Pimsmat

Je pense au contraire qu'il maîtrise totalement ses réactions car il sait que s'énerver ou repenser aux erreurs ne permet qu'une chose : en commettre encore plus. Si comme tu le dis ça boue dans sa tête il finirait forcément par craquer. En jouant, on le voit bien si on s'énerve ça ne va jamais en diminuant plus le match avance. Mais ce qui est intéressant chez Federer c'est qu'il a bossé dessus pendant des années pour y arriver. Donc ça se travaille. A 16/17 ans il était presqu'à l'opposé de ce qu'il est devenu.

Si tu t'énerves c'est parce que tu te juges sur chaque balle manquée. C'est embêtant car ça ne va que de pire en pire. Tu accumules les jugements, ça sert pas beaucoup. L'erreur, tu le sais que tu l'as faîte, non ? Donc t'énerver ne t'avanceras à rien à part faire de plus en plus d'erreur tout en te fatiguant encore plus. Tu peux essayer de te focaliser sur ta respiration, seulement ta respiration. Ne pense plus à ton tennis, juste toute l'attention possible sur la respiration, tu l'écoutes comme la musique de ton MP3. Dès dès que tu fais une erreur ou que tu sens que tu t'énerves,reviens simplement sur la respiration. Et dis-nous ce que ça donne.

Et oui, c'est clair ! on oublie souvent que le mental s'entraine autant que la technique et le physique. Mais comme pour eux il faut le temps.

En effet, le plus difficile n'est pas de se concentrer, mais bien de rendre compte de quand on ne l'est plus surtout que quand l'enjeu augmente, on se préoccupe souvent de bien d'autre chose que sa concentration.

Salut, Quand on lit tous tes posts on voit bien que tu ne joues jamais pour toi. Tu te compares toujours aux autres, le système de classements y contribue bien, faut bien le dire. Je pense que tu devrais te contenter de mettre le plus d'attention que tu peux sur un élément neutre au tennis. Ta respiration, ou tes sensations. Quelque chose qui n'est qu'à toi, tu peux jouer sur la respiration, la rendre plus calme par exemple. Et observe ces changements, simplement, en fonction des matchs ou même des entraînements. Peut être que ça te permettra de te détacher progressivement des enjeux tellement nombreux au tennis (si on veut tout prendre en compte on ne joue plus).

Moi, c'est vrai je n'ai pas fait d'interventions ailleurs que sur ce topic. En revanche, cybten a souvent répondu à des demandes sur d'autres topics que j'ai pu lire ces jours-ci.

Désolé, je n'avais pas vu votre post parmi tous les autres. Je ne parlerai que pour ce qui me concerne car je n'enseigne cette méthode que depuis l'été dernier. J'ai donc vu plusieurs dizaines de stagiaires qui ont participé. Nous travaillons sur le mental plus que sur le tennis qui est un support pour nous. Il y a donc de tous les niveaux et tous les âges. On peut être très bon au tennis mais débutant sur le plan de la concentration. Nous nous axons plus sur des compétiteurs étant donné que le mental est beaucoup plus difficile à gérer en match qu'à l'entrainement. Pour ce qui est des compétiteurs jeunes, 8-15ans, les parents sont tenus au courant de tout ce qui réalisé et souvent les parents participent également en tant que joueur. Les gens qui viennent sont juste des gens souhaitant savoir comment faire progresser ce qu'on appelle dans cyber-tennis : l'expression tennistique. On ne change rien au plan technique, on cherche simplement à permettre au joueur d'arriver à faire son maximum compte-tenu de son niveau technique et physique initial. En terme de résultat, il est difficile d'avoir une idée objective, car nous ne pouvons pas toujours suivre les joueurs et donc savoir comment est utilisée la méthode une fois seul car il s'agit vraiment d'un entraînement. Comme toute méthode si elle n'est pas utilisée régulièrement il n'y a pas d'effets. Au fil du stage on peut observer des améliorations mais je n'en parlerai pas car elles restent subjectives. En terme de classement, plusieurs références figurent sur le site. Mais pour le consulter il faudra nous faire confiance, nous ne trafiquons pas les témoignages contrairement à ce que semblent penser certains. Notre objectif n'est pas de faire des champions mais de permettre au joueur de mettre le mental à son service étant donné que le contraire est souvent constaté, mais souvent on pense qu'on y peut rien, que c'est comme ça. Nous pensons le contraire.

