Je vient de remarqué d'autre post à ce sujet. Je pense à la coudière, principalement pour mes matchs de la semaine prochaine, pour tenir mon coude. Contrairement au réponse déjà donnés, qui sont : du repos.)

Parce que les BE font apprendre le tennis et que le slice n'est pas indispensable dans un apprentissage du tennis. Le point d'or que veulent voir les BE de leurs élèves c'est la régularité.. Alors que le slice est un coup d'attaque ET de déférence, ça concorde pas. Mais de la à dire que tous les BE "haïssent" ce coup, je pense pas. Et puis le slice n'est vraiment pas régulier. Les coups droits ou revers slicé en jouant à plat ou lifté, on pourrais dire que ça s'apprend seul. Après si tu parle du slice coupé, la il y a peut-être des chance que ça dérange les BE si c'est trop souvent utilisé. Par exemple, comme tous ces vieux entre NC et 30/3 qui ont un revers une main mais pas de force dans le bras. Alors ils slice 3 balles sur 4. Mais si tu sais plus le faire, c'est tant mieux, ça fera moins chier tes adversaires lool

Comme l'a dit maxval, Il faut faire gaffe, aparement tu t'es pas fait avoir, mais il y en a qui fonce tête baissée. Bon, je vais en rajouter. Moi perso, ça serait invivable d'un: de jouer avec des raquettes qui on deja servi à quelqu'un d'autre que moi deux: encore moin les acheter d'occaz. Mais c'est vrai que ça touche vraiment TOUT. Faut être très vigilant.

C'est un très bon moyen de renvoyer des balles basses sans perdre de vitesse de balle et de puissance. Qui dit balle basse, dit se baisser sur les jambes, et donc utiliser la pousser pour se redresser, dans la balle. Pour se qui est de puissance, c'est un fait. Si tu frappe ta balle les pied posés au sol, tu utilisera que la puissance du bras et de l'épaule. En revanche, si tu fait une légère poussé des chevilles et mollets, ça te donnera plus de puissance, car: du fait que le poids du corps (à partir des jambes) ne repose plus sur le sol, il est finalement utiliser par le bras. Le saut, au service, se fait souvent inconsciemment, mais c'est exactement pareil. Essaye de service les deux pieds collés au sol, et tu comprendra comment vient la puissance. Quand ton entraineur te dit "vers le haut" ce n'est pas en contradiction avec "vers l'avant". Quand on attaque des balles courte, on frappe fort, en avançant et très souvent vers le haut (voir balles basses lol) Comme je l'expliquai, ça vient des chevilles et mollets, il faut faire une toute petite poussée, on demande pas de voler non plus. Il faut avoir une sensation de légèreté. C'est pourquoi les gens avec un peu trop de poids, choisissent la natation. C'est plus facile de flotter que de sauter.

La j'comprend mieux ta question Parceque "c'est quoi ça ?" moi je te répond se que c'est Et en conclusion je peut pas t'aider, je m'y connais pas du tout en cordage, sorry. lol

Je crois que c'est du cordage pour raquette de tennis. Il n'y a pas à comprendre l'allemand pour reconnaitre ça.

Il faut voir si ton problème est embêtant que pour le tennis ou à d'autre moment de la journée. Sinon oui, des lentilles jetable que tu métrais que pour jouer .

Tu peut t'encourager à haute voix.. Ça fait ressortir un peu la pression. Et non il ne verra pas plus ou moins de pression que si tu rallais sur une faute. C'est même mieux. Puis contrairement à l'énervement, ton adversaire ne va pas tenter les mêmes choses.

Certain mettent pas mal de poids en lift, mais c'est pas facile. Puis le lift bien utilisé donne plus de vitesse que de puissance. Et justement, c'est le contraire que Daemon12 recherche.

Pour donner plus de force à ta balles et non pas que de la rapidité, Il faut que dans ta frappe tu ait l'impression de pousser la balle, vers l'avant. Car si ta balle est rapide, c'est que ton geste est rapide lui aussi, mais qu'il est également trop vite terminé. Quand tu tape, ne finis pas ton geste à 300 à l'heure derrière l'épaule. Va chercher bien devant pour pousser la balle en quelques sorte. C'est ça qui lui donnera du poids et de la puissance.

