Linisalo

Pareil

Je joue avec depuis plus d'un an. Au départ, je l'ai prise pour son confort (j'ai un coude très fragile) mais maintenant j'apprécie ses autres qualités. C'est vrai que venant d'une pure drive, c'est le jour et la nuit : beaucoup moins puissante mais beaucoup plus tolérante et confortable. J'ai mis un grippe cuire pour déplacer l'équilibre vers le manche (mieux pour mon pauvre coude). A priori, je ne mettrais pas de plomb en tête sur ce genre de raquette : l'équilibre est déjà assez en tête. J'ai pas essayé mais tu risquerais d'obtenir un truc plus très maniable. Si tu penses avoir besoin de plomb en tête, c'est peut-être que le cadre ne te conviens pas. Pour compenser le manque de puissance du cadre, tu lui mets un cordage puissant. Tu peux par exemple essayer : - boyau si tu casses peu - TGV 1.40 si tu casses plus - Pro's pro Hot Stuff si tu cherches un cordage meilleur marché - Nando si tu casses vraiment beaucoup et/ou que tu es fan de copoly (à couper après 20h de jeu - je suppose que tu connais la chanson ) - Nando spin si tu cherches plus de prise d'effet Tu obtiens alors un ensemble très homogène : beaucoup de contrôle, de confort et de tolérance; excellente maniabilité; assez puissante.

"Fonctionne mieux" au niveau de la prise d'effet ? J'aurais jamais essayer un tel hybride : vu que les arêtes sont dans la direction de la frappe, je vois pas comment elles pourraient aider à mieux accrocher la balle et, d'autre part, comme tu l'as dit, ce genre d'hybride est plus fragile ... On en apprend tous les jours

Du CO3 Spin dans les travers ? Je pensais que ça servait quasi à rien de mettre un cordage structuré dans les travers car la prise d'effet se fait principalement (pour ne pas dire uniquement) grâce aux montants. Je me trompe ? Par exemple, j'ai déjà eu envie d'essayer un hybride Nando spin montant/Nando travers pour augmenter la prise d'effet par rapport au Nando intégral mais augmenter le contrôle par rapport au Nando spin intégral. Ca aurait du sens ?

Tu peux certainement essayer le Nando : très puissant pour un mono, bon contrôle, bon confort pour un mono. Pour plus de prise d'effet et plus de puissance mais un peu moins de contrôle : Nando Spin A l'inverse, le CO3 te donnera moins de puissance mais un contrôle exceptionnel. Si dans les joueurs que tu veux corder, certains sont sensibles du coude ou de l'épaule, tu devrais avoir dans ton stock un multi. Le Pro's Pro Hot Stuff en jauge 1.40 est très confortable et très puissant et d'une résistance correcte pour un multi (je le tiens 5 à 7 h alors qu'il arrive que je casse d'autres multis en 3 ou 4 h). Il a aussi une bonne tenue de tension. Avec ces 4 cordages, tu devrais couvrir les aspirations de pas mal de joueurs sans les ruiner. Dernière précision au cas où tu ne l'aurais pas encore lu sur ce forum : un mono (comme les 3 premiers cordages cités) se change après 20 h. Au-delà, il se rigidifie et perd de son rendement mais, surtout, il émet des vibrations nocives qui peuvent entrainer tennis elbow et autres complications.

En passant, tu aurais peut-être dû poser ta question dans le sujet consacré à la corde à sauter 30 sec, ça me parait un peu court; il faudrait monter à un peu plus d'une minute. Quant à la durée, si tu tiens déjà 10 min (hors temps de repos), c'est déjà pas mal. Mais, encore une fois, vas-y doucement, augmente la cadence et la durée progressivement. Fais gaffe à l'orthographe quand même. Il y a de grosses fautes : - je veux (jamais de "t" à la première personne) - ce sera (si on peut remplacer par "cela" => "ce" mais pas "se") - d'en faire (ce sera bien "de en faire" mais, contraction oblige, on écrit "d'en faire") - tous les (jamais "tout" avant "les") - je fais (jamais de "t" à la première personne)