Oui, c'est pour cela que j'invite tous les détracteurs à nous fournir du concrêt, au moins ça fera avancer les choses.

Ce n'est pas moi qui est initié ce topic. Je ne suis pas cybten. Ce que je vous reproche avec votre intervention c'est que vous savez ce que vous allez trouver en venant sur un topic de cybten. Et vous ne faites que rester au niveau de la forme. Je dis bien de la forme, même pas du sens car pour ce qui est de la mise à l'épreuve de la méthode on vous renvoie sur les témoignages, vous nous accusez de les sélectionner et Contet ne semble pas faire parti des centres d'entraînement valables. Et vous dites qu'on ne fait que répondre, mais les arguments sont là, où sont les vôtres ?

Pour info, la méthode cyber-tennis ne peut s'enseigner qu'avec une formation, dispensée par un organisme de formation inscrit au ministère du travail. Faites donc un procès à l'état pour corruption. Ce que vous attendez c'est que l'on vous donne raison. Vous n'avez absolument aucun élément concrêt pour prouver ce que vous avancez alors restez sur vos positions ok mais avancez quelque chose de concrêt.

Cyber-tennis n'a jamais été définie comme étant miraculeuse. Elle part simplement du principe que l'on travaille mentalement pendant le jeu. Et montre qu'on peut jouer au tennis sans se laisser submerger par le stress et autres émotions. Il s'agit de jouer en utilisant la concentration à chaque instant des entraînements ou des compétitions. Quant à Daniel Contet, je vous mets au défi de l'appeler, nous n'avons pas justifier les justifications. Ses coordonnées son sur son site web. Au moins vous aurez du concret mais cela ne vous interesse probablement pas.

Vous montrez donc exactement que vous ignorez absolument tout de cybten comme de moi-même et de la méthode cyber-tennis. Mais fort de votre sixième sens très performant, vous vous permettez rien de moins que d'établir que vous avez repéré une secte ! Là, je dois dire chapeau bas !! plutôt que se documenter sur le sujet on s'en tient à son intuition, bravo. Et comme je l'ai déjà demandé à quelqu'un d'autre, pourquoi venez vous vous exprimez dans un forum alors même que vous ne cherchez pas réponse et n'avez pas plus de question ?

Merci de ce post, Pat. En effet, les origines de la méthode, quand on les connait bien sûr ne peuvent conduire aux dérives supposées par certains. Mais visiblement le fond ne semble pas trop exploré. La seule chose que l'on demande n'est que d'expérimenter ou au moins de connaitre les sources pour donner un point de vue un temps soit peu fondé.

Un site avec adresse et numéro de téléphone : quoi de plus ordinaire ? pour ce qui est des témoignages, à moins que les personnes elles-mêmes le demandent il est interdit de faire figurer leurs coordonnées. Quant aux stages, contrairement à ce que signalez la grande majorité ont lieu en France. Quant à l'autovictimisation, nous n'attaquons personnes, nous nous contentons de répondre à ce qui est relatif à la méthode et son application. Dans ce que vous appelez dire "ce qu'on pense" : il n'y a que des suppositions sur notre soi-disant façon de faire. Rien sur la méthode, j'en déduis donc que vous n'avez rien de sérieux, n'est-ce pas ? je ne vois pas pourquoi je devrais me laisser prêter tout un tas d'intention par des gens qui ne me connaisse absolument pas. Relisez l'ensemble des posts, on ne répond qu'aux questions de fond, c'est tout. Mais à chaque fois, on veut nous replacer sur du perso. Si c'est cela que vous appelez victimisation, moi ce n'est pas le cas. Enfin, pour ce qui est des adeptes, soyons sérieux, vous avez entendu beaucoup de monde à part cybten et moi-même parler de cyber-tennis en tant qu'enseignant. De plus, si on avait tout le talent de manipulation dont vous nous croyez capable, vous pensez qu'une secte se contenterait d'un domaine aussi réduit que le tennis. Là, je serais le premier à éclater de rire. Et pour finir, en effet, peut être devrions nous prendre des cours avec vous qui sait.