Et pour couronner le tout, j'en rajoute une couche. Il m'est arriver que ces petits la, un jour, ne criaient même plus sur leurs frappes, mais les miennes ou celles de mon adversaire. Bien évidement pour chier le monde, la c'était sur et certain. lol

J'ai zappé toutes les réponses, vous en avez peut-être deja parler.. Mais c'est bizarre que le service te fasse mal au dos, généralement c'est l'épaule. Ça se peut que tu te fasse mal sans t'en apercevoir autre pars dans ton jeu, et que ça ressorte lors du service. Comme par exemple une mauvaise position en attente de retour de service. Oui ça parait bête, ça peut même être très court si l'adversaire met peu de temps à servir, mais on peut avoir une position très mauvaise un peu de temps. Ça peut être les jambes ou cuisses, ou alors le dos pour ceux qui attendent un peu plier vers l'avant. Sinon comme tous le monde le sais, le tennis c'est le sport plus violent (sport solitaire bien sur, sinon il y a le rugby lol) Et donc coup droit ou revers peut bien évidement donner des douleur dans le dos. Par exemple, une fin de geste de coup droit trop poussée derrière, tire sur l'épaule et donc sur le dos. Revers à deux mains, mauvais appuis et donc mauvaise fin de geste et le dos et tordu entre les épaules et les hanches. Essaye de voir si c'est vraiment le service et que se n'est pas autre chose. Dans ce cas la, tu a peut-être un mauvais lancé, mauvaise boucle, mauvais saut ou peut-être justement une mauvaise prise. Essaye de trouver vraiment d'où vient le mal, et change ta prise ou des habitudes.

J'ai eu un problème de WO moi aussi récemment. J'aurais du en avertir le club, mais j'étais vraiment très (trop) occupé à se moment là, j'ai pas pris le temps de le faire. J'avais mon 3em et dernier match de poule prévu un matin 10h. Malheureusement je passe une nuit désastreuse et suis dans un état (j'ai même cru avoir chopé la H1N1 (merci mon dieux ce n'était pas ça)) lol Alors je contact par SMS mon adversaire vers 8h en espérant qu'il ne soit pas encore parti de chez lui et qu'il n'y aille pas pour rien. Je lui demande donc si se serai pas possible de repousser notre match et j'explique mon problème. C'était un vendredi matin! Monsieur commence à me répondre qu'il a organisé sa journée à fin de bouclé ce tournois ce jour-ci (vendredi), Car il part sur un autre tournois éloigné géographiquement le lendemain (samedi). Au moins j'étais au parfum. Je lui répond (calmement) que je suis pas du tout en état de jouer et encore moins de me déplacer. (je pouvais tout juste écrire le message sur mon portable) On était encore dans les temps, nous pouvions jouer jusqu'à samedi justement Et je lui explique que s'il refuse de reporter le match au lendemain, il y aurait forfait WO. Pour moi, qui suis humain et qui ai les pieds sur terre, c'était clair que si il ne veut pas reporter le match, il ne veut pas le jouer non plus. J'ai pu voir les résultats, qu'une fois le tournois terminer. Et je me suis bien fait avoir. Car ce MARSEILLAIS, n'a pas pris le WO pour lui, mais bien pour moi. J'étais incapable de jouer, il a refuser de reporter le match alors qu'on avait encore une journée entière autorisée, Et c'est moi qui suis forfait. Ah c'est joli !!! Qu'est ce que vous en dites ? J'aurais très certainement du appeler le club le vendredi matin, en même temps que mon adversaire. Mais pour moi c'était clair, j'ai pas réfléchi et je me suis pas douté 1s que ce type allait tout transformer contre moi. Qui sais se qu'il a raconté au club une fois sur place. Et le pire, c'est que le club n'a même pas daigné m'appeler ou quoi que se soit. Il a du être très convainquant.

Oui bien sur. Dessus il y a marqué : - Vainqueur (age, sexe et nom du club) ou - Finaliste (age, sexe et nom du club)

Te prend pas la tête avec des schémas de jeu et des match configurés de A à Z. T'es NC (peut-être meilleur, je sais pas), mais tous ça c'est pour les pros j'pense. Mais quoi qu'il en soit, tu peut bien sur, chercher ou est et quel est ton meilleur coup, qui puisse te permettre de finir le point facilement ou en beauté. Moi j'suis aussi gaucher, j'ai pas spécialement de bon, très ou moins bon coup droit ou revers, mais j'suis content de dire et de me vanter, que je maitrise à la perfection les court croisés. Et j'te parle en conséquence de cause, y a rien de mieux qu'un court croisé (fort, moins fort ou lifté) pour t'ouvrir complètement le court. C'est pas facile de t'aider, surtout si tu as un revers un peu médiocre, mais si il est en net progrès, ça peu venir. Si tu commence à bien lifté en revers, j'te conseil le l'utiliser le plus possible. Si t'arrive à travailler ou alors ça viendra tout seul (moi je l'ai fait naturellement dés le début), ton revers lifté, slicé, court croisé !!!! C'est de la bombe xDD Enfin bon, essaye vraiment de trouver quel ton meilleur coup, à quel moment tu peur le faire, et surtout à quel moment l'adversaire te permet de le faire. Après coup droit, revers chopé ou lifté etc.. tout servira. Par contre fait gaffe de pas jouer ton meilleur coup A CHAQUE BALLES !! Parce que de l'autre coté du filet il va contrer. Voila voila. Ne te prend pas la tête, essaye d'organiser ton jeu doucement avec les coups que tu maitrise. Puis si ton revers est en progrès, tu pourra beaucoup plus t'en servir.

