Sway13

Bonjour à tous, Tout d'abord je m'y connais très mal en cordage. Mais je sais qu'un cordage se choisis et se tend par rapport au joueur principalement et après par rapport à la raquette. Donc j'ai quand même précisé que je jouai en Wilson Blade Team et j'aimerais un cordage Wilson. Mon jeu: Attaquant !!! Frappe "très" forte (en tout cas, je met très souvent toute la patate que j'ai) Assez plat en C.D et du lift en revers deux mains. Service plat et puissant, second très slicé. Jusqu'à aujourd'hui c'est un licencié de mon club qui me corde. Avec un cordage dont je ne connais pas du tout le nom. Il est assez épais et tire sur le jaune-orange. Je suis assez bien avec, mais très curieux et hyper envie d'apprendre, J'aimerais éssayer un cordage bien spécifique. Quitte à l'essayer qu'une seule fois sur une raquette, au moins je me serai fait mon idée. Donc si vous pouvez me conseiller.. J'attend, Merci

C'est de la fatigue... fait un petit break de 4-5jours et reprend doucement, ca passera ^^ Moi j'avais ça mais pendant l'hiver.

Garde absolument ta main gauche pour jouer. On est trop peu de gaucher, reste le, ça te servira. En revanche, prend ton temps, mais bosse à fond ton revers ^^

Les supergraps ou pro's po m'ont l'air très fin, trop fin ! Mais merci pour les liens, car ils m'ont permis de tomber sur le site de TennisPro.fr et trouver ceci : ^ICI^

Salut salut les piti gens.. Bon, j'en ai mare de payer des surgrips hyper cher par lot de 3 Bientot je vais arriver au prix de mes raquettes. Est-ce que vous connaissez des site ou des magasin qui vendent des lot plus important et qui valent le coup ? Moi je prend du Wilson Pro Overgrip, blanc. Et avec la chaleur, transpiration des mains, etc.. le blanc devient noir et il s'effrite tres rapidement. Du coup je le change tres souvent, mais ca fait vraiment cher. Il y a pas des marques qui file des surgrips ? lol Je sais qu'il y en a de mon club qui ont des cadre gratos.. mais biensur, il sont bien classé ^^ Ca doit jouer, vu que moi on ne me propose rien !

Techniquement c'est pas très dur, mais c'est facile de le dire mais très dur de le faire. En fait, il faut passer la raquette sous la balle pour la remonter et en même temps la slicer à block vers l'extérieur pour qu'elle re-rentre.

Le règlement est clair pourtant ! Si tu tape ta balle mais que pour quelconque raison tu vient a passer la main, la raquette, la tête ou que que se soit de l'autre coté du filet: Il n'y a pas de faute vu que tu a déjà frappé ta balle. En revanche, et c'est la qu'il faut que tu soit sur: <<si tu n'avais pas frappé la balle, ou serait-elle tombé ?>> Devant tes pieds : il n'y a donc pas de faute, tu étais en droit de la jouer (un peu con sinon lol) Derrière le filet : la il y a faute car tu a frappé une balle qui devait être de l'autre coté.

Note toi tous les points important et avant le match, même si tu les maitrise pas, penses y en visualisant la scène. Grâce à tout se qui a été dit, je pense que pour toi personnellement, c'est un travail intérieur pour stopper net l'énervement qu'il faut que tu fasse. Ça servirai pas à grand chose de te prendre la tête à trouver un moyen de faire quelconque transformation d'énervement en motivation. Tu l'a déjà la motivation. La chose vraiment la plus importante et que perso je maitrise bien, c'est de jouer point après point et si tu fait une faute, avoir cette force mentale de HOP DESSUITE, passer au point suivant. Ne pas s'arrêter pendant 1min entière à revoir la faute, c'est se qui trouble encore plus. Autre chose, que perso j'essaie de maitriser aussi, c'est ne pas éssayer de voir "l'avenir" du match ou du score. Je parle en conséquence de cause: je menai 5-3, et comme un c** je voyais déjà la fin du set. TRÈS MAUVAIS !!!!!!!!! Car ça m'a déconcentré et je me suis fait punir en le perdant 7-5 ! Ça rejoins le fait de jouer point après point sans imaginer ou prévoir quoi que se soit à l'avance.