Et c'est reparti pour les attaques perso. Attaque sur la méthode ok, perso on ne se connait pas. Il me semble qu'on ne peut juger que sur des actes pas des paroles. Alors merci de bien vouloir signaler ce qu'il y a dans la méthode cyber-tennis qui peut ne serait-ce que faire penser à un mouvement comme l'OTS ?

Excellente idée !!!

Je me répète, désolé, mais un forum n'est pas payant.

Pour ce qui est de la question statistique, pour l'instant, la méthode n'ayant été appliquée seulement par occasion je dirais, il n'est guère possible en effet de fournir de tels statistiques, qui pour être valables doivent être effectuées sur un nombre assez important de joueurs. Et bien de faire figurer un groupe temoin comme vous le soulignez. C'est pourquoi, nous souhaitons que de telles expériences deviennent possibles car en terme de progression au classement, en effet, il y en a d'assez importantes qui ont pu être observées mais je ne pense pas qu'il soit de mise de les préciser ici. Mais là encore pour assoir la validité de la méthode en teme d'efficacité il faut un grand nombre de joueurs l'expérimentant. Mais je compte rassembler un maximum de donnée à partir de maintenant. Ce qui, je pense, fait l'intérêt de celle-ci, c'est qu'en général quand on évoque le mental, on tombe vite dans la technique de secours où comme vous le dites il est difficile de savoir s'il s'agit de superstition, de s'embrouiller encore un peu plus ou de quelque chose ayant un intérêt réel. Dans le mental on utilise beaucoup d'outil mais dans cyber-tennis, tout est axé sur la concentration et l'indépendance du joueur (vis à vis de la méthode elle-même et bien sûr de l'enseignant). Car comme on l'oublie parfois, sur le court on est seul. D'où la nécessité d'établir des outils facile d'utilisation pour être utilisable par tous. Par exemple : ne pas marcher sur les lignes est souvent utilisé. Cela vise à conserver l'attention "en cage" je crois. Le soucis qu'on aurait avec ceci est que les lignes sont forcément associés aux erreurs ou aux points et donc aux émotions liées. Donc en se référant à cyber-tennis, cela permet peut être de garder son calme par exemple mais la concentration, du fait de tout ce qui est associé aux lignes, devient impossble. Les pensées étant nombreuses. Le but de la méthode est donc de parvenir à la concentration puis de la maintenir du mieux possible. Ce qui nécessite une gestion des émotions mais le choix a été d'agir globalement. Donc sans technique pour modifier un point précis puis une autre pour un autre point etc ...

Ok, je suis d'accord avec vous même si encore une fois vous dites des choses en pure supposition, cette méthode ne peut s'enseigner sans l'expérimenter au quotidien. Mais là encore vous prétendez que nous ne l'utilisons pas, alors que l'on ne se connait pas. Je ne crois pas que nous ayons manqué de pédagogie pour répondre à une question. Si on ne nous comprend pas, il suffit de nous le dire, on réexplique. Vous ne l'avez jamais fait. Mes tords dans ces posts ont peut être été de répondre à vos posts dont un seul était une question à laquelle vous l'avez montré après, vous n'attendiez pas de réponse. Vous n'avez fait qu'attaquer sur des questions de forme et sans arguments. Quant à mes études, elles ne font pas ma compétence, on est bien d'accord, cependant, vous utilisez cet argument en m'accusant de ne pas m'exprimer de la bonne façon sur un sujet, je pense quand même que pour ce qui est des études, la formation est de nous apprendre à nous exprimer sur nos sujets. C'est la seule raison qui a fait que j'en ai parlé. Eclairer votre lanterne, dites vous, mais mon problème est que vous n'avez jamais rien demandé. Quant au fond, pour le toucher, ce n'est pas une histoire de mots, mais d'actes. On juge sur des actes pas sur des présomptions. Je ne vous ai jamais attaqué, je n'ai fait que répondre à vos dires sur cyber-tennis. Vous en revanche avez légèrement débordé semble-t-il. S'en prendre à la méthode, aucun problème, à des gens dont vous ne savez rien c'est autre chose.

Juste un mot pour rajouter que pour accuser de charlatanisme vous devriez connaitre et la méthode et l'avoir expérimentée. Le reste n'est que pure supposition et, comme vous vous plaisez à le souligner, seulement de belles paroles enrobées.