Grut, je peut te dire que t'es pas le seul a avoir ressenti ça après un changement de raquettes. Par contre, moi j'ai pas changer de raquette pour me faire plaisir, c'est que ça devenait vital. Je jouai en Head Titanium S1 et S2, et à chaque entrainement, quand je faisais du panier et qu'il fallait placer les balles, j'y arrivait pas. Ça peut paraitre tout con, on peut croire que je savais pas jouer, mais non, j'avais déjà un bon niveau. Je me concentrais, me plaçais, etc, etc... et la balle ne partait jamais en décroisé ou long de ligne (les deux le coups qui sont plus dur à faire qu'un croisé bien sur). Et puis malheureusement les deux cordages de mes Head on laché en même temps, et je me suis retrouvé à jouer avec une Wilson Hammer que j'avais acheter avant mais qui me "correspondais pas". Tadam!!!! C'est la que tout devient surnaturel, avec cette Wilson qui était à 50% plus lourde que les Head, toutes mes balles se sont placer en un seul entrainement. Alors j'en revenais pas, mon prof non plus, et ma raquette elle, la pauvre ne pouvait pas m'expliquer se qu'il se passait. J'ai alors jouer pendant 2 bon mois avec cette raquette, puis elle était quand même pas vraiment adapté à moi, car très lourde en tête je me ruinais l'épaule. J'ai alors investi dans les plus beaux bébés que j'ai jamais eu, mes deux Wilson [K] Blade Team. Et la, c'était carrément de la magie, elles ont on réagis comme la Wilson Hammer, mais en 100 fois mieux. Comme quoi le matériel est hyper important. A mon avis il nous est arrivé un peu le même truc, sauf que moi j'ai ressenti que mes Head n'était plus assez performantes par rapport à mon évolution de jeu. Et de jouer avec une raquette mieux adapter à révolutionné mon jeu, je m'impressionnais moi-même. Donc oui c'est normal, et surement que l'euphorie de tes nouvelles raquette augmente encore plus les sensations. Profites-en le plus possible. C'est que du bonheur, et ton jeu n'ira quand s'améliorant.

C'est tout simple. Il faut que tu prenne la balle plus tôt, devant toi. Vu que ta raquette va finir loin dans le dos, en prenant la balle plus devant, tu la frappera quand ta raquette est en phase montante, et du coup, ça la liftera.

Les tournois commencent généralement le Samedi, Tu peut appeler pour t'y inscrire le samedi d'avant. Une semaine à l'avance quoi. Perso, j'appelle le Lundi de la même semaine, j'ai jamais été refuser. Par contre, comme l'a dit marie, je pense que se n'est pas la même organisation entre la Provence (d'où je suis) et la région parisienne, ou autres. lol

Alors, écoute bien, il y a pas mieux... 1- Pas spécialement cher 2- Disponible partout 3- Ne décapite pas la peau en l'enlevant et 4- Est fait pour tous les endroits du corps et toute sortes de blessures. Nom : CohePHAR Bande de contention. Auto-adhérente. Dispo en blanche ou beige foncé. Ne colle rien du tout, à part elle même, Sert pour toutes les articulations du corps et muscles, tendons, lésions, prévention de crampes... Peut aller sous l'eau pour bain, douche, piscine etc... Antiglissant si jamais t'en a sous les deux pieds! lol Voilà, si j'ai pu t'aider Bye

Apprendre à jouer au tennis !

Salut, J'ai une Wilson Blade Team, je l'ai laissé à corder à un gars de mon club qui a la machine et qui me mettra un cordage basique. Pas de chance, j'avais pourtant créer un sujet dans "cordage", personne ne m'a répondu. Et j'ai demandé une tension de 24/25 !! Car sur mon cadre il y a marqué "tension conseillée : de 24 à 28" !? Est-ce que ça ira ?

Je ne veut surtout pas casser l'ambiance ou me mettre tous le monde à dos comme à mon habitude, Mais il y a un problème la. <<J'y pense mais la raquette ne descend pas assez>> Ça va être de la faute de la raquette. Ou tu met ta raquette dans le dos et elle ira dans ton dos ! Ou alors ta une malformation du bras, et la d'accord, la raquette, peut, ne pas descendre comme il faudrait. C'est hyper simple, il y a pas "d'astuces mémo-technique", n'importe quoi !! Et pourtant, t'es "15/3"

Tu n'y arrive pas physiquement ou quand tu sert tu n'y pense pas ? Car si c'est physique il faut juste plier le coude à fond derrière la tête, avoir l'avant bras le long du dos. Puis frapper la balle bien haut avec le bras tendu. Si tu n'arrive pas à y pensé lors du service, essaye de lancer ta balle un peu plus haut pour avoir le temps. Et pour pouvoir faire ton geste tranquillement. Si ton geste est bon tu doit pouvoir toucher le haut de tes fesses avec la raquette ou le bas du dos, si raquette plus courte.