Salut Lucas, Je laisse le soin à Jéjé de répondre aux questions sur les machines. Note aussi qu'il faut peut-être envisager l'autre machine électronique : la Premium Sringer 8700 Les cordages extrême-tennis sont de bonne qualité et même d'un excellent rapport qualité/prix. Mais je te conseille quand même de ne pas te lancer tout de suite sur une bobine de 200 m : tu pourrais avoir de mauvaises sensations même avec un bon cordage; ça dépend de ce que tu recherches, il n'existe pas de cordage universellement apprécié. Lesquels des paramètres suivants privilégies-tu : puissance, contrôle, confort, prise d'effet, longévité ? N'as-tu jamais eu de problème au coude ou à l'épaule ? Quel est ton style de jeu ? En fonction de tes aspirations, on pourrait te conseiller 2 ou 3 cordages à essayer. Note : faudrait peut-être aussi poster tes questions cordage dans le sujet consacré aux cordages extrême-tennis

Si tu fais de la corde à sauter tous les jours (bon courage quand même ), le fractionné n'est sans doute pas nécessaire

Il faut courir au moins 2 fois par semaine; idéalement 3 fois. Quant à la durée, commence par des petites sorties de 3 ou 4 km et augmente la distance au fur et à mesure que ta condition physique progresse. Il faut idéalement que tu arrives à des courses d'1 heure. Il faudra aussi que tu alternes les sorties à allure constante pour améliorer le fond avec des fractionnées (=accélérations de 30 secondes à quelques minutes entrecoupées de récupérations de durée équivalente) pour améliorer le résistance et le jeu de jambe

Pour ceux que ça intéresse, j'ai trouvé un site qui permet de tracer des itinéraires. Il peut calculer la distance, faire la topographie du parcours, estimer la dépense calorique, ... Il vaut le détour. http://www.calculitineraires.fr/

Quel mono ? Tu es avare en info Si tu es content de ton cordage actuel tu peux essayer de baisser d'1 kg pour commencer. Si ce n'est pas suffisant et que tu as toujours assez de contrôle, tu baisses encore la fois suivante. L'alternative c'est de placer du TGV voire du boyau si tu as les moyens à la même tension mais ça risque de changer pas mal tes sensations.

Quel est ton cordage ? Pour un mono, 25/24 c'est relativement élevé mais pour un multi c'est pas exagéré. Il faut peut-être changé de cordage plutôt que diminuer la tension. Quelle raquette ? Casses-tu souvent ? Une solution pourrait être de mettre du boyau. Bref, difficile de t'aider avec si peu d'info ...

C'est pas énorme mais c'est mieux que de rester le c*l dans son fauteuil.

Pour estimer la distance d'un parcours, il y a une application très pratique sur www.nikerunning.com. Il faut s'inscrire (gratuitement). Il faut cliquer à gauche sur le sous-menu "Tracez votre parcours" du menu "NIKE+". On peut alors tracer un parcours sur une carte satellite (qui vient de google map) et la distance est automatiquement calculée On peut enregistrer ses parcours et les partager. On peut aussi retrouver les parcours partagés par d'autres utilisateurs.

240 heures avec du PHT ... C'est 20 h max avec un mono, après, il faut couper. Que recherches-tu avant tout pour ton cordage : contrôle, confort, puissance, prise d'effet, tenue de tension ? En quoi le PHT ne t'était pas adapté ?

De rien Oui et non en fonction de ce que tu recherches. Je ne connais pas ton montage donc je ne peux pas le juger. Je t'ai simplement proposé un montage homogène (compromis confort/puissance/contrôle/prise d'effet/tenue de tension/résistance) et qu'on pouvait garder jusqu'à la casse. C'est un excellent cordage. Sans doute ce qu'il se fait de mieux en multi. Tu auras plus de puissance qu'avec Hot Stuff+Aramid mais moins de contrôle et de prise d'effet. Côté confort, ça doit être équivalent.