Ah au contraire, pour moi un charlatan dit qu'il sait de quoi il parle alors que ce ce n'est pas le cas. Quant au coup de la discussion puérile, vous l'avez initiée, au moins assumez vos paroles. Quand à notre façon de parler, je le répète puisque vous semblez avoir sauté certains passages mais elle ne vous concerne pas. pour la leçon vous n'avez qu'à ouvrir un nouveau topic. le sujet n'est pas encore ouvert.

Parfait, on voit le niveau, puisque vous ne trouvez rien de concrêt mieux vaut se rabattre sur les fautes d'orthographes. Donc en effet, je ne pense pas avoir besoin que l'on me rappelle ce qu'est un charlatan. En revanche, ce dernier est quelqu'un qui ne sait pas de quoi il parle et prétend vendre quelque chose qu'il ne connait pas. Nous ce n'est pas le cas. Je crois donc que vous n'avez pas lu la définition que vous reprenez. La méthode n'a plus ses preuves à faire. Si elle était si mauvaise que cela elle aurait été attaqué avec des arguments sérieux. De plus l'ensemble des témoignages mis en ligne doivent donc être ceux de personnes qui se sont laisser embrigader par notre façon de parler. Je ne pense pas que nous ayons tout le talent que vous nous prêtez.

Je me disais bien qu'une question de votre part cachait quelque chose. Puisque je ne parlerai plus de question de forme particulièrement ennuyeuse et pour lesquels je vous laisserez vous amuser avec mes post bien volontier. Je n'ai pas plus à justifier ma façon de parler que vous. En revanche accuser quelqu'un que l'on ne connait pas de dire qu'il parle de quelque chose qu'il ne connait pas, là je ne suis pas d'accord. A vous écoutez toutes les professions tournant autour de la psychologie semble ne concerner que des charlatans. J'espère que psychiatres, psychologue, sophrologue et tout autre personne étudiant le psychisme vous entendront. Au moins, moi, je vous aurez entendu et comprend à présent que les années d'étude que j'ai faite étaient d'une stupidité phénoménale, tout le monde étant parfaitement expert en mental. Accessoirement si c'était si simple de trouver cet équilibre dans la concentration, expliquez-moi pour quelle raison la grande majorité des sportifs de hauts niveau ont besoin de coach ou de profs spécifiques pour ces préparations.

En effet, la concentration est ce qui doit permettre d'être concentré. Mais vous avez très bien remarqué les conséquences logiques : "un excès de concentration". Et effectivement comme tout ce qui est excessif, cela conduit non seulement à se priver de sensations, de créativité mais en terme d'erreurs, à les augmenter. C'est pourquoi, la seule concentration ne peut être utilisée. On doit faire appel de temps à autre au processus inverse, souvent appelé l'attention pour ""se déconcentrer"". Etre concentré se situe justement dans l'équilibre entre concentration et attention (ou observation). Dans le zen, on parlerait probablement d'aller vers dormir en se concentrant trop et de s'agiter ou de se dispercer en étant trop observateur. Dans ce juste équilibre, la créativité est optimale. Car non perturbé par des pensées "parasites" mais ne sombrant pas dans la passivité. Nous pensons que là est l'intérêt d'une méthode précise pour justement prendre conscience de cet équilibre, est y resté le plus possible. Enfin, je finirai en précisant que le problème n'est pas, me semble-t-il, de percevoir les émotions mais de n'être pas inhibé par celles-ci. Là encore c'est une question d'équilibre. Pour être finalement concerné par le match mais sans être impliqué à proprement parler. Notamment une fois que le point est déjà joué.

Excusez-moi mais où avez-vous au cours de ce topic qu'il était question de payer. Si on demande de parler d'un sujet, ce n'est certainement pas pour faire payer les réponses, on a quand même compris le fonctionnement d'un forum. Donc : - effectivement il est possible d'atteindre cet état. Il y a des méthodes et techniques pour cela, qu'il s'agisse d'un livre ou de stage dans tous les cas ils sont payants. Alors j'ai un peu de mal à comprendre cette obsession sur le fait de payer. - et pour ce qui est de partager des connaissances nous n'avons toujours pas eu de question.