C'est bien parce qu'on voit clairement que tu est motivé. Mais le problème c'est que le tennis, c'est le seul sport ou tu doit être le plus clame possible dans la tête. Et donc tu ne pourra jamais "utiliser" de la colère ou de l'énervement. C'est un sport très dur mentalement, mais il faut le vouloir. Il y a certaine personne qui affirme que c'est pas mental, il faut juste jouer au tennis. Mais en faisant ça tu n'iras pas très loin. Le seul truc que tu peut éssayer de faire, mais je sais pas comment t'aider la, C'est transformer ton énervement en motivation, en rage de gagner, en hargne etc.. Au niveau de classement que tu souhaite atteindre, tu vise quand même haut. J'avais vu tes vidéos, tu as un assez bon jeu, on va dire que tu as des bonnes bases. Après pour viser des classement comme 5/6 tu est très loin. Surtout qu'il te faudrait des années entière d'entrainement dans les jambes et depuis très jeune. Si tu suit tous les conseils qui t'ont été donné sur ton sujet de vidéo, Tu peut peut-être atteindre les 30 ou 15/4 !!! Quoi qu'il en soit, oublie l'énervement et la colère dans ce sport. Ça te fera perdre tes moyen contrairement à l'aviron.

C'est la que rentre en ligne de conte la grandeur du tamis si je me trompe pas.

Mais il y a aussi la technique qui joue non ? Parceque souvent je me fait mal au poignet ou au bras mais je sais que c'est parceque je suis mal placé lorsque je frappe. Maitriser la technique c'est à dire des bon geste et des bon placement il y a pas de raison pour que la raquette réagisse mal.

Woaw.. bah didon, ils sont rare les membres qui prennent le temps pour des explications aussi complètent. Merci ! Ça répond à ma question. Il n'y a pas de repaire à prendre mais choisir en rapport avec le type de jeu et la personne. Pour ma part je stagnais avec des raquettes Head jeune-adulte (je les appels comme ça lol) Et ma Wilson m'a permis d'évoluer d'un: pour la maitriser et de deux: en maitrisant ma raquette mon jeu a évoluer en même temps. J'avais peur d'avoir pris une raquette trop lourde, mais mon jeu ne serait pas le même avec une plus légère. Ayant un jeu de "ligne de fond" car du moment que je suis sur ma ligne, j'attaque et défend à 100%, elle réagi parfaitement. Si non comme ça a été expliqué, j'ai du mal sur les balles courte, mais c'était déjà mon problème avant d'avoir ma raquette. Mais par contre je l'a maitrise super bien à la volée.

Parceque moi je joue en Wilson Blade Team 289g depuis 6-7mois. Au tout début elle était hyper lourde et j'avais souvent mal le lendemain au bras, épaule etc.. J'ai commencé à m'y faire et la je me suis musclé et je la maitrise super bien. (Revers une et deux main, entre autres. Revers une main qui m'était impossible) Et donc je me posais la question à savoir si la raquette doit être "lourde" à certain moment du jeu, Ou légère et pouvoir en faire se qu'on veut à bout de bras !?

Hello, hello.. Quels sont les reperds pour trouver le poids de raquette approprier à chaque personne ? Par rapport au poids du corps ?

J'ai pas bien compris. Il était gay le papi ???

Ce problème a déjà été traité sur des tas de sujet. Moi même également. Magnésie, en poudre ou en bloc, à frotter légèrement sur les paumes des mains ou directement sur le surgrip. Par contre, si c'est très liquide et que ça vient de plus haut du bras, penser à mettre des poignets.

lOl.. Grandir !!

Pourquoi tu veut un livre sur la tactique.. C'est toi même qui met en place une tactique par rapport a tes différents adversaires Et surtout se qui colle le mieux à ton jeu. Certains ont un jeu très basique qui se résume à taper comme des sourds dans toutes les balles (je critique pas) La, ça sera plus difficile de mettre en place une tactique, Contrairement à un jeu tout en finesse slicé et bien placé, la tu peut créer une tactique sur tes points fort. C'est à toi d'être créatif avec ton jeu, se sera pas un livre qui te dira quoi faire.