Ah bon ? Chacun son ressenti ... Alors, c'est comme pour tout, faudra essayer Je sais plus quelle Babolat j'avais eu mais elles m'avaient bien abimé le pied au niveau de la pliure. Tandis que je n'ai jamais eu de problème avec les Asisc. N'empêche, la logique de vouloir des Babolat pour avoir la même marque que sa raquette . Puisqu'il a apprécié ses chaussures actuelles, qu'il reprenne les mêmes. C'est tellement délicat et difficile à trouver chassure à son pied, que quand on a trouvé, il ne faut plus changer (un peu le même principe que pour trouver son âme soeur quoi )

Si tu trouves les asics très bien, pourquoi ne pas reprendre les mêmes ? Parce que prendre des chaussure Babolat parce que tu as une raquette Babolat, c'est tout sauf une bonne raison. Attention que les chaussures Babolat ne sont pas les plus confortables et en venant d'Asics gel challenger, ton pied risque de ne pas trop aimer ...

Oui N'oublie pas quand même le coût de la pose (environ 10€, je pense) C'est pour cette raison que je me suis acheté une machine à corder ... Elle a vite été rentabilisée.

Le PHT et le RPM ne sont pas des cordages orientés confort et puissance. Essaye plutôt du boyau (VS) si tu casses peu et/ou que tu as le budget; du TGV sinon.

Mouais . Évidemment, je croyais que tu avais gardé pendant 9 mois du VS dans tes travers... Tu vas probablement pas garder ton VS intégral 9 mois ... Je ne sais plus très bien ce que tu cherches : dans ta première réponse tu semblais avoir besoin de plus de prise d'effet ("[le lift] est en train de devenir la base de mon jeu") et plus de contrôle ("j'ai du mal à trouver de la longueur"). Mais maintenant, un lance-missile ne te dérangerait pas ... Vous save trop chaud ou vous save trop froid ? J'ai quand même l'impression que ta préoccupation principale, reste le coût du cordage. Essaye un peu le Hot Stuff hybridé avec l'Aramid : excellent confort, bonne puissance, bon contrôle et prise d'effet correcte pour un prix rikiki. Prend-le Hot Stuff en 1.40 pour plus de résistance et plus de contrôle. Si tu veux favoriser la puissance, met le Hot Stuff en montant. Si tu veux favoriser le contrôle et la prise d'effet, met l'Aramid en montant.

Quand même : la diférence de puissance entre du VS intégral et du PHT+Xcel est énorme. Et sur une PD, tu pourrais avoir l'impression d'avoir un lance-missile. Tu peux toujours essayer mais il te faudra un temps d'adaptation. Sinon, j'en reviens au Nando spin qui serait plus proche de ton montage actuel mais avec plus de prise d'effet et de contrôle.

L'inverse je t'ai dit : 25 montant, 24 travers. Maintenant, avec un cordage aussi souple, tu peux aussi essayer 25 montant et travers. Va pour du 1.30 alors; la différence n'est pas énormissime.

Nando spin L'inverse C'est ça. Mais quand je parle de cordage intégral, je veux dire cordage pas hybridé (ça n'a pas de rapport avec le type de cordage) 1.35 en effet pour gagner en résistance, contrôle et confort. Les jauges plus fines : tu gagnes en puissance mais tu perds en résistance, contrôle et confort. Or, c'est un cordage très puissant et fragile, donc, à priori, à prendre en plus grosse jauge.

Sonic pro sans doute. Je ne connais pas ce cordage, désolé ... Néanmoins, c'est du co-poly et au-delà de 25kg ça devient vraiment raide. Avant de pouvoir te conseiller, que penses-tu, toi, de ton cordage actuel, et que voudrais-tu gagner éventuellement (puissance, contrôle, confort, ...) ?