Alors, je met : Mes deux raquettes Une serviette Deux bouteilles d'eaux (eau plate et powerade (rouge lol)) Casquette bandeau etc.. Ma boite d'antivibre (car le mien saute souvent et des fois je ne le retrouve plus) Un flacon de magnésie (car je transpire beaucoup de la main) Une pochette pour les papiers (attestation du médecin, licence etc..) Mouchoirs Et un petit calepin ou je note divers truc pour me re-concentrer en match Voila mon sac complet lool

C'est bon, plus aucune douleur. J'avais du trop forcer après 1sem entière sans entrainement. Désolé de vous avoir sollicité pour rien. PS: J'avais quand même emmené une bande, au cas ou j'aurai eu besoin.

Oui t'as raison Jeu set & match ! J'étais parti sur ce point de vu également. Ce match arrive plus tôt que prévu, donc si douleur ou gène pour jouer, je suis capable d'abandonner pour ma santé. Je l'ai encore jamais fait, mais il faut quand même voir ou en est le score lol

Bah justement. J'ai fais se que vous m'avez dit: glace + anti-inflammatoire et demander conseil, j'ai demander à un médecin. De toute façon c'est parti. Plus tôt que prévu mais je me sens en forme. J'ai plus mal et j'ai mon premier match demain matin (jeudi).

Je ne suis pas aller chez le kiné, d'un : parce que je vous ai dit des bêtises, le mien ne boss pas le lundi. (après réflexion..) deux : je me suis finalement dit que j'allais voir avec mon entraineur, et si c'est important, conseil plus expert du kiné. Pour se qui est de mon entraineur, il à fait : (je suis vraiment pas sur) BAC +6, ou dans ces eaux la, il a tout les diplômes et brevets. Mais il n'a jamais ouvert son cabinet et préféré se lancer dans le tennis. Ce matin.. j'ai pas "plus" ou "moins" mal, toujours petite douleur, mais vraiment pas forte. Donc continuer d'apaiser comme d'habitude, puis reprendre tous les entrainement pour ré-habituer le corps.

Un peu de news ! J'ai fait mon entrainement aujourd'hui même comme prévu. J'en ai profité pour en parler avec mon entraineur qui est aussi médecin généraliste. J'avais eu en fin d'année une grosse fatigue physique, tremblements pendant les nuits, et grosses douleurs dans toutes les articulations, muscles, jambes et bras gauche (gaucher). Donc il m'avais "suivi" en quelque sorte puisqu'il n'a pas son cabinet mais tous les diplôme nécessaire pour faire les soins de medecin. Breff. Il m'a dit que si il n'y avait aucune douleur EN JOUANT.. se n'était pas de tendinite ou tennis elbow. Très probablement fatigue des muscles du coude (car, articulation très complexe). Et la cause, reprise avec des frappes trop forte après une semaine entière sans avoir jouer. J'ai commencer avec des revers, aucun souci. Après quelques coup droit an jouant dans les carrés de service, pas de douleur. Puis sur court complet. Quelques petites douleurs lors des services, mais je suis agréablement surpris, car j'aurais pas cru pouvoir jouer comme ça. J'ai éssayer de forcer avec le stricte nécessaire lors des coups droits et tout s'est bien passer. Je continu glace + anti-inflammatoire (voltarène), 3 fois par jour. Il m'a quand même conseillé du repos mardi et mercredi, pour reprendre que jeudi (entrainement physique) Et avoir la fin de semaine pour être au top pour mes deux tournois et le championnat par équipe. Je reste quand même présent sur ce sujet, je vous donnerai des news (même si vous les voulez pas lol).

alcyon69, comment tes douleurs sont arrivés ?? Et quand ? (stp ) Tu a senti le moment même ou tout a basculés dans ton coude ou c'est venu progressivement ? Avant, pendant ou après le jeu ? (ou les trois )